Tổng quat
Mụn trứng cá là một tình trạng da gây ra mụn hoặc vết sưng tấy như mụn nhọt hoặc mụn mủ xuất hiện trên da của bạn. Những vết sưng này là những nang lông bị kích ứng và viêm. Mụn trứng cá xuất hiện phổ biến nhất trên mặt, lưng, cổ hoặc vai của bạn. Mụn trứng cá xảy ra khi các tế bào da chết, dầu (bã nhờn) và vi khuẩn làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Nó có thể ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, nhưng phổ biến nhất ở tuổi dậy thì. Nó cũng có thể được gây ra bởi các yếu tố khác, bao gồm:
- điều kiện y tế
- nhấn mạnh
- thuốc men
- thay đổi nội tiết tố
- đổ quá nhiều mồ hôi
- sản phẩm da hoặc tóc
- vệ sinh kém
Không phải tất cả các loại mụn đều có thể ngăn ngừa được, nhưng một số biện pháp ngăn ngừa bao gồm:
- rửa da thường xuyên, đặc biệt là sau khi đổ mồ hôi
- sử dụng trang điểm dựa trên nước thay vì dầu
- tránh dùng kem dưỡng da nhờn trên da dễ nổi mụn
- ngừng thuốc gây mụn
- sử dụng các biện pháp tự nhiên, chẳng hạn như tỏi
Tại sao tỏi tốt cho mụn trứng cá
Tỏi đã được sử dụng làm thuốc trong nhiều thế kỷ. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng tỏi có thể hữu ích đối với một số bệnh lý.
Tỏi có đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm, kháng virus và khử trùng từ allicin. Allicin giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Nó cũng giúp giảm sưng và viêm, cải thiện lưu thông máu. Những tác động có lợi này cho phép da nhận được nhiều chất dinh dưỡng hơn. Tỏi cũng có thiosulfinates, có thể hoạt động như một chất chống vi khuẩn. Nhiều người tin rằng với việc sử dụng thường xuyên, nó sẽ làm sạch da.
Tỏi cũng chứa các vitamin và khoáng chất khác được cho là có tác dụng chống lại mụn trứng cá, như vitamin C, vitamin B-6, selen, đồng và kẽm (được sử dụng để kiểm soát chất nhờn). Tỏi cũng đã được chứng minh là có tác dụng tiềm tàng đối với một số tình trạng y tế như ung thư, bệnh vẩy nến và chữa lành vết thương. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng tỏi có đặc tính chống viêm. Những đặc tính này được cho là có thể giúp giảm tình trạng viêm của mụn trứng cá.
Cách dùng tỏi để trị mụn
Một nghiên cứu đã xem xét tỏi để xác định hiệu quả của nó đối với các tình trạng da đã sử dụng tỏi được chế biến theo 4 cách:
- nước ép tỏi sống
- nước tỏi đun nóng
- bột tỏi khử nước
- chiết xuất tỏi già
Những người tin vào việc sử dụng tỏi để điều trị mụn trứng cá có nhiều công thức khác nhau để điều trị.
Tỏi để sử dụng tại chỗ
LƯU Ý: Lấy tỏi ra khỏi da ngay lập tức nếu nó bắt đầu bỏng hoặc ngứa
- Xay nhuyễn 3 đến 4 nhánh tỏi
- áp dụng trực tiếp vào khu vực bị ảnh hưởng
- để nó trong một vài phút
- rửa sạch với nước
- khô nhẹ nhàng
Ăn tép tỏi
- băm tép tỏi
- thêm vào bữa ăn trong quá trình chuẩn bị như mong muốn
Tỏi và nước
Nếu da của bạn thậm chí hơi nhạy cảm với tỏi bôi tại chỗ, bạn nên pha loãng tỏi với nước.
