Khi nào đến gặp bác sĩ về chứng ho của bạn

Ho là một phản xạ mà cơ thể sử dụng để làm sạch đường thở và bảo vệ phổi khỏi các vật chất lạ và nhiễm trùng.

Bạn có thể ho do nhiều chất kích thích khác nhau. Một số ví dụ phổ biến bao gồm:

• phấn hoa
• Khói
• nhiễm trùng

Trong khi ho thỉnh thoảng là bình thường, đôi khi nó có thể do một tình trạng nghiêm trọng hơn cần được chăm sóc y tế. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải biết khi nào cần gặp bác sĩ khi bị ho.

Nguyên nhân gây ho

Có nhiều cách phân loại ho khác nhau. Chúng dựa trên thời gian ho đã xuất hiện.

• Ho cấp tính. Ho cấp tính kéo dài dưới 3 tuần. Trong một số trường hợp, chẳng hạn như sau khi bị nhiễm trùng đường hô hấp, ho có thể kéo dài từ 3 đến 8 tuần. Đây được gọi là ho bán cấp.
• Ho mãn tính. Ho được coi là mãn tính khi nó kéo dài hơn 8 tuần.

Ho cấp tính có thể do:

• các chất gây kích ứng môi trường như khói, bụi hoặc khói
• chất gây dị ứng như phấn hoa, lông thú cưng hoặc nấm mốc
• nhiễm trùng đường hô hấp trên, chẳng hạn như cảm lạnh thông thường, cúm hoặc nhiễm trùng xoang
• nhiễm trùng đường hô hấp dưới như viêm phế quản hoặc viêm phổi
• đợt cấp của một tình trạng mãn tính như hen suyễn
• tình trạng nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như thuyên tắc phổi

Ho mãn tính có thể do:

• hút thuốc
• các tình trạng hô hấp mãn tính như viêm phế quản mãn tính, hen suyễn và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD)
• nhỏ giọt sau mũi
• bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD)
• thuốc ức chế men chuyển (ACE), một loại thuốc huyết áp
• khó thở khi ngủ
• bệnh tim
• ung thư phổi

Ho cũng có thể được phân loại là có tác dụng hoặc không có tác dụng.

• Ho có đờm. Còn được gọi là ho khan, nó mang đến chất nhầy hoặc đờm.
• Ho khan. Còn được gọi là ho khan, ho không tiết ra chất nhầy.

Những điều cần biết về ho và COVID-19

Ho là một triệu chứng phổ biến của COVID-19, bệnh do coronavirus mới, SARS-CoV-2 gây ra.

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), thời gian ủ bệnh của COVID-19 có thể từ 2 đến 14 ngày, trung bình là 4 đến 5 ngày.

Ho liên quan đến COVID-19 thường là ho khan. Tuy nhiên, CDC lưu ý rằng trong một số trường hợp, nó có thể bị ướt.

Nếu bạn gặp phải trường hợp nhẹ của COVID-19, bạn có thể chọn sử dụng thuốc ho hoặc các biện pháp điều trị tại nhà khác để giúp giảm bớt cơn ho.

Cùng với ho, các triệu chứng khác có thể xảy ra của COVID-19 bao gồm:

• sốt
• ớn lạnh
• mệt mỏi
• đau nhức cơ thể
• đau họng
• hụt hơi
• chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi
• các triệu chứng tiêu hóa như buồn nôn, nôn mửa hoặc tiêu chảy
• mất mùi hoặc vị

Khi nào cần chăm sóc khẩn cấp cho COVID-19

Một số người có thể phát triển bệnh nặng do COVID-19. Điều này thường xảy ra từ 5 đến 8 ngày sau khi các triệu chứng bắt đầu. Các dấu hiệu cảnh báo về bệnh COVID-19 nghiêm trọng mà bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức bao gồm:

• khó thở
• đau hoặc áp lực trong ngực của bạn dai dẳng
• môi hoặc mặt có màu xanh
• rối loạn tâm thần
• khó tỉnh táo hoặc khó thức dậy

Khi nào cần được chăm sóc y tế khi bị ho

Cơn ho cấp tính do chất kích thích, chất gây dị ứng hoặc nhiễm trùng gây ra thường sẽ khỏi trong vòng vài tuần.

