Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Câu trả lời ngắn gọn là gì?
À vâng, "đỉnh điểm tình dục", độ tuổi thật kỳ diệu và (rất cụ thể) trong đó ai đó được cho là có Tình dục hay nhất của cuộc sống của họ.
Đối với những người có dương vật, điều này được cho là đang học đại học, trong khi những người sở hữu âm hộ được cho là đã đạt được nó ở độ tuổi 30.
Vấn đề? Khái niệm "đỉnh cao tình dục" (còn được gọi là "tình dục đỉnh cao") là một khái niệm chủ yếu được tạo ra!
Không có một độ tuổi nào mà thiên nhiên ban tặng cho chúng ta tình dục nóng bỏng, cũng như không có độ tuổi nào mà tất cả tình dục của chúng ta đều được định sẵn là tầm thường nhất.
Searah Deysach, nhà giáo dục giới tính và chủ sở hữu của Early to Bed cho biết: “Mọi người có thể có nhiều hơn một khoảng thời gian khi họ quan hệ tình dục đáng kinh ngạc.
Thay vì chỉ được xác định đơn lẻ hoặc thậm chí một phần lớn theo độ tuổi, thì tốt đến mức nào (hoặc, thật tuyệt, không phải tốt) tình dục của một người nào đó được xác định bởi một loạt các yếu tố, bao gồm:
- mức độ thoải mái trong cơ thể của bạn
- mức độ thoải mái với tình dục của bạn
- mức độ thân mật và tin cậy với đối tác mà bạn lựa chọn
- diễn biến nội tiết tố
(Các) độ tuổi khi những ngôi sao tình dục đó xếp hàng cho một người có thể không giống nhau cho một người khác.
Những con số mà chúng ta thấy bị tung ra xung quanh đến từ đâu?
Khái niệm về “đỉnh điểm tình dục” đã được chuyên gia tình dục Alfred Kinsey của OG đưa ra từ vựng vào năm 1953 với việc phát hành “Hành vi tình dục ở phụ nữ”.
Kinsey đã hỏi những người ở các nhóm tuổi khác nhau về tần suất họ đạt đến ngưỡng lớn O. Anh ấy phát hiện ra rằng những chàng trai chuyển giới ở tuổi vị thành niên đạt cực khoái thường xuyên hơn đàn ông cis.
Ngoài ra, phụ nữ chuyển giới đạt cực khoái ở đầu độ tuổi 30 thường xuyên hơn so với thời kỳ thanh thiếu niên.
Tuy nhiên, ngày nay nó được coi là không hoàn chỉnh vì nó thiếu ngữ cảnh.
Ví dụ, có phải các chàng trai tuổi teen đạt cực khoái nhiều hơn vì họ có nhiều thời gian hơn và chỉ đơn giản là thủ dâm nhiều hơn? Có phải phụ nữ được phỏng vấn vào những năm 1950 sẽ đạt cực khoái nhiều hơn trong cuộc đời vì họ không tìm hiểu được cực khoái là gì cho đến lúc đó không?
Ngoài ra, tần suất một người nào đó đạt cực khoái không có thật không một chỉ báo cho biết đời sống tình dục của một người nào đó thỏa mãn hoặc thú vị như thế nào.
Hoàn toàn có thể là quan hệ tình dục tốt nhất trong cuộc đời bạn không trùng với thời điểm bạn đang có nó nhất. Chất lượng> số lượng, folks!
Những điều cần cân nhắc
Nhiều yếu tố khác ngoài tuổi tác ảnh hưởng đến đỉnh cao và giá trị của đời sống tình dục của bạn.
Ham muốn tình dục của bạn có liên quan đến nồng độ hormone của bạn
Mức độ estrogen, progesterone và testosterone của chủ sở hữu âm hộ đều ảnh hưởng đến ham muốn và ham muốn tình dục.
Những hormone này dao động một cách tự nhiên trong suốt cuộc đời của bạn do những nguyên nhân như:
- chu kỳ kinh nguyệt
- sử dụng thuốc tránh thai
- thai kỳ
- tiền mãn kinh
- thời kỳ mãn kinh
Hormone giới tính là một công việc phức tạp, nhưng mối tương quan giữa hormone và ham muốn thường diễn ra như sau:
- Mức độ estrogen ↓, ham muốn ↓.
- Mức progesterone ↑, ham muốn ↓.
- Mức testosterone ↑, ham muốn ↑.
Đỉnh cao tình dục của bạn là một suy nghĩ, không phải là một điểm đến
“Khi lớn lên, hầu hết những người sở hữu âm hộ đều được dạy rằng ham muốn và thôi thúc tình dục của họ là điều đáng xấu hổ”, Gigi Engle, huấn luyện viên tình dục được chứng nhận và chuyên gia về tình dục và sự thân mật của SKYN Condoms cho biết.
