Bạn có thể nhớ một bác sĩ chỉnh nha nói với bạn rằng niềng răng và kẹo cao su không kết hợp với nhau.
Nhưng sự thật là nhai kẹo cao su trong khi niềng răng cũng có những mặt lợi và hại. Một số bác sĩ chỉnh nha khuyên không bao giờ nhai kẹo cao su, nhưng những người khác nói rằng thỉnh thoảng nhai kẹo cao su cũng tốt.
Đọc tiếp để biết khi nào thì có thể nhai kẹo cao su trong khi chỉnh nha (và khi nào thì không). Chúng tôi cũng sẽ giải thích loại kẹo cao su nào tốt nhất để nhai và loại nào bạn nên tránh.
Nhai kẹo cao su có niềng răng được không?
Dù có niềng răng hay không, bạn cũng không bao giờ được nhai kẹo cao su có chứa đường. Loại kẹo cao su này có thể gây ra vi khuẩn bao phủ răng của bạn, điều này có thể dẫn đến:
- sâu răng
- sâu răng
- bệnh về nướu
Các nha sĩ thường khuyên bạn nên nhai kẹo cao su không đường đã nhận được Dấu chấp nhận của ADA.
Vật liệu mới hơn được sử dụng trong niềng răng cũng có sự khác biệt đáng kể so với những vật liệu được sử dụng trong niềng răng trước đây. Dây có thể linh hoạt hơn trước đây và ít có khả năng bị uốn cong hơn khi nhai kẹo cao su.
Nhưng bạn nên hỏi nha sĩ hoặc bác sĩ chỉnh nha trước khi quyết định nhai kẹo cao su, vì rất khó để biết chính xác vật liệu nào có thể đã được sử dụng trong niềng răng của bạn.
Nếu bạn nhai kẹo cao su và phải niềng răng, đây là những ưu và nhược điểm mà bạn nên cân nhắc.
Ưu điểm
- Nhai kẹo cao su không đường giúp tăng tiết nước bọt. Chất này trung hòa và rửa trôi axit sinh ra khi thức ăn và đồ uống bị vi khuẩn mảng bám trên răng phân hủy.
- Một nghiên cứu nhỏ năm 2012 và một nghiên cứu năm 2016 cho thấy nhai kẹo cao su có thể làm giảm tác động và cơn đau do niềng răng trên răng. Những nghiên cứu tương tự cũng cho thấy rằng nhai kẹo cao su không gây tổn thương cho niềng răng.
Nhược điểm
- Nhai kẹo cao su, dù là loại không đường hay không, đều có thể gây hại cho niềng răng. Kẹo cao su dính và có thể dễ dàng mắc kẹt trong khung và dây mà mắc cài truyền thống có cũng như dính vào nhựa đàn hồi (dây cao su).
- Kẹo cao su có thể khiến dây dù dẻo bị uốn cong và tác động xấu đến hiệu quả nắn chỉnh răng của bạn. Ngay cả một sự uốn cong nhẹ của dây cung cũng có thể khiến răng di chuyển sai hướng, ảnh hưởng đến sự sắp xếp phù hợp và mất thêm nhiều tuần điều trị.
- Bạn có thể muốn tháo dây chun khi nhai kẹo cao su. Nếu bác sĩ chỉnh nha của bạn đã yêu cầu bạn luôn giữ dây chun, điều này có thể kéo dài thời gian điều trị.
Nhai kẹo cao su bằng Invisalign có sao không?
Invisalign sử dụng các loại răng tháo lắp, thay thế cho dây và mắc cài để nắn răng.
Bạn nên luôn luôn loại bỏ các răng của bạn khỏi răng khi ăn hoặc uống. Không nhai kẹo cao su trong khi đeo gôm, vì các mẩu kẹo cao su có thể bị kẹt bên trong chúng.
Nước bọt tiết ra khi bạn nhai kẹo cao su cũng có thể làm ố màu răng hoặc răng của bạn nếu nó ngấm vào bên trong.
