Đối với nhiều người, sẽ đến giai đoạn cuối của thai kỳ khi bạn sẵn sàng gửi thông báo trục xuất.
Cho dù điều đó có nghĩa là bạn sắp đến ngày dự sinh hay đã vượt cạn, bạn có thể tự hỏi bạn có thể thử phương pháp tự nhiên nào tại nhà để kích thích chuyển dạ. Tùy thuộc vào cảm giác của bạn, bạn có thể sẵn sàng thử bất cứ điều gì và mọi thứ để mọi thứ diễn ra.
Vì vậy, nếu đi bộ đường dài và ăn thức ăn cay dường như không hiệu quả, bạn có thể cảm thấy như đã đến lúc rút súng lớn. Ít nhất, có thể đã đến lúc thử một cái gì đó mới. Bác sĩ thậm chí có thể đề nghị bạn về nhà và quan hệ tình dục với đối tác của mình.
Dưới đây là thông tin sốt dẻo về lý do tại sao phương pháp cảm ứng tự nhiên này có thể hoạt động và liệu việc thử có an toàn hay không.
Quan hệ tình dục có thể gây chuyển dạ không?
Quan hệ tình dục có thể kích thích chuyển dạ theo nhiều cách khác nhau.
Nếu đang trong giai đoạn tam cá nguyệt thứ hai hoặc thứ ba, bạn có thể đã nhận thấy rằng mình bị cứng tử cung sau khi quan hệ tình dục. Điều này là do các cơn co thắt bạn có sau khi đạt cực khoái (hoặc thậm chí chỉ là sự gia tăng hoạt động thể chất) có thể tạo ra cái được gọi là Braxton-Hicks hoặc các cơn co thắt chuyển dạ “giả”.
Braxton-Hicks thường ra đi khi nghỉ ngơi hoặc uống nước hoặc thay đổi vị trí, vì vậy chúng không phải là vấn đề thực sự. Nhưng khi càng gần đến ngày dự sinh, bạn có thể nên để ý kỹ hơn, vì đến một thời điểm nào đó, những lần thắt chặt này có thể trở thành chuyển dạ thực sự.
Tình dục có thể giúp bắt đầu chuyển dạ như thế nào, ít nhất là trên lý thuyết:
- Tinh dịch có chứa prostaglandin - hợp chất lipid tạo ra các hiệu ứng giống như hormone. Trên thực tế, các nhà khoa học cho biết trong tất cả các chất có chứa prostaglandin do cơ thể sản xuất ra, thì tinh dịch chứa ở dạng cô đặc nhất. Trong quá trình quan hệ tình dục, khi xuất tinh vào âm đạo, những chất prostagladin này sẽ lắng đọng gần cổ tử cung và có thể giúp làm chín (làm mềm) cổ tử cung để chuẩn bị cho quá trình giãn nở và thậm chí có thể khiến tử cung co lại.
- Ngoài ra, các cơn co thắt tử cung do nữ giới đạt cực khoái cũng có thể mang lại quá trình chuyển dạ. Một lần nữa, bạn có thể nhận thấy bụng dưới bị thắt lại sau khi quan hệ tình dục. Đây có thể chỉ là Braxton-Hicks, nhưng nếu chúng có đủ sức mạnh và nhịp điệu, chúng có thể trở thành đồ thật.
- Oxytocin là hormone được tiết ra khi đạt cực khoái. Nó còn được gọi là “hormone tình yêu” vì nó đóng một vai trò trong các mối quan hệ lãng mạn, tình dục, sinh sản và thậm chí gắn kết giữa người chăm sóc và trẻ sơ sinh. Điều bạn có thể thấy thú vị là oxytocin là dạng tự nhiên của Pitocin. Nghe có vẻ quen? Đúng vậy - Pitocin là hormone tổng hợp mà bạn có thể nhận được dưới dạng nhỏ giọt nếu bạn được kích thích chính thức tại bệnh viện.
Liên quan: Ham muốn tình dục khi mang thai: 5 điều xảy ra
Nghiên cứu nói lên điều gì?
Có một số lượng nghiên cứu đáng ngạc nhiên về chủ đề tình dục và lao động - một số nghiên cứu có từ nhiều thập kỷ trước. Tình dục không được coi là cách hiệu quả nhất để mọi thứ diễn ra - nhưng điều đó không có nghĩa là những nỗ lực của bạn sẽ vô ích.
