Bất cứ khi nào cơn lạnh ập đến, ho và hắt hơi vang lên ở những nơi công cộng, bạn lại biết mùa cúm đang đến. Nếu bạn sống chung với bệnh tiểu đường, bạn có thể được khuyến khích đi tiêm phòng cúm và các loại vắc xin liên quan.
Nhưng trong những năm qua, túi thư của chúng tôi đã chứa đầy những câu hỏi về cách những mũi tiêm đó có thể kết hợp với việc chăm sóc bệnh tiểu đường.
Dưới đây là câu hỏi và đáp bao gồm tất cả những gì bạn cần biết:
Cảm cúm là gì?
Cúm là một bệnh đường hô hấp rất dễ lây lan do một họ vi rút cúm phát triển nhanh gây ra. Không nên để bị cúm. Nó có thể làm nhiều hơn là làm cho bạn bị bệnh. Nó có thể giết chết bạn. Trong mùa cúm 2017-2018, một trong những mùa dịch tồi tệ nhất đã được ghi nhận, 80.000 người Mỹ đã chết trong khi gần một triệu người khác phải nhập viện. Và đúng vậy, việc tiêm phòng cúm là rất quan trọng đối với những người đang sống chung với bệnh tiểu đường, ít nhất là theo bài viết này tại Healthline.
Điều khiến bệnh cúm trở nên khó khăn là bệnh do vi-rút gây ra nên rất khó điều trị. Các bệnh do vi khuẩn gây ra, chúng ta có thể điều trị dễ dàng vì chúng ta có tất cả các cách kháng sinh, nhưng các công cụ chống vi rút của chúng ta bị hạn chế nghiêm trọng. Thực sự, cách tốt nhất để chống lại bệnh cúm là tránh mắc bệnh ngay từ đầu, và tin hay không thì tùy, đó là một điều khá dễ thực hiện.
Mùa cúm là khi nào?
Thời gian có thể thay đổi. Nhưng theo CDC (Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh), vi rút cúm phổ biến nhất ở Mỹ trong những tháng mùa thu và mùa đông. Hoạt động của bệnh cúm thường bắt đầu gia tăng vào tháng 10 và tháng 11, và hầu hết thời gian nó đạt đỉnh điểm giữa tháng 12 và tháng 2 - mặc dù nó có thể kéo dài đến cuối tháng 5. CDC báo cáo rằng mùa cúm từ ngày 1 tháng 10 năm 2018 đến ngày 4 tháng 5 năm 2019 thực sự là mùa kéo dài nhất mà chúng tôi từng thấy trong một thập kỷ, bắt đầu mạnh mẽ từ sớm trước khi giảm bớt và sau đó là một đợt cúm khác bùng phát sau đó trong mùa.
Vắc xin là gì?
Vắc xin giống như một chương trình đào tạo cấp tốc cho hệ thống miễn dịch của cơ thể bạn. Vấn đề là: Hệ thống miễn dịch của con người thực sự khá tốt trong việc chống lại vi rút, nhưng nó phải tìm hiểu kẻ thù của mình. sao làm được vậy? Trong tự nhiên, nó học cách chống lại các tác nhân gây bệnh bằng cách sống sót qua các bệnh tật khác nhau. Trong quá trình bị bệnh, hệ thống miễn dịch sẽ tìm hiểu về căn bệnh này. Lần tiếp theo khi con bọ cụ thể đó xuất hiện, hệ thống miễn dịch đã sẵn sàng và có thể loại bỏ nó bằng một cú đấm nhanh.
Tuy nhiên, vấn đề của bệnh cúm là nó tiến triển nhanh chóng. Đến nỗi bệnh cúm năm nay không phải bệnh cúm năm ngoái. Và bệnh cúm năm ngoái không phải là bệnh cúm của năm trước, và cứ thế lặp lại theo thời gian. Đây là nơi vi khuẩn xâm nhập. Nó đưa cơ thể bạn đến một mầm bệnh mới theo cách giúp bạn không bị bệnh thực sự. Có hai loại vắc xin cơ bản: Bất hoạt và Giảm độc lực.
