Thuốc kháng sinh là thuốc được sử dụng để điều trị nhiễm trùng do vi khuẩn. Tuy nhiên, đôi khi điều trị bằng kháng sinh có thể dẫn đến một tác dụng phụ khó chịu - tiêu chảy.
Tiêu chảy liên quan đến kháng sinh khá phổ biến. Người ta ước tính rằng từ 5 đến 25 phần trăm người lớn có thể bị tiêu chảy khi dùng thuốc kháng sinh.
Nhưng chính xác thì điều gì gây ra điều này? Và nó có thể được ngăn chặn? Hãy tiếp tục đọc khi chúng tôi nghiên cứu sâu hơn về tiêu chảy liên quan đến kháng sinh, nguyên nhân gây ra bệnh và bạn có thể làm gì nếu nó xảy ra với bạn.
Thuốc kháng sinh có thể gây tiêu chảy không?
Có, thuốc kháng sinh có thể gây tiêu chảy - và đây là lý do tại sao.
Thuốc kháng sinh nhắm vào vi khuẩn bằng cách lợi dụng các cấu trúc và quy trình mà tế bào vi khuẩn có khác với tế bào của chúng ta. Vì vậy, mặc dù kháng sinh không gây hại cho tế bào của chúng ta, nhưng chúng có thể tiêu diệt cả vi khuẩn tốt và xấu sống trong ruột của bạn.
Không phải tất cả vi khuẩn đều xấu. Có rất nhiều loại vi khuẩn tốt sống trong ruột của bạn. Những vi khuẩn tốt này giúp ích cho quá trình tiêu hóa và chúng cũng đóng một vai trò trong việc giữ cho bạn khỏe mạnh. Thuốc kháng sinh có thể phá vỡ sự cân bằng của các vi khuẩn này. Một trong những tác dụng phụ của việc tiêu diệt vi khuẩn tốt, ngoài vi khuẩn xấu, là khả năng phân lỏng hơn.
Một công việc khác được thực hiện bởi vi khuẩn tốt là kiểm soát sự phát triển của vi khuẩn cơ hội. Những vi khuẩn này, chẳng hạn như Clostridium difficile, (được biết như C. khác biệt gọi tắt là) có thể gây nhiễm trùng nếu chúng được phép phát triển, điều này có thể xảy ra nếu vi khuẩn tốt bị tiêu diệt bởi thuốc kháng sinh.
Độc tố do C. khác biệt có thể gây viêm ruột, dẫn đến tiêu chảy. Các nghiên cứu ước tính rằng có tới 17,5 phần trăm người khỏe mạnh bị C. khác biệt. Con số này có thể tăng lên ở các cơ sở chăm sóc sức khỏe, chẳng hạn như bệnh viện.
Các triệu chứng của tiêu chảy liên quan đến kháng sinh
Tiêu chảy liên quan đến kháng sinh được định nghĩa là đi ngoài ra phân lỏng, nhiều nước từ ba lần trở lên mỗi ngày trong khi dùng kháng sinh.
Điều này có thể bắt đầu khoảng một tuần sau khi bắt đầu dùng kháng sinh. Ngoài ra, tiêu chảy cũng có thể phát triển trong vài tuần sau khi kết thúc điều trị.
Nếu bạn có một C. khác biệt nhiễm trùng, bạn có thể gặp các triệu chứng khác như:
- đau bụng hoặc chuột rút
- sốt nhẹ
- giảm sự thèm ăn
- buồn nôn
Một số loại thuốc kháng sinh có nhiều khả năng gây tiêu chảy hơn không?
Mặc dù tất cả các loại thuốc kháng sinh đều có thể gây tiêu chảy, nhưng một số loại có liên quan chặt chẽ hơn đến tình trạng bệnh. Vẫn chưa hoàn toàn rõ ràng chính xác lý do tại sao những loại kháng sinh này có nhiều khả năng gây tiêu chảy hơn so với những loại kháng sinh khác.
