Cần giúp đỡ để điều hướng cuộc sống với bệnh tiểu đường? Bạn luôn có thể Hỏi D’Mine!
Chào mừng một lần nữa đến với chuyên mục Hỏi và Đáp hàng tuần của chúng tôi, do tác giả kỳ cựu về bệnh tiểu đường và loại 1, Wil Dubois chủ trì. Hôm nay Wil đang viết nên thơ về điểm chung của Bệnh tiểu đường và Ngày của mẹ.
{ Có câu hỏi của riêng bạn? Gửi email cho chúng tôi tại [email protected] }
Stacie, loại 1 từ Minnesota, viết: Ngày của Mẹ tình cờ là Nhật ký của tôi, vì vậy, đối với tôi, điều đó sẽ mang lại niềm vui trong ngày. Có lời nào khôn ngoan để cho tôi quan điểm không, Wil?
Wil @ Ask D’Mine trả lời: Vậy là bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh đột biến của tất cả các bệnh vào Ngày của Mẹ? Nếu điều đó không quá bi thảm, thì đó sẽ là một sự cuồng loạn. Ý tôi là, nếu bạn nghĩ về nó, nó giống như đoạn mở đầu cho một truyện tranh đêm khuya tại một câu lạc bộ hài kịch về bệnh tiểu đường: Đúng vậy. Đó là sự thật, mọi người. Tôi đã nhận mutha của tất cả các bệnh vào Ngày của Mẹ. (Tạm dừng để cười)
Nhưng hãy trung thực ở đây. Chính xác thì ngày nào trong số 365 ngày trên lịch mỗi năm sẽ là ngày tốt để mắc bệnh tiểu đường? Ngày Quốc khánh? Ngày kim và kim quốc gia? Ngày quốc khánh? Ngày Thế giới Người hiến máu?
Nghiêm túc mà nói, tôi không thể bù đắp những ngày nghỉ này nếu tôi cố gắng.
Tuy nhiên, khẩu trang của bạn khiến tôi nghĩ về bệnh tiểu đường như một người mẹ. Liệu cô ấy có tệ không? Có mẹ nào xấu hết không? Tôi cá rằng ngay cả người mẹ tồi tệ nhất trên thế giới cũng đã làm điều gì đó đúng đắn, ủng hộ một cách kỳ lạ theo cách này hay cách khác, hoặc rút ra một chiến thắng xứng đáng nào đó. Với suy nghĩ đó, chúng ta hãy xem bệnh tiểu đường như một người mẹ. Mẹ là người như thế nào? Và cô ấy có làm, hoặc nói, một số điều tương tự như những điều mà mẹ chúng ta đã làm không?
Không theo thứ tự đặc biệt…
Ăn rau của bạn.
Đúng. Mẹ của bạn luôn có ý tưởng lớn khi nói đến chế độ ăn kiêng. Được hoàn toàn tự do lựa chọn, hầu hết trẻ em sẽ sống nhờ những chú gấu dẻo và kem. Giống như các bà mẹ ở khắp mọi nơi, bệnh Tiểu đường Mutha khiến chúng ta nghĩ về thực phẩm theo cách mà ít người Mỹ — ngoài cư dân của một số quận ở California, Oregon và Vermont — từng làm. Điều đó không có nghĩa là NKT chúng ta luôn ăn uống lành mạnh, mặc dù Mutha Diabetes luôn theo dõi (và bạn tưởng rằng mẹ của bạn có đôi mắt trong đầu), nhưng bệnh tiểu đường làm tăng nhận thức của chúng ta về tác dụng của thực phẩm đối với cơ thể của chúng ta.
Tắt TV và ra ngoài chơi.
Nếu chúng tôi hỏi, mẹ chúng tôi sẽ nói rằng họ muốn chúng tôi được tập thể dục và ánh nắng mặt trời để lớn và mạnh mẽ, nhưng chúng tôi đều biết rằng mẹ chúng tôi chỉ thực sự muốn một chút yên bình và yên tĩnh trong nhà một hoặc hai giờ. Tuy nhiên, Mutha Diabetes dạy chúng ta giá trị thực sự của việc tập thể dục và đối với nhiều người trong chúng ta, nếu Mutha không yêu cầu chúng tôi tắt TV và chỉ làm điều đó, có lẽ chúng tôi sẽ không bận tâm. Hon, bạn có thể chuyển cho tôi điều khiển từ xa được không?
Đi dọn phòng của bạn.
Mutha Diabetes rất nghiêm ngặt về việc giữ cho chúng tôi có tổ chức. Đường của bạn ở đâu? Bao nhiêu insulin còn lại trong bút của bạn? Các nguồn cung cấp thử nghiệm của bạn có cùng nhau không? Nhưng đây không hẳn là một điều xấu, và các kỹ năng tổ chức có thể chuyển giao cho các khía cạnh khác của cuộc sống. Giống như tại nơi làm việc, nơi được tổ chức tốt có thể giúp bạn được thăng chức.
Nếu bạn không thức dậy, bạn sẽ đến trường muộn.
