Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Bạn nghĩ rằng bạn đã trải qua tất cả - buồn nôn và nôn, kiệt sức tuyệt đối kèm theo chứng mất ngủ, và những cơn thèm dưa chua và kem vào đêm khuya. Đó là cái gì? Ngực của bạn ngứa? Đúng vậy. Đó cũng là một điều.
Có nhiều lý do tại sao vú và núm vú của bạn có thể bị ngứa khi mang thai. Hầu hết đều liên quan đến kích ứng da hoặc kích thích tố tuần hoàn. Tuy nhiên, có những lúc, khi bị ngứa bạn nên đến gặp bác sĩ.Dưới đây là cách để biết nó là nghiêm trọng hay chỉ đơn giản là gây phiền nhiễu.
Nguyên nhân gây ngứa ngực khi mang thai
Thay đổi nội tiết tố
Hormone của bạn tăng quá mức trong khi mang thai và chúng đặc biệt tăng lên khi bạn đến gần ngày dự sinh.
Với tất cả những thay đổi đó kéo theo đủ loại triệu chứng, bao gồm cả ngứa da. Trên thực tế, nó có thể khiến bạn hoàn toàn phát điên, nhưng tình trạng ngứa sẽ xảy ra khá phổ biến nếu bạn không có tình trạng sức khỏe cụ thể.
Căng da
Khi bạn và em bé lớn lên, da của bạn căng ra để thích ứng với hình dạng mới và sự tăng cân của bạn. Bạn thậm chí có thể nhận thấy những vệt hoặc đường nhỏ thụt vào được gọi là striae gravidarum - vết rạn da - trên bụng, ngực, hông và mông của bạn. Khi chúng hình thành, bạn có thể cảm thấy ngứa hoặc rát.
Các vết rạn da có thể có một loạt các màu từ đỏ đến hồng đến xanh lam hoặc thậm chí là màu tím. Chúng có xu hướng nhạt dần thành màu nhạt hơn theo thời gian và có thể bao phủ các bộ phận lớn trên cơ thể bạn.
Liên quan: Giải đáp thắc mắc của bạn về vết rạn trên ngực
Bệnh chàm
Bệnh chàm do mang thai là tình trạng da phổ biến nhất mà bạn có thể phát triển trong suốt 9 tháng làm vật chủ cho em bé của bạn. Bạn có thể phát triển các mảng trên vú và trên các bộ phận khác của cơ thể.
Cùng với ngứa, bạn có thể bị khô da, xuất hiện các mảng đỏ, da nứt hoặc đóng vảy, hoặc các nốt mụn nhỏ nhô cao.
Các mảng và sẩn mề đay mẩn ngứa khi mang thai (PUPPP)
Đó là một cái tên khá lạ, nhưng PUPPP vẫn là một lý do phổ biến khác gây ngứa khi mang thai. Khi bị ngứa, bạn cũng có thể thấy nổi mề đay hoặc mụn nhỏ trên da. Chúng có thể xuất hiện riêng lẻ hoặc thành từng mảng và thường lan rộng từ dạ dày đến ngực, đùi và mông.
Mặc dù tình trạng này cực kỳ khó chịu, nhưng các bác sĩ không biết chính xác nguyên nhân gây ra nó. Hữu ích, phải không? Dưới đây là cách bạn có thể xác định và điều trị nó.
Ngứa khi mang thai
Một tình trạng cụ thể khác của thai kỳ là ngứa. Đó là phản ứng của hệ thống miễn dịch của cơ thể đối với tất cả những thay đổi mà thai kỳ mang lại. Bạn có thể phát triển các nốt sần nhỏ trên ngực hoặc các bộ phận khác của cơ thể. Họ có thể ngứa và trông giống như vết cắn của bọ.
Số lần va chạm có thể chỉ là một số ít khi bắt đầu nhưng sẽ tăng dần theo thời gian. Tình trạng này có thể kéo dài trong nhiều tháng và thậm chí tiếp tục sau khi bạn sinh con.