Thuốc kháng sinh có khả năng gây tiêu chảy cao hơn bao gồm:
- penicillin, chẳng hạn như ampicillin và amoxicillin
- cephalosporin, chẳng hạn như cephalexin và cefpodoxime
- clindamycin
Bạn nên ăn những thực phẩm gì để điều trị bệnh tiêu chảy?
Nếu bạn đang bị tiêu chảy do dùng kháng sinh, điều chỉnh chế độ ăn uống có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của bạn. Một số gợi ý chung bao gồm:
- Ăn thực phẩm ít chất xơ. Mặc dù thực phẩm giàu chất xơ được khuyến khích khi bạn khỏe mạnh, nhưng ăn chúng khi bạn bị tiêu chảy có thể khiến tình trạng của bạn tồi tệ hơn.
- Thay thế kali. Chất dinh dưỡng này có thể bị mất do tiêu chảy, nhưng ăn thực phẩm có chứa kali có thể giúp thay thế nó.
- Bổ sung chất lỏng và muối bị mất. Tiêu chảy có thể khiến bạn mất chất lỏng và chất điện giải nhanh hơn, vì vậy điều quan trọng là phải thay thế những chất này.
Dựa trên những gợi ý này, hãy cố gắng tiêu thụ các loại thực phẩm và đồ uống sau khi bạn bị tiêu chảy:
- chất lỏng bao gồm nước, nước dùng hoặc trà đã khử caffein
- trái cây như chuối, nước sốt táo, hoặc một lượng nhỏ trái cây đóng hộp không có xi-rô
- ngũ cốc như gạo trắng, bánh mì trắng và mì
- khoai tây gọt vỏ (nguồn cung cấp kali dồi dào) đã được luộc hoặc nướng
- nguồn protein như thịt gia cầm, thịt nạc và cá
- sữa chua có chứa các nền văn hóa sống
Bạn nên tránh những thực phẩm nào?
Một số loại thực phẩm có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bạn hoặc cản trở việc điều trị bằng kháng sinh của bạn. Bao gồm các:
- đồ uống có cồn
- đồ uống có chứa caffein như cà phê, nước ngọt và trà
- các sản phẩm từ sữa (ngoài sữa chua), có thể gây ra các vấn đề tiêu hóa khi dùng kháng sinh và có thể ảnh hưởng đến sự hấp thụ kháng sinh
- thực phẩm béo như thịt mỡ, bánh nướng, khoai tây chiên, khoai tây chiên và các loại thực phẩm chiên khác
- thực phẩm hoặc đồ uống có nhiều đường bổ sung như sô-đa, nước ép trái cây, bánh ngọt và bánh quy
- thực phẩm giàu chất xơ như ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, và hầu hết các loại trái cây và rau quả
- thức ăn cay có thể gây kích ứng thêm đường tiêu hóa của bạn
Ngoài ra, cố gắng tránh ăn bưởi hoặc uống bổ sung canxi. Những điều này vừa có thể ảnh hưởng đến việc cơ thể bạn hấp thụ kháng sinh như thế nào, vừa có thể làm giảm tác dụng của thuốc.
Các biện pháp tự chăm sóc khác
Ngoài việc điều chỉnh chế độ ăn uống, bạn có thể thực hiện các bước khác để giúp giảm bớt các triệu chứng.
Thay thế chất lỏng bị mất
Tiêu chảy có thể dẫn đến mất nước, khiến bạn có nguy cơ bị mất nước. Giữ đủ nước bằng cách uống nhiều nước. Nước súp hoặc nước trái cây ít đường cũng có thể giúp ngăn ngừa mất chất lỏng.
Nếu con bạn bị tiêu chảy, bạn có thể cân nhắc giải pháp bù nước bằng đường uống như Pedialyte.
Sử dụng thuốc chống tiêu chảy một cách thận trọng
Trong một số trường hợp, thuốc trị tiêu chảy như loperamide (Imodium) có thể có hiệu quả làm giảm các triệu chứng của bạn. Tuy nhiên, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi sử dụng các loại thuốc này.
