SAHP ngày càng phổ biến hơn
SAHM có nghĩa là mẹ ở nhà. Đó là từ viết tắt trực tuyến mà các nhóm bà mẹ và trang web nuôi dạy con cái sử dụng để mô tả một người mẹ ở nhà trong khi bạn đời của cô ấy đang làm việc để chu cấp tài chính cho gia đình.
Theo TIME, thuật ngữ này thực sự bùng nổ vào những năm 1990 khi ngày càng nhiều phụ nữ bắt đầu đi làm.
Tại Hoa Kỳ, khoảng 18 phần trăm tất cả các bậc cha mẹ cho rằng mình đang ở nhà. Điều này bao gồm cả các ông bố. Bảy phần trăm của tất cả các ông bố không làm việc bên ngoài gia đình, tăng từ 4 phần trăm vào năm 1989, phần lớn là do suy thoái kinh tế vào cuối những năm 2000.
Và do suy thoái kinh tế, SAHP hiện đại (cha mẹ ở nhà) có thể có một công việc bán thời gian, linh hoạt hoặc làm việc tại nhà trong khi chăm sóc gia đình của họ.
Tuy nhiên, dù tự bổ nhiệm hay được trao, chức danh SAHM có thể đi kèm với rất nhiều kỳ vọng về vai trò, trách nhiệm và kỳ vọng. Nhiều người không thuộc SAHP có thể có quan điểm sai lầm về ý nghĩa thực sự của việc ở nhà.
Vậy chính xác thì vai trò của SAHM là gì?
Theo truyền thống, vai trò và trách nhiệm của SAHM bao gồm những điều sau:
- Chăm sóc trẻ em hoặc chăm sóc gia đình. Điều này có thể bao gồm đưa trẻ đến và đi từ trường, các hoạt động sau giờ học và các môn thể thao cuối tuần. SAHM cũng có thể lên lịch và điều phối các cuộc hẹn khám y tế và các cuộc hẹn khác cho gia đình.
- Công việc nhà. Nấu ăn, dọn dẹp, giặt là, bảo trì nhà cửa và mua sắm hàng tạp hóa thường được coi là những công việc ở nhà.
- Làm việc từ nhà. Trong nền kinh tế này, cha mẹ ở nhà có thể làm việc tại nhà để kiếm thêm thu nhập đồng thời chăm sóc con cái.
- Tài chính. Mặc dù SAHM không phải là trụ cột chính trong gia đình, họ có thể quản lý tài chính của gia đình. Ví dụ, họ có thể tạo ngân sách cho thực phẩm và các chi phí khác.
Nhưng khi phải quyết định và phân chia trách nhiệm, hãy làm như vậy trước với đối tác của bạn.
Ví dụ: bạn có thể cảm thấy việc mua hàng tạp hóa khá căng thẳng trong ngày vì không thể đón con nhưng đối tác của bạn đang trên đường từ văn phòng về nhà. Hoặc bạn có thể thỏa thuận lịch trình các ngày trong tuần-cuối tuần để dọn dẹp hoặc bảo trì nhà cửa.
Xác định các nhiệm vụ không nhất thiết phải là đen trắng. "Nấu bữa ăn" có thể có nghĩa là một bữa tối khác nhau mỗi đêm cho đối tác này trong khi đối với người khác, nó chỉ đơn giản có nghĩa là bữa tối trên bàn, bất kể đó là gì.
Tốt nhất là không nên cho rằng một trong hai người đang ở cùng một trang về những trách nhiệm này thực sự có ý nghĩa gì trừ khi bạn đã nói về từng tình huống. Hãy tiếp tục đọc để biết một số thử thách để cân nhắc và chơi với đối tác của bạn.
Không có quy tắc thiết lập để trở thành một SAHM
Nhờ có internet và sự gia tăng của các “blog mẹ”, thực tế của việc trở thành một SAHM đã thay đổi. Nhiều gia đình đang chống lại những định kiến và kỳ vọng bằng cách chia sẻ những câu chuyện của họ, cho thấy việc nuôi dạy một gia đình khó khăn và khác biệt như thế nào.