Không hoạt động là một từ lịch sự cho "bị giết". Vâng. Một vax bất hoạt được tạo ra bằng cách phát triển một loạt vi-rút và sau đó ghi danh chúng. Ngay cả khi đã chết, một khi được tiêm vào cơ thể, hệ thống miễn dịch của bạn vẫn có thể sử dụng xác virut để nghiên cứu virut, hiểu nó và sẵn sàng chống lại nó. Cái hay của hệ thống này là vi-rút đã chết không thể khiến bạn bị bệnh. Nếu bạn bị nhiễm virus vax bất hoạt và bị bệnh, sự thật là bạn đã tiêm phòng quá muộn. Bạn đã bị ốm trước khi tiêm, vì vi rút chết không gây bệnh. Giai đoạn = Stage.
Mặt khác, vi rút giảm độc lực là vi rút vẫn còn sống. Vừa đủ. Thay vì được tạo hạt nhân, vax được tạo ra bằng cách phát triển một loạt vi rút và sau đó loại bỏ chúng. Chúng vẫn còn sống, nhưng rất yếu, chúng rất dễ gây hại cho hệ thống miễn dịch. Các vi rút suy giảm độc lực có thể gây ra các bệnh nhẹ, nhưng chúng tăng cường đáng kể hệ thống miễn dịch cho các trường hợp chính.
Thuốc cảm cúm có cả hai loại.
Có các loại vắc xin khác nhau cho bệnh cúm không?
Có, có một số.
- Vi rút không hạt, được gọi là IIV, cho Thuốc chủng ngừa Cúm bất hoạt, là loại thuốc chủng ngừa cúm truyền thống, thường được tiêm vào cánh tay bằng kim mà bạn không nên nhìn trước khi tiêm, nhưng có hai nhãn hiệu cũng được chấp thuận cho thuốc tiêm phản lực. sử dụng.
- Đối với những người lớn tuổi, có những mũi tiêm liều cao, cũng như thuốc vax được pha chế với chất bổ trợ, một thành phần giúp tăng cường phản ứng của hệ thống miễn dịch đối với vax.
- Ngoài ra còn có bệnh cúm tái tổ hợp. Nhưng nó có thời gian tồn tại ngắn, vì vậy bạn không có nhiều khả năng nhìn thấy nó.
- Thuốc chủng ngừa Cúm Mũi-Họng cũng tồn tại. Đó là một giải pháp thay thế có tên LAIV, viết tắt của Cúm giảm độc lực sống, được chấp thuận cho những trường hợp không mang thai từ 2-49 tuổi, miễn là chúng không mắc “một số tình trạng y tế cơ bản”. Bệnh tiểu đường không được liệt kê cụ thể là một trong những bệnh cơ bản, mặc dù danh sách bao gồm "những người có hệ thống miễn dịch suy yếu" - chắc chắn bao gồm cả NKT (những người mắc bệnh tiểu đường). Cũng cần lưu ý rằng CDC coi tất cả các loại bệnh tiểu đường là một tình trạng bệnh lý khiến chúng ta có “nguy cơ cao” phát triển các biến chứng “nghiêm trọng” liên quan đến cúm có thể bao gồm viêm phổi, viêm phế quản, nhiễm trùng xoang và nhiễm trùng tai.
- Mùa cúm 2018-19 mang đến tin tức rằng FDA đã phê duyệt một loại thuốc mới có tên là Xofluza, thuốc kháng vi rút cúm đầu tiên OK’d trong gần 20 năm! Nó dành cho những người từ 12 tuổi trở lên chỉ biểu hiện các triệu chứng giống như cúm trong 48 giờ, tối đa. Đối với mùa cúm 2019-20, FDA đã mở rộng chỉ định sử dụng Xofluzo cho những người từ 12 tuổi trở lên có nguy cơ cao phát triển các biến chứng liên quan đến cúm, chẳng hạn như những người trong chúng ta đang sống chung với bệnh tiểu đường.
Còn nhiều loại khác nữa, nhưng chúng tôi sẽ không bị lạc vào tất cả các loại vào lúc này.
Thuốc chủng ngừa đến từ đâu?
