Mang thai mang đến nhiều trải nghiệm mới, bao gồm cả những cơn đau nhức ở những nơi mà bạn không bao giờ ngờ tới. Việc xác định loại thuốc hoặc phương pháp điều trị không kê đơn (OTC) nào là an toàn có thể cảm thấy giống như điều hướng một bãi mìn. Vì vậy, khi cơn đau cơ hoặc đau lưng khiến bạn dừng lại, bạn có thể với lấy Icy Hot đó để giảm bớt cơn đau không?
Câu trả lời ngắn gọn: Icy Hot không nhất thiết bị hạn chế, nhưng không có nhiều nghiên cứu đã điều tra tính an toàn của nó. Một số nhà cung cấp cho rằng không sao cả; những người khác nghĩ rằng bạn nên định hướng rõ ràng. Gọi cho bác sĩ của bạn để được hướng dẫn cụ thể.
Nó có an toàn không?
Cũng giống như với bất kỳ loại thuốc nào bạn có thể cần sử dụng khi mang thai, điều quan trọng là phải luôn nói chuyện với bác sĩ sản phụ khoa của bạn trước khi bạn bắt đầu sử dụng Icy Hot.
Tuy nhiên, bạn sẽ thấy rằng các bác sĩ vẫn chưa đạt được sự đồng thuận về việc phụ nữ mang thai có nên sử dụng Icy Hot hay không - ngay cả sau ba tháng đầu khi hầu hết các chuyên gia y tế đồng ý rằng một số loại thuốc không kê đơn nên an toàn để sử dụng. Chưa có đủ nghiên cứu tập trung vào việc sử dụng Icy Hot ở phụ nữ mang thai để đưa ra câu trả lời chính xác.
Sự nhầm lẫn xung quanh Icy Hot
Trong khi một số bác sĩ cảm thấy có thể an toàn khi sử dụng Icy Hot miễn là nó không được sử dụng trên bụng, những người khác lại cho rằng hoàn toàn không nên sử dụng. Đây là lý do tại sao tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để có thể đưa ra quyết định sáng suốt. Tuy nhiên, Icy Hot không được coi là một chất bị hạn chế và thường được coi là an toàn để sử dụng trong suốt thai kỳ của bạn.
Xung đột xung quanh Icy Hot là các thành phần của nó có thể được hấp thụ vào máu của bạn và truyền sang thai nhi. Một số thành phần chính của nó bao gồm methyl salicylate (dầu cây xanh), tinh dầu bạc hà và long não. Dầu xanh mùa đông cung cấp cảm giác mát mẻ sau đó là cảm giác ấm áp, trong khi tinh dầu bạc hà và long não cũng mang lại đặc tính làm dịu.
Cụ thể, dầu đông xanh có thể được quan tâm vì nó là một salicylate - cùng một loại thành phần được tìm thấy trong aspirin. Thông thường, đông xanh được coi là an toàn khi tiêu thụ với số lượng thường có trong thực phẩm, ngay cả đối với phụ nữ mang thai.
Nhưng không có đủ nghiên cứu về việc sử dụng tại chỗ trên quy mô lớn cho phụ nữ mang thai để xác nhận tính an toàn của nó khi sử dụng với số lượng lớn hơn. Điều đó nói rằng, không phải tất cả các công thức của Icy Hot đều chứa methyl salicylate, điều này làm tăng thêm sự nhầm lẫn về việc liệu phương pháp điều trị tại chỗ này có an toàn để sử dụng khi mang thai hay không.
Ai không nên dùng Icy Hot khi mang thai?
Nếu bạn đã biết bị dị ứng aspirin, thì Icy Hot không nên nằm trong kế hoạch kiểm soát cơn đau khi mang thai của bạn. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng không phải tất cả các phiên bản của Icy Hot đều chứa methyl salicylate. Do đó, một khuyến nghị tốt là tránh sử dụng Icy Hot có chứa methyl salicylate nếu bạn đang mang thai và bị dị ứng với aspirin.
Một số cách khác để giảm đau cơ khi mang thai là gì?