- Băm 2 tép tỏi tươi
- Trộn tỏi với 1 thìa nước vòi hoặc nước hoa hồng
- đặt hỗn hợp trên các khu vực bị ảnh hưởng
- để trong vài phút
- rửa sạch với nước
- khô nhẹ nhàng
Nước ép tỏi sống
- nghiền 5 tép tỏi
- để đinh hương nghiền trong 10 phút
- sử dụng một miếng vải mỏng để vắt nước từ đinh hương đã nghiền
- chấm nước trái cây lên các khu vực bị ảnh hưởng
- để nó ngồi trong khoảng 10 phút
- rửa sạch với nước
Điều trị tại chỗ bằng sữa chua và tỏi
Điều trị này sẽ tẩy tế bào chết trên da của bạn và giúp loại bỏ các tế bào da chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn
- trộn 4 nhánh tỏi xay nhuyễn với 1 thìa sữa chua
- thoa hỗn hợp lên da sạch và khô
- massage vào da và để trong vài phút
- rửa sạch với nước
Sữa chua và tỏi có thể ăn được hoặc điều trị tại chỗ
- trộn 3 đến 4 nhánh tỏi xay nhuyễn với 2 thìa sữa chua và ½ thìa mật ong
- ăn hoặc đắp làm mặt nạ cho các vùng da bị mụn
- để mặt nạ trong 20 phút
- rửa sạch với nước
Tỏi và mật ong manuka điều trị tại chỗ
- làm nước ép tỏi bằng cách sử dụng 3 đến 4 tép tỏi
- trộn nước trái cây với 1 thìa cà phê mật ong manuka và, nếu muốn, powder thìa cà phê bột nghệ
- áp dụng cho khu vực bị ảnh hưởng và để trong 20 phút
- rửa sạch với nước
Điều trị tại chỗ bằng tỏi và lô hội
- trộn 2 đến 3 nhánh tỏi đã nghiền nát với ½ cốc nước
- để hỗn hợp trong 5 phút
- trộn với 1 muỗng cà phê gel lô hội
- thoa hỗn hợp lên các vùng bị ảnh hưởng và để nguyên cho đến khi khô
- rửa sạch với nước
Mỗi quy trình này nên được lặp lại thường xuyên hoặc hàng ngày để xem kết quả.
Tỏi trị mụn nhọt
Nổi mụn là một trong những kết quả của mụn trứng cá. Tỏi có thể giúp nổi mụn giống như cách trị mụn trứng cá.
Tỏi với giấm táo trị mụn nhọt
- trộn 1 thìa giấm táo với 1 thìa nước
- nghiền 5 tép đã nghiền và để yên trong 10 phút
- sử dụng một miếng vải mỏng để vắt nước từ đinh hương đã nghiền
- trộn nước ép tỏi với giấm và nước
- áp dụng bằng cách chấm trực tiếp bằng tăm bông lên mụn
- để nó ngồi trong khoảng 10 phút
- rửa sạch với nước
Các biện pháp phòng ngừa
Sử dụng tỏi để giúp điều trị mụn trứng cá của bạn có những rủi ro nhỏ. Một nghiên cứu cho thấy các tác dụng phụ tiềm ẩn khi sử dụng tỏi tại chỗ. Những điều đó được bao gồm:
- kích ứng da hoặc phát ban
- phản ứng dị ứng
- viêm da zosteriform (các đám tổn thương da)
- tiếp xúc mày đay (sưng và đỏ da)
- rộp
Mang đi
Mặc dù không có đủ bằng chứng khoa học để khẳng định chắc chắn, nhưng nhiều người vẫn thề rằng việc sử dụng tỏi để điều trị mụn trứng cá. Hầu hết các phương pháp điều trị đều là thuốc bôi hoặc uống, vì vậy bạn nên thảo luận với bác sĩ trước khi sử dụng. Điều này đặc biệt đúng nếu bác sĩ của bạn đã kê toa kem dưỡng da hoặc các phương pháp điều trị tại chỗ khác. Việc kết hợp điều trị của bác sĩ với các biện pháp tự nhiên có thể làm giảm hiệu quả của cả hai hoặc làm tăng khả năng bạn bị phát ban hoặc tương tác tiêu cực khác.
.jpg)
