Tưởng tượng là hoàn toàn bình thường
Hãy bắt đầu bằng cách nói rằng mọi người đều có những tưởng tượng về tình dục. Đúng vậy, toàn bộ loài người đều có một tâm trí ít nhất là một vài lần.
Nhiều người cảm thấy xấu hổ về sự quay lưng và những suy nghĩ khiêu dâm bên trong của họ, nhưng "bất kể tưởng tượng là gì, đó là điều hoàn toàn bình thường!" theo huấn luyện viên tình dục được chứng nhận Gigi Engle, tác giả của “Tất cả những sai lầm của F * cking: Hướng dẫn về Tình dục, Tình yêu và Cuộc sống”.
Cô nói: “Chúng ta càng nói nhiều về tưởng tượng tình dục và bình thường hóa cuộc trò chuyện, thì chúng ta sẽ càng ít tự đánh mình vì có những [suy nghĩ] ngoằn ngoèo, gợi dục, ướt át”. Đó là lý do tại sao chúng tôi lại tập hợp tờ giấy treo cũi đẹp mắt này.
Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu điều mà tất cả chúng ta đều mơ ước - cùng với cách thực hiện chúng ra IRL, nếu bạn muốn.
Mặc dù khả năng là vô tận, có 7 loại chính
Hóa ra tưởng tượng tình dục của bạn ít độc đáo hơn bạn có thể nghĩ.
Sau khi thực hiện cuộc khảo sát hơn 4.000 người với 350 câu hỏi vào năm 2018, Tiến sĩ, nhà giáo dục giới tính được quốc tế công nhận Justin Lehmiller, đã kết luận rằng có 7 chủ đề tưởng tượng chính.
Mặc dù khả năng là vô tận, nhưng rất có thể bạn sẽ tìm thấy mong muốn hấp dẫn của mình được khám phá bên dưới. Và nếu không - thì hãy cứ nói rằng bạn sáng tạo hơn hầu hết mọi người. Nháy mắt.
Quan hệ tình dục nhiều bạn tình
Mắt dán vào màn hình trong khi cái đó Cảnh Game of Thrones (vâng, cảnh Theon Greyjoy khỏa thân với hai nữ hoàng đã chết)? Di chuyển bằng tay giữa hai chân của bạn với suy nghĩ của một cuộc vui nhiều người?
Bạn không cô đơn. Tình dục nhóm là nguyên liệu kích thích tình dục phổ biến nhất ở người Mỹ.
Tại sao quan hệ tình dục nhóm lại có thể hot như vậy? Engle giải thích: “Trong tưởng tượng về tình dục với nhiều đối tác của hầu hết mọi người, bạn là ngôi sao của chương trình. Ý tưởng về nhiều người muốn quan hệ tình dục với bạn là một phần của nguyên nhân. "
Threesomes, orgies, và những thứ tương tự cũng tạo ra quá tải cảm giác. Hãy nghĩ về điều đó: Đơn giản là có nhiều bit, mùi, vị, lỗ, cực và âm thanh hơn là trong một phiên hai người hoặc một mình.
Phải làm gì về nó
Theo Engle, mọi tưởng tượng đều thuộc 1 trong 3 loại. “Những thứ chúng tôi giữ cho riêng mình, những thứ chúng tôi chia sẻ với đối tác của mình để tăng cường sự hấp dẫn khi quan hệ tình dục và những điều chúng tôi muốn thử trong cuộc sống thực”.
Nếu đây chỉ là một điều tưởng tượng đối với bạn, đừng nghĩ quá nhiều về nó.
Nếu bạn muốn chia sẻ với đối tác của mình - nhưng không nhất thiết phải tạo ra điều tưởng tượng này - hãy bắt đầu bằng cách yêu cầu sự đồng ý để kết hợp loại biệt ngữ này trên giường.
Ví dụ: “Tôi đã nghĩ rằng có thể rất nóng khi nói chuyện qua một hình ảnh tưởng tượng về một người phụ nữ khác đang hạ gục bạn trên giường. Bạn nghĩ sao?"
Trên thực tế muốn IRL quan hệ tình dục nhóm? Tin tốt. “Quan hệ tình dục nhóm cũng là một tưởng tượng khá dễ tiếp cận - bạn có thể không thể quan hệ tình dục với người nổi tiếng yêu thích của mình, nhưng bạn có thể tìm được ai đó thích chơi ba người,” theo nhà giáo dục tình dục Cassandra Corrado của O.school.
