Tôi đã phải vật lộn với chứng biếng ăn tâm thần và chứng rối loạn nhịp tim trong tám năm. Cuộc chiến của tôi với thức ăn và cơ thể của tôi bắt đầu từ năm 14 tuổi, ngay sau khi bố tôi qua đời. Hạn chế thức ăn (số lượng, chủng loại, calo) nhanh chóng trở thành một cách để tôi cảm thấy như mình đang kiểm soát một thứ gì đó, bất cứ thứ gì, trong thời gian rất khó chịu này.
Cuối cùng, chứng rối loạn ăn uống đã chiếm lấy cuộc sống của tôi và ảnh hưởng đến mối quan hệ của tôi không chỉ với bản thân mà còn với những người thân yêu của tôi - cụ thể là mẹ và cha dượng, những người đã sống chung với tôi.
Tôi có một mối quan hệ rất cởi mở với cha mẹ mình, nhưng chúng tôi chưa bao giờ thực sự ngồi xuống chỉ để nói về chứng rối loạn ăn uống của tôi. Rốt cuộc, đó không thực sự là cuộc trò chuyện trên bàn ăn tối (dự định chơi chữ). Và phần cuộc đời của tôi quá tăm tối nên tôi muốn nói về tất cả những điều tuyệt vời đang xảy ra trong cuộc sống của tôi ngay bây giờ. Và họ cũng vậy.
Nhưng gần đây, tôi đang nói chuyện điện thoại với bố dượng của mình, Charlie, và anh ấy nói rằng chúng tôi chưa bao giờ thực sự trò chuyện cởi mở về chứng rối loạn ăn uống của tôi. Anh ấy nói rằng anh ấy và mẹ tôi thực sự muốn chia sẻ một số góc nhìn của họ về việc làm cha mẹ của một đứa trẻ bị rối loạn ăn uống.
Những gì bắt đầu khi một cuộc phỏng vấn nhanh chóng phát triển thành một cuộc trò chuyện cởi mở hơn. Họ cũng đặt câu hỏi cho tôi, và chúng tôi chuyển đổi khá hữu cơ giữa các chủ đề trò chuyện. Mặc dù cuộc phỏng vấn đã được chỉnh sửa để ngắn gọn hơn, nhưng tôi nghĩ nó cho thấy bố mẹ tôi và tôi đã cùng nhau trưởng thành như thế nào qua quá trình hồi phục của tôi.
Britt: Cảm ơn các bạn đã làm điều này. Bạn có nhớ một trong những lần đầu tiên bạn nhận thấy có điều gì đó không ổn trong mối quan hệ của tôi với thức ăn không?
Charlie: Tôi nhận thấy điều đó vì một điều chúng tôi chia sẻ là bạn và tôi sẽ đi ăn. Nói chung, đó không bao giờ là thực phẩm lành mạnh nhất và chúng tôi luôn đặt hàng quá nhiều. Vì vậy, tôi đoán đó là dấu hiệu đầu tiên của tôi, khi tôi nhiều lần hỏi bạn, "Này, chúng ta hãy lấy một cái gì đó," và bạn đã rút lui.
Mẹ: Tôi sẽ nói rằng tôi không nhận thấy thức ăn. Rõ ràng là tôi nhận thấy việc giảm cân, nhưng đó là khi bạn đang chạy [việt dã]. Charlie thực sự đã đến, anh ấy nói, "Tôi nghĩ đó là một điều gì đó khác biệt." Anh ta nói, "Cô ấy sẽ không ăn với tôi nữa."
Britt: Một số cảm xúc đến với bạn là gì? Bởi vì các bạn đã hoàn toàn say mê trong việc này với tôi.
Mẹ: Bực bội.
Charlie: Tôi muốn nói là bất lực. Không có gì đau đớn hơn đối với một bậc cha mẹ khi nhìn thấy con gái của họ làm những điều này với chính mình và bạn không thể ngăn cản chúng. Tôi có thể cho bạn biết khoảnh khắc đáng sợ nhất của chúng tôi là khi bạn chuẩn bị đi học đại học. Mẹ bạn đã khóc rất nhiều… bởi vì giờ đây chúng tôi không thể gặp bạn vào một ngày nào đó.
