Tóc rụng là điều tự nhiên. Nhưng nếu bạn đã từng nhổ một sợi tóc và tìm thấy những gì bạn nghĩ là nang lông của bạn ở cuối, bạn có thể tự hỏi liệu nó có mọc lại hay không.
Theo Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ, cơ thể bạn chứa khoảng 5 triệu nang tóc, bao gồm khoảng 100.000 nang tóc chỉ riêng trên da đầu.
Tại bất kỳ thời điểm nào, hầu hết các nang tóc đó đều làm việc chăm chỉ để mọc những sợi tóc mới thay thế những sợi tóc cũ của bạn và cuối cùng chúng sẽ rụng đi.
Đây là điều tốt để biết nếu bạn lo lắng về việc nhổ lông ở nang lông của mình. Tóc thường sẽ mọc trở lại trừ khi nó xuất phát từ một nang tóc đã ngừng sản xuất tóc.
Điều này có thể là do một tình trạng liên quan đến việc già đi hoặc phản ứng với một tình trạng sức khỏe hoặc phương pháp điều trị.
Tại sao lại tốt nếu bạn nghĩ rằng bạn đã nhổ một nang lông
Nếu bạn nhổ tóc tận gốc, bạn không thực sự nhổ được nang lông của mình. Những gì bạn nhìn thấy ở dưới cùng của sợi tóc là bầu tóc của bạn.
Nang tóc thực sự là nơi chứa bóng tóc và chính sợi tóc của bạn. Nó là một phần vĩnh viễn của làn da của bạn.
Nang lông là một cấu trúc giống như ống trong lớp biểu bì, là lớp ngoài cùng của da.
Ở đáy nang là củ tóc, được bao quanh bởi các sợi thần kinh. Những dây thần kinh này cho phép bạn cảm nhận khi tóc bạn đang di chuyển hoặc bị chạm vào.
Mỗi nang lông cũng được gắn với một tuyến bã nhờn, tạo ra chất nhờn gọi là bã nhờn. Bã nhờn dưỡng ẩm và tạo điều kiện cho tóc và vùng da lân cận.
Sau khi đi dọc theo tuyến bã nhờn của bạn, một sợi tóc sẽ nổi lên trên bề mặt da của bạn.
Việc nhổ lông ở gốc có thể làm tổn thương nang lông tạm thời, nhưng một củ mới cuối cùng sẽ hình thành và lông mới sẽ mọc trở lại qua nang đó.
Theo Tổ chức TLC về Hành vi lặp lại tập trung vào cơ thể, có thể mất vài tháng hoặc hơn một năm trong một số trường hợp.
Nhưng ngay cả khi tóc được kéo không trông giống như sẽ mọc lại lúc đầu, nó thường trở lại trông giống như trước đây.
Khi nào nó sẽ mọc lại nếu bạn nghĩ rằng bạn đã nhổ một nang lông?
Không phải lúc nào bạn cũng có thể đoán trước được thời gian để tóc mọc lại. Nếu việc nhổ tóc không làm tổn thương nang lông của bạn, thì sự phát triển tiêu chuẩn sẽ xảy ra.
- Theo Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ, lông da đầu mọc khoảng 6 inch mỗi năm và sẽ tiếp tục phát triển trong 8 năm hoặc lâu hơn.
- Lông mi và lông mày có giai đoạn tăng trưởng khoảng 1 đến 6 tháng.
- Tóc ở những nơi khác trên cơ thể bạn có chu kỳ phát triển khoảng 3 đến 6 tháng.
Các giai đoạn phát triển của tóc
Chu kỳ phát triển của bất kỳ loại tóc nào có thể được chia thành bốn giai đoạn:
- Anagen. Giai đoạn anagen là giai đoạn dài nhất. Ở giai đoạn này, các sợi tóc trên da đầu của bạn phát triển trong nhiều năm.
- Catagen. Nó còn được gọi là giai đoạn chuyển tiếp. Nó bắt đầu khi giai đoạn anagen kết thúc. Tóc của bạn ngừng phát triển và tách khỏi bóng tóc trong nang tóc của bạn.
- Telegen. Ở giai đoạn này, tóc của bạn ngừng phát triển mà không rụng. Đó được gọi là giai đoạn nghỉ ngơi, nhưng các sợi lông mới hình thành ở đáy nang lông của bạn.
- Exogen. Exogen có thể là một phần của giai đoạn telegen. Nó được gọi là giai đoạn rụng vì những sợi tóc cũ rụng đi khi những sợi tóc mới chuẩn bị mọc lên.
Tổn thương lặp đi lặp lại ở nang tóc có thể làm chậm sự phát triển của tóc
Trong trường hợp mắc chứng trichotillomania - tình trạng một người thường xuyên nhổ tóc khỏi da đầu hoặc những nơi khác trên cơ thể và cảm thấy không thể dừng lại - tổn thương lặp đi lặp lại ở nang tóc có thể làm chậm sự phát triển của tóc.
Nếu nang tóc bị tổn thương, có thể mất từ 2 đến 4 năm để tóc mới mọc trở lại.
