IUDs có thể rõ ràng hay thực sự gây ra mụn trứng cá?

Dụng cụ tử cung (IUD) là một hình thức tránh thai hiệu quả cao.

Chúng cũng rất tiện lợi. Tùy thuộc vào thương hiệu, vòng tránh thai có thể kéo dài từ 3 đến 10 năm.

Một số người sử dụng vòng tránh thai đã chỉ ra một nhược điểm của phương pháp ngừa thai duy trì thấp này: mụn trứng cá.

Mặc dù có những câu chuyện về vòng tránh thai làm sạch da, nhưng cũng có một số giai thoại về dụng cụ gây mụn.

Vậy sự thật là gì? Vòng tránh thai có gây mụn không? Hay chúng thực sự có thể làm rõ tình trạng da?

Hãy đọc để tìm hiểu.

Câu trả lời ngắn gọn là gì?

Bác sĩ da liễu thẩm mỹ Michele Green cho biết: “Vòng tránh thai nội tiết thực sự có thể gây ra mụn trứng cá.

Trên thực tế, mụn trứng cá là một tác dụng phụ đã biết của các vòng tránh thai như Mirena, Liletta và Skyla.

Bạn có thể bị ảnh hưởng nhiều hơn nếu bạn đã dễ bị bùng phát nội tiết tố - đặc biệt nếu bạn bị bùng phát trước kỳ kinh.

Mụn bọc xung quanh đường viền hàm và cằm thường được báo cáo.

Chúng ta đang nói đến loại vòng tránh thai nào?

Năm nhãn hiệu của IUD được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) phê duyệt:

• Mirena
• Liletta
• Kyleena
• Skyla
• Paragard

Chỉ có một, Paragard, thuộc loại phi nhiệt đới. Paragard là một vòng tránh thai bằng đồng, trong khi các loại nội tiết tố giải phóng một lượng khác nhau của một loại hormone tổng hợp được gọi là progestin.

Green giải thích rằng những loại nội tiết tố này có thể gây ra mụn trứng cá.

Progestin, cô ấy nói, "có thể khiến cơ thể bạn rơi vào trạng thái điên cuồng, làm mất đi sự cân bằng nội tiết tố [của nó]."

Đó là chính vòng tránh thai hay là sự kết hợp của nhiều yếu tố?

Mụn có thể chỉ do đặt vòng tránh thai hoặc do nhiều thứ gây ra.

Khi progestin - phiên bản tổng hợp của progesterone được tìm thấy trong vòng tránh thai - được giải phóng vào cơ thể, nó có thể kích thích hoạt động của androgen.

Green cho biết: “Nếu mức độ nội tiết tố androgen (hormone sinh dục nam, chẳng hạn như testosterone) trong cơ thể tăng lên, nó có thể gây ra sự kích thích quá mức của các tuyến bã nhờn,” Green nói.

“Khi điều này xảy ra, da có thể trở nên nhờn, có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn.”

Đôi khi, mụn trứng cá có thể được gây ra do chuyển từ viên thuốc kết hợp sang đặt vòng tránh thai.

Điều này là do một số viên thuốc có chứa estrogen và progestin: một hỗn hợp các hormone có thể làm giảm mức testosterone và do đó giúp chống lại mụn trứng cá.

Khi những nội tiết tố đó được thay thế chỉ bằng progestin (ở dạng vòng tránh thai nội tiết tố), hoặc không có nội tiết tố (ở dạng vòng tránh thai bằng đồng), mụn trứng cá có thể xảy ra.

Trong một số trường hợp, nổi mụn có thể ít liên quan đến việc kiểm soát sinh sản.

Một số người bị mụn lần đầu tiên khi trưởng thành và mọi thứ từ căng thẳng đến chế độ chăm sóc da mới đều có thể khiến bạn bùng phát.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn đã có một vòng tránh thai?

Nếu bạn đã được đặt vòng tránh thai, không cần phải lo lắng. Có thể mất một thời gian để cơ thể bạn thích nghi với bất kỳ hình thức kiểm soát sinh sản nào.

Tuy nhiên, trong thời gian chờ đợi, bạn có thể làm những điều để giảm bớt hoặc điều trị mụn trứng cá.

Bác sĩ của bạn có thể kê đơn thuốc gì không?

“Thuốc uống như Accutane (isotretinoin) là một lựa chọn tuyệt vời cho những bệnh nhân đã thử mọi cách mà không thành công để kiểm soát mụn trứng cá của họ,” Green lưu ý.

Những trường hợp nặng cũng có thể được sử dụng thuốc kháng sinh uống hoặc retinoids tại chỗ, cô ấy nói thêm. “Những đơn thuốc này hoạt động bằng cách giảm vi khuẩn, dầu thừa và viêm nhiễm, giúp giảm mụn trứng cá”.

Một lựa chọn khác là spironolactone. Nó ngăn chặn các hormone có thể gây ra mụn trứng cá.

Thay đổi chế độ ăn uống và chăm sóc da thì sao?

Nếu bạn tin rằng mụn trứng cá của bạn có liên quan đến vòng tránh thai, thì việc thay đổi thói quen chăm sóc da của bạn có thể có lợi.

Một số khuyến nghị bao gồm tẩy tế bào chết vài lần một tuần với axit salicylic để giúp làm sạch lỗ chân lông bị tắc.

Thêm các thành phần như retinol vào chế độ của bạn có thể giúp khuyến khích sự thay đổi của các tế bào da.

Điều quan trọng nữa là bạn phải làm sạch da kỹ lưỡng ít nhất một lần một ngày và tránh lấy hoặc nặn mụn.

