Mặc dù nghiên cứu cho thấy có những lợi ích về sức khỏe, nhưng FDA không giám sát hoặc điều chỉnh độ tinh khiết hoặc chất lượng của tinh dầu. Điều quan trọng là nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi bạn bắt đầu sử dụng tinh dầu và đảm bảo nghiên cứu chất lượng sản phẩm của thương hiệu. Luôn luôn làm một kiểm tra bản vá trước khi thử một loại tinh dầu mới.
Dầu Wintergreen theo truyền thống được chiết xuất từ lá của cây xanh mùa đông.
Quá trình sản xuất bao gồm quá trình lên men nguyên liệu tự nhiên từ nhà máy. Tiếp theo là chưng cất để thu được sản phẩm tinh khiết hơn. Sản phẩm cuối cùng bao gồm gần như hoàn toàn là metyl salicylat, thành phần hoạt tính của dầu đông xanh.
Việc sản xuất tự nhiên của dầu xanh mùa đông đang giảm dần, ủng hộ việc tạo ra metyl salicylat tổng hợp. Trong một số sản phẩm, metyl salicylat tổng hợp có thể xuất hiện như một trong một số loại dầu, bao gồm dầu đông xanh, dầu gaultheria hoặc dầu trà.
Đọc tiếp để khám phá thêm về tinh dầu đông xanh, nó được sử dụng để làm gì, các mẹo để tìm được tinh dầu chất lượng, cũng như những lợi ích và rủi ro tiềm ẩn liên quan đến việc sử dụng.
Dầu xanh mùa đông tự nhiên
Tinh dầu Wintergreen theo truyền thống có nguồn gốc từ cây xanh mùa đông.
Có hai loài có thể được sử dụng để sản xuất dầu: Gaultheria procumbens (bản địa ở Bắc Mỹ) và Gaultheria aromaissima (có nguồn gốc ở Châu Á và Ấn Độ).
Bạn cũng có thể thấy loài cây xanh mùa đông được người dân địa phương gọi là cây dâu tây hoặc cây trà.
Công dụng và hình thức của dầu Wintergreen
Giảm đau và giảm viêm
Thành phần hoạt chất trong dầu đông xanh, methyl salicylate, có liên quan chặt chẽ với aspirin và có đặc tính giảm đau và chống viêm. Do đó, các sản phẩm có chứa dầu đông xanh thường được sử dụng như một loại thuốc chống viêm và giảm đau tại chỗ.
Dầu Wintergreen cũng đã được sử dụng trong y học cổ truyền cho những bệnh chứng sau:
- nhiễm khuẩn
- cảm lạnh
- đau đầu
- đau bụng
- tình trạng da
- đau họng
- sâu răng
Thuốc diệt côn trùng
Dầu Wintergreen cũng có thể được tìm thấy trong các chất diệt côn trùng và đuổi côn trùng. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy rằng, khi so sánh với các loại tinh dầu khác, nó có thể hiệu quả hơn như một loại thuốc trừ sâu hoặc khử trùng hơn là một chất xua đuổi.Zhang Q và cộng sự. . Sàng lọc sơ cấp các loại tinh dầu thực vật làm thuốc trừ sâu, khử trùng và xua đuổi côn trùng gây hại sức khỏe Paederus fuscipes (Bộ cánh cứng: Staphylinidae). DOI:
10.1093 / jee / tow232
Hương liệu và mùi hương
Trong công nghiệp và sản xuất, dầu đông xanh được sử dụng như một chất tạo hương vị cho các sản phẩm như bánh kẹo, thuốc đánh răng và nước súc miệng. Nó cũng có thể được sử dụng như một chất phụ gia tạo mùi hương.
Lợi ích của dầu Wintergreen
Nhiều lợi ích hoặc công dụng đã nêu của dầu đông xanh có nguồn gốc từ bằng chứng giai thoại, có nghĩa là chúng chủ yếu dựa trên lời khai cá nhân.
