Chứng mất trí nhớ phân ly là một dạng mất trí nhớ mà bạn không thể nhớ thông tin quan trọng về cuộc sống của mình, bao gồm những thứ như tên, gia đình hoặc bạn bè và lịch sử cá nhân của bạn. Nó có thể xảy ra do chấn thương hoặc căng thẳng quá độ.
Tiếp tục đọc khi chúng tôi khám phá thêm về tình trạng này, nguyên nhân gây ra nó và cách điều trị.
Các loại chứng hay quên phân ly
Chứng hay quên phân ly (DA) là một chứng rối loạn phân ly. Rối loạn phân ly là một loại bệnh tâm thần. Chúng được đặc trưng bởi sự ngắt kết nối giữa những thứ như ký ức, danh tính của bạn và môi trường xung quanh.
Nếu mắc chứng rối loạn phân ly, bạn có thể cảm thấy mất kết nối với thế giới xung quanh mình. Các giai đoạn phân ly có thể kéo dài hàng giờ hoặc hàng ngày và trong một số trường hợp có thể kéo dài hơn - hàng tuần hoặc hàng tháng.
Có một số loại DA khác nhau:
- Đã bản địa hóa. Đây là nơi bạn không thể nhớ các sự kiện trong một khoảng thời gian cụ thể.
- Tổng quát hóa. Đây là tình trạng mất trí nhớ hoàn toàn, bao gồm những thứ như danh tính và lịch sử cuộc đời. Nó rất hiếm.
- Fugue. Trong cuộc phiêu lưu phân ly, bạn quên hầu hết hoặc tất cả thông tin cá nhân của mình và có thể đi lang thang hoặc đi đến những nơi bạn không thường đến. Trong những trường hợp lâu dài hơn, bạn thậm chí có thể có một danh tính hoàn toàn mới.
Các triệu chứng của chứng hay quên phân ly
DA có thể được đặc trưng bởi những điều sau:
Mất trí nhớ
Mất trí nhớ có thể hoàn toàn (tổng quát) hoặc liên quan đến một khoảng thời gian cụ thể (cục bộ). Nếu bạn có DA, bạn có thể quên những thứ liên quan đến lịch sử cá nhân, danh tính hoặc sự kiện, nhưng vẫn giữ lại thông tin chung.
Trong một số loại chứng hay quên, chẳng hạn như liên quan đến chứng mất trí, một cá nhân gặp khó khăn trong việc hình thành những ký ức mới. Ngoài chứng hay quên, những người bị DA dường như có thể tạo ra những ký ức mới và giữ lại các chức năng nhận thức.
Những người bị DA thường có vẻ ít lo lắng về chứng hay quên của họ, trong khi các loại mất trí nhớ khác có thể khiến người bệnh lo lắng. Ngoài ra, khi DA giảm xuống, hầu hết mọi người phục hồi ký ức của họ.
Hiệp hội với chấn thương
Rối loạn phân ly như DA thường có liên quan đến một sự kiện chấn thương hoặc căng thẳng cụ thể trong cuộc sống. Ví dụ như trải qua việc lạm dụng hoặc tham gia chiến đấu trong quân đội.
Những người bị DA có thể không nhớ thông tin vì nó liên quan đến giai đoạn chấn thương này. Một ví dụ là một người từng bị lạm dụng không thể nhớ lại chi tiết hoặc thông tin trong khoảng thời gian xảy ra lạm dụng.
Thời lượng
Nhiều trường hợp DA ngắn, kéo dài hàng giờ hoặc hàng ngày. Trong một số trường hợp, chúng có thể tồn tại lâu hơn.
Không thể giải thích bằng điều kiện khác
Nhiều khi, mất trí nhớ có thể được giải thích bởi một tình trạng bệnh lý khác. Tuy nhiên, ở những người bị DA, mất trí nhớ không thể được giải thích bởi các tình trạng khác, chẳng hạn như chấn thương não, đột quỵ, hoặc sử dụng rượu hoặc ma túy.
Nguyên nhân của chứng hay quên phân ly
DA có liên quan đến các sự kiện đau thương hoặc căng thẳng. Ví dụ có thể bao gồm những thứ như:
- tham gia chiến đấu trong chiến tranh
- bị lạm dụng thể chất, tình cảm hoặc tình dục
- là nạn nhân của một tội ác hoặc nhìn thấy một tội ác đang được thực hiện
- trải qua một thảm họa thiên nhiên như động đất hoặc bão
- đang trải qua căng thẳng nghiêm trọng liên quan đến các mối quan hệ, tài chính hoặc công việc của bạn.
Có một số suy nghĩ về lý do tại sao những sự kiện này có thể dẫn đến DA. Có vẻ như sự kết hợp phức tạp của chúng đóng một vai trò trong sự phát triển của tình trạng:
- DA là kết quả của những nỗ lực của bộ não để đối phó hoặc bảo vệ bạn khỏi những ký ức đau buồn bằng cách tách chính nó ra khỏi trải nghiệm đau thương.
- Căng thẳng từ các sự kiện đau buồn cản trở khả năng của não bạn trong việc tìm lại những ký ức cá nhân liên quan đến thời gian đó.
