Tổng quat
Khi mắt bị ngứa và đỏ, bạn sẽ làm mọi cách để giảm bớt kích ứng. Nhưng biết được nguyên nhân gây ngứa mắt có thể giúp bạn tìm ra phương pháp điều trị thích hợp và giảm bớt phần nào.
Ví dụ: sự khác biệt giữa các triệu chứng dị ứng và nhiễm trùng là điều quan trọng cần hiểu để không làm cho tình trạng của mình trở nên tồi tệ hơn.
Sau đây là tám nguyên nhân gây ngứa mắt và một số lựa chọn điều trị có thể áp dụng, bao gồm cả biện pháp khắc phục tại nhà và thuốc kê đơn.
1. Dị ứng theo mùa
Nếu bạn bị ngứa mắt vào khoảng thời gian giống nhau hàng năm, bạn có thể bị dị ứng theo mùa với cỏ phấn hương hoặc một thứ gì đó nở hoa và tiết ra phấn hoa vào những thời điểm nhất định trong năm.
Một cách để biết liệu bạn có đang bị dị ứng hay không, trái ngược với nhiễm trùng mắt, là bạn sẽ có các phản ứng dị ứng khác, chẳng hạn như hắt hơi và nghẹt mũi.
Các triệu chứng dị ứng được kích hoạt bởi histamine, một hợp chất do các tế bào tiết ra để bảo vệ chống lại các chất gây dị ứng. Histamine gây ra phản ứng viêm và ngứa mắt là một trong những dấu hiệu phổ biến của histamine tại nơi làm việc. Một cách để giảm các triệu chứng là tránh tiếp xúc với các chất gây dị ứng theo mùa. Các chiến lược bao gồm:
- Chú ý đến các báo cáo thời tiết địa phương và ở trong nhà khi số lượng phấn hoa cao.
- Đóng cửa sổ nhà và cửa sổ xe hơi trong mùa phấn hoa.
- Tắm và giặt quần áo thường xuyên hơn để giúp phấn hoa tránh xa đường hô hấp.
- Đeo mặt nạ chống phấn hoa khi bạn phải ra ngoài.
Thuốc kháng histamine không kê đơn có thể hữu ích trong việc kiểm soát các triệu chứng.
Nếu các triệu chứng của bạn đặc biệt nghiêm trọng hàng năm, bạn có thể được hưởng lợi từ thuốc chữa dị ứng theo toa. Vì những loại thuốc này có thể mất một thời gian để có hiệu quả, bác sĩ có thể khuyên bạn nên bắt đầu dùng chúng vài tuần trước khi bắt đầu mùa dị ứng.
2. Dị ứng lâu năm
Không giống như dị ứng theo mùa, dị ứng lâu năm là những bệnh bạn có thể mắc phải cả năm. Những thứ như nấm mốc, bụi và lông thú cưng là một trong những bệnh dị ứng mắt lâu năm phổ biến hơn.
Bạn cũng có thể bị dị ứng với một số sản phẩm trong nhà. Dung dịch kính áp tròng bạn sử dụng có thể gây kích ứng mắt. Hoặc, xà phòng hoặc dầu gội bạn sử dụng có thể là vấn đề.
Nếu các chất gây dị ứng trong môi trường đã được loại bỏ là nguyên nhân gây ngứa mắt của bạn, hãy thử tạm dừng một sản phẩm tiếp xúc với mắt của bạn. Nó có thể là một quá trình loại bỏ dẫn đến một giải pháp, nhưng nó có thể rất đáng để bạn dành thời gian.
Để biết liệu bạn có bị dị ứng hay không, bác sĩ chuyên khoa dị ứng có thể tiến hành xét nghiệm da để tìm các chất gây dị ứng cụ thể. Một lượng nhỏ chất gây dị ứng, chẳng hạn như cỏ phấn hương hoặc lông thú cưng, được tiêm dưới da để xem vùng da xung quanh vết tiêm có biểu hiện bất kỳ loại phản ứng nào hay không. Các xét nghiệm này an toàn cho hầu hết trẻ em và người lớn.
Ngoài việc cố gắng giảm tiếp xúc với chất gây dị ứng, bạn có thể dùng thuốc, chẳng hạn như thuốc kháng histamine hoặc corticosteroid, để giúp giảm viêm.
3. Chất kích ứng trong không khí
Một số người đặc biệt nhạy cảm với khói, khí thải diesel, hoặc thậm chí một số loại nước hoa. Tránh tiếp xúc với những chất gây kích ứng này là giải pháp đơn giản nhất. Thuốc nhỏ mắt làm dịu hoặc khăn ẩm mát đắp lên mắt đang nhắm nghiền có thể giúp bạn nhanh chóng cảm thấy dễ chịu hơn.
4. Nhiễm trùng
Đôi mắt của bạn dễ bị nhiễm virus, vi khuẩn và nấm - tất cả đều có thể gây ngứa mắt.
Một trong những bệnh nhiễm trùng mắt phổ biến hơn là viêm kết mạc, còn được gọi là đau mắt đỏ do phần lòng trắng của mắt bị nhiễm trùng chuyển sang màu hồng. Nó rất dễ lây lan và thường kèm theo chảy dịch từ mắt bị ảnh hưởng.