Có một số nghiên cứu hạn chế về lợi ích sức khỏe tiềm năng của dầu đông xanh và thành phần hoạt chất của nó, methyl salicylate. Nhưng nghiên cứu cho chúng ta biết điều gì cho đến nay?
Các lợi ích cho cơn đau là hỗn hợp
Nghiên cứu về dầu đông xanh hoặc methyl salicylate như một loại thuốc giảm đau tại chỗ đã cho thấy nhiều kết quả khác nhau, mặc dù dầu đông xanh đã được đề xuất như một phương pháp điều trị thay thế tiềm năng để giảm đau lưng dưới.Hebert PR, et al. . Điều trị đau thắt lưng: Những lợi ích tiềm năng về mặt lâm sàng và sức khỏe cộng đồng của các phương pháp điều trị bằng thảo dược tại chỗ.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3995208/
Lần nó hoạt động
Một nghiên cứu năm 2010 ở người lớn bị căng cơ cho thấy việc đắp miếng dán da có chứa methyl salicylate và menthol giúp giảm đau đáng kể so với miếng dán giả dược.Higashi Y và cộng sự. . Hồ sơ hiệu quả và an toàn của miếng dán methyl salicylate và menthol tại chỗ ở bệnh nhân người lớn bị căng cơ nhẹ đến trung bình: Một nghiên cứu đa trung tâm ngẫu nhiên, mù đôi, nhóm song song, đối chứng với giả dược. DOI:
doi.org/10.1016/j.clinthera.2010.01.016
Ngoài ra, một nghiên cứu điển hình từ năm 2012 cho thấy việc bôi methyl salicylate tại chỗ giúp giảm đau đầu cho một người bị đau đầu nghiêm trọng sau liệu pháp điện giật.Logan CJ và cộng sự. . Điều trị đau đầu sau liệu pháp co giật bằng methyl salicylate tại chỗ. DOI:
10.1097 / YCT.0b013e318245c640
Lần nó không
Đánh giá một số thử nghiệm lâm sàng về salicylat tại chỗ, một trong số đó bao gồm metyl salicylat, không tìm thấy sự hỗ trợ cho việc sử dụng chúng đối với chứng đau cơ xương.Derry S và cộng sự. . Thuốc xoa bóp có chứa salicylate điều trị đau cơ xương cấp tính và mãn tính ở người lớn. DOI:
10.1002 / 14651858.CD007403.pub3 Các tác giả chỉ ra rằng các thử nghiệm lớn hơn, chất lượng tốt hơn cần được thực hiện để đánh giá hiệu quả.
Dầu Wintergreen đã hoạt động chống lại một số vi khuẩn
Một nghiên cứu năm 2017 cho thấy 0,5% dầu đông xanh có hoạt tính kháng khuẩn tương tự hoặc cao hơn kháng sinh kiểm soát chống lại các dạng dai dẳng của Borrelia burgdorferi, tác nhân gây bệnh Lyme.Feng J và cộng sự. . Tinh dầu chọn lọc từ gia vị hoặc thảo mộc ẩm thực có hoạt tính cao chống lại pha tĩnh và màng sinh học Borrelia burgdorferi. DOI:
10.3389 / fmed.2017.00169
Tuy nhiên, tác dụng kháng khuẩn bị giảm hoặc không có ở nồng độ thấp hơn.
Các nghiên cứu khác về Neisseria gonorrhoeae và một Liên cầu quan sát thấy các loài không có hoạt tính kháng khuẩn đối với dầu mùa đông.Cybulska P và cộng sự. . Chiết xuất từ cây thuốc của các quốc gia đầu tiên của Canada, được sử dụng như các sản phẩm tự nhiên, ức chế Neisseria gonorrhoeae với các cấu hình kháng kháng sinh khác nhau. DOI:
10.1097 / OLQ.0b013e31820cb166 Chaudhari LK, et al. . Hoạt động kháng khuẩn của các loại tinh dầu bán sẵn trên thị trường chống lại vi khuẩn Streptococcus mutans.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22430697
Dầu Wintergreen hoạt động trong các sản phẩm nha khoa
Năm 2013, một tiểu ban của Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm đã xem xét methyl salicylate được sử dụng trong các sản phẩm nha khoa không kê đơn để kiểm soát mảng bám và viêm lợi.Các sản phẩm thuốc chăm sóc sức khỏe răng miệng dùng cho người không kê đơn; các sản phẩm thuốc chống viêm da / antiplaque; thành lập chuyên khảo; các quy tắc đề xuất. .