Hãy nhớ rằng nếu cơ thể bạn chưa sẵn sàng để chuyển dạ, thì bạn không cần phải làm gì nhất thiết sẽ giúp bạn vượt qua được. Đó là lý do tại sao quan hệ tình dục ở bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ vẫn an toàn.
Quan hệ tình dục sẽ không khiến quá trình chuyển dạ bắt đầu trước khi cơ thể bạn sẵn sàng sinh nở. Thay vào đó, các prostaglandin, chất co bóp tử cung và oxytocin có thể chỉ đơn giản là tăng cường các quá trình đang hoạt động (cho dù bạn có nhận ra hay không).
Vâng, tình dục hoạt động!
Trong một nghiên cứu năm 2006, các nhà nghiên cứu yêu cầu phụ nữ ghi chép về hoạt động tình dục sau khi họ đạt 36 tuần tuổi thai. Khoảng 200 phụ nữ đã hoàn thành nhật ký. Kết quả cho thấy những phụ nữ sinh hoạt tình dục đủ tháng có xu hướng sinh con sớm hơn những người không quan hệ tình dục. Không chỉ vậy, nhu cầu khởi phát chuyển dạ cũng giảm xuống.
Trong một nghiên cứu năm 2014, một nhóm các nhà nghiên cứu đã thu thập dữ liệu từ một bệnh viện đại học. Hơn 120 phụ nữ đến bệnh viện với các dấu hiệu chuyển dạ, như ra máu hoặc vỡ ối, và họ được hỏi về hoạt động tình dục của họ trong tuần trước đó.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng tuổi thai của những trẻ sinh ra từ các cặp vợ chồng hoạt động tình dục "thấp hơn đáng kể" so với những trẻ sinh ra từ các cặp vợ chồng không hoạt động tình dục. Họ kết luận rằng quan hệ tình dục rất có thể liên quan đến việc chuyển dạ.
Không, hãy thử cái khác!
Mặt khác, một bài báo năm 2007 được xuất bản trên Tạp chí Sản phụ khoa đã làm không phải cho thấy mối quan hệ tích cực giữa quan hệ tình dục và lao động. Trong nghiên cứu, khoảng 200 phụ nữ được chia thành hai nhóm và được hướng dẫn quan hệ tình dục trong những tuần trước khi sinh hoặc kiêng cữ. Tỷ lệ lao động tự phát giữa hai nhóm lần lượt là 55,6% và 52%. Khá giống nhau.
Hơn nữa, một nghiên cứu trước đó xuất hiện trong cùng một ấn phẩm đã lặp lại những kết quả này. Lần này, các nhà nghiên cứu đã kiểm tra 47 phụ nữ quan hệ tình dục khi đủ tháng (39 tuần) so với 46 phụ nữ khác không hoạt động tình dục. Tuổi thai của trẻ sinh ra từ những phụ nữ có hoạt động tình dục thực sự hơi lớn hơn (39,9 tuần) so với những trẻ không hoạt động (39,3 tuần). Nhóm nghiên cứu kết luận rằng quan hệ tình dục khi đủ tháng không gây chuyển dạ hoặc làm chín cổ tử cung.
Liên quan: Làm thế nào để bắt đầu các cơn co thắt chuyển dạ
Nó có an toàn không?
Nói cách khác, tình dục có thể gây chuyển dạ hoặc không. Nhưng quan hệ tình dục khi mang thai có an toàn không? Câu trả lời ngắn gọn là có.
Điều đầu tiên trước tiên: Dương vật của bạn tình sẽ không chọc vào đầu con bạn. Nó được đệm bởi nước ối, chất nhầy của bạn và các cơ của tử cung.
Giờ đây, câu chuyện hoang đường phổ biến này đã không còn nữa, quan hệ tình dục vẫn ổn và tuyệt vời, miễn là bạn không có một số biến chứng nhất định, như nhau tiền đạo, cổ tử cung không đủ khả năng hoặc chuyển dạ sinh non, khi bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn đã đặt bạn vào trạng thái “nghỉ ngơi trong khung chậu . ”
Những ý kiến khác:
- Giữ cho nó tươi. Hầu hết các tư thế bạn thích trước khi mang thai vẫn an toàn trong thai kỳ. Nếu điều gì đó khiến bạn không cảm thấy thoải mái, hãy thử một tư thế khác mà bạn cảm thấy tốt.
- Thực hành tình dục an toàn, như sử dụng bao cao su. Ngay cả khi đang mang thai, bạn vẫn nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa để tránh các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STI) mà bạn có thể bị lây nhiễm từ quan hệ tình dục qua đường âm đạo, hậu môn hoặc miệng.