Intertrigo
Intertrigo chỉ là một thuật ngữ ưa thích để chỉ phát ban dưới vú. Đây cũng không phải là một tình trạng cụ thể khi mang thai. Thay vào đó, bạn có thể phát triển intertrigo bất cứ lúc nào có độ ẩm, nhiệt và ma sát bên dưới các cô gái.
Với tất cả những thay đổi ở vú mà bạn đã thấy, bạn có thể thấy tình huống này có thể xảy ra như thế nào, đặc biệt nếu bạn đủ may mắn mang siêu thai trong mùa hè. Bạn có thể nhận thấy phát ban đỏ, ngứa, da thô hoặc chảy nước mắt. Như thể vẫn chưa đủ, da của bạn thậm chí có thể bị nứt hoặc tổn thương.
Khi điều đó có nhiều khả năng xảy ra nhất
Bạn có thể gặp những thay đổi ở vú - như sưng, đau và phát triển - ngay cả trong thời kỳ đầu mang thai. Với tất cả những cảm giác này, bạn có thể bị ngứa ngay cả trong vài tuần đầu tiên.
Rạn da có thể xảy ra bất cứ lúc nào, ngay cả trước hoặc sau khi mang thai, nhưng một nghiên cứu năm 2017 cho thấy khoảng 43% phụ nữ bị rạn da sau 24 tuần. Nếu không, chúng có xu hướng xuất hiện muộn hơn trong tam cá nguyệt thứ hai đến đầu thai kỳ thứ ba. Những vết này có thể sẽ xuất hiện sau khi mang thai, nhưng chúng sẽ mờ dần và sáng dần.
Điều này cũng xảy ra với chứng đầy hơi và ngứa ngáy khi mang thai - chúng có thể xảy ra bất cứ lúc nào. Bệnh tổ đỉa có xu hướng phát triển sớm, thường xảy ra trong hai tam cá nguyệt đầu tiên. Mặt khác, PUPPP có thể không xuất hiện cho đến sau đó trong tam cá nguyệt thứ ba.
Bác sĩ có thể chẩn đoán điều gì đang xảy ra với cơn ngứa của bạn bằng cách kiểm tra khu vực đó. Nhưng hãy chú ý đến thời gian và bất kỳ triệu chứng nào khác để giúp nhận biết.
Ngứa vú có phải là dấu hiệu mang thai sớm?
Họ có thể được. Một lần nữa, những thay đổi ở vú bắt đầu sớm. Sự thay đổi nội tiết tố cũng có thể gây ra một số tình trạng nhất định. Ví dụ, khoảng 50 phần trăm phụ nữ đã mắc bệnh chàm có các triệu chứng tồi tệ hơn khi mang thai.
Nếu bạn nghĩ rằng mình có thể mang thai, hãy thử thai tại nhà để tìm hiểu. Hoặc đến gặp bác sĩ để xét nghiệm máu để có kết quả chính xác nhất.
Nhận được sự nhẹ nhõm ngọt ngào
Bạn không thể ngăn ngừa ngứa vú nếu chúng phát sinh từ một số tình trạng sức khỏe nhất định, chẳng hạn như PUPPP hoặc ngứa khi mang thai. Điều đó nói lên rằng, có rất nhiều điều bạn có thể làm để giữ cho các cô gái bình tĩnh, điềm tĩnh và thu thập.
Giữ đủ nước
Nốc cạn ly. Phụ nữ mang thai cần ít nhất 10 cốc chất lỏng khi mang thai, và rất có thể là bạn không nạp đủ.
Tác dụng phụ của tình trạng mất nước nhẹ bao gồm khô da, có thể ngứa. Tin tốt là uống nhiều nước hơn có thể giúp giải quyết các vấn đề khác của thai kỳ, chẳng hạn như táo bón. Và nếu bạn dự định cho con bú, bạn có thể tập uống nhiều hơn. Các bà mẹ đang cho con bú cần ít nhất 13 cốc nước và các chất lỏng khác để đáp ứng nhu cầu cung cấp nước cho cơ thể.