fda.gov/downloads/Drugs/DevelopmentApprovalProcess/DevelopmentResources/Over-the-CounterOTCDrugs/StatusofOTCRulemakings/UCM096081.pdf Ví dụ về các sản phẩm như vậy bao gồm nước súc miệng, nước súc miệng và thuốc xịt.
Tiểu ban kết luận rằng methyl salicylate được sử dụng ở một nồng độ nhất định hoặc tự nó hoặc kết hợp với eucalyptol, menthol và thymol đều an toàn và hiệu quả trong các sản phẩm này.
Dầu Wintergreen tuyệt đối không được nuốt.
Rủi ro đối với tinh dầu mùa đông và methyl salicylate
Methyl salicylate, thành phần hoạt tính trong dầu mùa đông, có thể độc hại, vì vậy cần luôn cẩn thận khi sử dụng dầu mùa đông.
Cần đặc biệt cẩn thận khi ở gần trẻ em, những người có thể bị thu hút bởi dầu đông xanh bởi mùi hương của nó. Dầu Wintergreen tuyệt đối không được sử dụng cho trẻ em và phải luôn được giữ trong chai chống nắng cho trẻ em, để xa tầm tay trẻ em.
Không được khuyến khích cho
- bọn trẻ
- phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú
- những người đang dùng thuốc chống đông máu hoặc thuốc làm loãng máu
- những người bị rối loạn chảy máu, chẳng hạn như bệnh máu khó đông
- những người bị dị ứng với aspirin
- sử dụng dầu thơm
Rủi ro
- Methyl salicylate có thể gây độc nếu ăn phải hoặc hấp thụ một lượng lớn qua da theo thời gian.
- Methyl salicylate và dầu đông trùng có thể làm tăng tác dụng của thuốc chống đông máu và thuốc làm loãng máu.
Methyl salicylate có thể độc hại
Wintergreen có thể rất nguy hiểm và thậm chí gây tử vong nếu nuốt phải. Trên thực tế, một muỗng cà phê methyl salicylate gần tương đương với 90 viên aspirin trẻ em.Seneviratne MP, et al. . Tai nạn ngộ độc methyl salicylate ở hai người lớn. DOI:
10.4038 / cmj.v60i2.8154
Bởi vì methyl salicylate được hấp thụ qua da, phản ứng tiêu cực cũng có thể xảy ra khi nó được bôi tại chỗ. Không bao giờ thoa bất kỳ loại tinh dầu nào lên da mà không pha loãng trong dầu nền trước.
Một nghiên cứu trường hợp năm 2002 báo cáo độc tính cấp tính ở một người đàn ông được điều trị bệnh vẩy nến bằng methyl salicylate tại chỗ.Bell AJ và cộng sự. . Độc tính cấp tính methyl salicylate làm phức tạp điều trị da bằng thảo dược cho bệnh vẩy nến.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12147116
Dấu hiệu ngộ độc
- buồn nôn hoặc nôn mửa
- thở nhanh (tăng thông khí)
- đổ mồ hôi
- ù tai (ù tai)
- co giật cơ bắp
- co giật
- hôn mê
Được trợ giúp
Nếu nghi ngờ có ngộ độc, hãy đến cơ sở y tế ngay lập tức. Gọi cho trung tâm kiểm soát chất độc địa phương của bạn, 911, hoặc các dịch vụ khẩn cấp địa phương. Các phương pháp điều trị có thể bao gồm sử dụng natri bicarbonat làm thuốc giải độc, lọc máu và chăm sóc hỗ trợ.