Nhưng bạn nên theo dõi với bác sĩ nếu tình trạng này kéo dài hơn 3 tuần hoặc là xảy ra cùng với bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

• sốt
• hụt hơi
• chất nhầy đặc có màu xanh lá cây hoặc màu vàng
• Đổ mồ hôi đêm
• giảm cân không giải thích được

Tìm kiếm sự chăm sóc khẩn cấp cho bất kỳ cơn ho nào kèm theo:

• khó thở
• ho ra máu
• sốt cao
• tưc ngực
• sự hoang mang
• ngất xỉu

Các biện pháp khắc phục tại nhà

Nếu bị ho nhẹ, bạn có thể làm một số việc tại nhà để giảm bớt các triệu chứng. Một số biện pháp khắc phục bao gồm:

• Thuốc ho không kê đơn (OTC). Nếu bạn bị ho khan, thuốc long đờm OTC như Mucinex có thể giúp làm lỏng chất nhầy khỏi phổi của bạn. Một lựa chọn khác là thuốc chống ho như Robitussin giúp ức chế phản xạ ho. Tránh cho trẻ em dưới 6 tuổi dùng những loại thuốc này.
• Thuốc nhỏ hoặc viên ngậm trị ho. Ngậm thuốc ho hoặc viên ngậm họng có thể giúp làm dịu cơn ho hoặc cổ họng bị kích thích. Tuy nhiên, đừng đưa những thứ này cho trẻ nhỏ vì chúng có thể gây nguy cơ nghẹt thở.
• Đồ uống ấm. Nước dùng có thể làm loãng chất nhầy và giảm kích ứng. Nước ấm hoặc trà với chanh và mật ong cũng có thể hữu ích. Không nên cho trẻ em dưới 1 tuổi uống mật ong vì nguy cơ ngộ độc ở trẻ sơ sinh.
• Thêm độ ẩm. Thêm độ ẩm bổ sung cho không khí có thể giúp làm dịu cổ họng bị kích thích do ho. Thử sử dụng máy tạo độ ẩm hoặc đứng dưới vòi hoa sen hơi nước ấm.
• Tránh các chất kích ứng từ môi trường. Cố gắng tránh xa những thứ có thể dẫn đến kích thích thêm. Ví dụ bao gồm khói thuốc lá, bụi và khói hóa học.

Những phương pháp điều trị tại nhà này chỉ nên áp dụng cho những trường hợp ho nhẹ. Nếu bạn bị ho dai dẳng hoặc xảy ra với các triệu chứng liên quan khác, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế.

Các phương pháp điều trị khác

Nếu bạn tìm kiếm sự chăm sóc y tế cho cơn ho của mình, bác sĩ thường sẽ điều trị nó bằng cách giải quyết nguyên nhân cơ bản. Một số ví dụ về điều trị bao gồm:

• thuốc kháng histamine hoặc thuốc thông mũi cho dị ứng và nhỏ mũi sau
• thuốc kháng sinh cho các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn
• Thuốc giãn phế quản dạng hít hoặc corticosteroid dùng cho bệnh hen suyễn hoặc COPD
• thuốc như thuốc ức chế bơm proton cho GERD
• một loại thuốc huyết áp khác để thay thế thuốc ức chế men chuyển

Một số loại thuốc, chẳng hạn như benzonatate, cũng có thể được sử dụng để giảm phản xạ ho.

Điểm mấu chốt

Ho rất phổ biến và có thể là cấp tính hoặc mãn tính. Ngoài ra, một số cơn ho có thể tiết ra chất nhầy trong khi những cơn ho khác thì không.

Nhiều yếu tố có thể gây ra ho. Một số ví dụ bao gồm các chất gây kích ứng môi trường, nhiễm trùng đường hô hấp hoặc các tình trạng mãn tính như hen suyễn hoặc COPD.

Ho cũng là một triệu chứng phổ biến của COVID-19.

Chăm sóc tại nhà thường có thể làm dịu cơn ho. Tuy nhiên, đôi khi cơn ho cần được bác sĩ đánh giá.

Gọi cho bác sĩ nếu cơn ho của bạn kéo dài hơn 3 tuần hoặc nếu nó đi kèm với các triệu chứng như:

• sốt
• chất nhầy đổi màu
• hụt hơi

Một số triệu chứng có thể là dấu hiệu của tình trạng cấp cứu y tế. Tìm kiếm sự chú ý ngay lập tức khi ho xảy ra cùng với một hoặc nhiều triệu chứng sau:

• khó thở
• sốt cao
• ho ra máu