Tổng quat
Băng vệ sinh là một lựa chọn sản phẩm kinh nguyệt phổ biến cho phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt. Chúng mang lại sự tự do hơn để tập thể dục, bơi lội và chơi thể thao hơn so với miếng đệm lót.
Bởi vì bạn đặt tampon vào bên trong âm đạo của mình, bạn có thể tự hỏi, "Điều gì xảy ra khi tôi đi tiểu?" Không phải lo lắng ở đó! Đeo băng vệ sinh hoàn toàn không ảnh hưởng đến việc đi tiểu và bạn không phải thay băng vệ sinh sau khi đi tiểu.
Dưới đây là lý do tại sao băng vệ sinh không ảnh hưởng đến việc đi tiểu và cách sử dụng chúng đúng cách.
Tại sao băng vệ sinh không ảnh hưởng đến dòng nước tiểu của bạn
Tampon của bạn đi vào trong âm đạo của bạn. Có vẻ như tampon có thể chặn dòng chảy của nước tiểu. Đây là lý do tại sao nó không.
Băng vệ sinh không chặn niệu đạo. Niệu đạo là lỗ mở ra bàng quang và nó nằm ngay phía trên âm đạo.
Cả niệu đạo và âm đạo đều được bao phủ bởi môi lớn (labia majora), là những nếp gấp của mô. Khi bạn nhẹ nhàng mở những nếp gấp đó (Mẹo: Sử dụng gương. Bạn có thể tự tìm hiểu chính mình!), Bạn có thể thấy rằng những gì trông giống như một khe hở thực ra là hai:
- Gần phía trước (trên cùng) của âm đạo là một lỗ nhỏ. Đây là lối ra của niệu đạo - ống dẫn nước tiểu từ bàng quang ra khỏi cơ thể. Ngay phía trên niệu đạo là âm vật, nơi đạt khoái cảm của nữ giới.
- Bên dưới niệu đạo là cửa âm đạo lớn hơn. Đây là nơi mà tampon đi.
Mặc dù băng vệ sinh sẽ không chặn dòng chảy của nước tiểu, nhưng một số nước tiểu có thể mắc vào dây băng vệ sinh khi nước tiểu chảy ra khỏi cơ thể bạn. Đừng lo lắng nếu điều này xảy ra. Trừ khi bạn bị nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI), nước tiểu của bạn là vô trùng (không có vi khuẩn). Bạn không thể tự khiến mình bị nhiễm trùng khi đi tiểu vào dây băng vệ sinh.
Một số phụ nữ không thích cảm giác hoặc mùi của sợi dây ướt. Để tránh điều đó, bạn có thể:
- Giữ dây ở một bên khi bạn đi tiểu.
- Tháo băng vệ sinh trước khi đi tiểu và đặt băng vệ sinh mới sau khi bạn đã đi tiểu và lau khô người.
Nhưng bạn không cần phải làm bất kỳ điều gì trong số đó nếu bạn không muốn. Nếu tampon được đưa vào âm đạo tốt, nó sẽ không cản trở dòng chảy của nước tiểu.
Cách sử dụng tampon đúng cách
Để sử dụng băng vệ sinh đúng cách, trước tiên hãy chọn băng vệ sinh có kích thước phù hợp với bạn. Nếu bạn chưa quen với loại sản phẩm kinh nguyệt này, hãy bắt đầu với kích thước "mảnh mai" hoặc "nhỏ hơn". Chúng dễ dàng hơn để chèn.
“Super” và “Super-Plus” là tốt nhất nếu bạn có kinh nguyệt ra nhiều. Không sử dụng băng vệ sinh thấm hút hơn dòng chảy của bạn.
Cũng nên xem xét người nộp đơn. Dụng cụ làm bằng nhựa chèn dễ dàng hơn so với miếng bìa cứng, nhưng chúng có xu hướng đắt hơn.
Cách lắp tampon đúng cách
- Trước khi lắp tampon, hãy rửa tay bằng xà phòng và nước.
- Đứng hoặc ngồi ở một tư thế thoải mái. Nếu bạn đang đứng, bạn có thể muốn đặt một chân lên bồn cầu.
- Bằng một tay, nhẹ nhàng mở các nếp gấp của da (môi âm hộ) xung quanh lỗ âm đạo của bạn.
- Giữ dụng cụ bôi tampon ở giữa, nhẹ nhàng đẩy vào âm đạo của bạn.
- Khi ống bôi đã ở bên trong, hãy đẩy phần bên trong của ống bôi lên qua phần ngoài của ống. Sau đó, kéo ống bên ngoài ra khỏi âm đạo của bạn. Cả hai phần của dụng cụ sẽ đi ra.
Tampon sẽ cảm thấy thoải mái khi vào. Sợi dây phải treo ra ngoài âm đạo của bạn. Bạn sẽ dùng dây để kéo băng vệ sinh ra sau.
Bạn nên thay băng vệ sinh bao lâu một lần?
Thông thường, bạn nên thay băng vệ sinh của mình từ bốn đến tám giờ một lần hoặc khi băng vệ sinh đã thấm máu.Bạn có thể biết khi nào nó bão hòa vì bạn sẽ thấy vết ố trên đồ lót của mình.
Ngay cả khi kỳ kinh của bạn ra ít, hãy thay đổi nó trong vòng tám giờ. Nếu bạn để lâu hơn, vi khuẩn có thể phát triển. Những vi khuẩn này có thể xâm nhập vào máu của bạn và gây ra một căn bệnh nghiêm trọng gọi là hội chứng sốc nhiễm độc (TSS).
Tuy nhiên, hội chứng sốc nhiễm độc rất hiếm. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn bắt đầu bị sốt đột ngột và cảm thấy không khỏe.
Cách giữ tampon sạch sẽ
Dưới đây là một số cách để giữ cho tampon của bạn sạch sẽ và khô ráo:
- Rửa tay trước khi lắp vào.
- Thay đổi nó sau mỗi bốn đến tám giờ (thường xuyên hơn nếu bạn bị chảy nhiều).
- Giữ dây ở một bên khi bạn đi vệ sinh.
Mang đi
Khi đi tiểu với tampon, hãy làm những gì khiến bạn cảm thấy thoải mái. Nếu bạn muốn lấy tampon ra trước khi đi tiểu hoặc ngay sau đó, điều đó tùy thuộc vào bạn. Chỉ cần đảm bảo giữ tay sạch sẽ khi lắp và thay nó sau mỗi bốn đến tám giờ.
