Nó có bình thường không?
Chảy máu sau khi quan hệ tình dục qua đường hậu môn thường không phải là nguyên nhân đáng lo ngại.
Nhiều người thỉnh thoảng gặp phải đốm sáng do tính chất mỏng manh của các mô liên quan.
Tuy nhiên, nếu bạn đang bị chảy máu nhiều hơn, đó có thể là dấu hiệu của một tình trạng cơ bản hoặc chấn thương cần được giải quyết.
Bạn nên đi khám bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khác nếu bạn nhận thấy nhiều hơn một vài giọt máu màu hồng nhạt hoặc nếu bạn cảm thấy khó chịu kéo dài hơn hai ngày.
Dưới đây là cách xác định nguyên nhân, mẹo giảm đau, cách giảm nguy cơ chảy máu trong tương lai và hơn thế nữa.
Tại sao nó xảy ra?
Chảy máu sau khi quan hệ tình dục qua đường hậu môn thường là kết quả của quá nhiều ma sát, hành vi thô bạo hoặc vết cắt từ móng tay.
Các nguyên nhân phổ biến nhất
- Rách hậu môn (vết nứt). Các mô mỏng manh bên trong ống trực tràng và xung quanh hậu môn có thể bị rách trong quá trình thâm nhập. Những giọt nước mắt thường do ma sát, nhưng móng tay cũng có thể là nguyên nhân. Đau, đặc biệt là khi đi tiêu, thường đi kèm với chảy máu do các vết nứt.
- Giãn tĩnh mạch (trĩ nội hoặc ngoại). Những mạch máu sưng này có thể không được phát hiện cho đến khi chúng vỡ ra khi quan hệ tình dục qua đường hậu môn. Áp lực và ma sát từ ngón tay, đồ chơi tình dục hoặc dương vật có thể làm rách các tĩnh mạch này. Bệnh trĩ cũng có thể gây đau hoặc khó chịu khi quan hệ tình dục.
- Mụn cóc hậu môn (condylomata). Mụn cóc ở hậu môn do nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục (STI), rất nhỏ và xuất hiện bên trong và xung quanh hậu môn. Chúng thường không gây đau hoặc khó chịu, mặc dù chúng có thể ngứa. Họ cũng có thể chảy máu nếu bị cọ xát khi quan hệ tình dục qua đường hậu môn.
- Táo bón cấp tính hoặc mãn tính. Việc đi tiêu dự phòng có thể gây căng thẳng cho các cơ của trực tràng. Khi bạn rặn để đi tiêu phân, bạn có thể bị trĩ hoặc bị rách. Điều này có thể dẫn đến đau và chảy máu sau khi thâm nhập qua đường hậu môn.
- Lạm dụng thuốc xổ. Các tuyến vú truyền chất lỏng vào trực tràng và ruột già để giảm táo bón hoặc đưa thuốc đến đường tiêu hóa dưới (GI) của bạn. Đôi khi chúng an toàn để sử dụng, nhưng việc sử dụng thường xuyên có thể gây kích ứng mô. Điều này có thể làm cho các vết nứt hoặc rách dễ xảy ra hơn khi quan hệ tình dục qua đường hậu môn.
Nguyên nhân ít phổ biến hơn
- Mụn rộp ở hậu môn. Những vết loét hoặc mụn nước xung quanh hậu môn là do vi rút herpes simplex, một loại bệnh lây truyền qua đường tình dục. Mụn rộp ở hậu môn là những nốt mụn đỏ hoặc mụn nước trắng, và chúng có thể chảy máu khi bị kích thích. Chúng cũng gây đau và ngứa.
- Lymphogranuloma venereum. STI này gây ra nhiễm trùng mãn tính hệ thống bạch huyết và viêm các mô lót trực tràng, còn được gọi là viêm tuyến tiền liệt. Nó cũng có thể dẫn đến sưng tấy ở các mô sinh dục. Khi quan hệ tình dục qua đường hậu môn, tình trạng sưng tấy và viêm nhiễm có thể khiến máu chảy nhiều hơn.
Nguyên nhân hiếm
Mặc dù rất hiếm, nhưng vẫn có thể thủng hoặc rách đại tràng khi quan hệ tình dục qua đường hậu môn. Chảy máu nhẹ, tuy nhiên, không phải là triệu chứng duy nhất. Bạn cũng có thể cảm thấy cực kỳ đau đớn, sưng tấy vùng bụng dưới, sốt và buồn nôn. Nếu bạn có những triệu chứng này, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.