- Một số nghiên cứu đã gợi ý rằng di truyền có thể đóng một vai trò trong sự phát triển của các đợt phân ly.
Ai có nguy cơ phát triển DA?
Một số nhóm có nhiều nguy cơ phát triển DA hơn. Những nhóm này bao gồm những người từng bị lạm dụng trong thời thơ ấu và những người đã từng trải qua chấn thương tâm lý vào bất kỳ thời điểm nào trong cuộc đời của họ.
Các điều kiện khác có thể xảy ra với DA không?
Có những điều kiện khác có thể xảy ra cùng với DA. Đây được gọi là các tình trạng bệnh đi kèm và có thể bao gồm:
- rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD)
- Phiền muộn
- rối loạn lo âu
- rối loạn nhân cách
- rối loạn giấc ngủ
- rối loạn sử dụng rượu hoặc ma túy
Cách chẩn đoán chứng hay quên phân ly
Để chẩn đoán DA, trước tiên bác sĩ sẽ xem xét bệnh sử kỹ lưỡng và thực hiện khám sức khỏe. Điều này có thể giúp họ loại trừ các nguyên nhân khác của chứng hay quên, chẳng hạn như:
- bệnh tật
- chấn thương sọ não
- ảnh hưởng của ma túy và rượu
Nếu có thể loại trừ nguyên nhân thực thể của chứng hay quên, bạn sẽ được giới thiệu đến chuyên gia sức khỏe tâm thần, chẳng hạn như nhà tâm lý học hoặc bác sĩ tâm thần. Đây là người được đào tạo để xác định và chẩn đoán các bệnh tâm thần khác nhau.
Một bài kiểm tra tâm lý sẽ được thực hiện để thu thập thông tin và hiểu rõ về kinh nghiệm sống cũng như mức độ hoạt động của bạn. Bạn sẽ được hỏi về các triệu chứng cũng như hành vi, suy nghĩ và cảm xúc của mình.
Ngoài kiểm tra tâm lý, các công cụ khác có thể được sử dụng để giúp chẩn đoán. Một ví dụ là Sổ tay Chẩn đoán và Thống kê về Rối loạn Tâm thần (DSM-5), được xuất bản bởi Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ.
Điều trị chứng hay quên phân ly
Các mục tiêu của điều trị DA bao gồm:
- làm giảm các triệu chứng mất trí nhớ, giúp bạn có thể kết nối lại với môi trường và môi trường xung quanh
- giúp bạn học cách đối phó với những sự kiện chấn thương hoặc đau đớn một cách an toàn
- tăng mức độ hoạt động của bạn, thông qua học hỏi cuộc sống mới hoặc các kỹ năng đối phó
Điều trị DA bao gồm liệu pháp và thuốc:
- Trị liệu. Điều này có thể bao gồm những thứ như liệu pháp trò chuyện (liệu pháp tâm lý), liệu pháp hành vi nhận thức và thôi miên.
- Thuốc men. Không có thuốc đặc trị DA. Tuy nhiên, thuốc có thể được sử dụng để điều trị các tình trạng có thể xảy ra cùng với DA, chẳng hạn như trầm cảm và rối loạn lo âu.
Triển vọng cho chứng hay quên phân ly là gì?
DA thường tồn tại trong thời gian ngắn, tuy nhiên trong một số trường hợp, nó có thể kéo dài hàng tuần hoặc thậm chí hàng tháng. Cũng có thể bạn có nhiều đợt DA trong suốt cuộc đời của mình.
Nhìn chung, triển vọng cho DA là tốt. Ở hầu hết mọi người, những ký ức đã mất cuối cùng sẽ quay trở lại, đôi khi không cần điều trị. Sự phục hồi trí nhớ có thể xảy ra đột ngột hoặc dần dần theo thời gian.
Tiên lượng cho DA có thể khác nhau tùy thuộc vào loại và mức độ nghiêm trọng của chứng hay quên cũng như tình hình cuộc sống của bạn. Tìm kiếm phương pháp điều trị DA kịp thời và các tình trạng có thể xảy ra cùng với nó cũng có thể cải thiện đáng kể triển vọng.
Những điều quan trọng
DA là khi bạn quên thông tin cá nhân hoặc tự truyện. Nó xảy ra trong trường hợp không có tình trạng sức khỏe khác có thể gây ra chứng hay quên. Nó thường kéo dài hàng giờ hoặc hàng ngày, nhưng đôi khi có thể kéo dài hơn.
DA có thể liên quan đến một sự kiện rất căng thẳng hoặc đau thương, chẳng hạn như lạm dụng, chiến đấu quân sự hoặc thiên tai. Những người từng bị lạm dụng khi còn nhỏ hoặc gặp phải tình trạng đau thương trong suốt cuộc đời của họ có nhiều nguy cơ phát triển tình trạng này hơn.
Hầu hết những người bị DA cuối cùng phục hồi ký ức của họ, thường là trong trường hợp không điều trị. Tuy nhiên, đảm bảo rằng bạn được điều trị kịp thời có thể cải thiện triển vọng của bạn.