Nếu bạn đang ở trong một cặp đôi, hãy nói về việc bạn muốn cuộc gặp gỡ một lần hay liên tục và liệu bạn thích một người lạ hay một người bạn. Thiết lập ranh giới cho những tương tác đó.
Quyền lực, kiểm soát hoặc quan hệ tình dục thô bạo
Cue S&M của Rihanna vì roi và dây chuyền kích thích hàng triệu người Mỹ.
Chủ nghĩa bạo dâm và khổ dâm (S&M) và trói buộc, kỷ luật, thống trị và phục tùng (BDSM) tạo nên thể loại giả tưởng phổ biến thứ hai.
BDSM về cơ bản là về sự đồng thuận trao đổi quyền lực trong một tình huống tình dục hoặc vô nghĩa.
Engle nói: “Ý tưởng về việc phục tùng tình dục có thể kích thích những người luôn kiểm soát bên ngoài phòng ngủ. “Và ý tưởng kiểm soát có thể trở nên nóng bỏng do tính chất cấm kỵ của quan hệ tình dục thô bạo và [một] cảm giác quyền lực.”
Đóng vai bố / con riêng, giáo sư / sinh viên, sếp / nhân viên thuộc loại này. “Tình dục cưỡng bức” cũng vậy (Tiến sĩ Lehmiller gọi là “cưỡng hiếp giả”).
S&M là cho hoặc nhận nỗi đau thông qua những thứ như đánh đòn, đòn roi, sỉ nhục và hơn thế nữa.
Corrado nói, “Thực sự, kiểu chơi này nói về sự tin tưởng triệt để vì nó là kiểu chơi dễ bị tổn thương. Và tính dễ bị tổn thương đó có khả năng khơi dậy ”.
Phải làm gì về nó
Từ đánh đòn và gập người mù, đến chơi điện tử hoặc chơi kim, BDSM chứa một loạt các hoạt động tình dục.
Vì vậy, bước đầu tiên để thực hiện IRL giả tưởng này là đảm bảo nó an toàn, lành mạnh và đồng thuận (SSC), sau đó tìm hiểu chính xác điều tưởng tượng đó là gì và sau đó nói chuyện với đối tác của bạn về điều đó.
Daniel Sayant, người sáng lập NSFW, một câu lạc bộ tổ chức các sự kiện và hội thảo về tình dục tích cực cho biết: “Dù là tưởng tượng nào đi chăng nữa, thì nên có một kế hoạch về những gì sẽ xảy ra trong cảnh tình dục đó.
“Bằng cách đó, bạn có thể loại bỏ nguy cơ xảy ra các hành vi không mong muốn, hoặc phi thường - ngay cả khi đối mặt với trò chơi kiểm soát,” ông nói thêm.
Cách xác định cảnh:
- Đồng ý về một từ an toàn.
- Nói qua các vai trò là gì.
- Xác lập ranh giới.
- Chậm lại đi.
- Kiểm tra liên tục.
Mới lạ, phiêu lưu và đa dạng
Quan hệ tình dục trên bãi biển hoặc đỉnh núi. Tắm trong phòng tắm trên máy bay hoặc khi đang đeo mông. Bắt nó trong một công viên.
Những tưởng tượng xoay quanh sự mới lạ (kết hợp một hoạt động tình dục mới như đường hậu môn hoặc đường miệng) hoặc phiêu lưu (quan hệ tình dục ở một địa điểm mới) là phổ biến.
Corrado nói: “Cảm giác đối mặt với những điều chưa biết [và] thử thứ gì đó lần đầu tiên có thể mang lại cho bạn một cú hích adrenaline hồi hộp, và đối với một số người, sự hưng phấn có liên quan đến cảm giác adrenaline đó.
Đặc biệt, trong các mối quan hệ lâu dài, duy trì sự mới lạ là điều tối quan trọng để chống lại sự nhàm chán trong phòng ngủ và duy trì một đời sống tình dục năng động, Engle nói. “Thử một thứ gì đó mới sẽ khơi lại niềm đam mê mà bạn có khi bắt đầu mối quan hệ.”
Phải làm gì về nó
Tiểu thuyết hoặc điều gì mới đối với một người có thể không dành cho người khác. Nên gì và Ở đâu giữa tưởng tượng của mọi người sẽ khác nhau.
Cho dù bạn muốn khám phá trò chơi qua đường hậu môn, quan hệ tình dục thâm nhập không truyền giáo, 69-ing hay mang thức ăn vào phòng ngủ, bước đầu tiên là nói về việc bổ sung hành động.
Tránh làm cho đối tác của bạn cảm thấy không đủ bằng cách đóng khung cuộc trò chuyện này về những gì bạn có thể thêm vào cuộc chơi tình dục của mình.
