Treo cây bạch đàn trong vòi hoa sen

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Lá bạch đàn có chứa dầu, thường được chưng cất và bán như một loại tinh dầu để làm dầu thơm. Bạch đàn có thể được tìm thấy trong nhiều sản phẩm, bao gồm thuốc thông mũi, thuốc giảm ho, nước súc miệng, mỹ phẩm và thuốc xoa bóp cơ.

Một số hợp chất trong dầu khuynh diệp cung cấp những lợi ích sức khỏe tiềm năng bao gồm thúc đẩy thư giãn và làm sạch nghẹt mũi.

Bạn cũng có thể gặt hái những lợi ích và niềm vui từ cây bạch đàn bằng cách treo nó dưới vòi hoa sen. Hơi nước trong vòi hoa sen giúp kích hoạt và giải phóng các hợp chất dầu khuynh diệp vào không khí, giúp bạn có thể hít thở chúng. Bạn có thể sử dụng lá tươi hoặc khô cho mục đích này.

Lợi ích của khuynh diệp khi tắm

Ngoài việc dễ nhìn và có mùi hương khiến nhiều người thích thú, khuynh diệp trong vòi hoa sen có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe khi hít phải. Bao gồm các:

• Giảm căng thẳng. Đối với một số người, mùi hương của bạch đàn có thể tạo ra cảm giác bình tĩnh ngay lập tức. Điều này có thể là do tác dụng của eucalyptol, một thành phần chính của bạch đàn. Theo một nghiên cứu năm 2014 khi hít vào, eucalyptol có tác dụng giảm lo lắng ở 62 bệnh nhân đang chờ phẫu thuật. Eucalyptol còn được gọi là 1,8-cineole.
• Giảm đau. Một nghiên cứu năm 2013 được thực hiện trên những bệnh nhân sau khi phẫu thuật thay toàn bộ đầu gối cho thấy hít dầu khuynh diệp làm giảm cảm giác đau, đồng thời làm giảm huyết áp.
• Sức khỏe đường hô hấp. Dầu khuynh diệp được dân gian sử dụng từ lâu đời. Bằng chứng giai thoại chỉ ra rằng khi hít phải, các thành phần trong dầu khuynh diệp, bao gồm 1,8-cineole, có thể mang lại lợi ích cho các tình trạng hô hấp. Chúng bao gồm viêm phế quản, hen suyễn và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) xảy ra cả khi có hoặc không có mủ.
• Viêm xoang. Hít bạch đàn có thể làm giảm viêm nhiễm và vi khuẩn, có lợi cho việc điều trị tắc nghẽn xoang và nhiễm trùng xoang. Nó cũng giúp làm sạch chất nhầy từ đường mũi và giảm ho.

Cách treo cây bạch đàn trong vòi hoa sen

Nguồn cung cấp

• 3 đến 12 nhánh lá bạch đàn tươi hoặc khô
• sợi xe, dải băng hoặc chuỗi
• dây cao su mảnh, nhỏ hoặc dây buộc tóc (tùy chọn)
• một cái kéo

Dựa trên mức độ bạn muốn bó hoa của mình, bạn sẽ muốn sử dụng khoảng 7 đến 12 cành lá bạch đàn, nhưng bạn có thể làm điều này với chỉ 3 hoặc 4.

Các bước

Để làm một bó hoa cho vòi hoa sen của bạn:

1. Gom những cành có đầu cành đã cắt xuống.
2. Dọn sạch thân cây. Loại bỏ lá ở dưới cùng của mỗi cành để bạn có chỗ để buộc chúng lại với nhau.
3. Cắt dây hoặc bện sao cho dài khoảng 24 inch. Dài hơn là tốt hơn; quá ngắn và sẽ khó buộc và treo trên đầu vòi hoa sen của bạn.
4. Quấn dây thật chặt quanh thân cây. Buộc các cành lại với nhau, ngay dưới phần lá, sao cho phần thân trơ trụi ở dưới phần dây bện. Bạn có thể quấn một sợi dây chun quanh thân cây để tạm thời giữ chúng lại với nhau trong khi cố định dây xung quanh chúng.
5. Dùng các đầu của sợi dây để gắn bó hoa bạch đàn của bạn lên đầu vòi hoa sen hoặc một phần khác của vòi hoa sen. Hãy chắc chắn rằng nó được buộc chặt chẽ.
6. Đặt bó hoa sao cho không phải trực tiếp dưới dòng nước.
7. Thay bó hoa 3 tuần một lần hoặc cho đến khi bạn không còn ngửi thấy mùi bạch đàn.

Làm thế nào để bạn có được những cành bạch đàn?

