Theo Viện Da liễu Hoa Kỳ, mụn trứng cá ảnh hưởng đến 50 triệu người trên khắp Hoa Kỳ mỗi năm.
Có nhiều loại mụn trứng cá và nhiều nguyên nhân khác nhau, từ thay đổi nội tiết tố đến thuốc men và nhiều nguyên nhân khác. Mụn cơ học là một loại mụn do ma sát hoặc áp lực thường xuyên lên da.
Trong bài viết này, chúng ta cùng khám phá cơ chế mụn trứng cá là gì, nguyên nhân gây ra nó và cách điều trị. Chúng tôi cũng cung cấp các phương pháp hay nhất để giảm nguy cơ bùng phát dịch bệnh.
Cơ chế trị mụn là gì?
Mụn cơ học là một loại mụn trứng cá xuất hiện do ma sát và áp lực lên da. Loại mụn này có thể nổi lên khi da bị cọ xát, nặn hoặc kéo căng.
Trong khi cơ chế mụn trứng cá có thể xảy ra như một biến chứng của mụn trứng cá đã có từ trước, nó cũng có thể tự xảy ra mà không có sự bùng phát cơ bản.
Giống như mụn trứng cá, mụn trứng cá cơ học có thể gây ra các tổn thương viêm da, chẳng hạn như sẩn, mụn mủ và thậm chí là nốt sần. Mụn bọc và mụn mủ là những mụn màu hồng và đỏ mà nhiều người gọi là “mụn nhọt”. Nốt là những tổn thương sâu, đau do tình trạng viêm nhiễm nặng hơn.
Nơi nó thường xảy ra
Cơ chế gây mụn có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể, nơi da thường xuyên tiếp xúc với ma sát hoặc áp lực. Điều này bao gồm:
- khuôn mặt
- cái cổ
- cánh tay
- chân
- thân mình
- mông
Mặc dù cả hai loại mụn đều có thể dẫn đến tổn thương da viêm nhiễm, nhưng bệnh mụn trứng cá không phải là tình trạng tương tự như mụn trứng cá.
Không giống như mụn trứng cá, thường gây ra bởi những thay đổi nội tiết tố tiềm ẩn, mụn trứng cá cơ học trực tiếp gây ra bởi các phương tiện "cơ học".
Hình ảnh của Acne Mechanica
Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá cơ học?
Cơ chế gây mụn có thể phát triển khi da tiếp xúc nhiều lần với ma sát hoặc áp lực, chẳng hạn như khi mặc một số quần áo hoặc ngồi ở một số vị trí nhất định trong thời gian dài.
Các nguyên nhân cơ bản phổ biến nhất gây ra mụn trứng cá bao gồm:
- quần áo, chẳng hạn như áo sơ mi có cổ
- dụng cụ thể thao, chẳng hạn như thiết bị bóng đá và khúc côn cầu
- phụ kiện, chẳng hạn như mũ và áo ngực
- thiết bị y tế, chẳng hạn như phôi và băng phẫu thuật
- tay, khi cọ xát liên tục vào da
- chỗ ngồi, chẳng hạn như ghế hoặc ghế ô tô
Bất kỳ ai có làn da tiếp xúc với sự cọ xát nhiều lần đều có nguy cơ phát triển bệnh mụn trứng cá. Tuy nhiên, nó có nhiều khả năng ảnh hưởng đến một số quần thể nhất định, chẳng hạn như:
- những người chơi thể thao và được yêu cầu phải mặc thiết bị bó sát, chẳng hạn như vận động viên chuyên nghiệp hoặc sinh viên
- những người được yêu cầu ở một vị trí trong thời gian dài, chẳng hạn như tài xế xe tải hoặc những người đang nghỉ ngơi trên giường
- những người có cảm giác ti liên quan đến việc cọ xát hoặc bóp da, chẳng hạn như những người mắc chứng rối loạn phổ tự kỷ (ASD) hoặc lo lắng
Vì mụn trứng cá cơ học cũng có thể là một biến chứng của bệnh mụn trứng cá, những người đã có tổn thương mụn trứng cá cũng có thể có nguy cơ phát triển bệnh mụn trứng cá cao hơn.
Cơ chế điều trị mụn trứng cá như thế nào?
Cơ chế mụn được điều trị trước tiên bằng cách loại bỏ nguyên nhân cơ bản của đợt bùng phát. Trong hầu hết các trường hợp, điều này có nghĩa là loại bỏ nguồn áp lực hoặc ma sát.
Với cơ chế trị mụn, điều quan trọng là phải để da “thở”. Điều này có nghĩa là tránh bất kỳ lớp phủ hoặc băng da nào.
Sau khi loại bỏ nguyên nhân gây mụn, mụn trứng cá có thể được giải quyết bằng cách sử dụng phương pháp điều trị mụn theo toa hoặc không kê đơn, chẳng hạn như:
- Xà phòng nhẹ nhàng. Nước hoa và các hóa chất khắc nghiệt khác có thể khiến tình trạng mụn bùng phát trở nên tồi tệ hơn. Chỉ sử dụng xà phòng và chất tẩy rửa nhẹ nhàng để giữ cho da sạch sẽ, nhưng đừng lạm dụng nó. Các khu vực có vấn đề chỉ nên được rửa một hoặc hai lần mỗi ngày.
