Bạn biết rằng hạt đậu bận rộn của bạn đang khám phá các hố đào của chúng bởi vì đôi khi bạn có thể cảm thấy những bàn chân nhỏ bé đó đá vào xương sườn của bạn (ouch!) Để giúp đẩy chúng đi theo. Hãy nghĩ về họ như một phi hành gia nhỏ gắn bó với bạn - con tàu mẹ - bằng dây oxy (dây rốn) của họ.
Em bé của bạn có thể bắt đầu di chuyển trước khi bạn mang thai chưa đầy 14 tuần. Tuy nhiên, bạn có thể sẽ không cảm thấy gì cho đến khoảng tuần thứ 20 của thai kỳ.
Nếu em bé của bạn đang tung tăng hoặc quay đầu trong bụng bạn, đó là một dấu hiệu tốt. Một em bé chuyển động là một em bé khỏe mạnh. Thậm chí có những cái tên dễ thương khi bạn lần đầu tiên cảm thấy con mình cử động, chẳng hạn như “rung rinh” và “nhanh hơn”. Chuyển động của em bé là quan trọng nhất trong tam cá nguyệt thứ ba.
Vào thời điểm này, em bé đang lớn của bạn có thể không di chuyển nhiều vì bụng mẹ không còn rộng rãi như trước. Nhưng bé vẫn có thể nhào lộn và lộn ngược người. Bác sĩ sẽ theo dõi chặt chẽ vị trí đầu của con bạn khi sắp đến ngày dự sinh.
Vị trí của em bé bên trong bạn có thể tạo ra tất cả sự khác biệt trong cách bạn sinh con. Hầu hết trẻ sơ sinh tự động vào tư thế đầu tiên ngay trước khi chúng được sinh ra.
Vị trí cephalic là gì?
Nếu bạn sắp đến ngày dự sinh thú vị, bạn có thể đã nghe bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn đề cập đến thuật ngữ vị trí đau bụng hoặc biểu hiện lâm sàng. Đây là cách nói y học rằng em bé nằm ở dưới và chân lên, đầu cúi xuống gần lối ra, hoặc ống sinh.
Rất khó để biết con đường nào sẽ đi lên khi bạn đang lơ lửng trong bong bóng ấm, nhưng hầu hết trẻ sơ sinh (lên đến 96%) đã sẵn sàng đi lên trong tư thế nằm đầu trước khi sinh. Việc sinh nở an toàn nhất cho bạn và con bạn là để chúng chui qua ống sinh và bước ra đầu tiên trên thế giới.
Bác sĩ sẽ bắt đầu kiểm tra vị trí của em bé ở tuần 34-36 của thai kỳ. Nếu em bé của bạn không cúi đầu vào tuần 36, bác sĩ có thể cố gắng nhẹ nhàng thúc chúng vào vị trí.
Tuy nhiên, hãy lưu ý rằng các vị trí có thể tiếp tục thay đổi và vị trí của em bé thực sự không phát huy tác dụng cho đến khi bạn sẵn sàng sinh.
Có hai loại tư thế nằm sấp (cúi đầu) mà con bạn có thể giả định:
- Cephalic chẩm trước. Em bé của bạn đang cúi đầu xuống và quay mặt về phía sau của bạn. Gần 95 phần trăm trẻ nằm trong tư thế nằm đầu đối mặt theo cách này. Vị trí này được coi là tốt nhất cho việc sinh nở vì nó dễ dàng nhất để đầu “đội vương miện” hoặc ra ngoài một cách suôn sẻ khi bạn sinh nở.
- Cephalic chẩm sau. Em bé của bạn đang cúi đầu với mặt của chúng quay về phía bụng của bạn. Điều này có thể làm cho việc giao hàng khó hơn một chút vì theo cách này đầu rộng hơn và nhiều khả năng bị kẹt hơn. Chỉ khoảng 5% trẻ sơ sinh bị đau bụng đối mặt với cách này. Vị trí này đôi khi được gọi là “em bé có nắng”.
Một số trẻ nằm trong tư thế nằm nghiêng đầu tiên thậm chí có thể ngửa đầu ra sau để chúng di chuyển qua ống sinh và bước vào thế giới đầu tiên. Nhưng trường hợp này rất hiếm và thường gặp nhất ở những trường hợp sinh non (sớm).