Tương tác với warfarin
Dầu lá xanh hoặc methyl salicylate cũng có thể làm trầm trọng thêm tác dụng của thuốc chống đông máu, chẳng hạn như warfarin. Điều này có thể gây chảy máu hoặc xuất huyết.
Những người đang dùng thuốc làm loãng máu hoặc những người bị rối loạn chảy máu, chẳng hạn như bệnh ưa chảy máu, không nên sử dụng dầu đông xanh.
Do thực tế là nó có thể được hấp thụ qua da, phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú không bao giờ được sử dụng dầu đông trùng.
Dị ứng aspirin
Vì metyl salicylat tương tự như aspirin và các salicylat khác, những người nhạy cảm với salicylat không nên sử dụng dầu mùa đông.
Cách sử dụng dầu đông xanh
Hãy nhớ rằng dầu mùa đông nên luôn được sử dụng bên ngoài. Đây là một loại tinh dầu rất mạnh và có thể được hấp thụ qua da, vì vậy không bao giờ được thoa dầu khi chưa pha loãng.
Tinh dầu nên được pha loãng trong chất mang, có thể bao gồm các loại dầu như hạt nho và jojoba. Luôn đảm bảo tuân theo các hướng dẫn pha loãng thích hợp.
Theo Viện Nghiên cứu Hương thơm New York, khi pha dung dịch với dầu đông xanh, nó chỉ nên chiếm từ 2 đến 3 phần trăm thể tích dung dịch cuối cùng.
Để có độ pha loãng 2,5 phần trăm, hãy thử trộn 15 giọt tinh dầu mùa đông với 6 thìa cà phê (1 ounce chất lỏng) dầu vận chuyển.
Nếu bạn chọn tạo dung dịch với dầu đông xanh và các loại tinh dầu khác, dầu xanh đông có thể kết hợp tốt với dầu bạc hà, hoa oải hương và bạch đàn.
Do khả năng gây độc khi ăn phải và bằng chứng hạn chế về hiệu quả của nó trong trị liệu bằng hương thơm, dầu đông xanh không được khuyến khích sử dụng trong liệu pháp hương thơm, chẳng hạn như trong máy khuếch tán trong phòng.
4 mẹo để tìm được tinh dầu chất lượng tốt
Thành phần hoạt chất trong dầu đông xanh, methyl salicylate, thường được tổng hợp hóa học. Trong nhiều trường hợp, tên “dầu xanh mùa đông” có thể được sử dụng thay thế cho metyl salicylat tổng hợp.
Vì vậy, làm thế nào bạn có thể đảm bảo rằng bạn chọn được dầu đông trùng hạ thảo chất lượng cao, có nguồn gốc thực vật? Làm theo các mẹo sau:
- Kiểm tra tên Latinh của nhà máy. Điều này có thể giúp bạn xác minh rằng bạn đang chọn loại tinh dầu cụ thể cho bạn.
- Tìm kiếm thông tin về độ tinh khiết. Một số loại tinh dầu được pha trộn với những thứ khác và có thể không nguyên chất 100%.
- Đánh giá giá cả. Nếu nó thực sự rẻ so với các sản phẩm khác, nó có thể không phải là hàng thật.
- Cho nó một mùi. Nó có mùi như bạn mong đợi không? Nếu không, đừng mua nó.
Mang đi
Dầu Wintergreen là một loại dầu thiết yếu có nguồn gốc truyền thống từ lá của cây xanh mùa đông. Methyl salicylate, thành phần hoạt tính của dầu đông xanh, có thể được tổng hợp hóa học và thường được gọi là dầu xanh đông trong nhiều sản phẩm.
Trong những năm qua, dầu đông xanh đã được sử dụng cho nhiều mục đích liên quan đến sức khỏe, bao gồm trị đau nhức, viêm và sâu răng.
Nhiều lợi ích của dầu đông xanh hiện đang dựa trên bằng chứng giai thoại. Nghiên cứu thêm cần được thực hiện để đánh giá lợi ích sức khỏe của loại tinh dầu này.