Bệnh tiểu đường đưa chúng tôi đến trường với một ba lô và thùng đựng đồ ăn trưa một cách lớn lao. Và hãy xem xét tất cả những gì chúng ta học được trong trường D! Chúng tôi học nhiều hơn về cơ thể, giải phẫu và sinh lý của chúng tôi hơn hầu hết mọi người từng học trong lớp Sinh học. Hầu hết những người không phải là NKT chỉ có ý tưởng mơ hồ nhất về vị trí tuyến tụy của họ, và thậm chí chưa bao giờ nghe nói về tế bào beta. Trong môn Toán, chúng ta có thể chia hết cho 15 mà không cần đến sự hỗ trợ của quy tắc trượt hoặc máy tính. Trong Chính phủ Hoa Kỳ, chúng tôi tìm hiểu về chính trị của chăm sóc sức khỏe. Trong Kinh tế học, chúng ta tìm hiểu về các Nam tước Robber dược phẩm và bảo hiểm. Trong môn Lịch sử, chúng ta biết rằng chúng ta may mắn hơn những thế hệ NKT đã đến và chết trước chúng ta.
Về nhà lúc trời tối.
Nhận thức về thời gian đã ăn sâu vào chúng ta bởi Mutha. Thời gian của các loại thuốc là rất quan trọng. Khoảng thời gian insulin hoạt động trong cơ thể của chúng ta là chìa khóa để điều chỉnh và tránh tình trạng chồng chất insulin. Nhưng ý thức về thời gian, đúng giờ, cũng là một công dân tốt.
Đối xử tốt với (anh, chị, em họ) của bạn.
Tôi nghĩ rằng khi bị bệnh tiểu đường đeo bám trên đầu - hoặc như một chiếc thòng lọng quanh cổ - thì những người khuyết tật, chúng ta, giống như nhiều người có tình trạng sức khỏe nghiêm trọng, nhận thức được nhiều điều ngọt ngào của cuộc sống hơn là những người có ít thách thức hơn. Vợ tôi, cũng là một NKT, luôn ký tên với tôi rằng “Yêu em mãnh liệt”. Tôi thích điều đó. Nhưng tôi cũng nhận ra rằng bệnh tiểu đường khiến NKT yêu thương tất cả những người xung quanh một cách mãnh liệt. Một thước đo rủi ro đối với cuộc sống thúc đẩy sự đánh giá cao vị ngọt của nó.
Chỉ cần đợi cho đến khi cha của bạn về nhà.
Hãy đối mặt với nó: Nỗi sợ hãi là một động lực mạnh mẽ. Tôi không nói đó là một điều tốt, nhưng chắc chắn là nó hoạt động tốt. Đối với một số người trong chúng ta bị bệnh tiểu đường, nỗi sợ hãi bị đánh đòn bởi bệnh tiểu đường của mình — bị biến chứng — giúp chúng ta chuẩn bị sẵn sàng khi nói đến việc uống thuốc, ăn uống thông minh và duy trì hoạt động. Chúng tôi biết nếu chúng tôi xấu, chúng tôi sẽ bị trừng phạt!
Người mẹ tồi tệ nhất từng có, hay chỉ là Mutha anotha?
Vì vậy, khi các bà mẹ đi, tôi nghĩ bệnh Tiểu đường Mutha đang ổn. Chắc chắn, cô ấy có thể khó khăn đôi khi, nhưng cô ấy đang nuôi dạy chúng tôi NKT trở thành những người lớn độc đáo, khỏe mạnh, biết quan tâm, thông minh và được trao quyền. Và đó chẳng phải là mục tiêu của các bà mẹ ở khắp mọi nơi sao?
Tất nhiên, điều đó nói rằng, tôi chắc chắn sẽ không mua hoa Mutha Diabetes cho Ngày của Mẹ. Chỉ cần nói…
Dù sao, một điều cuối cùng, Stacie. Tôi rất buồn khi nghe bạn nói rằng ngày kỷ niệm bệnh tiểu đường của bạn đã lấy đi niềm vui trong ngày đối với bạn. Đúng vậy. Tôi hiểu điều đó. Cuộc sống sẽ dễ dàng hơn rất nhiều nếu không có bệnh tiểu đường. Nhưng đó không phải là những gì đã xảy ra. Vì vậy, những lời cuối cùng về sự khôn ngoan của tôi thực sự là từ một lời cầu nguyện được viết bởi Reinhold Niebuhr, người nổi tiếng đã viết: “Chúa ban cho tôi sự thanh thản để chấp nhận những điều tôi không thể thay đổi, can đảm để thay đổi những điều tôi có thể và sự khôn ngoan để biết sự khác biệt. ”
Chúng ta không thể thay đổi chẩn đoán của mình và mặc dù chắc chắn không có lý do gì để vui mừng về những gì đã xảy ra với chúng ta, nhưng cũng không có lý do gì để ở trong ngôi nhà của nỗi buồn. Tôi thích lời kêu gọi của Niebuhr về sự thanh thản xung quanh những điều chúng ta không thể thay đổi. Nó lấn át sự chấp nhận, thay vào đó nó tạo ra một cảm giác yên bình trung lập. Cảm giác bình yên, nếu được làm chủ, có thể khiến bạn mở ra niềm vui với những sự kiện khác trùng hợp với chẩn đoán của bạn.
Như Ngày của Mẹ, Ngày Bánh Quốc gia hoặc Ngày Quốc gia Gone-Ta-Pott…
Đây không phải là một chuyên mục tư vấn y tế. Chúng tôi là NKT tự do và cởi mở chia sẻ sự hiểu biết của những kinh nghiệm thu thập được - của chúng tôi đã từng trải qua rồi kiến thức từ chiến hào. Điểm mấu chốt: Bạn vẫn cần sự hướng dẫn và chăm sóc của một chuyên gia y tế được cấp phép.
