.jpg)
Ngày chuyển dạ đang đến gần và bạn muốn trải nghiệm sinh nở của mình suôn sẻ nhất có thể. Bạn tự hỏi liệu mình có đang suy nghĩ quá mức hay không: Chắc chắn những ca sinh nở diễn ra liên tục “ngoài tự nhiên” mà không có tất cả các nhân viên y tế áo trắng, tường bệnh viện, đèn sáng, động viên rặn đẻ. Chẳng phải một lúc nào đó đứa trẻ sẽ tự đi ra ngoài sao?
Vâng, vâng - đại loại. Có thể bạn đang nghĩ đến phản xạ tống máu của thai nhi. Hãy cùng xem cách thức hoạt động của nó khi “thiên nhiên thay đổi” - và tại sao nó có thể lý tưởng cho một số người nhưng không phải cho tất cả mọi người.
Phản xạ tống máu của thai nhi là gì?
Phản xạ tống máu của thai nhi, còn được gọi là phản xạ Ferguson, là khi cơ thể “tống cổ” em bé ra ngoài một cách không tự nguyện - tức là không bị ép từ phía bạn.
Làm thế nào nó hoạt động? Chà, khi bạn đến gần ngày trọng đại của mình, mật độ các thụ thể oxytocin trong tử cung của bạn tăng lên gấp 200 lần. Điều này có nghĩa là tử cung của bạn được tạo lớp lót hoàn hảo để phản ứng với hormone này. Trong quá trình sinh nở, cơ thể bạn giải phóng oxytocin theo từng nhịp, và các thụ thể kích thích các cơn co thắt.
Các cơn co thắt làm mỏng và giãn cổ tử cung - bằng cách kéo nó lên trên - và sau đó di chuyển em bé của bạn xuống ống sinh. Khi áp lực lên cổ tử cung và trong ống sinh tăng lên, các đường dẫn thần kinh sẽ gửi thông điệp đến não để giải phóng nhiều oxytocin hơn. Oxytocin bổ sung dẫn đến hai hoặc ba cơn co thắt mạnh mẽ của tử cung để đẩy em bé của bạn ra ngoài.
Vì vậy, nếu có thể sinh mà không cần rặn (lưu ý rằng chúng ta đã không nói mà không đau), tại sao hầu hết chúng ta không trải qua nó?
Nó xảy ra trong hoàn cảnh nào?
Hãy nhìn vào thiên nhiên - động vật có vú sinh ra ở một nơi mà chúng cảm thấy được che chở và an toàn. Đó là vì phản xạ tống máu của thai nhi diễn ra tự nhiên khi những con vật này cảm thấy an toàn và được hỗ trợ.
Nghiên cứu cũ hơn từ năm 2004 thừa nhận rằng con người cần nhiều hơn sự hỗ trợ về thể chất và tinh thần trong quá trình chuyển dạ. Chúng tôi cũng cần một môi trường hòa bình và yên tĩnh để chúng tôi có thể tập trung vào công việc. Khi điều đó tồn tại, phản xạ tống máu của thai nhi có thể xảy ra.
Nói cách khác, hãy nghĩ về nó giống như treo một tấm biển “không làm phiền”. Nếu bạn cảm thấy sợ hãi hoặc bị đe dọa, cơ thể bạn sẽ tiết ra hormone căng thẳng catecholamine để ngăn chặn quá trình chuyển dạ tự nhiên và do đó phản xạ tống máu của thai nhi không được kích hoạt.
Điều gì xảy ra sinh lý trong quá trình phản xạ tống máu của thai nhi?
Không có gì ngạc nhiên khi nghiên cứu đưa ra sự tương đồng giữa trải nghiệm sinh nở và chạy marathon tốn nhiều công sức. Mặc dù gân kheo của bạn không bị đốt cháy, nhưng rất nhiều điều đang xảy ra với cơ thể bạn trong thời điểm thai nhi tống máu.
Các cơ của tử cung của bạn đã linh hoạt lên trên, kéo cổ tử cung được kéo chặt mở ra. Bây giờ cổ tử cung của bạn đã giãn ra hoàn toàn, cơ thể bạn chuẩn bị cho những giây phút cuối cùng của việc sinh nở. Tử cung của bạn gập lên cao hơn nữa và sau đó cúi xuống để đẩy em bé của bạn ra ngoài.
Tại thời điểm này, bạn có thể cảm thấy thôi thúc muốn chuyển sang tư thế thẳng, nghiêng người qua mặt sau của giường nâng hoặc khuỵu gối ở tư thế bò. Mong đợi để cảm nhận được hai hoặc ba lực đẩy mạnh trước khi em bé của bạn xuất hiện.
Điều gì xảy ra về mặt nội tiết tố trong phản xạ tống máu của thai nhi?
Khi bạn bước vào giai đoạn chuyển dạ, tử cung của bạn trở thành một cơ quan phối hợp, co bóp mạnh mẽ. Những thay đổi về mật độ và hoạt động của các kênh và máy bơm ion trong các tế bào của cơ tử cung cho phép các quá trình sinh hóa cần thiết diễn ra. Hormone noradrenaline giúp kích hoạt các thụ thể oxytocin.