Cô ấy tiếp tục giải thích rằng trước khi bạn có thể quan hệ tình dục tốt nhất trong đời, bạn cần phải tạo ra một khoảng trống để biến điều đó thành có thể.
Điều đó có nghĩa là:
- khơi ra thông điệp rằng ham muốn tình dục = xấu hổ
- hiểu rằng niềm vui là một quyền của con người
- cảm thấy thoải mái khi yêu cầu những gì bạn muốn và cần (trong và ngoài giường)
Hãy nhớ: Tình dục không có nghĩa là chỉ giao hợp P-in-V
Deysach nói: “Mở rộng ý nghĩa của tình dục đối với bạn có thể giúp bạn tiếp cận nhiều cách hơn để cảm thấy gợi cảm, trải nghiệm sự gần gũi và khám phá niềm vui ở mọi lứa tuổi.
Cô ấy khuyến nghị nên định hình lại giới tính để bao gồm:
- hôn nhau
- bướu khô
- Mát xa
- quan hệ tình dục bằng tay
- thủ dâm một mình
- thủ dâm lẫn nhau
- quan hệ tình dục bằng miệng
Không phải là 'bình thường', nhưng có những chủ đề chung trong nhiều thập kỷ
Deysach nói: “Không có độ tuổi cụ thể nào khi tất cả những người sở hữu âm hộ đều trải qua đỉnh điểm tình dục.
Cô nói: “Một số phụ nữ phát triển mạnh về tình dục sau khi kết thúc một mối quan hệ lâu dài không hạnh phúc. "Một số có thể nắm bắt bản thân sau mãn kinh của họ và tìm ra những cách hoàn toàn mới để gắn kết tình dục."
Tuy nhiên, có những thay đổi tự nhiên xảy ra trong cơ thể khi nó thay đổi có thể ảnh hưởng đến cảm giác quan hệ tình dục.
Điều gì sẽ xảy ra ở độ tuổi 20 của bạn
Động lực sinh học của chủ sở hữu Vulva để sinh sản đang hoạt động mạnh mẽ ở độ tuổi 20 của họ. Có nghĩa là, cơ thể được chuẩn bị sẵn sàng cho Pound Town và thường sẵn sàng để truy cập nó.
Mẹo và thủ thuật tình dục
Nếu ham muốn tình dục của bạn cao nhưng khoái cảm tình dục thấp, hãy nghĩ đến việc bạn đang quan hệ tình dục với ai.
Quan hệ tình dục với người mà bạn cảm thấy thoải mái thể hiện nhu cầu của mình và khám phá cùng là một cách chắc chắn để đưa đời sống tình dục của bạn từ 0 đến O.
Nếu ham muốn tình dục của bạn cảm thấy hơi… mờ nhạt, hãy tự hỏi bản thân xem liệu sự sụt giảm có xảy ra sau khi sử dụng thuốc tránh thai hoặc thuốc chống trầm cảm hay không.
Nếu câu trả lời là có, hãy trò chuyện với bác sĩ của bạn về các tác dụng phụ.
Điều gì sẽ xảy ra ở độ tuổi 30 của bạn
Đối với những người sở hữu âm hộ, những năm 30 cũng có thể được gọi là thập kỷ Do It All.
Đó là thời điểm mà nhiều người sở hữu âm hộ đang cố gắng xây dựng sự nghiệp, duy trì (hoặc nhiều) mối quan hệ lãng mạn, làm cha mẹ, dành thời gian cho bạn bè và hơn thế nữa.
Deysach nói: “Thật khó để dành thời gian cho chuyện chăn gối, và căng thẳng sẽ cản trở khả năng thể hiện đầy đủ của bạn khi bạn thực hiện hành vi đó.
Bởi vì toàn bộ hệ thống nội tiết được kết nối với nhau, khi nồng độ cortisol của bạn tăng cao, nó có thể đẩy các hormone sinh dục của bạn ra khỏi cơ thể.
Đó là lý do tại sao đây có thể là một thập kỷ căng thẳng tột độ và ham muốn tình dục thấp, đặc biệt là đối với những người mới làm cha mẹ.
Heather Jeffcoat, một bác sĩ vật lý trị liệu chuyên về rối loạn chức năng tình dục và chứng tiểu không kiểm soát, cho biết thêm rằng cơ thể trải qua giai đoạn tạm thời trong thời kỳ mang thai và cho con bú phản ánh thời kỳ mãn kinh.
Bà nói: “Có thể có sự sụt giảm estrogen khiến cho việc quan hệ tình dục trở nên kém thú vị hơn nếu không có thêm thuốc bôi trơn. Ghi chú.
Mẹo và thủ thuật tình dục
Ưu tiên chăm sóc bản thân! Tập yoga, thiền, làm móng, dắt chó đi dạo - bất cứ điều gì làm giảm mức độ căng thẳng của bạn sẽ có lợi cho bạn trong phòng ngủ.