Một bệnh nhiễm trùng mắt có thể xảy ra khác được gọi là viêm màng bồ đào, tình trạng viêm mống mắt - phần mắt có màu sắc. Viêm màng bồ đào có thể gây đau mắt và cực kỳ nhạy cảm với ánh sáng.
Cả hai loại nhiễm trùng nên được đánh giá và điều trị bởi bác sĩ. Thuốc kháng sinh có thể được sử dụng để điều trị viêm kết mạc. Steroid cũng có thể cần thiết. Thuốc nhỏ mắt chống viêm có thể đủ để điều trị viêm màng bồ đào.
Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, có thể cần dùng thuốc ức chế miễn dịch. Viêm màng bồ đào nếu không được điều trị hiệu quả có thể dẫn đến giảm thị lực nghiêm trọng và các biến chứng như tăng nhãn áp, đục thủy tinh thể.
5. Khô mắt
Nước mắt, là sự kết hợp của nước, dầu và chất nhờn, giữ cho đôi mắt của bạn ẩm và sảng khoái. Vì nhiều lý do khác nhau, mắt của bạn có thể ngừng tiết đủ nước mắt để giữ cho mắt không bị khô và ngứa. Một nguyên nhân phổ biến chỉ đơn giản là già đi. Khi bạn già đi, việc sản xuất nước mắt có xu hướng suy yếu.
Tương tự như vậy, các bệnh như tiểu đường và viêm khớp dạng thấp cũng có thể dẫn đến ít nước mắt hơn. Một số loại thuốc liệt kê khô mắt là một tác dụng phụ có thể xảy ra. Chúng bao gồm:
- thuốc chống trầm cảm
- thuốc làm giảm huyết áp
- thuốc tránh thai
- thuốc thông mũi
Đôi mắt của bạn cũng có thể bị khô vì nước mắt bay hơi quá nhanh. Nếu bạn đã từng ở ngoài trời gió trong thời gian dài hoặc ở trong môi trường có độ ẩm quá thấp, bạn có thể nhận thấy mắt mình bị khô và ngứa hơn. Đôi khi, ống dẫn nước mắt hoặc tuyến nước mắt bị tắc dẫn đến khô và ngứa mắt.
Điều trị khô mắt có thể đơn giản bằng cách sử dụng nước mắt nhân tạo không kê đơn, có sẵn dưới dạng thuốc nhỏ. Làm theo các hướng dẫn một cách cẩn thận. Nếu bạn bị khô mắt mãn tính, hãy đi khám bác sĩ nhãn khoa. Bạn có thể cần thuốc nhỏ.
6. Eyestrain
Nhìn chằm chằm vào màn hình máy tính trong thời gian dài, hoặc cố gắng đọc ở nơi có ánh sáng yếu, có thể làm căng mắt, khiến bạn cảm thấy ngứa và mệt mỏi. Lái xe trong thời gian dài, đặc biệt là vào ban đêm hoặc vào những ngày nắng chói chang, cũng có thể khiến mắt của bạn bị mỏi.
Mí mắt cũng có thể phát triển nếu bạn buộc mình phải mở mắt và tỉnh táo khi bạn mệt mỏi. Đối với một số người, nhiệt độ trong nhà hoặc điều hòa không khí có thể dẫn đến căng thẳng, ngứa và kích ứng mắt.
Cách điều trị tốt nhất là bạn chỉ cần cho mắt nghỉ ngơi định kỳ. Nếu việc lái xe gây căng thẳng cho mắt của bạn, hãy tấp vào lề và nhắm mắt lại. Chợp mắt hoặc chuyển hướng lái xe để mắt bạn có thể tập trung vào các vật thể gần hơn là một đoạn đường dài trên đường cao tốc hoặc đèn pha đang chiếu tới.
7. Sử dụng kính áp tròng
Để kính áp tròng quá lâu hoặc không thay kính áp tròng thường xuyên có thể gây kích ứng mắt, khiến chúng bị ngứa và đỏ.
Nếu bạn đeo kính áp tròng, hãy nhớ lấy chúng ra vào ban đêm và làm theo các bước chăm sóc ống kính cơ bản khác. Làm theo lời khuyên của bác sĩ về cách chăm sóc ống kính và tần suất bạn nên thay chúng.
8. Viêm bờ mi
Mắt đỏ và ngứa có thể là do bạn bị viêm mí mắt hay còn gọi là viêm bờ mi. Nó xảy ra khi các tuyến dầu nhỏ ở gốc lông mi của bạn bị tắc nghẽn. Đôi khi chỉ cần giữ cho mí mắt của bạn sạch sẽ là đủ để giải quyết các triệu chứng viêm bờ mi, cũng có thể bao gồm chảy nước mắt và sưng tấy.
Viêm bờ mi thường không gây mất thị lực, nhưng nó có thể là một vấn đề mãn tính dẫn đến viêm kết mạc và các biến chứng khác. Thuốc kháng sinh và thuốc chống viêm có thể cần thiết để giúp giảm đau và tránh các vấn đề thêm.
Điểm mấu chốt
Ngứa mắt có thể do một số nguyên nhân, một số nguyên nhân nghiêm trọng hơn những nguyên nhân khác. Nếu bạn thấy mình thường xuyên bị đỏ, ngứa mắt, hãy nói chuyện với bác sĩ về các lựa chọn điều trị.
