Chăm sóc răng miệng ngay bây giờ và sau đó
Đi khám răng có thể là một hiện tượng tương đối hiện đại, nhưng bạn có biết rằng mọi người đã sử dụng kem đánh răng từ khoảng năm 500 trước Công nguyên? Hồi đó, người Hy Lạp cổ đại sẽ sử dụng một hỗn hợp có chứa sắt gỉ và bột san hô để làm sạch răng của họ. Trong khi đó, bàn chải đánh răng là những chùm cành cây mà mọi người sẽ nhai.
May mắn thay, dịch vụ chăm sóc răng miệng đã phát triển kể từ đó và giờ đây chúng tôi có nhiều công cụ khác nhau để giúp chúng tôi chăm sóc răng miệng. Bạn dựa vào răng hàng ngày để giúp bạn ăn. Biết thêm một chút về chúng và các hành vi của bạn ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng như thế nào có thể giúp bạn chăm sóc tốt hơn và giữ cho bạn nụ cười lâu dài trong tương lai.
1. Răng của bạn là duy nhất của bạn.
Răng giống như dấu vân tay của bạn: Chúng là duy nhất của bạn. Đây là lý do tại sao hồ sơ nha khoa đôi khi được sử dụng để xác định hài cốt của con người. Ngay cả những cặp song sinh giống hệt nhau cũng không có răng giống hệt nhau. Thực tế bổ sung: Lưỡi của bạn cũng có một “hình in trên lưỡi” độc đáo.
2. Chúng giống như một tảng băng trôi.
Khoảng một phần ba mỗi chiếc răng nằm bên dưới nướu răng của bạn. Đây là lý do tại sao giữ cho nướu khỏe mạnh cũng quan trọng như đảm bảo răng của bạn được chăm sóc tốt. Nướu của bạn phải luôn có màu hồng và săn chắc.
3. Và bạn có 32 người trong số họ.
Làm việc từ răng cửa đến phía sau của miệng, bạn có tám răng cửa (răng cửa), bốn răng nanh, tám răng tiền hàm và 12 răng hàm.
4. Men răng của bạn là phần khó nhất trên cơ thể bạn.
Men răng là lớp ngoài cùng của răng. Giống như một lớp vỏ cứng, mục đích chính của nó là bảo vệ phần còn lại của răng. Men chủ yếu được làm từ canxi và phốt phát, giống như xương của bạn, nhưng cứng hơn do các protein và chất kết tinh cụ thể hình thành nên nó.
5. Nhưng nó không phải là bất khả chiến bại.
Mặc dù nó ở đó để bảo vệ răng của bạn, nhưng men răng vẫn có thể bị nứt hoặc vỡ và không an toàn khi bị sâu. Đường và axit, giống như những chất có trong nước ngọt, tương tác với vi khuẩn trong miệng và tấn công men răng, đánh dấu sự bắt đầu của sâu răng. Nước ngọt đặc biệt có hại khi bạn uống thường xuyên hoặc uống chậm trong ngày.
6. Màu vàng có nghĩa là mục nát.
Đó không chỉ là vết cà phê. Men răng chịu trách nhiệm một phần cho vẻ ngoài trắng của răng và khi nó bị phân hủy, răng của bạn có thể bắt đầu có màu vàng. Men răng bị suy giảm cũng có thể là nguyên nhân gây ra bất kỳ cơn đau nào mà bạn cảm thấy.
7. Răng mọc trong, men răng không mọc.
Hàm răng là lớp nằm bên dưới men răng và nó cũng cứng hơn so với xương của bạn. Răng giả được tạo thành từ các kênh nhỏ và đường dẫn truyền tín hiệu thần kinh và dinh dưỡng qua răng. Có ba loại ngà: chính, phụ và thay thế. Trong khi men về cơ bản là tĩnh, ngà răng tiếp tục phát triển và thay đổi trong suốt cuộc đời của bạn.
8. Miệng của bạn là nơi cư trú của 300 loại vi khuẩn.
Mảng bám răng chứa hàng triệu vi khuẩn, được tạo thành từ 200 đến 300 loài khác nhau. Thủ phạm chính cho sức khỏe răng kém là Streptococcus mutans, chuyển hóa đường và các loại carbohydrate khác thành axit ăn mòn răng của bạn.
9. Mảng bám là kẻ thù.
Màu trắng và dính, nó liên tục phát triển. Nếu bạn không loại bỏ nó thường xuyên bằng cách đánh răng và dùng chỉ nha khoa, nó có thể gây sâu răng. Nếu không được loại bỏ, mảng bám sẽ cứng lại và phát triển thành cao răng. Vì vậy, hãy chải răng và dùng chỉ nha khoa ít nhất hai lần mỗi ngày và đến gặp nha sĩ để được làm sạch thường xuyên.
10. Bạn làm ra 10.000 gallon nước bọt.
Cơ thể bạn sản xuất khoảng một phần tư nước bọt mỗi ngày, lượng nước bọt này tiết ra khoảng 10.000 gallon trong suốt cuộc đời. Nước bọt đóng nhiều vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của bạn. Ví dụ, nó làm cho thức ăn dễ nuốt hơn và chứa các enzym để khởi động quá trình tiêu hóa. Khi nói đến răng của bạn, nước bọt sẽ rửa sạch các mảnh thức ăn còn sót lại, đồng thời chứa canxi và phốt phát, có thể trung hòa axit trong mảng bám gây hư hỏng và sâu răng.
Sâu răng?
- Trước năm 1960, người ta thường tin rằng đau răng là do “sâu răng” sống trong nướu răng của bạn. Nếu cơn đau giảm bớt, đó là vì đơn giản là con giun đang nghỉ ngơi.