Theo truyền thống, vắc xin cúm được nuôi trong trứng gà mái, mặc dù điều đó đang thay đổi. Các loại vi rút cho một số nhãn hiệu bệnh cúm hiện được phát triển trong các tế bào động vật có vú được nuôi cấy, ý tưởng là nó nhanh hơn (nếu có đại dịch), ít nguy cơ đột biến hơn (dường như là một vấn đề với một số chủng được nuôi trong trứng), và đó là trứng- miễn phí cho những người bị dị ứng trứng. Động vật có vú nào? Trong trường hợp của Flucelvax, thuốc chống cúm dựa trên tế bào đầu tiên được FDA chấp thuận, nó được phát triển trong các tế bào từ thận của chó.
(Này, chúng tôi không thể tạo ra điều này nếu chúng tôi cố gắng!)
Một số báo cáo ban đầu cho thấy rằng các loại vaxes mới hơn, phát triển bằng tế bào có hiệu quả hơn trong việc chống lại các chủng cúm mới hơn, mặc dù trong những năm trước, việc tiêm phòng cho gà mái đã tốt hơn. Rõ ràng điều này liên quan đến việc các chủng khác nhau có xu hướng đột biến khác nhau (đó là những gì virus làm) trong môi trường này nhiều hơn môi trường khác. Nếu vi rút vax đột biến quá nhiều trong quá trình sản xuất, nó sẽ không phù hợp với mục tiêu cúm ngoài môi trường, làm giảm khả năng bảo vệ.
Loại vắc xin nào tốt nhất?
Chính thức, CDC cho biết “không có sự ưu tiên nào được thể hiện cho bất kỳ loại vắc xin nào hơn loại vắc xin khác”.
Người bệnh tiểu đường nên uống loại nào?
Bất chấp tất cả những thông tin trên, theo CDC, NKT vẫn nên tiêm vắc-xin cúm loại vi-rút chết người, nhờ vào “hồ sơ an toàn được thiết lập từ lâu” đối với loại vax này ở những người mắc bệnh tiểu đường.
Vậy còn chứng sổ mũi thì sao? Mặc dù không bị cấm, CDC liệt kê một "biện pháp phòng ngừa" đối với việc sử dụng nó cho những người bị bệnh tiểu đường.
Có khuyến cáo y tế "chính thức" rằng tất cả những người mắc bệnh tiểu đường cần tiêm phòng cúm không?
Đúng. CDC khuyến cáo điều đó, và họ cũng đề nghị tiêm phòng viêm phổi. Ngoài ra, hai tổ chức tiểu đường quốc gia lớn - Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ (ADA) và Hiệp hội Bác sĩ Nội tiết Lâm sàng Hoa Kỳ (AACE) - khuyến nghị tiêm phòng cúm hàng năm trong hướng dẫn thực hành của họ để điều trị cho tất cả những người mắc bệnh tiểu đường.
Điều này là do chúng ta NKT dễ bị ốm hơn những người không mắc bệnh tiểu đường, và khi chúng ta bị bệnh, chúng ta sẽ ốm hơn rất nhiều. Nên tiêm phòng hàng năm vì như đã đề cập, có một chủng loại cúm khác nhau lưu hành hàng năm.
Nhưng không chỉ NKT mới nên tiêm chủng. CDC đặc biệt khuyên rằng tất cả mọi người trên 6 tháng tuổi nên tiêm phòng cúm. Cúm là một kẻ giết cơ hội bình đẳng. Và ngay cả khi bạn là người khỏe mạnh nhất trên thế giới và có thể dễ dàng sống sót sau cơn cúm, bạn vẫn có thể truyền bệnh cúm cho một người không quá khỏe. Vì vậy, đừng là Mary Typhoid. Mọi người nên bị cúm. Đó là quyền công dân tốt.
Tiêm phòng cúm có làm tăng lượng đường trong máu của tôi không?
Nó có thể. Bạn có biết cánh tay của bạn thường bị đau nhức như thế nào sau khi tiêm phòng cúm không? Chà, có hai điều đang diễn ra ở đó. Đầu tiên, một lượng chất lỏng vừa được bơm vào cơ của bạn. Cho đến khi nó được hấp thụ, nó có thể khiến tóc bị đau nhức và bất kỳ loại đau nào cũng có thể khiến lượng đường trong máu của bạn tăng đột biến. Ngoài ra, mặc dù vi khuẩn cúm đã chết, hệ thống miễn dịch vẫn phản ứng với chúng, đó thực chất là toàn bộ điểm của một vax.