Britt: Và sau đó [chứng rối loạn ăn uống của tôi] đã biến thành một thứ hoàn toàn khác ở trường đại học. Tôi đang ăn, nhưng tôi đã hạn chế rất nhiều những gì tôi ăn… Tôi chắc rằng điều đó thật khó hiểu, bởi vì theo một cách nào đó, chứng biếng ăn gần như đơn giản hơn. Orthorexia giống như là, tôi không thể ăn cùng một loại thức ăn hai lần trong một ngày, và giống như, tôi đang làm các nhật ký thực phẩm này và tôi đang làm điều này, và tôi ăn chay… Orthorexia thậm chí còn không được công nhận là một quan chức rối loạn ăn uống.
Mẹ: Tôi sẽ không nói rằng điều đó khó hơn đối với chúng tôi vào thời điểm đó, tất cả đều giống nhau.
Charlie: Không, không, không. Điều đó khó hơn, và tôi sẽ cho bạn biết lý do tại sao ... Những người mà chúng tôi đã nói chuyện vào thời điểm đó nói rằng không thể có quy tắc trong việc ăn uống của bạn ... Về cơ bản, bạn đã vạch ra mỗi bữa ăn, và nếu bạn đi đến một nhà hàng, bạn sẽ đi vào ngày hôm trước và chọn những gì bạn sẽ…
Mẹ: Ý tôi là, chúng tôi thực sự đã cố gắng không nói cho mẹ biết chúng tôi sẽ đến nhà hàng nào để…
Charlie: Bạn không có quy trình đó.
Mẹ: Con có thể thấy vẻ kinh hoàng trên khuôn mặt con.
Charlie: Britt, đó là khi chúng tôi thực sự biết rằng điều này không chỉ là những gì bạn ăn và những gì bạn không ăn. Đó là khi ý chính thực sự của điều này, phần khó khăn nhất của điều này có hiệu lực. Chúng tôi chỉ có thể nhìn thấy bạn, bạn đã kiệt sức… và điều đó ở trong mắt bạn, em yêu. Tôi đang nói với bạn ngay bây giờ. Bạn sẽ ứa nước mắt nếu chúng tôi nói rằng chúng tôi sẽ đi ăn tối hôm đó. Ý tôi là, nó rất khó khăn. Đó là phần khó khăn nhất của việc này.
Mẹ: Tôi nghĩ phần khó nhất là, bạn thực sự nghĩ rằng bạn đã làm rất tốt. Tôi nghĩ điều đó khó hơn để xem về mặt cảm xúc, kiểu như, "Cô ấy thực sự nghĩ rằng cô ấy có điều này ngay bây giờ."
Charlie: Tôi nghĩ lúc đó bạn chỉ từ chối khi thấy rằng bạn mắc chứng rối loạn ăn uống.
Britt: Tôi biết mình không nên, nhưng tôi có rất nhiều mặc cảm và xấu hổ xung quanh nó, cảm giác như tôi đã gây ra những vấn đề này trong gia đình.
Charlie: Xin đừng cảm thấy tội lỗi hay bất cứ điều gì tương tự. Điều đó hoàn toàn nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn. Tổng cộng.
Britt: Cảm ơn… Bạn nghĩ việc ăn uống rối loạn của tôi đã ảnh hưởng đến mối quan hệ của chúng ta như thế nào?
Charlie: Tôi có thể nói rằng có rất nhiều căng thẳng trong không khí. Về phía bạn cũng như của chúng tôi, bởi vì tôi có thể nói rằng bạn đã rất căng thẳng. Bạn thậm chí không thể hoàn toàn trung thực với chúng tôi, bởi vì vào thời điểm đó, bạn thậm chí không thể hoàn toàn trung thực với chính mình, bạn biết không? Vì vậy, nó rất khó khăn, và tôi có thể thấy rằng bạn đang đau và rất đau. Nó đau, OK? Nó làm tổn thương chúng tôi.
