Bệnh đa xơ cứng (MS) không nhất thiết làm tăng nguy cơ nhiễm coronavirus 2019 (SARS-CoV-2), có thể dẫn đến sự phát triển của COVID-19.
Nhưng có một số cân nhắc có thể khiến bạn có nhiều khả năng phát triển COVID-19 hoặc có các biến chứng do bệnh.
Hãy tiếp tục đọc khi chúng tôi khám phá các yếu tố nguy cơ này và những việc cần làm nếu bạn có kết quả dương tính với COVID-19.
Việc bị MS có khiến tôi gặp rủi ro lớn về việc nhiễm coronavirus năm 2019 không?
Có MS không làm tăng nguy cơ nhiễm virus coronavirus năm 2019.
Một số loại thuốc điều chỉnh bệnh (DMT) dành cho MS làm thay đổi hoặc ức chế hệ thống miễn dịch và có thể khiến bạn dễ bị nhiễm trùng và biến chứng hơn.
Ngoài ra, steroid đôi khi được sử dụng để chống viêm do tái phát MS. Steroid cũng có thể ngăn chặn hệ thống miễn dịch và làm cho việc chống lại nhiễm trùng khó khăn hơn.
Điều này không có nghĩa là bạn nên ngừng dùng thuốc. Nói chuyện với bác sĩ về kế hoạch điều trị cụ thể của bạn vì nó liên quan đến MS và nguy cơ nhiễm coronavirus 2019 và phát triển COVID-19 của bạn.
Các yếu tố khác có thể làm tăng nguy cơ của bạn
Các yếu tố khác, chẳng hạn như trên 60 tuổi, có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh nặng do COVID-19.
Những thứ khác là:
- MS tiến triển hoặc mức độ khuyết tật cao
- các triệu chứng nghiêm trọng liên quan đến nuốt hoặc làm sạch phổi
- BMI từ 30 trở lên
- huyết áp cao
- bệnh tim
- hen suyễn hoặc một bệnh phổi khác
MS là một rối loạn tự miễn dịch, vì vậy việc chống lại nhiễm trùng có thể khiến các triệu chứng MS bùng phát.
Một chuyến thăm khám sức khỏe từ xa với bác sĩ của bạn có thể giảm bớt lo lắng
Các nhà nghiên cứu vẫn đang tìm hiểu về COVID-19 và cách nó ảnh hưởng đến những người có tình trạng sức khỏe tiềm ẩn. Hoàn cảnh của mọi người là khác nhau.
Với rất nhiều cân nhắc, bạn nên sắp xếp một chuyến thăm khám sức khỏe từ xa với bác sĩ để thảo luận về kế hoạch điều trị MS của bạn và những cách tốt nhất để giảm thiểu nguy cơ phơi nhiễm với coronavirus năm 2019.
Tôi nên làm gì nếu xét nghiệm dương tính với COVID-19?
Nếu xét nghiệm dương tính, bạn nên cách ly ngay tại nhà và trao đổi với bác sĩ.
Cô lập
Trừ khi bạn có các biến chứng nghiêm trọng, bạn không cần phải nhập viện. Ở nhà càng nhiều càng tốt. Nếu bạn sống với những người khác:
- Ở trong một phòng riêng biệt.
- Khi bạn không thể duy trì sự tách biệt, mọi người trong gia đình nên đeo khẩu trang và thực hành rửa tay thường xuyên.
- Che mũi và miệng khi ho hoặc hắt hơi. Bỏ khăn giấy vào hộp có lót để loại bỏ an toàn và rửa tay ngay lập tức.
- Không dùng chung đồ gia dụng. Các vật dụng nhà bếp và khăn trải giường phải được khử trùng kỹ lưỡng sau khi sử dụng.
- Tất cả các bề mặt phải được khử trùng thường xuyên.