Hãy thử “Tôi yêu khi bạn ở bên trong tôi, bạn sẽ cảm thấy thế nào khi khám phá kiểu doggy vào lần tiếp theo chúng ta làm tình?” hoặc "Tôi thích cách bạn nhìn giữa hai chân tôi, bạn có muốn nếm tôi vào lần tiếp theo chúng ta làm tình không?"
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn muốn làm cùng một điều ‘ole theo cùng một cách‘ ole… nhưng bên ngoài phòng ngủ? Một lần nữa, hãy hỏi đối tác của bạn xem đó có phải là điều họ muốn.
Hãy ghi nhớ: Ở Hoa Kỳ, quan hệ tình dục nơi công cộng là bất hợp pháp. Tất cả những rủi ro có thể xảy ra đối với những hành vi khiếm nhã, tiếp xúc khiếm nhã, dâm ô và khiêu dâm nơi công cộng là những rủi ro có thể xảy ra.
Không chung thủy một vợ một chồng
Mối quan hệ cởi mở, đa tình và đong đưa ngày càng được thừa nhận là một cấu trúc mối quan hệ (lành mạnh và hạnh phúc!) - và đó là thức ăn cho thủ dâm phổ biến đối với những người có quan hệ một vợ một chồng.
Phần lớn, tưởng tượng của ai đó là về đồng ý không chung thủy một vợ một chồng. Có nghĩa là, một đối tác đã cung cấp phước lành của họ cho những người khác chơi ngoài hôn nhân. Một số mơ tưởng về chế độ không một vợ một chồng của chính họ.
Những người khác tưởng tượng về người bạn đời của họ ngủ với người khác. Cuckolding là tưởng tượng cụ thể về việc cho phép bạn tình của bạn quan hệ tình dục với người khác, nhưng chỉ khi bạn được xem hoặc nghe về nó (chi tiết) sau khi thực tế.
Ít hơn 0,5% số người cho biết việc lừa dối, không chung thủy hoặc ngoại tình là điều khiến họ lo lắng.
Phải làm gì về nó
Trước tiên, hãy xác định xem đây có phải là thứ bạn muốn IRL hay không, Engle nói, “bởi vì đó là một loài động vật khác với chỉ đơn giản là tưởng tượng”.
Corrado nói: Nếu bạn muốn thay đổi cấu trúc mối quan hệ của mình, “hãy bắt đầu bằng cách khám phá điều đó có ý nghĩa như thế nào đối với bạn.
Một số người rõ ràng biết rằng họ muốn có một người bạn tình lãng mạn nhưng lại muốn khám phá tình dục với những người khác. Những người khác muốn có mối quan hệ lãng mạn và sâu sắc với nhiều người cùng một lúc.
Một khi bạn có thể nói rõ những mong muốn đó, hãy nói chuyện với đối tác của bạn.
Cô nói: “Không phải ai cũng cảm thấy thoải mái với việc thay đổi cấu trúc mối quan hệ của mình, nhưng nếu quyết định cùng nhau tiến về phía trước, bạn sẽ cần phải thực hành kiểu giao tiếp cởi mở này.
Nếu bạn đang có những tưởng tượng gian lận, Corrado đưa ra lời khuyên sau: “Hãy xác định lý do tại sao bạn lại có những tưởng tượng này. Bạn không hài lòng trong mối quan hệ của mình? Bạn đang thèm một cơn sốt adrenaline? Có một số xung đột nội bộ khác đang diễn ra? ”
Cảm xúc của bạn trong tưởng tượng là gì? Khám phá cảm xúc của bạn có thể cung cấp cho bạn manh mối về những nhu cầu chưa được đáp ứng của bạn.
Tiếp theo, giải quyết cho W-H-Y của bạn. Đi đến liệu pháp dành cho cặp đôi hoặc chia tay với đối tác của bạn nếu điều đó phù hợp với bạn. Nhảy dù hoặc giải quyết vấn đề cơ bản.
Hoặc, sống theo tưởng tượng của bạn. Nhưng hãy hiểu rằng chế độ không hợp đạo lý một vợ một chồng đang vi phạm các quy tắc hoặc ranh giới của mối quan hệ của bạn và có thể dẫn đến những hậu quả như cảm giác tội lỗi hoặc người bạn đời của bạn rời bỏ bạn nếu họ phát hiện ra.