Trichotillomania không được điều trị có thể gây ra tổn thương vĩnh viễn
Nếu trichotillomania không được điều trị trong nhiều năm, nó có thể dẫn đến tổn thương vĩnh viễn cho nang tóc. Sự tổn thương có thể rất nghiêm trọng, đến nỗi sự phát triển của tóc trong tương lai có thể khó khăn hoặc thậm chí là không thể do nang tóc bị thương.
Kết quả là, một người có thể bị để lại những mảng da nhỏ nơi có lông mọc, hoặc không có lông mi hoặc lông mày nếu đó là những sợi lông được dùng để nhổ.
Ngăn ngừa chứng rối loạn cảm xúc
Một số hình thức trị liệu và tư vấn tâm lý có thể hiệu quả nhất trong việc điều trị chứng rối loạn nhịp tim và ngăn ngừa rụng tóc thêm.
Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) là một cách tiếp cận giúp một người thay thế những suy nghĩ không thực tế và có hại bằng những suy nghĩ thực tế và tích cực có thể giúp thay đổi hành vi.
Tài nguyên về Trichotillomania
Nếu bạn thấy mình đang giật tóc và nghĩ rằng bạn có thể mắc chứng rối loạn nhịp tim, có những nguồn hữu ích có sẵn:
- Tổ chức TLC dành cho các Hành vi lặp lại tập trung vào cơ thể có thông tin về chứng rối loạn tâm thần và nơi để tìm hỗ trợ và các nguồn lực trong cộng đồng của bạn.
- Tổ chức Quốc gia về Rối loạn Hiếm gặp (NORD) cung cấp thông tin về chứng rối loạn di truyền, chẩn đoán, lựa chọn điều trị và liên hệ cho các thử nghiệm lâm sàng hiện tại hoặc sắp tới.
- Tổ chức OCD Quốc tế có thể giúp bạn hiểu cách nhổ tóc có thể là một triệu chứng của rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD). Bạn cũng có thể tìm hiểu thêm và tìm trợ giúp.
- Tổ chức phi lợi nhuận Locks of Love sử dụng tóc quyên góp để cung cấp tóc giả cho trẻ em và người lớn bị rụng tóc do điều trị ung thư, rụng tóc hoặc rối loạn trichotillomania.
Ngăn ngừa và điều trị lông mọc ngược
Đôi khi lông mọc ngược có thể khiến ai đó cố gắng nhổ nó ra. Lông mọc ngược là lông cuộn lại sau khi đâm xuyên qua da, thường dẫn đến nhiễm trùng.
Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh viêm nang lông, tình trạng viêm một hoặc nhiều nang lông.
Có một số phương pháp điều trị lông mọc ngược và viêm nang lông. Nhưng nhổ lông bằng tay hoặc bằng nhíp có thể làm tăng nguy cơ biến chứng và nhiễm trùng thêm.
Lông mọc ngược có xu hướng xảy ra ở những vùng:
- cạo
- tweezed
- sáp
Tránh những cách làm này có thể giúp ngăn ngừa lông mọc ngược. Nếu điều đó không thực tế, hãy ghi nhớ những điều sau khi cạo râu:
- Làm sạch da bằng nước ấm và sữa rửa mặt dịu nhẹ.
- Sử dụng kem hoặc gel bôi trơn trên da của bạn và để nó ở đó trong vài phút trước khi cạo râu. Điều này sẽ làm mềm tóc của bạn và làm cho da của bạn mềm mại hơn.
- Dùng dao cạo sắc bén. Một chiếc dao cạo xỉn màu có thể kéo da bạn và gây kích ứng.
- Rửa sạch lưỡi dao thường xuyên.
- Rửa sạch da và thoa kem dưỡng ẩm khi bạn hoàn tất.
Sau khi tẩy lông, hãy chườm ấm lên da để giúp loại bỏ lông mọc ngược. Mặc quần áo rộng rãi cũng có thể giúp giảm kích ứng da.
Nếu bạn muốn kéo tóc, hãy cố gắng đánh lạc hướng bản thân bằng một việc khác cần dùng tay. Bạn cũng có thể chuyển hướng thói quen của mình và không muốn nhổ tóc bằng cách:
- siết chặt nắm đấm của bạn
- giật tai của bạn
- cọ xát chân hoặc tay của bạn
Lấy đi
Nếu bạn nhổ tóc tận gốc, vì bất cứ lý do gì, hãy thư giãn và biết rằng trong hầu hết các trường hợp, tóc của bạn sẽ mọc trở lại.
Có thể mất nhiều thời gian hơn một chút, nhưng bạn sẽ thấy tóc mình trở lại. Nếu bạn có một tình trạng, chẳng hạn như chứng rối loạn nhịp tim và việc nhổ tóc nhiều lần đã làm tổn thương nang lông của bạn, bạn có thể phải đợi lâu hơn.
Nếu bạn không thể tiếp tục nhổ tóc, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc liên hệ với chuyên gia sức khỏe tâm thần để tìm hiểu các chiến lược hữu ích.
.jpg)