Bạn có thể làm gì để tìm thấy sự nhẹ nhõm?
Nếu bạn bị chảy máu nhẹ sau khi quan hệ tình dục qua đường hậu môn, bạn có thể thực hiện các bước để cầm máu và giúp trực tràng và hậu môn của bạn phục hồi. Chỉ cần nhớ từ viết tắt WASH.
Ngồi trong bồn nước ấm (W)
Tắm sitz là một liệu pháp tắm nước ấm chỉ ngâm mông và hông. Nó có thể cung cấp sự thoải mái và giảm bớt bệnh trĩ, herpes hậu môn, viêm vòi trứng, vết nứt, v.v. Việc bổ sung muối giúp giảm đau.
Bạn có thể sử dụng bồn tắm thông thường hoặc mua một chiếc chậu rửa chuyên dụng cho bồn tắm. Nhiều phù hợp với một nhà vệ sinh.
Đổ nước ấm vào bồn tắm và rắc muối Epsom vào nước. Hãy để nó tan biến. Nghỉ ngơi trong nước từ 10 đến 20 phút.
Lặp lại hàng ngày cho đến khi hết các triệu chứng.
Bôi thuốc giảm đau (A)
Đau nhẹ có thể kèm theo chảy máu trực tràng nhẹ. Bạn có thể mua các loại kem không kê đơn (OTC), thuốc mỡ hoặc thuốc đạn được thiết kế để làm tê tạm thời vùng hậu môn và giảm đau.
Bôi một ít thuốc vào ngón tay của bạn. Nhẹ nhàng thoa thuốc mỡ hoặc kem lên lỗ hậu môn.
Nếu sử dụng thuốc đạn, hãy đứng bằng một chân trên ghế hoặc bên vòi hoa sen. Thư giãn lưng và mông. Đưa thuốc đạn vào trực tràng. Đẩy nhẹ nhàng nhưng chắc chắn thuốc hoặc viên nang qua cơ vòng hậu môn.
Bạn không nên sử dụng thuốc OTC trong hơn ba ngày liên tiếp. Nếu bạn vẫn thấy đau sau ba ngày, hãy đến gặp bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khác.
Uống thuốc làm mềm phân (S)
Trong khi trực tràng hoặc hậu môn đang lành lại, hãy cân nhắc sử dụng chất làm mềm phân để giúp đi tiêu dễ dàng hơn. Điều này sẽ làm giảm áp lực lên các mô mỏng manh và giảm nguy cơ chảy máu thêm.
Thuốc làm mềm phân có sẵn dưới dạng thuốc uống OTC hoặc thuốc đạn đặt trực tràng. Một số loại thuốc này hoạt động bằng cách hút nước vào ruột. Điều này giúp phân mềm hơn và dễ đi ngoài hơn.
Đảm bảo uống nhiều nước nếu bạn đang dùng thuốc làm mềm phân.
Ăn thực phẩm giàu chất xơ (H)
Táo bón thường dẫn đến phân cứng khó đi ngoài. Điều này có thể gây kích ứng các mô và tăng khả năng chảy máu sau khi quan hệ tình dục qua đường hậu môn.
Tuy nhiên, ăn một chế độ ăn giàu chất xơ có thể làm giảm táo bón và giữ cho ruột hoạt động thường xuyên.
Thực phẩm giàu chất xơ bao gồm trái cây tươi, rau và ngũ cốc nguyên hạt. Những thực phẩm này bổ sung lượng lớn cho nhu động ruột của bạn, điều này sẽ giúp bạn đi tiêu dễ dàng hơn.
Khi nào bạn nên gặp bác sĩ?
Chảy máu nhẹ thường không đáng lo ngại. Đốm sẽ kết thúc sau một hoặc hai ngày.
Đi khám bác sĩ nếu chảy máu kéo dài hơn hai ngày hoặc trở nên nhiều.
Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn bị chảy máu nhiều hoặc đau dữ dội ngay sau khi quan hệ tình dục qua đường hậu môn. Đau dữ dội và chảy máu nhiều thường do chấn thương hoặc tình trạng cơ bản gây ra.
Để hiểu nguyên nhân gây chảy máu, bác sĩ của bạn có thể tiến hành khám sức khỏe. Điều này bao gồm việc nhìn vào hậu môn và lỗ mở của trực tràng.
Họ cũng có thể yêu cầu nội soi sigmoidoscopy hoặc anoscopy. Các xét nghiệm này sử dụng các ống sáng có gắn camera để xem bên trong trực tràng và đường tiêu hóa thấp hơn. Các tình trạng như trĩ, vết nứt hoặc thủng sẽ có thể nhìn thấy được.