Sự bùng nổ phản ứng miễn dịch ban đầu này gây ra tình trạng viêm do phản ứng kháng nguyên, và… bạn đoán xem… bất kỳ loại phản ứng kháng nguyên nào cũng có thể kích hoạt tăng đột biến lượng đường trong máu giống như cách bệnh tật. Đối với những gì đáng giá, cơn đau khó chịu ở cánh tay của bạn cho bạn biết rằng vax đang hoạt động. Vì vậy, hãy mỉm cười và điều chỉnh lượng đường trong máu tăng cao của bạn bằng các sản phẩm có tác dụng lúc đói, nếu bạn có chúng. Tránh tăng bất kỳ loại thuốc kiểm soát đường huyết có tác dụng kéo dài nào vì không có dự đoán được lượng đường trong máu tăng cao do tiêm phòng cúm sẽ kéo dài trong bao lâu.
Thuốc chủng ngừa cúm hoạt động tốt như thế nào?
Nó thay đổi theo từng năm. Trận đấu năm 2017-2018 diễn ra khá tệ, nhưng năm sau có vẻ tốt hơn.
Tuy nhiên, chúng không chống đạn. Hãy nhớ rằng, vắc xin chỉ là một hệ thống đào tạo cho hệ thống miễn dịch. Nó không giống như một số loại siêu diệt cỏ dại mà bạn có thể phun khắp mặt đất để ngăn không cho mọi thứ phát triển. Vax giúp cơ thể bạn sẵn sàng chiến đấu, nhưng bản thân vax không phải là chất diệt vi rút. Hệ thống miễn dịch vẫn phải thực hiện công việc nhận biết, tìm kiếm và tiêu diệt vi rút sau khi nó thành lập trại trong cơ thể bạn. Nó có thể làm điều này trước khi bạn cảm thấy nó. Hoặc bạn có thể bị ốm một chút. Hoặc thậm chí rất nhiều bệnh tật; nhưng trong mọi trường hợp, bạn sẽ ít ốm hơn, trong thời gian ngắn hơn, so với khi bạn chưa tiêm vax.
Vì vậy, việc bị vaxed không biến bạn thành siêu anh hùng và là một NKT, ngay từ đầu, hệ thống miễn dịch của bạn có phần bị tổn hại, vì vậy bạn vẫn nên đề phòng.
Chúng tôi đặc biệt khuyên bạn nên tuân theo các quy tắc thông thường để giữ cho bệnh cúm không lây lan: Che miệng khi ho, rửa tay thường xuyên, ở nhà nếu bạn bị ốm và tránh ở nhà khi có người bệnh.
Làm cách nào để biết mình bị cúm hay cảm lạnh thông thường?
Cả bệnh cúm và cảm lạnh thông thường đều do vi rút gây ra, nhưng bệnh cúm là một kẻ giết người chết người. Nó giống như sự khác biệt giữa áp thấp nhiệt đới và bão cấp 5. Các triệu chứng chính thức của bệnh cúm bao gồm sốt, ho, đau họng, sổ mũi hoặc nghẹt mũi, đau người, nhức đầu, ớn lạnh và mệt mỏi, đôi khi kèm theo nôn mửa và tiêu chảy. Đau nhức cơ thể có xu hướng là dấu hiệu cảnh báo chính đối với hầu hết mọi người rằng họ bị cúm, hơn là cảm lạnh.
Hãy nhớ rằng bất kỳ cảm lạnh hoặc bệnh tật nào tấn công người mắc bệnh tiểu đường đều có thể khiến lượng đường trong máu của chúng ta tăng đột biến. Kết quả có thể là nhiễm toan ceton do đái tháo đường (DKA) nguy hiểm, vì vậy việc xét nghiệm xeton là rất quan trọng. Điều này có thể được thực hiện bằng cách sử dụng bộ xét nghiệm nước tiểu tại nhà có bán rộng rãi tại các cửa hàng thuốc mà không cần đơn thuốc.
