Hiểu về COPD
Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) là một thuật ngữ chung để chỉ một nhóm các bệnh phổi mãn tính gây khó thở ra khỏi phổi.
Những bệnh này bao gồm khí phế thũng, viêm phế quản mãn tính và đôi khi là bệnh hen suyễn. Một số bệnh gây giãn phế quản cũng dẫn đến tắc nghẽn đường thở mãn tính ở phổi. Những người đã được chẩn đoán mắc COPD thường bị khí phế thũng, viêm phế quản mãn tính hoặc cả hai.
Khí phế thũng liên quan như thế nào đến COPD
Tất cả những người được chẩn đoán mắc bệnh khí phế thũng đều được cho là mắc COPD. Tuy nhiên, có thể được chẩn đoán là mắc COPD chứ không phải khí phế thũng. Ví dụ, một người có thể nhận được chẩn đoán COPD trong khi chỉ bị viêm phế quản mãn tính.
Khí phế thũng thường là hậu quả trực tiếp của nhiều năm hút thuốc lá. Các triệu chứng của nó có xu hướng ảnh hưởng đến những người trung niên trở lên. Viêm phế quản mãn tính, có thể xảy ra sớm hơn hoặc muộn hơn trong cuộc đời, cũng có thể do hút thuốc lá gây ra.
Ảnh hưởng của hút thuốc đối với phổi của bạn
Phổi khỏe mạnh lọc không khí chúng ta hít thở.
Phổi của bạn giữ các chất ô nhiễm bằng một lớp màng nhầy mỏng. Những chiếc bàn chải nhỏ được gọi là lông mao quét sạch các hạt độc hại để chúng có thể được loại bỏ khỏi phổi của bạn. Khi bạn ho, chất bẩn và chất ô nhiễm sẽ được đưa theo chất nhầy.
Vì hút thuốc phá hủy lông mao nên phổi của bạn không thể hoạt động bình thường - không có cách nào thích hợp để các hạt này thoát ra ngoài. Điều này dẫn đến tổn thương các túi khí nhỏ trong phổi được gọi là phế nang. Tổn thương này xảy ra ở những người bị khí phế thũng.
Tình trạng viêm do hút thuốc có thể dẫn đến viêm phế quản mãn tính và làm hỏng các ống thở và phế quản, mặc dù các phế nang có thể chưa bị tổn thương vĩnh viễn.
Ảnh hưởng đến các phế nang
Hãy nghĩ về các phế nang giống như những chùm bóng bay nhỏ. Chúng phồng lên và xẹp xuống khi bạn thở. Tuy nhiên, khi các phế nang bị tổn thương, chúng sẽ mất khả năng phục hồi bình thường. Điều này lại khiến bạn khó thở.
Khi các phế nang bị kéo căng vĩnh viễn và các bức tường của chúng bị vỡ ra, phổi sẽ gặp khó khăn trong việc hấp thụ oxy và thở ra carbon dioxide. Điều này buộc tim và phổi phải làm việc nhiều hơn và làm giảm lượng oxy cung cấp cho các cơ quan và mô khác, gây tổn thương thêm.
Nguyên nhân của COPD
Không phải tất cả những người phát triển COPD đều có tiền sử hút thuốc lá. Tiếp xúc với khói thuốc qua thời gian có thể có tác động tiêu cực đến sức khỏe của bạn. Hút cần sa cũng có thể gây ra COPD.
Những người hít phải khói từ nhiên liệu đốt để nấu ăn hoặc tiếp xúc lâu với các chất ô nhiễm, chẳng hạn như các mối nguy hiểm tại nơi làm việc hoặc môi trường, cũng có thể phát triển COPD. Người ta cũng tin rằng gen có thể đóng một vai trò trong việc ai phát triển COPD và mức độ nghiêm trọng của nó.
Một nguyên nhân di truyền đã biết của COPD là thiếu alpha-1 antitrypsin. Tìm hiểu thêm về các yếu tố nguy cơ của COPD.
Điều trị COPD và khí phế thũng
Tổn thương phổi do khí phế thũng không thể hồi phục. Tuy nhiên, khí phế thũng và các dạng COPD khác là những tình trạng có thể điều trị được.
Ngoài thuốc giãn phế quản và steroid dạng hít, những người mắc các tình trạng này có thể được dùng thuốc kháng sinh để kiểm soát nhiễm trùng. Các phương pháp điều trị khác bao gồm liệu pháp oxy bổ sung.
