Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Điều đó thật thú vị - và một chút đáng sợ! - để thấy con bạn trở nên di động. Lần đầu tiên họ lật qua là khoảnh khắc mà bạn (và điện thoại máy ảnh của bạn!) Sẽ không muốn bỏ lỡ.
Chắc chắn sẽ rất vui khi con bạn thể hiện kỹ năng mới của mình cho ông bà hoặc bạn bè, nhưng điều đó có thể nhanh chóng trở nên kém thú vị hơn rất nhiều khi bé bắt đầu tập lật trong nôi.
Khi con bạn thức dậy và cố gắng xoay người sang một vị trí khác từ đêm này qua đêm khác và chợp mắt sau giấc ngủ ngắn, bạn có thể thấy mình đang suy nghĩ lại về sự phấn khích ban đầu của mình.
Nhưng một khi em bé có thể lăn qua, thì việc làm đó thực sự được coi là an toàn đối với bé - ngay cả trong nôi và thậm chí trong thời gian ngủ trưa hoặc ban đêm - miễn là bạn thực hiện một số biện pháp phòng ngừa nhất định. Hãy xem xét kỹ hơn để bạn có thể đỡ mất ngủ vì cột mốc mới này.
Tại sao trẻ sơ sinh lăn lộn trong giấc ngủ
Khi con bạn biết rằng chúng có quyền kiểm soát cách cơ thể di chuyển, chúng sẽ bắt đầu di chuyển một cách tự nhiên hơn. Cũi hoặc cũi có thể cung cấp một không gian hoàn hảo để thực hành di chuyển xung quanh và con bạn có thể sẽ muốn tận dụng bất kỳ cơ hội nào có được để luyện tập kỹ năng mới nhất của mình!
Về lý do tại sao nó xảy ra trong giấc ngủ ngắn và vào ban đêm, nó thường khá giống với lý do tại sao người lớn cũng thay đổi tư thế trong khi ngủ - để cảm thấy thoải mái. Sau khi con bạn ngủ thiếp đi, chúng có thể vẫn lăn lộn và thức giấc vì chúng đang ở trong một tư thế không thoải mái.
Nó có an toàn không?
Đúng là một khi con bạn bắt đầu lăn, bạn sẽ không còn an toàn khi quấn chúng nữa. Quấn quấn hạn chế khả năng con bạn sử dụng cánh tay của mình để vào một vị trí khác. Do đó, em bé đang lăn có thể rơi vào tình trạng hạn chế hô hấp và sau đó không thể thoát ra được.
Ngoài ra, tất cả các động tác kéo và giật mà bé có thể làm để cố lật có thể làm lỏng chăn hoặc quấn, cũng có thể dẫn đến nguy cơ ngạt thở. Thay vì quấn khăn, hãy xem xét một chiếc bao ngủ với cánh tay rộng mở khi con bạn đang lăn lộn.
Vì vậy, có thể cho em bé lăn lộn miễn là chúng không được quấn? Câu trả lời ngắn gọn là có, miễn là bạn thực hiện một vài bước bổ sung để đảm bảo an toàn cho họ.
Khi con bạn đang di chuyển, điều cực kỳ quan trọng là giữ chỗ ngủ của chúng không có gối, chăn hoặc bất kỳ đồ vật nào khác / nguy cơ gây ngạt thở. (Một khi con bạn lăn lộn, toàn bộ khu vực là trò chơi công bằng, vì vậy toàn bộ không gian ngủ sẽ không có rủi ro.)
Tấm lót cũi của chúng phải chặt và phẳng, và con bạn phải luôn được đặt nằm ngửa để đi ngủ. Nhưng sẽ không sao nếu họ không tiếp tục như vậy.
Điều gì sẽ xảy ra nếu con tôi bị kẹt trong bụng của chúng?
Nếu con bạn lăn lộn và nằm sấp khi thức, giải pháp hiệu quả nhất là chỉ cần lật ngửa con bạn ra.
Bởi vì việc trẻ nằm sấp thường chỉ tồn tại trong vài tuần trong khi con bạn có thể lăn lộn cả hai chiều, nhiều bậc cha mẹ sẵn sàng lật úp đứa trẻ của mình như một giải pháp tạm thời cho giai đoạn này.
Luôn đặt trẻ nằm ngửa khi ngủ để giảm khả năng mắc hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS). Nhưng trẻ sơ sinh có thể nằm sấp hoặc nằm nghiêng khi ngủ có thể tự lật mình về tư thế đó.
Vì vậy, nếu trẻ có thể nằm sấp và có vẻ thích ngủ theo cách đó, bạn có thể để trẻ tiếp tục ngủ ở tư thế đó.