Cũng xin nhớ rằng đối với những người không mắc bệnh tiểu đường, các triệu chứng giống như cúm thường xuất hiện như một dấu hiệu cho biết bệnh tiểu đường mới khởi phát và nó có thể gây tử vong rất nhanh. Vì vậy, hãy đảm bảo biết các dấu hiệu cảnh báo của bệnh tiểu đường và sẵn sàng xử lý vấn đề này cho dù đó có thực sự là bệnh cúm hay không.
Nếu tôi bị cúm trước khi tiêm phòng thì sao? Tôi có cần tiêm trong năm nay không?
Có, bởi vì cảnh quay bảo vệ khỏi một số chủng "tuần hoàn". Nếu không có thuốc tiêm, bạn có thể gặp phải tình trạng căng thẳng khác và bị ốm hai lần trong một năm.
Ngoài ra, có tiêm hay không, nếu bạn bị bệnh, hãy đến gặp bác sĩ. Những người mắc bệnh tiểu đường là ứng cử viên cho các loại thuốc chống vi-rút, thuốc có hiệu quả nhất nếu được bắt đầu trong vòng 48 giờ sau khi bắt đầu xuất hiện các triệu chứng. Chúng sẽ không chữa khỏi bệnh cho bạn trong một sớm một chiều, nhưng chúng có thể rút ngắn thời gian của một đợt cúm và giảm đáng kể nguy cơ biến chứng nghiêm trọng.
Khi nào tôi nên tiêm phòng cúm để đảm bảo bệnh kéo dài cả mùa?
CDC khuyên bạn nên chủng ngừa cúm trước khi bệnh cúm bắt đầu lây lan trong cộng đồng của bạn. Điều này là do phải mất khoảng hai tuần sau khi tiêm phòng vắc xin cúm mới bắt đầu phát huy tác dụng trong cơ thể.
Vì vậy, tốt nhất là bạn nên tiêm phòng sớm vào mùa thu, trước khi mùa cúm bắt đầu. Cụ thể, CDC khuyến cáo mọi người nên chủng ngừa cúm vào cuối tháng 10.
Trong một số năm, bệnh cúm có thể bắt đầu sớm và sau đó giảm bớt một thời gian trước khi một chủng bệnh khác bùng phát, bắt đầu vào mùa xuân, vì vậy đừng đợi quá lâu vào mùa dịch.
Tuy nhiên, việc chủng ngừa muộn hơn vẫn có thể có lợi và việc chủng ngừa thường tiếp tục được cung cấp trong suốt mùa cúm, kể cả vào tháng Giêng hoặc muộn hơn.
Trẻ em cần hai liều vắc-xin để được bảo vệ nên bắt đầu quá trình tiêm chủng sớm hơn, vì hai liều phải được tiêm cách nhau ít nhất bốn tuần.
Tôi có thể tiêm phòng cúm ở đâu?
Ngày nay, hầu hết tất cả các bác sĩ chăm sóc chính đều cung cấp dịch vụ tiêm phòng tại văn phòng của họ. Bạn cũng có thể tiêm thuốc tại chỗ tại nhiều hiệu thuốc trên toàn quốc bao gồm Costco, CVS, Walgreens và Rite Aid với giá khoảng $ 30- $ 60.
Thuốc chủng ngừa viêm phổi cũng được khuyên dùng cho NKT, mặc dù bạn sẽ phải đến bác sĩ để được kê đơn. Nếu bạn dưới 65 tuổi, rất có thể bạn sẽ cần bác sĩ của mình gửi “Ủy quyền Trước” thúc giục chương trình sức khỏe của bạn để trang trải bệnh viêm phổi do bệnh tiểu đường của bạn.
Will Dubois sống chung với bệnh tiểu đường loại 1 và là tác giả của 5 cuốn sách về căn bệnh này, bao gồm “Thuần hóa hổ” và “Beyond Fingersticks”. Ông đã dành nhiều năm để giúp chữa trị cho các bệnh nhân tại một trung tâm y tế nông thôn ở New Mexico. Một người đam mê hàng không, Wil sống ở Las Vegas, NM, cùng vợ và con trai, và một con quá nhiều mèo.
-give-yourself-a-hug.jpg)
