Bệnh thận mãn tính và kali cao có liên quan như thế nào?

Thận là hệ thống lọc của cơ thể, loại bỏ chất thải ra khỏi máu.

Sống chung với bệnh tiểu đường, bệnh tim hoặc huyết áp cao có thể làm căng thận và tăng nguy cơ phát triển bệnh thận. Bệnh thận mãn tính là sự mất dần chức năng của thận.

Duy trì cân nặng vừa phải là điều quan trọng để giảm nguy cơ mắc các tình trạng này và bảo vệ thận của bạn. Tập thể dục thường xuyên và một chế độ ăn uống lành mạnh là chìa khóa để kiểm soát cân nặng của bạn.

Trái cây và rau quả là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh. Chúng cũng chứa nhiều kali.

Thận của bạn có thể không xử lý được lượng kali dư ​​thừa nếu bạn bị bệnh thận mãn tính. Ăn quá nhiều kali có thể dẫn đến nồng độ kali trong máu của bạn cao một cách nguy hiểm.

Dưới đây là cách quản lý mức độ kali của bạn nếu bạn có hoặc có nguy cơ phát triển bệnh thận mãn tính.

Kali là gì?

Kali là một khoáng chất giúp cơ thể bạn cân bằng chất lỏng và hỗ trợ chức năng của các tế bào, dây thần kinh và cơ bắp của bạn. Nó được tìm thấy ở các mức độ khác nhau trong nhiều loại thực phẩm, đặc biệt là trái cây và rau quả.

Điều quan trọng là phải có sự cân bằng thích hợp của kali trong máu của bạn. Các mức nói chung nên duy trì trong khoảng từ 3,5 đến 5,0 mili đương lượng mỗi lít (mEq / L).

Bổ sung đủ kali trong chế độ ăn uống của bạn sẽ hỗ trợ các cơ kiểm soát nhịp tim và nhịp thở của bạn.

Cũng có thể tiêu thụ nhiều kali hơn lượng mà thận có thể lọc khỏi máu, điều này có thể gây ra nhịp tim bất thường.

Làm thế nào bệnh thận mãn tính liên quan đến kali cao?

Bệnh thận mãn tính làm tăng nguy cơ nồng độ kali trong máu cao, được gọi là tăng kali máu. Điều quan trọng là phải theo dõi lượng kali của bạn nếu bạn bị bệnh thận mãn tính.

Thận loại bỏ lượng kali dư ​​thừa trong máu và bài tiết qua nước tiểu. Bệnh thận mãn tính có thể làm giảm khả năng đào thải thêm kali trong máu của thận.

Tăng kali máu không được điều trị sẽ cản trở các tín hiệu điện trong cơ tim. Điều này có thể dẫn đến nhịp tim bất thường nguy hiểm.

Hãy nhớ rằng các yếu tố khác có thể làm tăng nguy cơ tăng kali máu. Ví dụ, các loại thuốc được sử dụng để điều trị huyết áp cao (thuốc chẹn beta và thuốc làm loãng máu) có thể khiến thận của bạn giữ thêm kali.

Dấu hiệu của mức kali cao

Nhiều người nhận thấy rất ít nếu có bất kỳ dấu hiệu nào của tăng kali máu. Nồng độ kali cao có thể phát triển dần dần trong nhiều tuần hoặc nhiều tháng.

Các triệu chứng có thể bao gồm:

• yếu cơ
• chuột rút ở bụng
• buồn nôn
• tê hoặc ngứa ran
• nhịp tim yếu hoặc không đều
• bệnh tiêu chảy
• ngất xỉu

Nồng độ kali cao đột ngột và nghiêm trọng có thể gây ra:

• đau ngực
• tim đập nhanh
• hụt hơi
• nôn mửa

Nó có thể đe dọa tính mạng. Gọi cho bác sĩ ngay lập tức nếu bạn gặp những triệu chứng này.

Cách ngăn ngừa nồng độ kali cao khi mắc bệnh thận mãn tính

Nếu bạn bị bệnh thận mãn tính, bác sĩ có thể khuyên bạn nên hạn chế các loại trái cây và rau quả có hàm lượng kali cao để giảm nguy cơ tăng kali máu.

Điều quan trọng là ăn những thực phẩm này như một phần của chế độ ăn uống lành mạnh để duy trì cân nặng vừa phải. Một chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký có thể giúp bạn tìm thấy sự cân bằng phù hợp.

Trái cây và rau quả là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh. Nhưng bạn có thể cần hạn chế những thực phẩm có nhiều kali, bao gồm:

• măng tây
• bơ
• chuối
• dưa lưới
• nấu rau chân vịt
• trái cây khô như mận khô và nho khô
• dưa ngọt
• Trái kiwi
• quả xuân đào
• những quả cam
• Những quả khoai tây
• cà chua
• bí mùa đông

Thay vào đó, hãy tập trung ăn trái cây và rau có hàm lượng kali thấp. Bao gồm các:

• táo
• ớt chuông
• quả mọng
• nham lê
• nho
• đậu xanh
• khoai tây nghiền
• nấm
• hành
• trái đào
• Trái dứa
• bí mùa hè
• dưa hấu
• quả bí

Các mẹo khác để duy trì mức kali trong máu khỏe mạnh khi mắc bệnh thận mãn tính bao gồm:

• Cắt giảm các sản phẩm từ sữa hoặc lựa chọn các sản phẩm thay thế từ sữa như sữa gạo.
• Tránh các chất thay thế muối.
• Đọc nhãn thực phẩm để biết mức kali và chú ý đến khẩu phần.
• Duy trì lịch lọc máu đều đặn.

Tôi có thể điều trị nồng độ kali trong máu cao bằng cách nào?

Bác sĩ có thể đề xuất các chiến lược sau để giúp bạn duy trì mức kali khỏe mạnh:

• Chế độ ăn ít kali. Làm việc với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để lập kế hoạch ăn uống.
• Thuốc lợi tiểu. Những loại thuốc này giúp đào thải lượng kali dư ​​thừa ra khỏi cơ thể qua nước tiểu.
• Chất kết dính kali. Thuốc này liên kết với lượng kali dư ​​thừa trong ruột của bạn và loại bỏ nó qua phân của bạn. Nó được dùng bằng miệng hoặc trực tràng như một loại thuốc xổ.
• Thay đổi thuốc. Bác sĩ có thể thay đổi liều lượng thuốc điều trị bệnh tim và cao huyết áp.

Luôn nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi ngừng, bắt đầu hoặc thay đổi liều lượng thuốc hoặc chất bổ sung.

Lấy đi

Kali là một khoáng chất quan trọng đối với chức năng thần kinh, tế bào và cơ, nhưng cũng có thể có quá nhiều kali.

Tổn thương thận do bệnh thận mãn tính có thể ảnh hưởng đến việc thận loại bỏ thêm kali ra khỏi máu. Mức độ cao của kali trong máu có thể nguy hiểm.

Nếu bạn bị bệnh thận mãn tính, hãy nói chuyện với bác sĩ về chế độ ăn uống lành mạnh đối với bạn và liệu thuốc có thể giúp quản lý nồng độ kali của bạn hay không.