Một số thành phần làm đẹp hàng đầu trên thế giới không được sản xuất trong phòng thí nghiệm - chúng được tìm thấy trong tự nhiên trong thực vật, trái cây và thảo mộc.
Nhiều thành phần tự nhiên được đóng gói với các đặc tính chữa bệnh và lợi ích cho sức khỏe. Nhưng ngay cả các thành phần tự nhiên cũng có thể có tác dụng phụ. Chỉ vì điều gì đó là tự nhiên không có nghĩa là nó không thể gây hại cho bạn.
Mật ong và chanh đều là những nguyên liệu tự nhiên phổ biến có thể tìm thấy trong các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp khác nhau. Nhưng chúng có an toàn để sử dụng trên da mặt của bạn không?
Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét kỹ hơn những lợi ích và rủi ro có thể có khi sử dụng mật ong và chanh trên da mặt của bạn, và khi nào tốt nhất bạn nên sử dụng các nguyên liệu thay thế trong quy trình chăm sóc da của bạn.
Lợi ích của việc sử dụng mật ong trên da mặt của bạn là gì?
Các nền văn hóa trên khắp thế giới đã sử dụng mật ong trên da của họ hàng ngàn năm. Theo nghiên cứu về mật ong, thành phần tự nhiên này có một số đặc tính có lợi:
- Kháng khuẩn. Một nghiên cứu năm 2016 cho thấy mật ong có thể tiêu diệt một số loại vi khuẩn khác nhau. Vì vi khuẩn trong da có thể gây nổi mụn nên việc sử dụng mật ong trên da mặt có thể giúp giảm mụn.
- Chống oxy hóa và chống viêm. Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy mật ong có chứa các hợp chất flavonoid và polyphenol giúp nó hoạt động như một chất chống oxy hóa. Khi thoa lên da, mật ong đã được chứng minh là làm giảm hoạt động của các hợp chất gây viêm. Điều này có thể giúp làm giảm mẩn đỏ và kích ứng da.
- Tẩy tế bào chết. Mật ong có chứa các enzym tự nhiên có thể giúp loại bỏ tế bào chết trên da. Đây là một lý do tại sao mật ong có thể là một lựa chọn tốt như một chất tẩy tế bào chết tự nhiên cho làn da của bạn.
Có rất nhiều loại mật ong bạn có thể mua. Một số lựa chọn tốt nhất cho làn da của bạn bao gồm:
- Mật ong nguyên chất, là mật ong chưa qua xử lý hoặc tiệt trùng. Nó có hàm lượng chất dinh dưỡng và khoáng chất cao hơn mật ong đã qua chế biến, nhưng có thể không an toàn để ăn.
- Mật ong Manuka, được lấy từ một bụi cây Manuka mọc ở New Zealand. Đây là loại mật ong đặc biệt có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm cao, có thể giúp điều trị mụn trứng cá.
Hạn chế của việc sử dụng mật ong trên da mặt của bạn là gì?
Mặc dù mật ong thường an toàn để sử dụng trên da mặt của bạn, nhưng một số người có thể bị dị ứng với nó hoặc các thành phần của nó. Bạn có thể dễ bị phản ứng với mật ong hơn nếu bạn bị dị ứng với phấn hoa hoặc cần tây.
Nếu bạn không chắc chắn về độ nhạy cảm của mình với mật ong, bạn có thể muốn thử một miếng dán trên da trước khi sử dụng nó trên mặt. Để thực hiện kiểm tra bản vá, hãy làm theo các bước sau:
- Bôi một giọt mật ong lên một vùng da nhỏ.
- Chờ 24 giờ.
- Kiểm tra da cẩn thận sau 24 giờ để phát hiện các dấu hiệu mẩn đỏ, kích ứng, sưng tấy hoặc ngứa. Nếu da của bạn không xuất hiện bất kỳ dấu hiệu nào trong số những dấu hiệu này, có lẽ bạn có thể sử dụng mật ong trên mặt an toàn.
Do độ dính của nó, mật ong có thể khó tiếp xúc với da hơn so với các nguyên liệu khác. Nhớ rửa mặt thật sạch, không chà xát hoặc kéo da. Nhẹ nhàng và rửa mặt nhiều lần bằng nước ấm để mật ong thấm hết vào da mặt.
Lợi ích của việc sử dụng chanh trên da mặt của bạn là gì?
Trước khi đi sâu vào lợi ích của việc sử dụng chanh trên da, điều quan trọng cần lưu ý là chanh có chứa các axit trái cây tự nhiên có thể gây châm chích, kích ứng hoặc bỏng da của bạn.
Đó là lý do tại sao nhiều chuyên gia chăm sóc da cảnh giác về việc sử dụng chanh trên mặt và một số tin rằng nó có nhiều nhược điểm hơn là ưu điểm. Chúng ta sẽ thảo luận thêm về các tác dụng phụ tiềm ẩn trong phần tiếp theo.
Theo nghiên cứu, nước chanh có các đặc tính sau:
- Chất chống oxy hóa. Nước chanh tự nhiên có chứa vitamin C, một chất chống oxy hóa có thể giúp giảm tổn thương da và lão hóa sớm.
- Chất làm se. Do nồng độ pH cao, chanh có thể làm giảm dầu trên da và giảm viêm.
- Chống nấm. Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy nước chanh có thể có đặc tính kháng nấm, bao gồm cả khả năng giết chết Candida các chủng nấm trên da.
- Làm sáng da. Chanh chứa các axit có khả năng làm sáng da một cách tự nhiên, bao gồm các đốm đồi mồi và sẹo mụn. Tuy nhiên, có những loại kem kê đơn có hiệu quả hơn chanh.