Mặc sợi tự nhiên
Một chuyến đi đến tủ quần áo của bạn có thể tiết lộ lý do tại sao ngực của bạn bị ngứa. Bông và các loại sợi tự nhiên khác, như tre, không có xu hướng giữ mồ hôi và độ ẩm như các loại vải tổng hợp. Bạn không muốn đầu tư vào áo lót và áo sơ mi mới? Bạn có thể tạm thời xem xét việc luồn một chiếc áo thun cotton hoặc lụa vào bên trong quần áo bên ngoài - ít nhất là cho đến khi cơn ngứa tồi tệ nhất qua đi.
Nới lỏng
Trong khi bạn đang mặc nó, hãy xem kích cỡ áo ngực bạn đang mặc. Bạn có thể muốn tăng kích thước một chút để có thêm không gian để thở cho bản thân - và những tấm tatas của mình.
Bạn muốn áo ngực có tác dụng nâng đỡ nhưng không quá chật hoặc hạn chế. Ghé thăm cửa hàng yêu thích của bạn và mua một bộ đồ chuyên nghiệp nếu bạn có thể. Và hãy nhớ đề cập đến việc bạn đang mang thai nếu điều đó chưa rõ ràng. Kích thước của bạn có thể thay đổi một lần nữa trước khi (và thậm chí sau khi) giao hàng.
Nguội đi
Tắm nước mát hoặc đắp khăn mát để làm dịu cơn ngứa thay vì tự gãi. Tắm nước ấm hoặc ấm có thể đặc biệt hữu ích với các tình trạng như bệnh chàm. Chìa khóa ở đây là phải có nước từ 85 đến 90 ° F (29,4 đến 32,2 ° C). Bạn có thể không có sẵn nhiệt kế, nhưng nước ở nhiệt độ này bạn chỉ cảm thấy hơi ấm trên mu bàn tay.
Ngoài ra: Hạn chế thời gian tắm và tắm trong 5 đến 10 phút nếu bạn có thể. Nếu lâu hơn có thể làm khô da của bạn.
Trượt nó trên
Hãy thử thoa kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng trực tiếp lên vú và núm vú của bạn. Kem và thuốc mỡ tốt hơn cho da khô hoặc da bị kích ứng. Một số phụ nữ thậm chí còn sử dụng lanolin trên núm vú bị nứt nẻ. Các thành phần như bơ hạt mỡ, bơ ca cao, dầu ô liu và dầu jojoba là những lựa chọn tốt. Các sản phẩm có chứa axit lactic, axit hyaluronic, glycerin và dimethicone cũng vậy.
Thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi thấm khô bằng khăn sạch. Với bất cứ điều gì bạn chọn, hãy cân nhắc thử kiểm tra bản vá và theo dõi khu vực đó trong 24 đến 48 giờ để xem có phản ứng nào không.
Mua kem dưỡng ẩm bơ hạt mỡ và bơ ca cao trực tuyến.
Chuyển đổi chất tẩy rửa
Xà phòng và chất tẩy rửa có nước hoa nhân tạo có thể làm cho các vấn đề về da trở nên tồi tệ hơn. Vì vậy, hãy bỏ qua bất kỳ chất phụ gia có khả năng gây kích ứng nào - ngay cả khi chúng có mùi tuyệt vời.
Thay vào đó, hãy thử sử dụng chất tẩy rửa “miễn phí và rõ ràng”. Và chọn xà phòng cho cơ thể tương tự đơn giản và ít gây dị ứng. Những lựa chọn tốt có thể bao gồm CeraVe Hydrating Body Wash hoặc Cetaphil Daily Refreshing Body Wash.
Mua chất tẩy rửa không gây dị ứng và sữa tắm trực tuyến.
Ăn một chế độ ăn uống cân bằng
Rạn da có thể không tránh khỏi (và được mã hóa trong di truyền của bạn), nhưng chúng cũng xuất hiện trong giai đoạn tăng cân nhanh chóng. Các bác sĩ thường khuyến cáo rằng phụ nữ nên tăng từ 25 đến 35 pound khi mang thai. Nếu bạn đang ở đầu cao hơn của phạm vi đó, bạn có thể muốn nói chuyện với bác sĩ của mình.
