Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Nhiều phụ nữ gặp phải mụn trứng cá khi mang thai. Nó phổ biến nhất trong tam cá nguyệt đầu tiên và thứ hai.
Sự gia tăng hormone nội tiết tố androgen có thể khiến các tuyến trên da của bạn phát triển và tạo ra nhiều bã nhờn hơn - một chất nhờn, dạng sáp. Dầu này có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến vi khuẩn, viêm nhiễm và nổi mụn.
Theo March of Dimes, những phụ nữ dễ nổi mụn trong thời kỳ kinh nguyệt có nhiều khả năng bị mụn trứng cá khi mang thai. May mắn thay, mụn trứng cá khi mang thai và sau sinh thường chỉ là tạm thời. Nó có thể sẽ rõ ràng sau khi nội tiết tố của bạn trở lại bình thường.
Gặp phải mụn trứng cá khi mang thai? Hãy thử các biện pháp tự nhiên này
Dưới đây là một số mẹo để điều trị mụn trứng cá khi mang thai, từ các biện pháp hoàn toàn tự nhiên đến những điều nên và không nên làm trong việc chăm sóc da hàng ngày.
1. Giấm táo
Trộn một phần giấm táo thô, chưa lọc với ba phần nước cất. Điều này sẽ tạo ra một loại nước hoa hồng giàu enzyme tự nhiên và axit alpha hydroxy.
Nhúng một miếng bông với hỗn hợp giấm táo đã pha loãng và thoa lên da để hút dầu.
Điều quan trọng là phải pha loãng giấm táo với nước cất, và nếu tình trạng khô quá mức xảy ra, nên ngừng điều trị này. Không sử dụng giấm chưa pha loãng trên da vì nó có tính axit rất cao và có thể gây bỏng.
Mua giấm táo trực tuyến.
2. Baking soda
Baking soda làm khô dầu trên da của bạn và thúc đẩy quá trình chữa lành, nhưng nó không được các chuyên gia chăm sóc sức khỏe khuyến khích sử dụng rộng rãi vì nó có thể gây kích ứng da và loại bỏ các lớp dầu bảo vệ quan trọng. Nó có thể được sử dụng tốt nhất như một phương pháp điều trị tại chỗ cho mụn.
Thực hiện một phương pháp điều trị đốm tự nhiên bằng cách trộn 1 thìa baking soda với 1 thìa nước. Áp dụng cho từng nốt mụn, không phải toàn bộ cơ thể hoặc mặt. Để nó khô trước khi rửa sạch.
3. Trái cây có múi
Axit alpha hydroxy được tìm thấy trong trái cây họ cam quýt như chanh và chanh.Khi nước chanh hoặc chanh được thoa lên da, nó sẽ giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và loại bỏ các tế bào da chết. Những đặc tính làm se và kháng khuẩn này làm cho nó có hiệu quả như một chất tẩy tế bào chết.
Vắt nước chanh hoặc chanh và thoa trực tiếp lên các nốt mụn bằng bông gòn. Để trong 10 phút hoặc cho đến khi khô, và sau đó rửa sạch bằng nước mát.
4. Em yêu
Mật ong có đặc tính kháng khuẩn và khử trùng. Nó cũng làm dịu da.
Để áp dụng, đầu tiên bạn rửa sạch mặt bằng nước ấm. Bôi trực tiếp mật ong lên vùng da bị mụn. Để nó trên da của bạn trong 20 đến 30 phút. Rửa sạch bằng nước ấm.
5. Dầu dừa
Dầu dừa có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm. Nó cũng nhẹ nhàng cho da và rất dễ hấp thụ.
Thoa dầu dừa nguyên chất thay cho kem dưỡng ẩm trước khi ngủ.
Mua dầu dừa trực tuyến.
6. Bột yến mạch và dưa chuột
Dưa chuột và bột yến mạch cung cấp các đặc tính làm dịu và làm mát da.
Đối với một phương pháp điều trị tự chế, hãy thử mặt nạ này từ Whole Whole. Nó sử dụng các nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên thường thấy trong nhà bếp. Chỉ cần trộn đều, cho vào ngăn đá và đắp lên mặt trong 10 đến 15 phút trước khi rửa sạch.
Mẹo chăm sóc da tổng quát
Đừng rửa quá nhiều
Rửa da quá nhiều làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da. Sau đó, điều này có thể làm tăng sản xuất dầu và khiến bạn dễ bị nổi mụn.
Nước quá nóng cũng có thể làm khô da của bạn. Mayo Clinic khuyên bạn nên sử dụng chất tẩy rửa nhẹ, không chứa xà phòng với nước mát hoặc ấm vào buổi sáng, buổi tối và sau khi đổ mồ hôi nhiều.
Tránh kỳ cọ
Thay vào đó, hãy nhắm đến việc tẩy da chết nhẹ nhàng. Dùng tay hoặc khăn mềm với áp lực nhẹ nhàng và làm sạch da theo chuyển động tròn. Rửa và tráng thật sạch.
Vỗ nhẹ cho da khô thay vì chà xát và thoa kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng không chứa dầu.
Thực hành tốt nhất
Chăm sóc làn da của bạn trong thời kỳ mang thai không phải là điều khó khăn. Dưới đây là một số phương pháp hay nhất để giúp làn da của bạn luôn đẹp, sáng và không bị mụn.
- Không bật, ngoáy, gãi hoặc nặn các vết mụn. Điều này có thể làm tăng kích ứng và gây ra sẹo.
- Giữ nước cho da bằng cách uống nước tinh khiết. Tránh đồ uống có ga và quá nhiều caffeine.
- Ăn một chế độ ăn giàu dinh dưỡng với trái cây tươi và rau quả, nguồn protein nạc và chất béo lành mạnh như quả bơ và các loại hạt. Tránh đường tinh chế và thực phẩm chế biến sẵn.
- Hãy cho bản thân thời gian để nghỉ ngơi và thư giãn. Căng thẳng và mệt mỏi có thể làm bùng phát mụn trứng cá.
- Thay vỏ gối và khăn tắm của bạn thường xuyên.
- Tránh chạm vào mặt vì có thể tạo ra vi khuẩn.
- Gội đầu thường xuyên, đặc biệt nếu tóc dầu và cố gắng không để tóc dính vào mặt.
- Nếu bạn trang điểm, hãy sử dụng các sản phẩm không chứa dầu có nhãn “không gây mụn” hoặc “không gây mụn”. Nhớ rửa sạch lớp trang điểm trước khi đi ngủ.
- Luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng các phương pháp điều trị không kê đơn. Một số thành phần trong các sản phẩm chăm sóc da thông thường, như axit salicylic và vitamin A, có thể không an toàn khi sử dụng trong thai kỳ.
Để biết thêm thông tin về những thay đổi trên da mà bạn có thể mong đợi khi mang thai, hãy xem nội dung sau:
- Ba tháng thứ hai của thai kỳ: Những thay đổi về Da, Thị lực và Nướu
- Ba tháng thứ ba của thai kỳ: Thay đổi về da
- Các biện pháp tự nhiên cho da khô khi mang thai
- Đối phó với da ngứa khi mang thai
-test.jpg)