Hạn chế của việc sử dụng chanh trên da mặt của bạn là gì?
Chanh có độ pH rất thấp nên có tính axit rất cao. Bôi nó lên da của bạn có thể gây ra một số tác dụng phụ. Một số tác dụng phụ có thể xảy ra bao gồm:
- Kích ứng da. Đây là tác dụng phụ phổ biến nhất của việc sử dụng chanh trên da mặt của bạn. Vì có tính axit cao, chanh có thể gây khô, bong tróc da, mẩn đỏ và bong tróc. Những tác dụng phụ này có thể nghiêm trọng hơn nếu bạn có làn da nhạy cảm.
- Nhạy cảm với ánh sáng mặt trời. Được biết đến với tên gọi phytophotodermatitis, đây là một loại phản ứng da xảy ra khi các loại quả có múi trên da của bạn tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Nó có thể gây sưng tấy, mẩn đỏ và các mảng giống như mụn nước trên da của bạn.
- Bạch tạng. Còn được gọi là bệnh bạch biến, tình trạng da này có thể gây ra các đốm trắng lớn phát triển trên da. Sử dụng chanh trên da có thể làm tăng nguy cơ mắc tình trạng này.
- Cháy nắng. Dùng chanh trên da có thể làm tăng nguy cơ bị cháy nắng.
Nếu bạn có làn da nhạy cảm, các chuyên gia chăm sóc da khuyên bạn không nên sử dụng chanh trên da, đặc biệt là trên da mặt.
Một số nguyên liệu tự nhiên có thể là lựa chọn an toàn hơn cho làn da của bạn so với chanh bao gồm:
- quả dưa chuột
- Sữa chua
- trà xanh
- nha đam
Nếu bạn không chắc da của mình sẽ phản ứng như thế nào với tính axit của chanh, bạn có thể muốn thử một miếng dán trên da trước khi sử dụng. Để thực hiện kiểm tra miếng dán, hãy làm theo các bước tương tự như đã nêu ở trên để kiểm tra miếng dán mật ong.
Mật ong và chanh có thể được sử dụng cùng nhau một cách an toàn không?
Mật ong và chanh có thể an toàn khi sử dụng cùng nhau nếu:
- bạn đã thực hiện một thử nghiệm vá của cả hai thành phần và không phát triển nhạy cảm với một trong hai thành phần
- bạn biết bạn sẽ không sớm dành thời gian dưới ánh nắng mặt trời
- bạn chỉ sử dụng một lượng nhỏ nước cốt chanh
Công thức mặt nạ
Nếu bạn có làn da dầu, các thành phần trong mặt nạ này có thể giúp hấp thụ dầu thừa và se khít lỗ chân lông.
Thành phần
- 1/2 thìa mật ong nguyên chất
- 1 thìa nước cốt chanh
- 1 lòng trắng trứng
Hướng
- Trộn các thành phần với nhau trong một cái bát và đánh trong 1 đến 2 phút. Bạn sẽ biết nó được trộn đủ kỹ khi các thành phần sủi bọt.
- Dùng ngón tay hoặc bàn chải nhỏ, sạch để thoa hỗn hợp lên mặt vừa rửa sạch. Tránh vùng mắt khi bạn thoa nó.
- Thoa hỗn hợp đặc nhất có thể mà không để nó nhỏ giọt.
- Để mặt nạ khô trong 20 đến 30 phút. Hãy gỡ bỏ nó sớm hơn nếu bạn cảm thấy mặt nạ đã khô và bám chặt vào da.
- Rửa sạch da bằng nước ấm hoặc bằng khăn mềm và ướt.
- Vỗ nhẹ lên mặt cho khô. Bôi kem dưỡng ẩm nhẹ.
Các đề xuất khác
Bạn có thể sử dụng kết hợp nước cốt chanh và mật ong khác để tạo mặt nạ cho các tình trạng da khác nhau. Bạn sẽ làm theo các bước tương tự với công thức mặt nạ được liệt kê ở trên, chỉ với các thành phần khác nhau.
- Mặt nạ dành cho da bị mụn. Trộn 1 thìa cà phê nước cốt chanh, 1 thìa mật ong và 1 thìa cà phê muối nở. Để trong 10 đến 15 phút.
- Mặt nạ trị tăng sắc tố. Trộn 1 thìa cà phê nước cốt chanh, 1 thìa mật ong, 1 thìa sữa chua nguyên chất và 1/4 thìa bột nghệ. Để trong 10 đến 15 phút.
- Mặt nạ để giảm viêm da và mẩn đỏ. Trộn hai thìa mật ong, nước ép từ một lát chanh và một thìa quế. Để trong 10 đến 15 phút.
Điểm mấu chốt
Cả mật ong và chanh đều là những nguyên liệu tự nhiên có nhiều đặc tính chữa bệnh. Trong số hai, mật ong thường an toàn hơn khi sử dụng trên da của bạn hơn là chanh. Nó nhẹ nhàng hơn, bổ dưỡng hơn và ít gây ra phản ứng hơn.
Chanh có tính axit cao và có thể gây kích ứng da, khô da và tổn thương do ánh nắng mặt trời, đặc biệt là nếu bạn có làn da nhạy cảm. Chìa khóa để sử dụng chanh an toàn là chỉ sử dụng một lượng nhỏ trên da của bạn.
Ngoài ra, hãy nhớ thử miếng dán trên một vùng da nhỏ trước khi thoa chanh hoặc mật ong lên mặt. Không sử dụng một trong hai thành phần nếu da của bạn trở nên đỏ, sưng hoặc ngứa do thử nghiệm miếng dán.
-test.jpg)