Trong một số trường hợp hiếm hoi, phẫu thuật giảm thể tích phổi hoặc thậm chí là ghép phổi có thể được yêu cầu.
Thay đổi lối sống có thể giúp cuộc sống của bạn dễ dàng hơn nếu bạn mắc một trong những tình trạng này. Điều chỉnh cách bạn làm việc nhà, nấu ăn và các công việc nhà khác có thể làm giảm các triệu chứng của bạn.
Đóng cửa sổ vào những ngày ô nhiễm và sử dụng máy lạnh trong thời tiết có độ ẩm cao cũng có thể hữu ích.
Bỏ thuốc lá
Bất kỳ ai bị COPD hoặc muốn ngăn ngừa bệnh này cần phải từ bỏ thuốc lá ngay lập tức. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), hút thuốc lá gây ra tới 80% tổng số ca tử vong liên quan đến COPD.
Bỏ thuốc lá thường là phương pháp điều trị đầu tiên cho những người bị bệnh khí phế thũng hoặc các dạng COPD khác. Thuốc uống theo toa, miếng dán và kẹo cao su đều có thể được sử dụng để giúp giảm cảm giác thèm ăn nicotine.
Ảnh hưởng của thuốc lá điện tử đối với phổi
Người ta còn biết rất ít về cách thuốc lá điện tử, còn được gọi là thuốc lá điện tử, ảnh hưởng chính xác đến phổi như thế nào và liệu chúng có góp phần gây ra COPD hoặc các bệnh phổi khác hay không.
Ngoài nicotine, hơi trong thuốc lá điện tử cũng có thể chứa các kim loại nặng, các mảnh vụn siêu mịn và các chất gây ung thư, bao gồm một chất gọi là acrolein.
Nhiều công ty sản xuất thuốc lá điện tử dán nhãn bình xịt và hương liệu của họ là các thành phần “thường được coi là an toàn”, nhưng điều đó dựa trên nghiên cứu về việc nuốt và nuốt các chất này trong thực phẩm chứ không phải hít phải.
Cần có thêm nhiều nghiên cứu để xác định tác động đầy đủ và những nguy cơ tiềm ẩn mà thuốc lá điện tử gây ra cho con người.
Mặc dù thuốc lá điện tử thường được bán trên thị trường như một cách để bỏ hút thuốc theo nghĩa truyền thống, nhưng Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã không chấp thuận việc sử dụng này. Vào năm 2016, FDA thông báo sẽ bắt đầu điều chỉnh việc sản xuất, nhập khẩu, đóng gói, quảng cáo và bán thuốc lá điện tử ở Hoa Kỳ.
Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ khuyến cáo những người đang cố gắng bỏ thuốc lá nên sử dụng một loại thuốc đã được FDA chấp thuận.
Tầm quan trọng của lối sống lành mạnh
Bên cạnh việc bỏ hút thuốc, ăn uống điều độ và kiểm soát căng thẳng cũng giúp kiểm soát khí phế thũng và các dạng COPD khác.
Những người bị COPD đáng kể thường nhẹ cân và cần vitamin, bao gồm A, C và E. Trái cây và rau phải luôn là một phần trong chế độ ăn uống cân bằng của bạn.
Điều quan trọng nữa là quản lý các bệnh mãn tính khác như bệnh tim, đái tháo đường và huyết áp cao để giảm nguy cơ mắc các biến chứng của COPD.
Căng thẳng cũng có thể làm trầm trọng thêm COPD. Thái cực quyền và yoga đều là những cách để giảm căng thẳng và đã cho thấy nhiều hứa hẹn trong việc giúp mọi người kiểm soát bệnh khí thũng.
Ngăn ngừa COPD
COPD thường có thể được ngăn ngừa bằng cách duy trì các thói quen lành mạnh. Tuy nhiên, nó vẫn là nguyên nhân gây tử vong đứng hàng thứ ba ở Hoa Kỳ. COPD ảnh hưởng đến khoảng 30 triệu người trên khắp đất nước.
Ngoài việc bỏ thuốc lá hoặc không bao giờ bỏ thói quen này, bạn có thể bảo vệ phổi của mình bằng cách tránh các chất ô nhiễm. Nếu bạn làm công việc độc hại với môi trường, hãy thảo luận về các biện pháp an toàn với người giám sát của bạn.
.jpg)