Trong khi bạn có thể tìm thấy cây bạch đàn phát triển mạnh ở rất nhiều nơi, kể cả sân sau nhà bạn, thì vẫn có những nơi mua cành cây với giá rẻ. Lợi ích gia tăng? Chúng đã được cắt giảm về kích thước.

• Tìm những bó bạch đàn từ người bán hoa hoặc tại các cửa hàng tạp hóa nơi cắm hoa.
• Mua bó bạch đàn và lá bạch đàn từ người bán trên Etsy.

Nếu thích, bạn có thể tận dụng lợi ích của dầu khuynh diệp bằng cách sử dụng máy khuếch tán tinh dầu thơm hoặc các sản phẩm như xà phòng khuynh diệp khi tắm.

Các cách khác để thêm bạch đàn vào vòi hoa sen của bạn

Hãy đối mặt với nó, tất cả chúng ta không thể chạm tay vào những bó bạch đàn tươi. Có nhiều cách khác để có được hiệu ứng tương tự.

Nhấp vào liên kết dưới đây để mua sắm trực tuyến mặt hàng đó:

• Sử dụng sữa tắm hoặc xà phòng bằng dầu khuynh diệp.
• Mua hoặc làm các gói với lá bạch đàn và đặt chúng trong vòi hoa sen của bạn.
• Sử dụng máy khuếch tán hoặc máy làm ẩm và pha loãng tinh dầu khuynh diệp trong phòng tắm của bạn.
• Xoa thuốc mỡ như Vicks VapoRub lên ngực. Tránh chạm vào xung quanh mắt và mặt của bạn.

Cảnh báo về bạch đàn cho người và vật nuôi

Giữ cành bạch đàn tránh xa nước

Dầu khuynh diệp có thể gây kích ứng da và mắt, đặc biệt là khi không được pha loãng trong dầu vận chuyển. Nước và dầu không trộn lẫn hoặc tạo ra một hỗn hợp loãng. Vì lý do này, không đặt lá trực tiếp dưới dòng nước. Thay vào đó, hãy để hơi nước từ vòi hoa sen kích hoạt và giải phóng dầu vào không khí.

Nuốt phải dầu khuynh diệp gây co giật

Đừng nuốt dầu khuynh diệp. Nếu nuốt phải, dầu khuynh diệp có thể gây co giật ở một số người.

Một lý do khác để giữ lá cách xa dòng nước là để dầu không đi vào miệng hoặc mắt của bạn.

Bạch đàn có thể gây kích ứng da

Ngừng sử dụng khuynh diệp nếu da của bạn bị kích ứng hoặc nếu bạn thấy các dấu hiệu của phản ứng dị ứng, chẳng hạn như phát ban. Không có gì lạ khi bị dị ứng với bạch đàn.

Gọi cho bác sĩ hoặc 911 nếu bạn có phản ứng dị ứng nghiêm trọng, chẳng hạn như sốc phản vệ.

Không dành cho trẻ em hoặc phụ nữ mang thai

Dầu khuynh diệp thường được công nhận là an toàn, hay còn gọi là GRAS, theo Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA). Tuy nhiên, không sử dụng dầu khuynh diệp gần trẻ em hoặc nếu bạn đang mang thai, dự định mang thai hoặc cho con bú mà không có sự chấp thuận của bác sĩ. Các nghiên cứu về việc sử dụng dầu khuynh diệp dạng hít hoặc bôi tại chỗ ở những nhóm này còn hạn chế.

Độc đối với vật nuôi

Hít hoặc tiếp xúc với dầu khuynh diệp có thể gây độc cho động vật, bao gồm cả chó, mèo và ngựa, theo Hiệp hội Phòng chống đối xử tàn ác với động vật Hoa Kỳ (ASPCA). Không sử dụng dầu khuynh diệp làm dầu thơm nếu có vật nuôi trong nhà.

Bạch đàn là gì?

Bạch đàn là một loại cây thường xanh hoặc cây bụi lớn có nguồn gốc từ Úc. Nó còn được gọi là cây đô la bạc. Bạch đàn hiện được trồng ở nhiều địa điểm và phổ biến trên toàn thế giới.

Có rất nhiều giống và giống lai của cây bạch đàn. Mỗi loại có một mùi hương hơi khác nhau được xác định bởi các ghi chú màu xanh lá cây, mà nhiều người cảm thấy nhẹ nhàng.

Mang đi

Các hợp chất trong cây bạch đàn giúp một số người giảm nghẹt mũi, ho và đau nhức cơ thể. Một số sự nhẹ nhõm của nó chỉ đơn giản đến từ mùi hương tiếp thêm sinh lực của nó.

Bạn có thể gặt hái nhiều lợi ích của cây bạch đàn bằng cách treo nó trong vòi hoa sen hoặc thêm nó vào vòi hoa sen của bạn theo những cách khác.