Được chuẩn bị
Kiểm tra xem bạn có sẵn mọi thứ cần thiết như thực phẩm, thuốc men và các vật dụng cần thiết khác hay không. Nếu bạn cần hỗ trợ để nhận nguồn cung cấp, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.
Tổ chức Đa xơ cứng có các khoản tài trợ và chương trình để trợ giúp các nhu cầu hàng ngày.
Chăm sóc bản thân
Như khi bạn bị nhiễm virus, hãy nghỉ ngơi nhiều và đủ nước.
Ngay cả khi bạn mất cảm giác thèm ăn và vị giác, hãy đảm bảo rằng bạn ăn đủ để nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết.
Dùng thuốc không kê đơn (OTC) để giảm đau, ho hoặc sốt cao.
Nhiễm vi-rút có thể gây ra các triệu chứng MS, chẳng hạn như mệt mỏi, suy nhược hoặc các vấn đề về thăng bằng, bùng phát. Các triệu chứng thường hết sau khi bạn khỏi nhiễm trùng.
Giữ bác sĩ của bạn trong vòng lặp
Báo cáo các triệu chứng mới hoặc trầm trọng hơn của COVID-19 hoặc MS. Nếu cần đến thăm khám trực tiếp hoặc nhập viện, bác sĩ sẽ cung cấp hướng dẫn về nơi đi và cách thực hiện an toàn.
Biết các dấu hiệu cảnh báo
Trong khi nhiều trường hợp từ nhẹ đến trung bình, COVID-19 có thể nhanh chóng đe dọa tính mạng. Gọi 9-1-1 hoặc số khẩn cấp tại địa phương của bạn nếu bạn có:
- khó thở
- đau ngực hoặc áp lực
- sự hoang mang
- môi hoặc mặt hơi xanh
- sốt cao
Đảm bảo thông báo cho người ứng cứu khẩn cấp rằng bạn có COVID-19 và MS.
Kết thúc sự cô lập
Sẽ không an toàn để kết thúc sự cô lập cho đến khi tất cả các điều kiện này được đáp ứng:
- Bạn đã không bị sốt trong 3 ngày nếu không sử dụng thuốc hạ sốt.
- Bạn không còn ho hoặc khó thở nữa.
- Đã 14 ngày hoặc lâu hơn kể từ khi các triệu chứng xuất hiện lần đầu tiên.
Một cách khác để biết đó là an toàn là làm 2 xét nghiệm âm tính liên tiếp cách nhau ít nhất 24 giờ.
Điều này không phải lúc nào cũng có thể thực hiện được khi có quá trình thử nghiệm hạn chế và thời gian chờ đợi kết quả lâu. Nếu bạn không chắc chắn về việc chấm dứt cách ly, hãy hỏi bác sĩ của bạn.
Tôi nên thực hiện những bước nào để ngăn ngừa nhiễm coronavirus 2019?
Hạn chế thời gian tiếp xúc gần gũi với người khác là một công cụ quan trọng để ngăn ngừa nhiễm coronavirus 2019. Những thứ khác là:
- Đeo khẩu trang ở nơi công cộng, đảm bảo nó che hoàn toàn mũi và miệng của bạn.
- Tránh chạm vào mắt, mũi, miệng.
- Tránh xa những người khác ở nơi công cộng 6 feet (2 mét).
- Mang theo nước rửa tay bất cứ khi nào bạn ra khỏi nhà.
- Tránh tụ tập đông người, đặc biệt là trong nhà.
- Sử dụng telehealth thay vì đến gặp trực tiếp bất cứ khi nào có thể.
- Làm việc tại nhà nếu có thể.
- Tránh tiếp xúc với những người bị bệnh.
Tất nhiên, rửa tay thường xuyên và kỹ lưỡng là điều quan trọng đối với bạn và mọi người trong gia đình bạn.
Cách quản lý sức khỏe tâm thần của bạn trong đại dịch COVID-19
Các rối loạn tự miễn dịch như MS có thể bùng phát trong thời gian căng thẳng. Thiếu tương tác xã hội và cố gắng ngăn ngừa nhiễm coronavirus 2019 và phát triển COVID-19 có thể gây thêm căng thẳng.