Mẹ: Nó giống như một bức tường nhỏ luôn ở đó. Bạn biết đấy, mặc dù bạn có thể nói, “Này, ngày hôm nay của bạn thế nào, thế nào cũng được”, bạn có thể có một chút trò chuyện hoặc bất cứ điều gì, nhưng rồi điều đó giống như… nó luôn ở đó. Nó thực sự bao gồm tất cả.
Charlie: Và khi tôi nói điều đó rất đau, bạn không làm tổn thương chúng tôi, được chứ?
Britt: Ồ, tôi biết, vâng.
Charlie: Tôi rất đau khi thấy bạn bị thương.
Mẹ: Chúng tôi đã nghĩ trước về điều này, “Chà, chúng tôi muốn con vào đại học. Có phải tốt hơn là nói rằng bạn không thể đi và đưa bạn vào một nơi nào đó để bạn hồi phục trước khi chúng tôi đưa bạn đi không? " Nó giống như, không, tôi thực sự cảm thấy ít nhất cô ấy phải cố gắng, và chúng tôi vẫn sẽ làm điều này. Nhưng đó là phần khó nhất, chúng tôi thực sự muốn bạn không chỉ đánh bại điều này mà còn không muốn bạn bỏ lỡ cơ hội đại học đó.
Charlie: Hoặc, nếu tôi sẽ đi với bạn năm thứ nhất và làm bạn cùng phòng.
Britt: Ồ…
Charlie: Đó là một trò đùa, Britt. Đó là một trò đùa. Điều đó không bao giờ có trên bàn.
Britt: Thời điểm đối với tôi đã thay đổi mọi thứ, đó là năm thứ hai đại học, và tôi đã đến gặp bác sĩ dinh dưỡng vì tôi đang mắc chứng suy dinh dưỡng. Vì vậy, trong hai ngày liên tiếp, tôi chỉ run rẩy, và tôi không thể ngủ được vì tôi sẽ có những cơn giật mình. Tôi không biết tại sao đó lại là điều đã làm cho tôi, nhưng đó là điều khiến tôi trở nên như thế, "Ôi chúa ơi, cơ thể tôi đang tự ăn mòn chính nó." Tôi đã nói, "Tôi không thể làm điều này nữa." Lúc đó đã quá mệt mỏi. Tôi đã quá mệt mỏi.
Charlie: Thành thật mà nói, tôi nghĩ bạn đã từ chối quá lâu, và đó là khoảnh khắc tuyệt vời đối với bạn. Và mặc dù bạn đã nói rằng bạn biết mình mắc chứng rối loạn ăn uống này, nhưng bạn đã không làm như vậy. Trong tâm trí của bạn, bạn chỉ đang nói điều đó, nhưng bạn không tin điều đó, bạn biết không? Nhưng vâng, tôi nghĩ rằng nỗi sợ hãi về sức khỏe là điều thực sự cần thiết, bạn cần phải thực sự thấy, OK bây giờ điều này đã thực sự trở thành một vấn đề. Có khi nào trong đầu bạn nghĩ rằng, "Uh-oh, [bố mẹ tôi biết về chứng rối loạn ăn uống của tôi] không?"
Britt: Tôi nghĩ rằng tôi luôn biết rằng hai bạn biết những gì đã xảy ra. Tôi nghĩ rằng tôi chỉ không muốn đưa nó lên hàng đầu vì tôi không biết phải làm thế nào, nếu điều đó hợp lý.
Mẹ: Con có thực sự nghĩ rằng chúng tôi tin mẹ khi con nói, “Ồ, con vừa ăn ở nhà Gabby” hay bất cứ điều gì… Con chỉ tò mò không biết mẹ có thực sự nghĩ rằng con đang lừa chúng ta không.
Britt: Các bạn chắc chắn có vẻ thắc mắc, vì vậy tôi không nghĩ rằng tôi luôn nghĩ rằng tôi đang kéo một người trên bạn. Tôi nghĩ nó giống như là, tôi có thể đẩy lời nói dối này đi bao xa mà không bị họ đẩy lùi, bạn biết không?
