Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Tại sao bạn nên bỏ qua axit
Nếu gần đây bạn cảm thấy hơi “kiệt sức” với các axit tẩy tế bào chết (ý định chơi chữ hoàn toàn), thì bạn không đơn độc. Nhiều người đam mê làm đẹp đang bắt đầu nhận ra rằng thoạt đầu có vẻ như là một thành phần kỳ diệu - Loại bỏ tế bào da chết! Tăng doanh thu tế bào! Làm cho da trông căng và bóng! - Có thể gây hại nhiều hơn lợi, đặc biệt là đối với da nhạy cảm.
Theo các bác sĩ da liễu, tẩy tế bào chết quá nhiều với axit có thể dẫn đến các vấn đề như khô da, nổi mụn và viêm. Ồ, và cái nhìn "chặt chẽ và sáng bóng" đó sao? Đó thực sự có thể là một dấu hiệu của thiệt hại, không phải ánh sáng lành mạnh mà bạn đã hy vọng.
“Đây là điều quan trọng cần thảo luận, vì rất nhiều người bị mụn nhỏ sẽ tự động lạm dụng axit salicylic hoặc benzoyl peroxide trên mặt,” Nousha Salimi, một y tá và chuyên gia chăm sóc da đã đăng ký tại Rejuvenate with Nousha, nói với Healthline.
“Khi chúng ta làm điều đó, cuối cùng nó sẽ làm khô da và phản ứng của da chúng ta là tạo ra hơn dầu, gây ra thêm mụn - và chu kỳ tiếp tục. "
Tạo thói quen chăm sóc da không chứa axit
Các chuyên gia đồng ý rằng giải pháp cho những rắc rối về da này có thể nằm ở việc quản lý một thói quen chăm sóc da không chứa axit, chứa đầy các sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng nhưng hiệu quả. Ronald Moy, bác sĩ da liễu và chuyên gia tư vấn cho DNA Renewal, một công ty nghiên cứu về chăm sóc da cho biết: “Có nhiều cách tốt hơn để giữ cho làn da khỏe mạnh hơn là sử dụng các sản phẩm axit.
Ông lưu ý rằng thói quen không có axit đặc biệt có lợi cho những người có làn da nhạy cảm hoặc bất kỳ ai đang sống với tình trạng da mãn tính, chẳng hạn như bệnh rosacea, eczema hoặc viêm da.
1. Làm sạch toàn diện
“Sữa rửa mặt là nền tảng để loại bỏ bụi bẩn và các chất ô nhiễm,” Moy nói - vì vậy, đúng vậy, đó là điều cần thiết để giữ cho lỗ chân lông được thông thoáng và sạch sẽ.
Tuy nhiên, nhiều loại sữa rửa mặt trên thị trường có chứa axit alpha hydroxy (AHA) hoặc axit beta hydroxy (BHA) - có thể gây ra vấn đề cho những người có làn da dễ phản ứng hơn hoặc bất kỳ ai sau đó kết hợp với toner axit hoặc tẩy tế bào chết khác. sản phẩm.
Giải pháp: “Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng, không chứa sulfat,” Aanand Geria, bác sĩ da liễu của Geria Dermatology ở New Jersey, nói với Healthline.
Kết cấu của sữa rửa mặt nói trên có thể khác nhau tùy theo loại da của bạn - ví dụ: da khô thích hợp với các sản phẩm dạng kem hoặc dầu, trong khi gel là lý tưởng cho da dầu - nhưng có một số lưu ý chung: Tránh các công thức có cồn, axit và natri lauryl sulfat, vì cả ba đều có thể tước đi độ ẩm của da.
Một mẹo làm sạch khác: Tìm kiếm một loại sữa rửa mặt cân bằng độ pH, sẽ không phá vỡ hàng rào bảo vệ da và sẽ giúp nó luôn ngậm nước và được bảo vệ. Để tham khảo, độ pH được khuyến nghị là từ 5 đến 5,5.
Cần một gợi ý để chỉ cho bạn đi đúng hướng? Geria thích loại sữa rửa mặt này của Cetaphil, trong khi Salimi khuyên dùng January Labs Pure & Gentle Cleansing Gel.
2. Một loại huyết thanh vitamin C
Moy gợi ý: “Nếu bạn đang chuyển từ sử dụng axit sang không, hãy bắt đầu kết hợp một loại huyết thanh hoạt tính thay cho axit giúp làm mờ sắc tố, nếp nhăn và kết cấu,” Moy gợi ý.