Dưới đây là một số lời khuyên để chăm sóc sức khỏe tinh thần của bạn.
- Duy trì các mối quan hệ. Các cuộc gọi điện thoại và các lượt truy cập ảo có thể giúp bạn luôn kết nối. Sử dụng công nghệ để giữ liên lạc.
- Nhận hỗ trợ trực tuyến. MS không dừng lại cho một đại dịch. Nếu bạn chưa có, hãy cân nhắc tham gia cộng đồng MS trực tuyến. Xem các nguồn hỗ trợ tại National MS Society và Multiple Sclerosis Foundation.
- Tập thể dục. Nghiên cứu cho thấy mối liên hệ tích cực giữa tập thể dục và sức khỏe tâm thần của những người bị MS. Ngay cả với những hạn chế về thể chất, một số bài tập thể dục cũng có thể hữu ích. Hãy thử tập yoga. Đây là một bài tập ít tác động đến thể chất và tinh thần của bạn.
- Chúc vui vẻ. Quay trở lại với một sở thích bị bỏ quên hoặc bắt đầu một sở thích mới để khơi nguồn sáng tạo của bạn.
- Làm trẻ lại. Khi bạn cảm thấy căng thẳng, hãy hít thở sâu, thiền hoặc hít thở không khí trong lành. Dành thời gian để giảm căng thẳng.
- Cấu trúc ngày của bạn. Giữ cho các ngày không tan vào nhau bằng cách lên lịch cho thời gian làm việc, tập thể dục, nghỉ ngơi, vui chơi, v.v.
- Luôn cập nhật các vấn đề thực tế. Kiểm tra nguồn cung cấp thường xuyên để đảm bảo bạn có đủ thức ăn, thuốc men và những thứ cần thiết khác để bạn không bị bỏ chạy vào phút cuối.
- Được thông báo. Đại dịch là một tình huống thay đổi nhanh chóng, vì vậy hãy chọn những cơ sở cung cấp thông tin sức khỏe có uy tín. Nhận thông tin thực tế mới nhất, nhưng đề phòng việc tiêu thụ quá nhiều tin tức có thể khiến bạn rơi vào trạng thái khủng hoảng.
Tìm một cộng đồng quan tâm
Không có lý do gì để đi khám chẩn đoán MS hoặc hành trình dài hạn một mình, đặc biệt là trong đại dịch COVID-19. Với ứng dụng MS Healthline miễn phí, bạn có thể tham gia một nhóm và tham gia vào các cuộc thảo luận trực tiếp, kết hợp với các thành viên trong cộng đồng để có cơ hội kết bạn mới và cập nhật những tin tức và nghiên cứu mới nhất về MS.
Ứng dụng có sẵn trên App Store và Google Play. Tải xuống ở đây.
_3.jpg)
Những điều quan trọng
MS là một rối loạn tự miễn dịch mãn tính không làm tăng cơ hội nhiễm coronavirus 2019 và phát triển COVID-19.
Tuy nhiên, một số người bị MS có nguy cơ phát triển COVID-19 cao hơn. Các yếu tố rủi ro bao gồm:
- dùng một số loại thuốc MS
- mức độ khuyết tật cao
- điều kiện đồng tồn tại
Nhiễm virus cũng có thể làm bùng phát các triệu chứng MS.
Nếu bạn bị MS, hãy đề phòng lây nhiễm coronavirus 2019. có thể dẫn đến sự phát triển của COVID-19.
Nếu bạn phát triển tình trạng này, điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ của bạn và biết các dấu hiệu cảnh báo của các biến chứng nghiêm trọng, chẳng hạn như khó thở và đau ngực.
Tiếp tục dùng thuốc điều trị MS của bạn trừ khi bác sĩ khuyên khác.
.jpg)