Mối liên hệ giữa chế độ ăn uống và mụn do nội tiết tố vẫn chưa rõ ràng, nhưng một số thay đổi trong chế độ ăn uống cũng có thể giúp kiểm soát mụn.

Hãy thử thực hiện theo một chế độ ăn uống có hàm lượng đường huyết thấp với nhiều rau tươi và đậu.

Cố gắng cắt giảm - không nhất thiết phải loại bỏ - thực phẩm và đồ uống làm tăng nhanh lượng đường trong máu của bạn, chẳng hạn như:

• bánh mì trắng
• khoai tây chiên
• bánh ngọt
• đồ uống có đường

Khi nào bạn nên cân nhắc việc tháo vòng tránh thai?

Bất kỳ tác dụng phụ nào liên quan đến IUD có thể cải thiện trong vài tháng khi cơ thể bạn thích nghi.

Trừ khi bạn đang gặp phải các tác dụng phụ hoặc khó chịu nghiêm trọng, hầu hết các chuyên gia khuyên bạn nên để vòng tránh thai tại chỗ ít nhất 6 tháng trước khi xem xét loại bỏ.

Nếu bạn chưa có vòng tránh thai thì sao?

Nếu bạn vẫn đang quyết định xem có nên đặt vòng tránh thai hay không, thì có thể khá khó để đoán được ảnh hưởng của nó đối với làn da của bạn. Đây là một vài thứ đáng xem xét:

Liệu một vòng tránh thai này có tốt hơn vòng tránh thai khác nếu bạn dễ bị mụn trứng cá không?

Theo Green, "vòng tránh thai bằng đồng là tốt nhất vì chúng không chứa hormone và sẽ không làm trầm trọng thêm tình trạng mụn của bạn."

Như đã nói, loại đồng duy nhất hiện nay trên thị trường là Paragard.

Có điều gì bạn có thể bắt đầu cùng lúc để giảm thiểu nguy cơ bùng phát mụn không?

Thuốc theo toa cho mụn trứng cá, như spironolactone và Accutane, có thể được dùng một cách an toàn cùng với vòng tránh thai.

Bạn không nên bỏ qua tầm quan trọng của một thói quen chăm sóc da tốt.

Green nói: “Hãy bắt đầu với những điều cơ bản. “Một chất tẩy rửa để làm sạch da và loại bỏ tất cả các dấu vết của trang điểm và vi khuẩn.”

Những người dễ bị mụn trứng cá nên chọn sữa rửa mặt dạng gel.

Sau khi làm sạch, thoa toner để mở lỗ chân lông và cho phép các sản phẩm khác hấp thụ hoàn toàn, cô ấy nói thêm.

Công thức có chứa axit salicylic hoặc axit glycolic là tốt nhất cho những người dễ bị mụn trứng cá.

Theo Green, hãy tiếp tục điều này với một loại kem dưỡng ẩm nhẹ bổ sung dưỡng chất cho da và cung cấp nước cho các tế bào da của bạn.

Bước cuối cùng là kem chống nắng bảo vệ da.

Khi bạn đã nắm được thông tin cơ bản, bạn có thể bắt đầu bổ sung các sản phẩm khác, chẳng hạn như chất tẩy tế bào chết và huyết thanh.

Bạn nên cân nhắc sử dụng một biện pháp tránh thai hoàn toàn khác vào thời điểm nào?

Nếu bạn đang phải đối mặt với mụn trứng cá hoặc đặc biệt dễ bị bùng phát nội tiết tố, bạn có thể muốn xem xét một hình thức kiểm soát sinh sản khác.

Cân nhắc ưu và nhược điểm của từng phương pháp trước khi đưa ra quyết định cuối cùng của bạn.

Hãy nhớ rằng: Không phải cho rằng vòng tránh thai nội tiết tố sẽ dẫn đến hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng mụn nội tiết tố hiện có.

Bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu có thể giúp xác định nguyên nhân gây ra mụn của bạn.

Green nói: “Nếu mụn của bạn là do mất cân bằng nội tiết tố, thì thuốc tránh thai có thể có tác dụng tốt nhất.

Thuốc có chứa cả estrogen và progestin có thể giúp kiểm soát mụn trứng cá bằng cách giảm nồng độ testosterone tăng cao. Thuốc viên không phải là hình thức ngừa thai duy nhất có chứa hai loại hormone này. Chúng cũng được tìm thấy trong miếng vá và chiếc nhẫn.

Điểm mấu chốt

Trong khi vòng tránh thai nội tiết tố có thể gây ra mụn ở một người, thì một người khác có thể không gặp tác dụng phụ liên quan đến da.

Nếu có thể, hãy đặt lịch hẹn với bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu. Họ sẽ lắng nghe mối quan tâm của bạn và hướng dẫn bạn đi đúng hướng.

Nếu mụn bùng phát, hãy biết rằng có nhiều cách để chống lại nó. Chỉ cần nhớ tìm kiếm lời khuyên chuyên nghiệp trước khi thử con đường DIY.

Lauren Sharkey là một nhà báo và tác giả chuyên về các vấn đề của phụ nữ. Khi cô ấy không cố gắng tìm ra cách để loại bỏ chứng đau nửa đầu, có thể thấy cô ấy đang khám phá ra câu trả lời cho những câu hỏi về sức khỏe đang tiềm ẩn của bạn. Cô cũng đã viết một cuốn sách về các nhà hoạt động nữ trẻ trên toàn cầu và hiện đang xây dựng một cộng đồng những người phản kháng như vậy. Bắt cô ấy trên Twitter.