Nếu ý nghĩ cố gắng tìm đúng loại Đá nóng để làm dịu cơ bắp bị đau khiến bạn cảm thấy quá tải, đừng lo lắng - chúng tôi hiểu! Có những cách khác được bác sĩ chấp thuận để giúp giảm bớt các cơn đau nhức khi mang thai.
Kiểm tra tư thế của bạn
Đôi khi chúng ta có thể là kẻ thù tồi tệ nhất của chính mình khi bị đau lưng, và cố gắng loại bỏ thói quen lười biếng của bạn có thể hữu ích.
Ngay cả khi trọng tâm của bạn đang thay đổi nhờ vào phần bụng đang nở ra, hãy chuẩn bị tư thế đứng và ngồi thẳng, cũng như giữ cho vai của bạn trở lại và thư giãn. Ngoài ra, hãy tập trung vào việc tìm những chiếc ghế hỗ trợ hoặc đầu tư vào một chiếc gối tốt để hỗ trợ lưng khi bạn ngồi hoặc ngủ.
Sử dụng nhiệt và lạnh an toàn
Nếu chườm nóng là không nên, hãy quay lại những điều cơ bản bằng cách xen kẽ giữa chườm đá hoặc chườm nóng trên lưng để làm dịu các cơ bị đau. Tuy nhiên, nên sử dụng đệm sưởi ở nhiệt độ thấp hơn và quấn khăn để tránh gây bỏng.
Thử các phương pháp điều trị toàn diện
Xoa bóp và châm cứu có thể giúp giảm đau cho một số phụ nữ đang bị đau ở lưng, hông, vai, bàn chân hoặc những nơi khác trong khi mang thai. Đảm bảo tìm một nhà cung cấp được cấp phép có kinh nghiệm với bệnh nhân trước khi sinh.
Duy trì hoạt động
Mang thai không phải là lý do để bạn ít vận động. Có bằng chứng cho thấy các hoạt động ít tác động có thể giúp giảm đau lưng ở phụ nữ mang thai. Tập trung vào các hoạt động nhẹ nhàng như đi bộ hoặc thậm chí là các bài tập dưới nước. Ngoài ra, hãy tập trung vào việc kéo căng để giúp xoa dịu các cơ bị đau.
Suy nghĩ lại về giày dép của bạn
Ngay cả khi bạn yêu thích những đôi giày cao gót đến ngất trời và thường xuyên mang chúng trước khi mang thai, kiểu giày đó sẽ trở nên không thực tế khi bạn bước qua tam cá nguyệt. Trọng tâm của bạn đã thay đổi và giày cao gót có thể làm tăng nguy cơ ngã. Chọn giày có gót thấp và hỗ trợ vòm tốt.
Biết khi nào cần nói chuyện với OB-GYN của bạn
Mặc dù đau lưng là một phàn nàn phổ biến khi mang thai, nhưng bạn không nên bỏ qua những cơn đau lưng dữ dội hoặc cơn đau kéo dài hàng tuần. Đôi khi đau lưng dữ dội có thể là dấu hiệu của chuyển dạ sinh non hoặc thậm chí là nhiễm trùng đường tiết niệu. Vì vậy, nếu cơn đau liên tục đó không cảm thấy bình thường, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.
Lấy đi
Bạn thường bị đau lưng hoặc đau cơ khi mang thai, nhưng hãy nhớ nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng Icy Hot.
Mặc dù các bác sĩ chưa đi đến thống nhất về việc liệu Icy Hot có thể được sử dụng trong thời kỳ mang thai hay không, nhưng một số bằng chứng cho thấy rằng - tùy thuộc vào các thành phần - nó có thể an toàn cho một số phụ nữ mang thai không bị dị ứng với aspirin.
Dù vậy, vẫn có những phương pháp phòng ngừa và giảm đau khác an toàn cho thai kỳ và có thể giúp giảm đau trước khi bạn dùng đến Icy Hot. Hãy nhớ chăm sóc cơ thể của bạn, vì nuôi dưỡng một em bé là một công việc chính!
.jpg)