Bạn không thực sự ăn cho hai người. Chỉ cần thêm 300 calo mỗi ngày là đủ để cung cấp cho nhu cầu dinh dưỡng của bạn và thai nhi đang phát triển.
Tái bút: Đừng đổ mồ hôi nếu bạn không hoàn toàn phù hợp với các nguyên tắc. Tùy thuộc vào chỉ số BMI ban đầu của bạn, phạm vi tăng được khuyến nghị là 11 đến 40 pound. Và nếu bạn mang thai đôi hoặc sinh con khác bội, những con số này sẽ cao hơn.
Khi nào cần lo lắng (và đi khám bác sĩ)
Có một số tình trạng khác gây ra ngứa ở vú. Thật không may, chúng không tự rõ ràng. Vì vậy, nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể cần giúp đỡ, hãy đặt lịch hẹn với bác sĩ của bạn ngay hôm nay.
Nhiễm trùng nấm men
Bạn có thể chỉ nghe nói về việc bị nhiễm trùng nấm men, uh, dưới đó. Nhưng nấm men cũng có thể tấn công vú. Với tất cả những thay đổi của thai kỳ, đầu vú bị ngứa do nhiễm trùng nấm men xảy ra thường xuyên hơn bạn muốn. Tình trạng nhiễm trùng của bạn có thể liên quan đến tình trạng nhiễm trùng nấm âm đạo hiện tại, tổn thương núm vú hoặc có thể do một đợt kháng sinh gần đây.
Dù là trường hợp nào, bạn có thể gặp bất cứ điều gì từ ngứa, rát hoặc châm chích đến đau. Núm vú của bạn có thể trông có màu hồng tươi hoặc bạn có thể bị đỏ hoặc da khô / bong tróc hoặc thậm chí nổi mẩn trắng xung quanh. Bạn có thể cần thuốc chống nấm theo toa để loại bỏ nhiễm trùng.
Liên quan: Chăm sóc nhiễm trùng nấm men trên ngực của bạn
Ứ mật
Bạn có nhận thấy ngứa nhiều hơn vào buổi tối hoặc ban đêm không? Nó dữ dội đến mức bạn không thể chịu đựng được sao? Nó có thể không phải là trí tưởng tượng của bạn.
Ứ mật khi mang thai là tình trạng gan gây ngứa dữ dội và không phát ban. Nó thường xuất hiện muộn hơn, đôi khi trong tam cá nguyệt thứ ba, nhưng có thể xuất hiện sớm hơn.
Đầu tiên, bạn có thể thấy ngứa ở bàn tay và bàn chân, nhưng cảm giác này có thể di chuyển đến các bộ phận khác của cơ thể. Bạn cũng có thể bị buồn nôn, chán ăn, vàng da (vàng da) và lòng trắng mắt.
Ngoài việc hoàn toàn khó chịu, ứ mật có nghĩa là gan của bạn không hoạt động tốt trong việc loại bỏ các chất thải ra khỏi cơ thể. Bác sĩ có thể khuyên bạn nên sinh con sớm để tránh các biến chứng, như các vấn đề về phổi hoặc thai chết lưu.
Sau khi con bạn an toàn ở đây, bạn có thể sẽ nhận thấy rằng cơn ngứa biến mất chỉ sau một vài ngày.
Mang đi
Mẹ đã có cái này, mẹ ơi. Tốt, xấu, và ngứa. Trong hầu hết các trường hợp, bạn sẽ giảm bớt sự khó chịu khi thay đổi lối sống hoặc - ít nhất - sau khi sinh con.
Các tình trạng khác có thể yêu cầu chăm sóc y tế và điều đó không sao cả. Cuối cùng, bạn sẽ cảm thấy giống mình hơn một lần nữa. Và niềm vui nho nhỏ đó sẽ khiến tất cả những tháng ngày trầy trật này trở nên hoàn toàn xứng đáng.