Trong một số trường hợp, sử dụng thuốc trị tiêu chảy có thể làm chậm thời gian cơ thể thải độc trong đường tiêu hóa. Điều này có thể kéo dài tình trạng của bạn và có thể khiến bạn có nguy cơ bị các biến chứng.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Liên hệ với bác sĩ của bạn hoặc đến cơ sở chăm sóc khẩn cấp, nếu bạn đang dùng thuốc kháng sinh và có các triệu chứng sau:
- hơn năm đợt tiêu chảy trong một ngày
- máu hoặc mủ trong phân của bạn
- sốt
- đau bụng hoặc chuột rút
Nếu tình trạng tiêu chảy của bạn nhẹ hơn, bác sĩ có thể đề nghị bạn ngừng dùng thuốc kháng sinh cho đến khi hết tiêu chảy. Bác sĩ cũng có thể kê một loại kháng sinh khác có ít nguy cơ gây tiêu chảy hơn.
Trong trường hợp C. khác biệt nghi ngờ nhiễm trùng, bác sĩ sẽ cho bạn dùng thuốc kháng sinh mà bạn đang sử dụng. Thay vào đó, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh nhằm mục tiêu C. khác biệt vi khuẩn, chẳng hạn như vancomycin, fidaxomicin hoặc metronidazole.
Có những cách nào để ngăn ngừa tiêu chảy khi bạn dùng thuốc kháng sinh?
Bạn có thể thực hiện một số bước để giảm nguy cơ mắc bệnh tiêu chảy do kháng sinh. Một số gợi ý bao gồm:
- Thử dùng men vi sinh. Probiotics có thể giúp bổ sung vi khuẩn tốt trở lại hệ tiêu hóa của bạn. Một số đánh giá gần đây của các tài liệu khoa học đã phát hiện ra rằng việc sử dụng men vi sinh trong khi uống thuốc kháng sinh có thể có hiệu quả trong việc ngăn ngừa tiêu chảy.
- Thực hành vệ sinh tốt. Rửa tay thường xuyên, đặc biệt là sau khi đi vệ sinh, có thể giúp ngăn ngừa sự lây lan của C. khác biệt vi khuẩn.
- Làm theo hướng dẫn dùng thuốc. Một số loại thuốc kháng sinh có thể được cho là uống cùng với thức ăn. Hãy chắc chắn làm điều này để giúp ngăn ngừa kích ứng tiêu hóa.
- Chỉ dùng thuốc kháng sinh khi cần thiết. Mặc dù thuốc kháng sinh có thể điều trị các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn nhưng chúng không có hiệu quả đối với các bệnh nhiễm trùng do vi rút như cảm lạnh và cúm.Lạm dụng thuốc kháng sinh có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tiêu hóa của bạn và gây ra các vấn đề khác.
- Nói chuyện với bác sĩ của bạn. Nếu bạn đã từng bị tiêu chảy khi dùng thuốc kháng sinh trước đây, hãy cho bác sĩ biết. Họ có thể kê đơn một loại kháng sinh có ít khả năng gây ra vấn đề này hơn.
Điểm mấu chốt
Tiêu chảy liên quan đến kháng sinh khá phổ biến. Nó xảy ra khi thuốc kháng sinh làm xáo trộn sự cân bằng tự nhiên của vi khuẩn trong ruột của bạn. Điều này có thể dẫn đến kích ứng tiêu hóa và tăng nguy cơ bị bệnh do một số loại vi khuẩn có hại, chẳng hạn như C. khác biệt.
Tất cả các loại kháng sinh đều có khả năng gây tiêu chảy. Tuy nhiên, một số loại kháng sinh, chẳng hạn như penicillin và cephalosporin, có thể gây ra bệnh này thường xuyên hơn.
Nếu bạn bị tiêu chảy liên quan đến kháng sinh, hãy tập trung vào việc ăn thực phẩm ít chất xơ và thay thế chất lỏng và chất dinh dưỡng bị mất. Hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn bị tiêu chảy rất thường xuyên hoặc nghiêm trọng, đau quặn bụng hoặc sốt trong khi dùng thuốc kháng sinh.