Cấm và cấm quan hệ tình dục
“Trong và ngoài phòng ngủ, chúng tôi muốn những gì chúng tôi không thể có. Đó là cách bộ não của chúng ta hoạt động, ”Engle nói. “Bất kỳ mối quan hệ hoặc hành động tình dục nào có thể khiến chúng ta gặp rắc rối hoặc bị coi là kỳ lạ hoặc bị cấm đoán hoặc thô tục trong cuộc sống thực, đều có thể trở nên nổi bật”.
Những điều cấm kỵ phổ biến bao gồm liếm chân hoặc nách và tôn thờ đồ da hoặc vải lycra.
Chủ nghĩa háo danh (xem mọi người quan hệ tình dục mà họ không biết hoặc không đồng ý) và chủ nghĩa phô trương (để lộ bộ phận sinh dục của một người trong khi người khác nhìn vào - đôi khi có, đôi khi không có sự đồng ý của họ) là những hình thức lặp lại tình dục bị cấm phổ biến nhất.
Phải làm gì về nó
Chủ nghĩa phô trương và mãn nhãn không liên quan là bất hợp pháp, vì những người tiếp xúc với bộ phận sinh dục của bạn hoặc bị theo dõi không sẵn sàng tham gia. Mặc dù điều này có thể nóng bỏng để tưởng tượng, nhưng bạn không nên thực hành những điều này trong cuộc sống thực.
Đặt gương trước giường để bạn có thể quan sát bản thân, đến câu lạc bộ tình dục hoặc bữa tiệc, hoặc đồng ý nhập vai Kẻ nhìn trộm hoặc Người thích triển lãm với (các) đối tác của bạn có thể giúp bạn khám phá cảm giác tương tự.
Những ham muốn tình dục khác có thể được thông báo với (các) đối tác của bạn - và tùy thuộc vào sở thích hoặc không thích của họ, được thực hiện.
Niềm đam mê và sự lãng mạn
Hóa ra, những chuyến đi bộ dài trên bãi biển, bữa tối dưới ánh nến và giao tiếp bằng mắt trong lúc ân ái không chỉ là sự cường điệu lãng mạn. Tất cả họ đều là một phần của tưởng tượng được mong muốn, thân mật và lãng mạn.
Corrado nói: “Nhiều người muốn được đối xử như hoàng gia. “Những cử chỉ lãng mạn cho thấy một lượng lớn thời gian, công sức và thậm chí có thể là tiền bạc, và có thể khiến chúng ta cảm thấy có ý nghĩa đối với người đó”.
Phải làm gì về nó
Nếu bạn thấy mình mơ mộng về điều này, có thể là do bạn không cảm thấy được đánh giá cao trong cuộc sống thực.
Nếu bạn đang ở trong một mối quan hệ, bạn và đối tác của bạn có thể cần dành nhiều thời gian hơn cho nhau, học ngôn ngữ tình yêu của nhau hoặc quan hệ tình dục ở những vị trí cho phép bạn duy trì giao tiếp bằng mắt.
Nếu bạn còn độc thân, Sayant cho biết bạn có thể khám phá cách thực hiện chuỗi mát-xa với một người bạn, đưa bản thân đi ăn tối vui vẻ hoặc làm tình với chính mình dưới ánh nến.
Tính linh hoạt khiêu dâm
Có hai loại chính ở đây:
- Tưởng tượng bẻ cong giới tính - trong đó một người nào đó khám phá cách ăn mặc và trình bày giới tính của chính họ hoặc có một đối tác làm
- Tưởng tượng tình dục trôi chảy - trong đó các hành động hoặc nhân vật nổi bật dường như không nhất quán với cách người ta xác định tình dục
Điều gì làm cho chúng trở nên hấp dẫn? Corrado nói: “Bắt đầu khám phá và đóng các vai trò và tính cách khác nhau có thể thực sự thú vị, sáng tạo và tự do. "Nó cho phép chúng tôi khai thác một phần của chính mình mà không thường xuyên bị loại bỏ."
Theo Tiến sĩ Lehmiller, việc bẻ cong vai trò và định hướng giới cũng cho phép mọi người đưa điều gì đó mới mẻ, khác biệt và thú vị vào đời sống tình dục của bạn, đồng thời phá bỏ những kỳ vọng văn hóa về những gì bạn “phải” làm hoặc làm.
Và như Corrado nói, “có thể làm hoặc trở thành những gì và những người bạn không được phép làm hoặc ở bên đối tác của mình tạo ra một lớp an toàn và dễ bị tổn thương kết nối chúng tôi với đối tác của mình hơn nữa”.