- Benzoyl peroxit. Benzoyl peroxide là một thành phần phổ biến trong các phương pháp điều trị mụn trứng cá vì nó hoạt động như một chất tẩy rửa sâu để loại bỏ da chết và ngăn chặn vi khuẩn. Các sản phẩm benzoyl peroxide có thể khác nhau về cường độ, vì vậy trước tiên bạn nên bắt đầu với cường độ thấp hơn.
- Axit hydroxy. Axit alpha-hydroxy và axit beta-hydroxy đều được sử dụng phổ biến trong chăm sóc da. Tuy nhiên, axit salicylic là axit beta-hydroxy phổ biến nhất được sử dụng cho mụn trứng cá. Giống như benzoyl peroxide, tốt nhất bạn nên bắt đầu với nồng độ thấp hơn trừ khi được khuyến nghị kê đơn cao hơn.
- Thuốc kháng sinh. Thuốc kháng sinh tại chỗ, chẳng hạn như triclosan, có thể được sử dụng trong trường hợp nghi ngờ có vi khuẩn trong cơ chế gây mụn trứng cá. Thuốc kháng sinh tại chỗ hầu như luôn được kê cùng với các loại thuốc khác thay vì tự dùng.
- Vitamin. Các vitamin tại chỗ, chẳng hạn như retinoids và nicotinamide, có thể được sử dụng để giảm viêm và thúc đẩy sự phát triển của da mới. Các sản phẩm này có sẵn dưới dạng cả lựa chọn theo toa và không kê đơn.
Các loại thuốc trị mụn theo toa mạnh hơn cần đến bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu. Tuy nhiên, ngay cả khi bạn chọn sử dụng thuốc trị mụn không kê đơn, bạn vẫn nên thảo luận về việc điều trị với bác sĩ trước.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Trong hầu hết các trường hợp, cơ chế mụn trứng cá nhẹ có thể được điều trị tại nhà với một số biện pháp điều chỉnh và điều trị tại chỗ không kê đơn. Tuy nhiên, đôi khi cơ chế mụn trứng cá có thể giống với các tình trạng khác có thể không đáp ứng với các phương pháp điều trị mụn không kê đơn, chẳng hạn như:
- mụn trứng cá
- viêm da
- dày sừng
- hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
- bệnh trứng cá đỏ
Nếu bạn bị mụn trứng cá cơ học không đáp ứng với điều trị tại nhà, đã đến lúc bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu. Họ có thể xem xét các triệu chứng của bạn, chẩn đoán các tình trạng cơ bản khác và xác định quá trình điều trị tốt nhất cho bạn.
Làm thế nào để ngăn ngừa mụn cơ học
Đối với những người có nguy cơ phát triển cơ chế mụn trứng cá, dưới đây là một số phương pháp hay nhất để tránh hoặc ngăn ngừa mụn bùng phát.
- Tránh mặc quần áo hoặc phụ kiện bó sát, thô ráp. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hạn chế mặc quần áo bó sát, thô ráp có thể giúp giảm kích ứng. Đảm bảo rằng mũ, thắt lưng, áo ngực và các phụ kiện khác của bạn cũng vừa vặn thoải mái.
- Loại bỏ thiết bị thể thao của bạn sớm hơn thay vì muộn hơn. Nếu bạn là một vận động viên, đừng ngồi trong thiết bị thể thao của bạn lâu hơn mức cần thiết. Luôn tháo thiết bị thể thao sau khi trò chơi, chương trình hoặc buổi tập của bạn hoàn thành và đảm bảo rằng thiết bị đó có kích thước phù hợp với bạn. Cố gắng làm sạch da ngay sau khi tháo dụng cụ thể thao để tránh nổi mụn nhiều hơn.
- Lưu ý đến cách bạn đang chạm vào da của mình. Thường xuyên chạm hoặc chà xát da có thể dẫn đến tổn thương. Đối với hầu hết mọi người, việc lơ đễnh chạm vào da không có hại, nhưng nếu nó dẫn đến mụn trứng cá, nó có thể gây ra vấn đề.
- Cân nhắc nghỉ giải lao thường xuyên hơn trong các hoạt động. Nếu da của bạn thường xuyên tiếp xúc với áp lực, thực hiện những thay đổi nhỏ có thể giúp da được nghỉ ngơi. Đôi khi nó đơn giản như đứng dậy và kéo dài hoặc mua đệm hỗ trợ để ngồi.
Nếu bạn nhận thấy một số vùng da bị kích ứng do áp lực hoặc ma sát, thì việc thực hiện những thay đổi nhỏ nêu trên có thể giúp giảm sự phát triển của mụn cơ học.
Những điều quan trọng
Cơ chế mụn trứng cá phát triển khi da tiếp xúc nhiều lần với ma sát hoặc áp lực.
Các vận động viên, tài xế xe tải và những người khác có làn da thường xuyên tiếp xúc với sự cọ xát, chạm vào hoặc áp lực có nguy cơ cao bị mụn trứng cá cơ học.
Giống như mụn trứng cá, mụn trứng cá cơ học có thể được điều trị bằng cả lựa chọn kê đơn và không kê đơn.
Nếu bạn tin rằng bạn có thể đã phát triển cơ chế mụn trứng cá, hãy đến gặp bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu để được chẩn đoán chính thức để có thể bắt đầu điều trị ngay lập tức.