Điều đó đặc biệt đúng với thủ dâm.
Deysach nói: “Quan hệ tình dục một mình có thể làm tăng ham muốn tình dục của bạn bởi vì, về mặt sinh lý, bạn càng có nhiều cực khoái thì bạn càng muốn”.
“Một buổi solo cũng có thể giúp bạn cảm thấy quyến rũ, đây là cảm giác khó nắm bắt khi bạn căng thẳng.” Thật.
Điều gì sẽ xảy ra ở độ tuổi 40 của bạn
Những năm 40 là một thập kỷ của sự tàn phá của nội tiết tố, vì hầu hết những người sở hữu âm hộ bước vào thời kỳ tiền mãn kinh ở độ tuổi từ giữa đến cuối 40 tuổi.
Tiền mãn kinh có thể gây ra các triệu chứng như khô âm đạo, thay đổi tâm trạng và tăng cân, tất cả đều có thể khiến quan hệ tình dục trở nên kém thoải mái và thú vị hơn.
Mẹo và thủ thuật tình dục
Đối với người mới bắt đầu: bôi trơn!
Jeffcoat nói: “Khi mức độ estrogen của chủ sở hữu âm hộ giảm xuống, họ sẽ mất chất bôi trơn tự nhiên, vì vậy nếu chưa có, họ cần bắt đầu bổ sung chất bôi trơn.
Thứ hai, chuyển nó lên! Đặc biệt nếu bạn vẫn quan hệ tình dục giống như bạn ở độ tuổi 20.
Jeffcoat nói: “Bạn cần cập nhật đời sống tình dục của mình ở độ tuổi 40. “Điều này có thể bao gồm các vị trí khác nhau, nhiều hơn hoặc khác nhau, làm việc vượt qua các rào cản tâm lý và kết hợp nhiều ngôn từ hơn.”
Điều gì sẽ xảy ra ở độ tuổi 50 và hơn thế nữa
Độ tuổi trung bình mà hầu hết những người sở hữu âm hộ bắt đầu mãn kinh là 51.
Jeffcoat nói: “Thời kỳ mãn kinh có thể kéo theo những thay đổi như bôi trơn ít hơn và ít đàn hồi hơn, có thể làm cho quá trình thâm nhập trở nên đau đớn.
Mẹo và thủ thuật tình dục
Deysach khuyên bạn nên giữ một tinh thần cởi mở và thử những điều mới.
Ví dụ: “nhiều người sau mãn kinh nhận thấy âm đạo của họ không còn đàn hồi như trước nữa có thể thích dương vật giả bằng thủy tinh và không gỉ để thâm nhập không ma sát”.
Cô ấy giới thiệu những cuốn sách về câu lạc bộ sách như “Hướng dẫn cơ bản để quan hệ tình dục sau 50 tuổi” hoặc “Hãy đến như bạn đang có” với đối tác của bạn để biết các mẹo về cách làm cho đời sống tình dục của bạn trở nên nóng bỏng hơn.
Khi nào cần nói chuyện với bác sĩ
Engle nói: “Nếu ham muốn tình dục của bạn đã giảm và nó ảnh hưởng đến sức khỏe và hạnh phúc của bạn, hãy nói chuyện với một chuyên gia chăm sóc sức khỏe hoặc một nhà trị liệu.
Bác sĩ có thể loại trừ bất kỳ nguyên nhân y tế cơ bản nào dẫn đến việc ngâm mình và chuyên gia trị liệu tình dục có thể giúp bạn giải tỏa mọi tổn thương tiềm ẩn, tức giận, căng thẳng, xấu hổ hoặc cảm xúc tiêu cực khác đang phá hủy ham muốn tình dục của bạn.
Điểm mấu chốt
Tuổi của bạn không phải là một chỉ số cho biết bạn đang - hoặc sẽ thỏa mãn tình dục như thế nào.
Có những thay đổi nào đó về nội tiết tố và cuộc sống có thể ảnh hưởng đến sự quan tâm đến tình dục không? Chắc chắn rồi.
Cuối cùng, cuộc sống tình dục của bạn bị ảnh hưởng như thế nào cũng phụ thuộc vào việc bạn tạo ra cuộc sống tình dục của mình như thế nào. Không phải đồng hồ đó.
Gabrielle Kassel là một nhà văn về tình dục và sức khỏe tại New York và là Huấn luyện viên cấp 1 của CrossFit. Cô ấy trở thành một người buổi sáng, đã thử nghiệm hơn 200 máy rung, và ăn, say rượu và chải bằng than - tất cả đều nhân danh báo chí. Khi rảnh rỗi, cô ấy có thể đọc sách và tiểu thuyết lãng mạn, ép ghế hoặc múa cột. Theo dõi cô ấy trên Instagram.
.jpg)