Xương sống của con người là một cột gồm tổng số 33 đốt sống, trong đó có 24 đốt sống có thể di chuyển và tự do (phần còn lại là hợp nhất). Các đốt sống di động được chia thành ba vùng: cổ tử cung, ngực và thắt lưng. Có năm đốt sống thắt lưng, mặc dù đôi khi một số người có sáu. Đốt sống thắt lưng đầu tiên (L1) là đốt sống đầu tiên của loạt bài này.
Các đốt sống thắt lưng là xương có thể di chuyển lớn nhất của xương sống. Chúng rộng hơn từ bên này sang bên kia hơn là từ trước ra sau. Chúng dày hơn ở phía trước so với phía sau. Kích thước lớn và sức mạnh của xương là cần thiết vì những đốt sống này hỗ trợ trọng lượng nhiều hơn hai đoạn trên của xương sống.
Đốt sống L1 ngang với xương sườn thứ chín và là điểm kết nối giữa dạ dày và ruột non. Độ uốn và mở rộng của đốt sống L1 trung bình khoảng 10 đến 12 độ. Sự uốn cong và sự kéo dài đều là những chuyển động có góc cạnh; flexion đề cập đến các chuyển động uốn cong xung quanh một khớp, trong khi kéo dài đề cập đến các chuyển động duỗi thẳng hoặc kéo dài ra khỏi khớp.
Có năm cặp dây thần kinh thắt lưng xuất phát từ đốt sống thắt lưng của xương sống. Các dây thần kinh xuất hiện từ đốt sống L1 cung cấp các dịch vụ của hệ thần kinh đến bụng và sau đó là các nhánh dây thần kinh đến đùi.