Vitamin C là một ví dụ tuyệt vời. Thành phần chứa chất chống oxy hóa được các chuyên gia thẩm mỹ và bác sĩ da liễu xác nhận về khả năng cải thiện các đốm tăng sắc tố, bảo vệ khỏi tác hại của môi trường và thậm chí kích thích sản xuất collagen. Kết quả? Một làn da đều màu, đầy đặn, khỏe mạnh.
Cần lưu ý rằng tên y tế của vitamin C là axit L-ascorbic - nhưng nó không phải là một loại axit tẩy tế bào chết và sẽ không làm suy yếu hàng rào bảo vệ da của bạn. Tuy nhiên, nó sẽ khiến bạn nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời. Sẽ là an toàn khi kết hợp vitamin C vào thói quen ban ngày của bạn - chỉ cần bổ sung vitamin C với sự trợ giúp của SPF (sẽ có thêm thông tin sau!).
3. Sản phẩm sửa chữa tế bào
Thay vì dựa vào axit để loại bỏ tế bào da chết, Moy nói rằng hãy tìm kiếm các thành phần sửa chữavà bảo vệthay vào đó là tế bào da.
Ông nói: “Là một bác sĩ da liễu, tôi sử dụng các thành phần chăm sóc da như enzyme sửa chữa DNA, có nguồn gốc từ thực vật biển như tảo và sinh vật phù du, giúp sửa chữa và xây dựng hàng rào bảo vệ da.
“Tôi cũng tìm kiếm Yếu tố tăng trưởng biểu bì (EGF), hoạt động ở cấp độ tế bào để phục hồi làn da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời và tăng cường collagen, do đó làm tăng độ dày của da già.” EGF xuất hiện tự nhiên trong cơ thể, và được biết đến là chất giúp tế bào tăng sinh. Tìm nó trên nhãn thành phần được liệt kê là “EGF”, “Yếu tố tăng trưởng” hoặc “oligopeptide”.
Moy đề xuất một loại EGF có nguồn gốc thực vật, được tìm thấy trong Serum tái tạo tái tạo DNA và dầu dưỡng tái tạo mắt DNA. Cả hai đều chứa “EGF được thiết kế sinh học có nguồn gốc từ lúa mạch, giúp làm dày và săn chắc da.”
4. Dầu bôi mặt đơn giản
Nhiều người chuyển sang tẩy da chết bằng axit thực sự có thể khắc phục được vấn đề cơ bản với “một loại dầu chất lượng tốt”, Salimi nói.
Điều đó nghe có vẻ hơi phản trực giác, nhưng đây là những gì đang xảy ra: Da thường sản xuất ít bã nhờn tự nhiên và do đó khô và bong tróc. Điều này có thể khiến bạn muốn tẩy tế bào chết bằng toner axit. Hoặc, da của bạn sản xuất quá nhiều bã nhờn, có thể dẫn đến nổi mụn và bạn muốn làm sạch sâu lỗ chân lông bằng axit.
Nhưng ở đó Là Một cách để cân bằng sản xuất dầu tự nhiên của bạn và loại bỏ nhu cầu tẩy da chết bằng axit: dầu jojoba.
Dầu jojoba là một chất phù hợp hóa học 97% với bã nhờn của con người. Khi nó ấn vào da khô, các lỗ chân lông sẽ hút nó lên một cách tích cực. Ngược lại, khi thoa lên da dầu, nó sẽ gửi “tín hiệu” đến các tuyến dầu để chúng ngừng sản xuất dầu thừa. Nó hoạt động kỳ diệu cho tất cả loại da: không bong tróc khô, không bít lỗ chân lông và không cần tẩy tế bào chết dạng axit. Tặng kem? Bạn có thể sử dụng nó thay cho kem dưỡng ẩm thông thường.
Để có kết quả tốt nhất, hãy tìm dầu jojoba hữu cơ, nguyên chất, 100% được ép lạnh để bảo toàn các đặc tính tự nhiên của dầu. Tìm kiếm một loại dầu sang trọng nhẹ hơn? Hầu hết các loại dầu bôi mặt bao gồm dầu jojoba trong năm thành phần đầu tiên được liệt kê (do đó, ở nồng độ cao) có thể mang lại những lợi ích tương tự.
5. Một sản phẩm tẩy da chết nhẹ nhàng, vật lý
Chỉ vì bạn đang tránh axit không có nghĩa là bạn nên tránh tẩy da chết. Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm tẩy da chết vật lý không quá một hoặc hai lần một tuần - nếu không, bạn có thể thấy kích ứng. (Hãy nghĩ: mẩn đỏ, bong tróc và nổi mụn.)
Geria nói: “Các hạt thực vật có thể phân hủy sinh học giúp loại bỏ tế bào da chết mà không có nguy cơ tẩy tế bào chết quá mức.