Bạn có thể làm gì để giảm nguy cơ chảy máu trong tương lai?
Bạn có thể ít bị lấm tấm hoặc chảy máu nghiêm trọng hơn nếu bạn:
- Bắt đầu từ từ. Sau khi chữa bệnh, đừng trở lại với cảm giác thích thú trước đây. Đi chậm. Bắt đầu với lưỡi hoặc ngón tay. Trong quá trình thâm nhập, hãy dừng lại và đo lường cảm giác của bạn hoặc đối tác của bạn. Thâm nhập hoàn toàn bằng dương vật hoặc đồ chơi không phải là mục tiêu ngay lập tức.
- Sử dụng chất bôi trơn - và rất nhiều. Không giống như âm đạo, hậu môn và trực tràng không tự bôi trơn. Nếu bạn không sử dụng chất bôi trơn, ma sát sẽ xảy ra. Điều đó có thể dẫn đến rách và chảy máu. Bôi nhiều chất bôi trơn lên ngón tay, dương vật hoặc đồ chơi. Tiếp tục thoa lại nếu ma sát quay trở lại.
- Cân nhắc dụng cụ nong hậu môn hoặc nút bịt mông. Những thiết bị này được thiết kế để giúp cơ vòng hậu môn và cơ trực tràng của bạn điều chỉnh để thâm nhập. Điều quan trọng là sử dụng chúng theo mức tăng dần để cơ của bạn có thời gian điều chỉnh. Điều này sẽ làm giảm nguy cơ bị rách. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về cách tốt nhất để sử dụng chúng.
- Cắt móng tay. Móng tay nhọn, dài hoặc nhọn không thuộc hậu môn hoặc trực tràng. Yêu cầu đối tác của bạn cắt, làm sạch và cắt tỉa móng tay của họ nếu họ định sử dụng ngón tay trong màn dạo đầu hoặc quan hệ tình dục.
- Sử dụng dương vật giả mềm dẻo. Đồ chơi tình dục cứng có thể gây ra những vết rách đau đớn. Tìm loại được làm bằng chất liệu mềm hơn, chẳng hạn như silicone. Nó sẽ uốn cong và uốn cong theo các đường cong tự nhiên của cơ thể.
- Thử tư thế cúi mặt. Úp mặt vào gối và hóp hông vào không khí. Tư thế này có thể làm giảm áp lực hậu môn và giúp việc thâm nhập dễ dàng hơn. Với việc giảm áp lực, bạn sẽ ít bị rách hoặc vết cắt có thể gây chảy máu.
Có cách nào khác để giảm nguy cơ biến chứng không?
Ngoài chảy máu trực tràng, quan hệ tình dục qua đường hậu môn còn có một số biến chứng khác, bao gồm nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Bạn nên luôn đeo bao cao su trong bất kỳ hình thức quan hệ tình dục nào để ngăn ngừa sự trao đổi của các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Bao cao su được bôi trơn sẽ giảm ma sát.
Nếu bạn đang đeo bao cao su, bạn nên sử dụng các loại thuốc bôi trơn gốc nước. Chất bôi trơn gốc dầu có thể làm vỡ bao cao su latex, dẫn đến rách bao cao su.
Như với bất kỳ hoạt động tình dục nào, bạn có thể mắc và chia sẻ các bệnh lây truyền qua đường tình dục khi quan hệ tình dục qua đường hậu môn. Điều quan trọng là phải làm các xét nghiệm STI thường xuyên - ít nhất mỗi năm một lần, nếu không nhiều hơn. Bằng cách này, bạn có thể điều trị sớm bất kỳ bệnh nhiễm trùng nào và ngăn ngừa các biến chứng.
Điểm mấu chốt
Mặc dù bạn có thể hoảng hốt khi thấy một chút máu sau khi quan hệ tình dục qua đường hậu môn, nhưng đó không phải là điều bất thường.
Ma sát khi thâm nhập qua đường hậu môn có thể gây ra những vết rách nhỏ trong mô hoặc mạch máu bên trong trực tràng của bạn. Máu sẽ ngừng chảy sau một hoặc hai ngày.
Nếu không, hãy hẹn gặp bác sĩ. Nhà cung cấp của bạn có thể giúp đảm bảo tình trạng chảy máu không nghiêm trọng hơn và bạn có thể yên tâm về việc chơi trong tương lai.