Charlie: Tất cả những gì bạn nói chúng tôi đều không tin. Nó đã đến một điểm mà chúng tôi không tin bất kỳ điều gì trong số đó.
Mẹ: Và trên hết, bất cứ thứ gì bạn ăn, nó đều có ngay lập tức, bạn biết đấy, "Cô ấy vừa có một thanh pho mát."
Charlie: Cao thủ.
Mẹ: Ý tôi là, nó là một hằng số. Thực sự là điên rồ, bây giờ bạn nghĩ lại về nó.
Charlie: Đúng vậy, không phải lúc đó.
Mẹ: Không.
Charlie: Ý tôi là, bạn phải tìm thấy một chút hài hước trong đó, bởi vì nó thực sự rất xúc động… Đó là một trận đấu cờ giữa bạn và chúng tôi.
Britt: Hiểu biết của bạn về chứng rối loạn ăn uống đã thay đổi như thế nào trong tám năm qua?
Charlie: Đây chỉ là ý kiến của tôi: Phần tàn bạo nhất của chứng rối loạn này là, bên ngoài những gì nó có thể là về mặt sức khỏe thể chất, là tổn hại về mặt tinh thần và cảm xúc mà nó phải gánh chịu. Bởi vì lấy thức ăn ra khỏi phương trình, hãy lấy tấm gương ra khỏi phương trình: Bạn bị bỏ lại với ai đó nghĩ về thức ăn 24 giờ một ngày. Và sự kiệt quệ của những gì ảnh hưởng đến tâm trí, theo tôi, đó là phần tồi tệ nhất của chứng rối loạn nói chung.
Mẹ: Tôi nghĩ về nó nhiều hơn là một chứng nghiện, tôi nghĩ đó có lẽ là nhận thức lớn nhất.
Charlie: Tôi đồng ý. Rối loạn ăn uống sẽ luôn là một phần của bạn, nhưng nó không xác định bạn. Bạn định nghĩa bạn. Vì vậy, có, ý tôi là, để nói rằng bạn không thể tái phạm trong sáu năm kể từ bây giờ, 10 năm kể từ bây giờ, 30 năm kể từ bây giờ, điều đó có thể xảy ra. Nhưng tôi nghĩ rằng bây giờ bạn đã được giáo dục nhiều hơn rất nhiều. Tôi nghĩ rằng có rất nhiều công cụ và tài nguyên khác mà bạn sẵn sàng sử dụng.
Mẹ: Chúng tôi muốn bạn cuối cùng chỉ có một cuộc sống.
Charlie: Toàn bộ lý do tại sao mẹ bạn và tôi muốn làm điều này với bạn là vì chúng tôi chỉ muốn thoát khỏi căn bệnh này của cha mẹ. Bởi vì đã có rất nhiều lần tôi và mẹ bạn cảm thấy bất lực và thực sự đơn độc, bởi vì chúng tôi không biết ai khác đang trải qua điều này, hoặc chúng tôi thậm chí không biết phải tìm đến ai. Vì vậy, chúng tôi phải đi một mình, và điều duy nhất mà tôi muốn nói là, bạn biết đấy, là nếu có bất kỳ bậc cha mẹ nào khác đang trải qua điều này, hãy tự giáo dục bản thân và ra khỏi đó và tìm một nhóm hỗ trợ cho họ. , bởi vì đây không phải là một căn bệnh cá biệt.
Brittany Ladin là một nhà văn và biên tập viên ở San Francisco. Cô ấy đam mê về nhận thức và phục hồi ăn uống bị rối loạn, mà cô ấy dẫn đầu một nhóm hỗ trợ. Trong thời gian rảnh rỗi, cô ấy ám ảnh về con mèo của mình và rất kỳ quặc. Cô ấy hiện đang làm biên tập viên mạng xã hội của Healthline. Bạn có thể thấy cô ấy phát triển mạnh trên Instagram và thất bại trên Twitter (nghiêm túc mà nói, cô ấy có tới 20 người theo dõi).
.jpg)