Các vị trí khác là gì?
Em bé của bạn có thể ổn định ở tư thế ngôi mông (từ dưới xuống) hoặc thậm chí là tư thế nằm ngang (sang một bên).
Khóa nòng súng
Sinh con ngôi mông có thể gây ra các biến chứng cho cả mẹ và bé. Điều này là do ống sinh phải mở rộng hơn nếu em bé của bạn quyết định chui xuống đáy trước. Chân hoặc tay của họ cũng dễ bị rối lên một chút khi trượt ra ngoài. Tuy nhiên, chỉ khoảng 4% trẻ sơ sinh ở vị trí cuối cùng đầu tiên khi đến thời điểm sinh.
Ngoài ra còn có các loại tư thế ngôi mông khác nhau mà con bạn có thể ở:
- Frank mông. Đó là khi phần mông của con bạn hướng xuống và chân của chúng hướng thẳng lên (giống như một chiếc bánh quy) để bàn chân của chúng gần với mặt của chúng. Trẻ sơ sinh chắc chắn rất linh hoạt!
- Ngôi mông hoàn toàn. Đây là khi em bé của bạn đã ổn định ở tư thế gần như bắt chéo chân với phần dưới của chúng hướng xuống.
- Ngôi mông không hoàn toàn. Nếu một trong những chân của con bạn bị cong (như ngồi bắt chéo chân) trong khi chân kia đang cố đạp về phía đầu hoặc hướng khác, thì chúng đang ở tư thế ngôi mông chưa hoàn toàn.
- Chân mông. Giống như âm thanh, đây là một khi hoặc cả hai chân của em bé nằm xuống ống sinh để chúng thoát ra khỏi chân trước.
Ngang
Tư thế nằm nghiêng mà em bé của bạn nằm ngang trên bụng của bạn còn được gọi là tư thế nằm ngang. Một số em bé bắt đầu như vậy gần với ngày dự sinh của bạn nhưng sau đó quyết định chuyển sang tư thế đầu tiên là đau bụng.
Vì vậy, nếu em bé của bạn nằm ngang bụng giống như đang đung đưa trên võng, thì có thể bé sẽ mệt và tạm dừng việc di chuyển trước khi chuyển sang ca khác.
Trong một số trường hợp hiếm hoi, em bé có thể bị hóp sang một bên trong bụng mẹ (và không phải vì điều tồi tệ đã không cố gắng di chuyển). Trong những trường hợp này, bác sĩ có thể khuyên bạn nên mổ lấy thai (mổ lấy thai) để sinh.
Làm thế nào để bạn biết em bé của bạn đang ở tư thế nào?
Bác sĩ của bạn có thể tìm ra chính xác vị trí của con bạn bằng cách:
- Khám sức khỏe: sờ và ấn bụng để lấy hình dáng em bé
- Siêu âm: cung cấp hình ảnh chính xác về em bé của bạn và thậm chí cả hướng mà em bé đang đối mặt
- Lắng nghe nhịp tim của em bé: theo dõi tim mạch sẽ giúp bác sĩ ước tính tốt vị trí em bé ổn định trong bụng mẹ
Nếu bạn đã chuyển dạ và em bé của bạn không chuyển sang giai đoạn đau bụng - hoặc đột nhiên quyết định chuyển sang một tư thế khác - bác sĩ có thể lo lắng về việc sinh nở của bạn.
Những điều khác mà bác sĩ phải kiểm tra bao gồm vị trí của nhau thai và dây rốn bên trong tử cung của bạn. Một em bé đang di chuyển đôi khi có thể bị vướng chân hoặc tay vào dây rốn. Bác sĩ của bạn có thể phải quyết định ngay tại chỗ liệu sinh mổ có tốt hơn cho bạn và con bạn hay không.
Làm thế nào bạn có thể cho biết vị trí của em bé của bạn?
Bạn có thể biết em bé của bạn đang ở vị trí nào bằng cách bạn cảm thấy đôi chân bé nhỏ của chúng tập đá bóng. Nếu em bé của bạn ở tư thế ngôi mông (từ dưới lên trước), bạn có thể cảm thấy bị đá ở bụng dưới hoặc vùng bẹn của mình. Nếu em bé của bạn ở tư thế nằm sấp (nằm đầu xuống), bé có thể ghi bàn vào xương sườn hoặc bụng trên của bạn.