- Không để đối tác thổi vào âm đạo của bạn khi quan hệ tình dục bằng miệng. Làm như vậy có thể gây ra cái được gọi là thuyên tắc khí. Điều này có nghĩa là bong bóng khí làm tắc nghẽn mạch máu và nguy hiểm cho cả bạn và thai nhi.
- Thận trọng khi quan hệ tình dục qua đường hậu môn.Vì hậu môn có rất nhiều vi khuẩn, bất kỳ sự xâm nhập nào vào âm đạo sau khi quan hệ tình dục qua đường hậu môn đều có thể lây lan vi khuẩn vào âm đạo. Mặc dù nút nhầy ở đó để bảo vệ tử cung khỏi vi khuẩn, bạn vẫn có thể bị nhiễm trùng lây lan sang thai nhi đang phát triển.
- Không quan hệ tình dục nếu nước của bạn đã bị vỡ. Giao hợp có thể đưa vi khuẩn vào ống âm đạo. Khi màng ối bị vỡ, điều này có nghĩa là vi khuẩn / nhiễm trùng có thể dễ dàng tiếp cận với em bé của bạn hơn.
- Liên hệ với bác sĩ của bạn hoặc đến phòng cấp cứu nếu bạn gặp bất cứ điều gì như chảy dịch, đau hoặc chuột rút dữ dội, hoặc chảy máu nhiều sau khi quan hệ tình dục.
Ngay cả khi quan hệ tình dục hoặc cực khoái không khiến bạn chuyển dạ hoàn toàn, bạn vẫn có thể gặp phải các cơn co thắt Braxton-Hicks hoặc chuyển dạ “giả”. Những cảm giác này giống như tử cung của bạn bị cứng lại và thường không theo bất kỳ hình thức nào có thể đoán trước được.
Các cơn co thắt chuyển dạ thực sự diễn ra đều đặn, kéo dài từ 30 đến 70 giây và tiếp tục kéo dài hơn và mạnh hơn cho dù bạn có nghỉ ngơi hay thay đổi tư thế hay không.
Liên quan: Các cơn co thắt sau khi quan hệ có bình thường không?
Không có tâm trạng?
Việc không muốn quan hệ tình dục khi bạn đang mang thai được 9 tháng cũng là điều hoàn toàn bình thường. Có thể ham muốn tình dục của bạn đang thiếu hoặc bạn không thể tìm thấy một vị trí thoải mái. Có lẽ bạn chỉ đang mệt mỏi.
Về cốt lõi, tình dục là về sự thân mật. Bạn vẫn có thể cảm thấy gần gũi với đối tác của mình bằng cách xoa bóp, âu yếm hoặc hôn. Giữ đường dây liên lạc cởi mở và thảo luận về cảm xúc của bạn với đối tác của bạn.
Nếu bạn vẫn muốn bắt đầu quá trình chuyển dạ, bạn có thể thử thủ dâm, cách này sẽ vẫn giúp các cơn co tử cung và oxytocin tiếp tục. Và kích thích núm vú thực sự đã có một số nghiên cứu ủng hộ nó như một phương pháp khởi phát chuyển dạ - an toàn ở những thai kỳ có nguy cơ thấp - theo đúng nghĩa của nó. Bạn có thể làm việc này theo cách thủ công hoặc sử dụng máy hút sữa.
Dù là trường hợp nào, hãy nhớ kiểm tra với bác sĩ trước khi bạn cố gắng tự mình chuyển dạ.
Liên quan: Thủ dâm khi mang thai: Có an toàn không?
Lấy đi
Nghiên cứu được phân chia về việc quan hệ tình dục vào cuối thai kỳ có gây chuyển dạ hay không. Điều này không có nghĩa là bạn không thể thử (và tận hưởng) phương pháp này cho chính mình.
Hãy nhớ kiểm tra với bác sĩ của bạn để đảm bảo rằng bạn không có bất kỳ điều kiện nào có thể làm cho việc quan hệ tình dục gần ngày dự sinh trở nên rủi ro. Nếu không, hãy tìm một vị trí thoải mái và xem điều gì sẽ xảy ra. Nếu không có gì khác, đó có thể là một cách thú vị để vượt qua khoảng thời gian mà bạn cảm thấy như tất cả những gì bạn đang làm là chờ đứa con nhỏ của bạn đến!
.jpg)
.jpg)