Phải làm gì về nó
Trong một số trường hợp, những tưởng tượng này có thể bắt nguồn từ mong muốn khám phá tình dục hoặc bản dạng giới và trình bày của bạn. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết trong hầu hết các trường hợp, nó bắt nguồn từ mong muốn được thoải mái trong làn da của bạn với bạn tình.
Giao tiếp, như mọi khi, là chìa khóa để học nếu những tưởng tượng về giới tính hoặc sự uyển chuyển về tình dục của bạn có phù hợp với sở thích của bạn đời hay không.
Vậy vấn đề là gì?
Trong khi bạn có thể tìm hiểu một hoặc hai điều về những gì bạn muốn trong cuộc sống thực từ những suy nghĩ bẩn thỉu của bạn, có nhiều lý do khác khiến người ta có những tưởng tượng về tình dục.
Tại sao chúng ta mơ tưởng, từ những lý do phổ biến nhất đến ít phổ biến nhất:
- để trải nghiệm sự kích thích
- bởi vì chúng tôi tò mò về các cảm giác tình dục khác nhau
- để đáp ứng nhu cầu chưa được đáp ứng
- thoát khỏi thực tế
- để khám phá một ham muốn cấm kỵ tình dục
- để vạch ra một cuộc gặp gỡ tình dục trong tương lai
- để thư giãn hoặc giảm lo lắng
- để cảm thấy tự tin hơn về tình dục
- bởi vì chúng tôi buồn chán
Nó có khác nhau theo giới tính không?
Trên tất cả các bản dạng giới, có rất nhiều điểm giống nhau trong những gì mọi người tưởng tượng. Sự khác biệt chính là tần suất mà họ có một sự tưởng tượng nhất định.
Ví dụ, nam giới có nhiều khả năng có nhiều bạn tình hoặc những tưởng tượng cấm kỵ hơn các giới tính khác. Phụ nữ có nhiều khả năng mắc chứng BDSM hoặc mơ mộng lãng mạn, và mắc chúng thường xuyên hơn các giới tính khác.
Làm thế nào bạn có thể mang những tưởng tượng của bạn đến với đối tác của bạn?
Cho dù bạn có đưa nó ra hay không thì cũng chỉ phụ thuộc vào việc bạn có muốn (và điều đó hợp pháp để) biến ảo thành có thật hay không.
Kết quả khảo sát tiết lộ rằng trong khi 77% người Mỹ muốn đưa những tưởng tượng của họ vào đời sống tình dục thực tế của họ, thì chưa đến 20% đã thảo luận về chủ đề này với bạn tình.
Nếu rõ ràng rằng hoạt động đó là đồng thuận, hợp pháp và an toàn và bạn đã sẵn sàng đưa (các) đối tác của mình vào ảo tưởng, thì các bước sau có thể giúp:
- Giao tiếp chi tiết trước khi trao tay. Sau đó, giao tiếp trong và sau đó.
- Thiết lập một từ an toàn (bất kể bạn đang thử tưởng tượng gì!)
- Thực hiện một số nghiên cứu về các phương pháp hay nhất để đảm bảo an toàn và sự hài lòng lẫn nhau.
- Tiếp tục thực hiện các thực hành tình dục an toàn hơn.
- Đi chậm. Không có gì phải vội vàng!
- Giao tiếp và giữ bình tĩnh nếu mọi thứ không diễn ra theo kế hoạch.
Điểm mấu chốt
Tưởng tượng về tình dục là một phần bình thường của cuộc sống. Một số có thể chỉ nóng như tưởng tượng. Những thứ khác có thể là những thứ bạn muốn thử nghiệm trong cuộc sống thực.
Nếu bạn thường xuyên có những tưởng tượng tình dục về những điều không hợp pháp và muốn khám phá những điều này cho thực tế, hãy cân nhắc đến gặp chuyên gia trị liệu tình dục để giải tỏa những thôi thúc.
Nếu không, hãy hít thở sâu và nói chuyện với đối tác của bạn. Kỳ lạ là họ cũng sẽ có một hoặc hai ảo tưởng tình dục mà họ cũng muốn thử trong IRL.
Gabrielle Kassel là một nhà văn về tình dục và sức khỏe tại New York và là Huấn luyện viên cấp 1 của CrossFit. Cô ấy trở thành một người buổi sáng, đã thử nghiệm hơn 200 máy rung, và ăn, say rượu và chải bằng than - tất cả đều nhân danh báo chí. Khi rảnh rỗi, cô ấy có thể đọc sách và tiểu thuyết lãng mạn, ép ghế hoặc múa cột. Theo dõi cô ấy trên Instagram.
.jpg)