Bạn có thể lấy kẹo cao su ra để nhai một miếng kẹo cao su không đường ngay bây giờ, nhưng bạn không nên tháo khuôn của mình thường xuyên hơn mức khuyến nghị, điều này có thể:
- trì hoãn tiến độ
- kéo dài thời gian điều trị
- gây đau đớn
Bạn có thể muốn thử các loại bạc hà hoạt động với các ký hiệu rõ ràng để tránh gặp phải:
- thiệt hại aligner
- đau đớn
- điều trị kéo dài
Tránh cười hở lợi với Invisalign
Không bao giờ nhai kẹo cao su có chứa đường trong khi đeo Invisalign hoặc bất kỳ nhãn hiệu nào khác.
Một lượng nhỏ kẹo cao su hoặc nước bọt đọng lại bên trong răng có thể khiến vi khuẩn phát triển trên răng hoặc dọc theo đường viền nướu, làm tăng nguy cơ sâu răng và sâu răng.
Tôi phải làm gì nếu kẹo cao su bị mắc kẹt trong mắc cài của tôi?
Nếu kẹo cao su bị mắc kẹt trong mắc cài của bạn, hãy làm theo các bước sau:
- Sử dụng bàn chải đánh răng mềm để chải càng nhiều nướu càng tốt. Không dùng lực hoặc chà quá mạnh. Điều này có thể làm hỏng dây và giá đỡ.
- Sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ phần nướu còn sót lại trong mắc cài của bạn. Điều này sẽ giúp nâng hoặc nới lỏng phần nướu còn lại.
- Nhẹ nhàng đánh răng lại.
- Súc miệng mạnh bằng nước súc miệng hoặc nước muối ấm.
- Hãy cho bác sĩ chỉnh nha của bạn biết nếu các bước này không loại bỏ hoàn toàn nướu. Việc làm sạch chuyên nghiệp bởi nha sĩ hoặc bác sĩ chỉnh nha của bạn sẽ loại bỏ nướu mà không làm hỏng hoặc di chuyển dây hoặc giá đỡ.
Khi nào tôi nên liên hệ với bác sĩ chỉnh nha của mình?
Hãy cho bác sĩ chỉnh nha của bạn biết nếu kẹo cao su đã dính vào mắc cài của bạn, ngay cả khi bạn đã loại bỏ tất cả.
Kẹo cao su có thể đã làm dây điện di chuyển một chút mà bạn không nhận ra. Nếu vậy, bác sĩ chỉnh nha của bạn có thể kiểm tra sự di chuyển và điều chỉnh mắc cài của bạn khi cần thiết.
Liên hệ với bác sĩ chỉnh nha của bạn càng sớm càng tốt nếu:
- cảm giác như một sợi dây bị đứt hoặc đang nhô vào má của bạn
- nướu của bạn cảm thấy đau, sưng hoặc mềm
Tôi phải làm thế nào để nướu không bị kẹt trong mắc cài?
Cách tốt nhất để tránh tổn thương niềng răng do nhai kẹo cao su là bạn không nên nhai kẹo cao su. Nếu bạn phải nhai, chỉ làm như vậy trong vài phút, sau bữa ăn.
Bạn có thể nhận được nhiều lợi ích hơn từ việc nhai kẹo cao su không đường bằng cách đánh răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên. Uống nhiều nước cũng có thể có lợi cho việc giảm sâu răng.
Hãy nhớ rằng bảo vệ niềng răng của bạn cũng bảo vệ răng của bạn. Bất cứ điều gì gây hại cho niềng răng của bạn có thể kéo dài thời gian bạn cần đeo.
Mang đi
Nhai kẹo cao su không đường có thể gây hại cho niềng răng. Nhưng nó cũng có thể có một số lợi ích cho răng, chẳng hạn như giảm sâu răng. Chỉ cần nhớ tránh kẹo cao su có chứa đường.
Nếu bạn đeo niềng răng và nhai kẹo cao su, ngay cả khi bạn đeo hàm tháo lắp, tốt nhất là bạn nên giảm thiểu lượng kẹo cao su mà bạn phải nhai.