Nếu xoa bụng, bạn có thể cảm nhận được em bé đủ rõ để biết em bé đang ở tư thế nào. Một vùng dài nhẵn có thể là lưng của bé, vùng cứng tròn là đầu, trong khi các bộ phận gồ ghề là chân. và cánh tay. Các khu vực cong khác có thể là vai, bàn tay hoặc bàn chân. Bạn thậm chí có thể thấy ấn tượng của một gót chân hoặc bàn tay áp vào bên trong bụng của bạn!
Làm sáng da là gì?
Em bé của bạn có thể sẽ rơi vào tư thế nằm sấp (đầu xuống) một cách tự nhiên vào khoảng giữa tuần 37 đến 40 của thai kỳ. Sự thay đổi vị trí mang tính chiến lược này bởi sự thay đổi nhỏ bé tuyệt vời của bạn được gọi là “làm sáng”. Bạn có thể cảm thấy nặng hoặc đầy bụng ở bụng dưới - đó là đầu của em bé!
Bạn cũng có thể nhận thấy rằng rốn của bạn bây giờ giống như một "cơ quan" hơn là một "cơ quan". Đó cũng là phần đầu và phần thân trên của em bé đang ép vào bụng bạn.
Khi em bé của bạn vào tư thế nằm sấp, bạn có thể đột nhiên nhận thấy rằng bạn có thể thở sâu hơn vì bé không còn rặn nữa. Tuy nhiên, bạn có thể phải đi tiểu thường xuyên hơn vì em bé đang ép vào bàng quang của bạn.
Em bé của bạn có thể quay được không?
Vuốt ve bụng giúp bạn cảm nhận được em bé của bạn và em bé của bạn cảm thấy bạn trở lại ngay lập tức. Đôi khi vuốt ve hoặc vỗ nhẹ vào bụng của bạn sẽ giúp chúng di chuyển. Ngoài ra còn có một số phương pháp tại nhà để xoay em bé, như lật ngược hoặc tư thế yoga.
Các bác sĩ sử dụng một kỹ thuật được gọi là phiên bản ngoại ngôi mông (ECV) để đưa em bé ngôi mông vào vị trí ngôi mông. Điều này liên quan đến việc xoa bóp và ấn vào bụng của bạn để giúp thúc đẩy em bé của bạn đi đúng hướng. Trong một số trường hợp, các loại thuốc giúp bạn và cơ bắp của bạn thư giãn có thể giúp bạn quay đầu.
Nếu em bé của bạn đã ở trong tư thế nằm sấp nhưng không hoàn toàn quay mặt đúng hướng, bác sĩ đôi khi có thể đưa tay qua âm đạo trong quá trình chuyển dạ để giúp nhẹ nhàng xoay em bé theo hướng khác.
Tất nhiên, việc xoay chuyển một em bé cũng phụ thuộc vào độ lớn của chúng - và bạn nhỏ nhắn như thế nào. Và nếu bạn mang thai đôi, con bạn có thể thay đổi tư thế ngay cả trong khi sinh khi không gian trong tử cung của bạn mở ra.
Lấy đi
Khoảng 95% trẻ sơ sinh nằm sấp trong tư thế nằm đầu một vài tuần hoặc vài ngày trước ngày dự sinh. Đây được gọi là vị trí thai nghén và an toàn nhất cho mẹ và con khi sinh nở.
Có nhiều loại vị trí khác nhau. Phổ biến nhất và an toàn nhất là nơi em bé quay mặt về phía bạn. Nếu con bạn quyết định thay đổi tư thế hoặc không chịu chui đầu xuống trong tử cung của bạn, bác sĩ có thể dỗ bé vào tư thế nằm sấp.
Các tư thế khác của em bé như ngôi mông (ngôi mông trước) và ngôi ngang (ngôi ngang) có thể có nghĩa là bạn phải sinh mổ. Bác sĩ sẽ giúp bạn quyết định điều gì tốt nhất cho bạn và đứa con nhỏ của bạn khi đến thời điểm sinh.
