Tinh dầu có thể kiểm soát gàu?

Mặc dù gàu không phải là một tình trạng nghiêm trọng hoặc dễ lây lan, nhưng nó có thể khó điều trị và có thể gây phiền toái. Một cách để giải quyết tình trạng gàu của bạn là sử dụng các loại tinh dầu.

Theo một đánh giá năm 2015 về các nghiên cứu, có một số loại tinh dầu có thể được sử dụng để giúp kiểm soát gàu, bao gồm:

• cam bergamot (Cam quýt cam)
• tỏi (Allium sativum L.)
• cây chè (Cây tràm trà)
• xạ hương (Thymus vulgaris L.)

Trong một nghiên cứu năm 2015, một loại thuốc bổ tóc trị gàu có chứa sả (Cymbopogon flexuosus) dầu giảm gàu đáng kể.

Theo một đánh giá năm 2009, bạc hà (mentha x piperita) Dầu không chỉ giúp làm mát đầu mà còn giúp loại bỏ gàu.

Gàu là gì?

Gàu là một tình trạng da đầu đóng vảy mãn tính, không viêm, đặc trưng bởi da đầu bị bong tróc.

Các triệu chứng

Các triệu chứng của gàu bao gồm:

• da đầu đóng vảy
• vảy da chết trên tóc và trên vai
• da đầu ngứa

Nguyên nhân

Gàu có thể do:

• da khô
• nấm malassezia
• viêm da tiết bã (da bị kích ứng, nhờn)
• viêm da tiếp xúc (có thể nhạy cảm với các sản phẩm chăm sóc tóc)
• vệ sinh kém

Sử dụng tinh dầu để trị gàu

Có nhiều lựa chọn để sử dụng tinh dầu trị gàu, bao gồm:

• Nhiều loại dầu gội thương mại bao gồm các loại dầu thiết yếu trong công thức của chúng. Đọc thành phần trên nhãn để xem sản phẩm có chứa tinh dầu mà bạn muốn thử hay không.
• Bạn có thể trộn một vài giọt tinh dầu ưa thích vào dầu gội đầu hiện tại.
• Cân nhắc làm dầu gội đầu của riêng bạn bao gồm tinh dầu bạn đã chọn và các thành phần tương thích như xà phòng lỏng Castile.

Tránh thoa tinh dầu trực tiếp lên da, luôn sử dụng dầu nền để pha loãng chúng. Tránh xa tầm tay trẻ em.

Phương pháp điều trị truyền thống

Có nhiều loại dầu gội trị gàu OTC (không kê đơn). Bạn có thể thử bất kỳ cách nào sau đây để xem cách nào phù hợp nhất với bạn:

• dầu gội đầu chứa kẽm pyrithione, chẳng hạn như Head & Shoulders
• dầu gội gốc hắc ín, chẳng hạn như Neutrogena T / Gel
• dầu gội chứa selen sulfide, chẳng hạn như Selsun Blue
• dầu gội đầu có chứa axit salicylic, chẳng hạn như Neutrogena T / Sal
• dầu gội ketoconazole, chẳng hạn như Nizoral

Nếu sau một vài tuần, dường như không có sự cải thiện, bạn có thể thử chuyển sang một loại dầu gội đầu khác.

Như với bất kỳ phương pháp điều trị nào, có thể xảy ra phản ứng dị ứng với các thành phần của một trong những loại dầu gội này. Nếu bạn cảm thấy châm chích, ngứa hoặc mẩn đỏ, hãy ngừng sử dụng sản phẩm.

Nếu bạn xuất hiện một phản ứng dị ứng nghiêm trọng, chẳng hạn như nổi mề đay hoặc khó thở, hãy đến cơ sở y tế ngay lập tức.

Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn

Thảo luận về việc sử dụng tinh dầu trị gàu với bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu của bạn. Điều quan trọng là phải xác định mức độ an toàn của các loại tinh dầu cụ thể đối với sức khỏe hiện tại của bạn. Các yếu tố được xem xét bao gồm:

• việc bạn sử dụng thuốc và chất bổ sung
• bất kỳ tình trạng sức khỏe cơ bản nào
• tuổi của bạn

Những cân nhắc khác để thảo luận với bác sĩ của bạn bao gồm:

• độ tinh khiết và thành phần hóa học của nhãn hiệu dầu có sẵn cho bạn
• phương pháp bạn định sử dụng để ứng dụng / điều trị
• liều lượng dự kiến
• thời gian sử dụng dự kiến ​​của bạn
• giao thức để làm theo nếu bạn gặp tác dụng phụ

Lấy đi

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số loại tinh dầu - chẳng hạn như cam bergamot, sả, cây trà và cỏ xạ hương - có thể có hiệu quả trong việc kiểm soát gàu.

Ngay cả các tổ chức y tế chính thống như Mayo Clinic cũng thừa nhận rằng mặc dù cần nghiên cứu thêm nhưng tinh dầu - đặc biệt là dầu cây trà - có thể được coi là loại thuốc thay thế cho gàu.

Trước khi sử dụng tinh dầu để trị gàu, hãy cân nhắc trao đổi với bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu về phương pháp bạn định sử dụng để điều trị và liều lượng.

Bác sĩ cũng sẽ cung cấp hướng dẫn về những việc cần làm nếu bạn gặp các tác dụng phụ - chẳng hạn như phản ứng dị ứng - do sử dụng tinh dầu.