Anh ấy giới thiệu Shiseido Waso Soft + Cushy Polisher, trong khi Salimi là một fan hâm mộ của Kora Organics Turmeric Mask.
Cô báo cáo: “Nó có các hạt nhỏ có tác dụng tẩy tế bào chết, trong khi nghệ làm sáng da, se khít lỗ chân lông và giảm viêm nhiễm trên da mặt.
6. Chăm sóc da mặt hàng tháng
Một trong những lý do chính khiến axit tẩy tế bào chết được yêu thích là vì chúng hòa tan các hạt ô nhiễm và sản phẩm tích tụ trong lỗ chân lông của bạn. Nhưng có một cách khác để loại bỏ sự bẩn thỉu: nhổ răng chuyên nghiệp.
Nếu bạn nhận thấy mụn đầu đen, hoặc mụn nhỏ trên bề mặt da hoặc mụn đầu đen nổi lên, có thể đã đến lúc bạn nên nhờ đến sự trợ giúp của chuyên gia thẩm mỹ. Các chuyên gia chăm sóc da mặt được đào tạo để loại bỏ sự tích tụ này - hỗn hợp của bã nhờn, sản phẩm còn sót lại và “bụi” môi trường - với mức độ kích ứng tối thiểu. (Chưa kể, dụng cụ vô trùng - vì thế an toàn hơn nhiều so với việc tự mình mở chúng.)
Như Salimi nói, “Điều tốt nhất là thiết lập chế độ chăm sóc da mặt hàng tháng để sau đó bạn không cần phải thực hiện hàng ngày”.
7. Bỏ qua mực
Moy cho biết: “Một loại toner không cần thiết đối với hầu hết mọi người, vì nó lấy đi lượng dầu tự nhiên mà da của bạn cần. "Điều này có thể tẩy tế bào chết quá mức và làm khô da quá mức."
Cần lưu ý rằng không tất cả Toner đang khô.
Những sản phẩm có cồn cây phỉ hoặc cồn là những sản phẩm nên tránh. Toner cấp ẩm - đôi khi được gọi là “tinh chất” - rất phù hợp để duy trì trong vòng quay của bạn. Đảm bảo chúng có chứa các thành phần làm dịu và cấp nước: Axit hyaluronic giúp tế bào giữ ẩm và glycerin kéo độ ẩm bên ngoài vào tế bào da.
Bám sát những điều cơ bản
Bên cạnh việc an toàn cho da nhạy cảm, thói quen chăm sóc da không chứa axit còn có một lợi ích lớn khác: Thật dễ dàng. Chỉ cần đảm bảo rằng bạn cũng đang duy trì các kiến thức cơ bản về chăm sóc da.
Đội hình do chuyên gia phê duyệt
- Sữa rửa mặt không gây kích ứng. Tìm kiếm các loại sữa rửa mặt cân bằng độ pH không chứa AHA, BHA, cồn và sodium lauryl sulfate. Để thận trọng hơn, bạn cũng nên bỏ qua các sản phẩm có tinh dầu vì chúng cũng có thể gây kích ứng da nhạy cảm.
- Serum chống oxy hóa và phục hồi tế bào. Tìm vitamin C và EGF, Yếu tố tăng trưởng, hoặc oligopeptide.
- Dầu mặt được phê duyệt bởi bã nhờn. Hãy tìm dầu jojoba nguyên chất hoặc một sản phẩm liệt kê dầu jojoba là một trong những thành phần cốt lõi.
- SPF 30. Thoa nó hàng ngày, đặc biệt nếu bạn đang sử dụng vitamin C vào buổi sáng.
- Dưỡng da. Chuẩn bị cho mình tẩy da chết vật lý hàng tuần và chăm sóc da mặt hàng tháng.
Geria nói: “Giữ cho làn da khỏe mạnh bằng các sản phẩm không chứa axit rất dễ dàng, miễn là bạn sử dụng kem chống nắng và uống nhiều nước.
Nói cách khác: Chăm sóc nhu cầu cơ bản của làn da - dưỡng ẩm và chống nắng - là tất cả những gì bạn thực sự cần làm. Mọi thứ khác chỉ là đóng băng trên bánh chăm sóc da.
Jessica L. Yarbrough là một nhà văn sống ở Joshua Tree, California, có tác phẩm được tìm thấy trên The Zoe Report, Marie Claire, SELF, Cosmopolitan và Fashionista.com. Khi cô ấy không viết, cô ấy đang tạo ra các loại thuốc chăm sóc da tự nhiên cho dòng sản phẩm chăm sóc da của mình, Karaoke.
.jpg)