Điều gì sẽ xảy ra nếu con tôi lăn vào một vị trí khiến chúng thức giấc và khóc?
Trong khi một số trẻ hoàn toàn hài lòng với việc nằm sấp khi ngủ khi lăn qua, những trẻ khác lại thấy mình rất tỉnh - và không phải vui mừng!
Giống như trẻ nằm sấp, vì giai đoạn này thường chỉ kéo dài trong vài tuần, giải pháp đơn giản nhất có thể là lật ngửa trẻ nằm ngửa và sử dụng núm vú giả hoặc một số tiếng động nhỏ để giúp trẻ ngủ trở lại. .
Tất nhiên, nếu điều này quá gây khó khăn cho việc nhắm mắt của em bé - hoặc của bạn, bạn có thể thử ngăn chặn tình huống này ngay từ đầu.
Có một số sản phẩm trên thị trường như Tranquilo Safe Sleep Swaddle Blanket (thực ra không phải là một cái quấn!) Và Swanling Slumber Sleeper được thiết kế để ngăn bé lăn - và giữ cho bé ngủ say trên lưng.
Tất nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào, điều quan trọng là phải nghiên cứu xem sản phẩm đó có an toàn và phù hợp với các khuyến nghị phòng ngừa SIDS hay không.
Lưu ý an toàn
Các dụng cụ định vị giấc ngủ và đệm lót không được khuyến khích trong khi cho con bú hoặc ngủ. Những chiếc ghế nâng có đệm này nhằm mục đích giữ đầu và cơ thể của con bạn ở một vị trí, nhưng không được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm khuyên dùng do nguy cơ SIDS.
Điều gì sẽ xảy ra nếu con tôi không ngủ do mọi chuyển động?
Trong khi một số trẻ sẽ thức dậy giữa giấc ngủ vì lăn lộn trên nôi, những trẻ khác sẽ tự thức bằng cách lăn lộn và không bao giờ muốn ngủ.
Tính mới của kỹ năng mới giúp họ tỉnh táo trong một thời gian là điều tự nhiên, nhưng nó sẽ mòn trong thời gian - chúng tôi hứa. (Có thể cần phải chấp nhận một vài giấc ngủ ngắn / bỏ lỡ trong thời gian chờ đợi, nhưng hãy lưu tâm!)
Cho phép con bạn có nhiều cơ hội thực hành lăn lộn trong những khoảng thời gian không ngủ trưa có thể giúp chúng không mệt mỏi, hỗ trợ chúng thành thạo kỹ năng mới và bớt một chút hứng thú khi luyện tập lăn trước khi ngủ.
Điều gì sẽ xảy ra nếu con tôi chỉ nằm sấp khi ngủ nhưng vẫn chưa thể lăn lộn liên tục?
Các khuyến cáo phòng ngừa SIDS rất rõ ràng rằng trong năm đầu đời, chỉ nên đặt trẻ nằm ngửa khi ngủ.
Nếu con bạn cố gắng điều hướng một cách tự nhiên đến một tư thế mà chúng cảm thấy thoải mái sau khi được đặt nằm ngửa khi ngủ, hầu hết các bác sĩ sẽ đồng ý cho chúng ở tư thế đó để ngủ. Tuy nhiên, bạn không nên đặt con bạn nằm sấp hoặc nằm nghiêng khi ngủ.
Làm cha mẹ trong năm đầu tiên này là làm tất cả những gì bạn có thể làm để giữ cho em bé hạnh phúc và khỏe mạnh. Hoàn toàn có thể hiểu được rằng bạn có thể ôm đứa con nhỏ của mình trong vòng tay úp mặt xuống khi chúng ngủ. (Nhiều em bé yêu và quý vị trí này hoặc vị trí tương tự trong lòng bạn.)
Nhưng khi bạn chuyển con vào cũi của chúng - hy vọng là khi chúng vẫn còn buồn ngủ - hãy đặt chúng nằm ngửa.
Mang đi
Cảm giác mới lạ của việc lăn lộn trong cũi thường mất đi nhanh chóng, và rất có thể con bạn sẽ không còn quấy rầy giấc ngủ với kỹ năng mới này chỉ sau vài ngày. Các vấn đề về giấc ngủ do kết quả của cột mốc mới này thường tồn tại trong thời gian ngắn và sẽ nhanh chóng giải quyết.
Nhớ rằng điều này thường chỉ kéo dài trong vài ngày hoặc vài tuần có thể giúp bạn giữ được sự tỉnh táo khi bé bắt đầu lăn lộn trong giấc ngủ. Một tách cà phê lớn hoặc mát-xa có thể giúp ích cho bạn bạn vượt qua thời gian này, quá!
-insulin-for-max-impact.jpg)