Oxytocin được giải phóng theo từng đợt ngắn, ngắt quãng, tần số cao. Dường như một vòng phản hồi được xây dựng: Áp lực của em bé lên ống sinh sẽ kích thích giải phóng oxytocin khiến các cơ tử cung đẩy em bé xuống sâu hơn.
Điều này lại dẫn đến tăng áp lực trong ống tủy, dẫn đến việc bắn oxytocin khác. Chu kỳ tiếp tục cho đến khi em bé của bạn xuất hiện.
Điều gì xảy ra về mặt cảm xúc trong phản xạ tống máu của thai nhi?
Phản xạ tống máu của thai nhi chính xác là như vậy - một phản xạ. Và điều đó có nghĩa rằng đó là thứ bạn không thể tự nguyện kiểm soát. Nó có thể khiến bạn ngạc nhiên và bạn có thể cảm thấy choáng ngợp vì điều đó.
Khi cơ thể bạn cố gắng hết sức, bạn có thể bất giác rên rỉ. Gọi những âm thanh này là tiếng hét của chiến thắng.
Tại sao phản xạ tống máu của thai nhi có thể bị cản trở trong môi trường bệnh viện
Michel Odent, một nhà nghiên cứu đã nghiên cứu những người mang thai trong quá trình chuyển dạ, đã chỉ ra rằng việc sinh nở là “không tự nguyện” - nó sẽ tự diễn ra nếu bạn cứ để yên mọi chuyện. Vì vậy, anh ấy cảm thấy, việc sinh nở không nên được giúp đỡ hoặc làm phiền trong quá trình xử lý.
Nhiều cơ sở bệnh viện hoạt động chống lại tiền đề này đơn giản vì cách mọi thứ vận hành. Bạn liên tục bị quấy rầy bởi máy móc, quy trình cũng như nữ hộ sinh và bác sĩ (đôi khi có cả sinh viên đi cùng).
Sự xâm nhập có thể cản trở quá trình sinh đẻ tự nhiên bằng cách buộc vỏ não trước của bạn phải hoạt động thay vì để não sau của bạn, nơi chịu trách nhiệm cho các hành động phản xạ, cai trị cơ thể. Cơ thể của bạn phản ứng với sự xâm nhập và sự thiếu riêng tư nói chung bằng cách tiết ra các hormone căng thẳng làm ngừng chuyển dạ.
Tuy nhiên, xin lưu ý rằng chúng tôi không cho rằng thiết lập bệnh viện là xấu, đặc biệt là đối với những người có các biến chứng nguy hiểm trong quá trình sinh nở. Bệnh viện và y học hiện đại đã cải thiện đáng kể tỷ lệ tử vong ở bà mẹ và trẻ sơ sinh.
Lợi ích và hạn chế của phản xạ tống máu của thai nhi
Phản xạ tống máu của thai nhi có phải là điều mà bạn muốn trải nghiệm trong lần sinh của mình? Nó phụ thuộc. Nếu bạn muốn sinh con theo cách tự nhiên với ít can thiệp nhất có thể và đã có một thai kỳ không biến chứng, điều này có thể dành cho bạn.
Một số người đã trải qua phản xạ tống máu của thai nhi cho biết cảm giác rằng ca sinh gần như tự diễn ra. Chắc chắn là một chiến thắng!
Tuy nhiên, nếu cảm thấy không thoải mái khi để một phản xạ góp phần quan trọng vào quá trình sinh nở của mình, bạn có thể để nhóm đỡ đẻ hướng dẫn bạn theo các quy trình của bệnh viện. Và tất nhiên, nếu bạn có nguy cơ cao bị biến chứng, thì bệnh viện có thể là lựa chọn an toàn nhất cho bạn.
Những gì cần hỏi bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn
Khi chuẩn bị sinh, bạn sẽ muốn thảo luận về mong muốn chuyển dạ và sinh nở của mình với nhóm y tế. Dưới đây là danh sách một số câu hỏi bạn có thể muốn hỏi:
- Ai sẽ ở bên tôi trong suốt thời kỳ sinh nở?
- Những biện pháp can thiệp giảm đau nào có sẵn nếu tôi quyết định tôi muốn một thứ gì đó?
- Phòng sinh có bồn tắm không?
- Tôi có được phép đứng hoặc khuỵu tay hay không nếu tôi đột ngột cảm thấy cần thiết?
- Quy trình bệnh viện liên quan đến sinh viên y khoa đi cùng bác sĩ là gì?
- Đèn có bị mờ đi trong quá trình chuyển dạ không và khi nào thì đèn được bật sáng?
- Có một hệ thống âm nhạc có sẵn không?
Điểm mấu chốt
Mặc dù không phải lúc nào cũng có thể thực hiện được, nhưng trải nghiệm phản xạ tống máu của thai nhi có thể là một điều kỳ diệu. Nhưng hãy nhớ rằng: Dù bạn đã sinh con, gặp gỡ đứa con bé bỏng của bạn sẽ khiến tất cả xứng đáng.
.jpg)