Và mặc dù ngày càng có nhiều ông bố ở nhà hơn bao giờ hết để thách thức định kiến phân biệt giới tính rằng “phụ nữ phải vào bếp”, thì cách xã hội có thể định hình những câu chuyện xung quanh việc trở thành một SAHP đặc biệt gây tổn thương cho phụ nữ.
Một số cụm từ và định kiến không chính xác phổ biến về SAHM bao gồm:
- "Thật tuyệt khi có nhiều thời gian để không làm gì." Tình cảm này làm giảm giá trị thời gian và công sức dành cho ngôi nhà và gia đình và gửi đi thông điệp rằng công việc phải được chứng kiến để được trân trọng.
- "Nhưng việc nhà không phải là công việc thực sự vì bạn không kiếm tiền." Cụm từ này ngụ ý một đối tác đáng giá hơn đối tác kia và nhấn mạnh tiền bạc là thước đo giá trị.
- “Làm thế nào bạn có thể dành thời gian cho bản thân? Ai đang theo dõi con bạn? " Bằng cách đánh giá những người chăm sóc sức khỏe của họ, nó tạo ra một bầu không khí xấu hổ và khuyến khích tiêu cực mọi người để gầy đi.
- "Bạn đã có rất nhiều thời gian để tự làm món này, tại sao bạn lại không?" Những tuyên bố như thế này - cho dù nó đề cập đến bữa tối nấu tại nhà, món ăn trong lớp hay trang phục Halloween - đưa ra giả định về vai trò của việc ở nhà và áp lực lên cha mẹ để cạnh tranh với những người khác.
Nhiều định kiến về việc nuôi dạy con tại gia bắt nguồn từ cách nuôi dạy con cái của thế hệ cũ. Tuy nhiên, tình hình ngày nay rất khác.
Ví dụ: thu nhập của chúng tôi không kéo dài như vậy, cha mẹ đi làm có thể phải làm việc nhiều giờ hơn, giao thông có thể trở nên tồi tệ hơn và ít hỗ trợ hơn cho cha mẹ ở nhà.
Không có kế hoạch chi tiết nào để trở thành một bà mẹ và cha mẹ ở nhà. Tùy thuộc vào nơi bạn sống, đối tác của bạn kiếm được bao nhiêu và bạn có bao nhiêu con (và chúng bao nhiêu tuổi!) Có thể khiến mỗi ngày trông khác nhau.
Nếu bạn vẫn chưa quyết định trở thành cha mẹ nội trợ, thì bạn nên xem xét các vai trò tiềm năng và kỳ vọng với đối tác của mình trước khi bắt đầu.
Những thách thức cần xem xét
Giống như bất kỳ công việc nào, cũng có những trở ngại phải vượt qua khi trở thành cha mẹ ở nhà. Vai trò này sẽ diễn ra suôn sẻ như thế nào phụ thuộc vào mức độ bạn đã giao tiếp với đối tác của mình.
Dưới đây là một số thách thức phổ biến để nói chuyện với đối tác của bạn:
Bạn đang tiết kiệm chi phí giữ trẻ? Mặc dù bạn có thể tiết kiệm chi phí giữ trẻ với một SAHP trong gia đình, nhưng bạn cũng không bù đắp cho thu nhập bị mất. Chi phí trung bình cho dịch vụ chăm sóc ban ngày ở Hoa Kỳ có thể trên 200 đô la hoặc hơn một tuần, nhưng bạn có 200 đô la đó không? Trước khi đưa ra quan điểm rằng bạn sẽ tiết kiệm tiền, hãy tính toán trước.
Chỉ vì bạn ở nhà không có nghĩa là thời gian của bạn không có giá trị
Bạn có thể nghe thấy những tranh luận về việc làm thế nào để làm cha mẹ ở nhà có thể tiết kiệm chi phí chăm sóc con cái, hoặc bạn có nhiều thời gian hơn để gắn bó với con cái. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải xem xét rằng sự trao đổi này không bình đẳng.
Thời gian của bạn cũng rất đáng giá, đặc biệt nếu bạn đang làm những công việc mà lẽ ra bạn phải chia sẻ hoặc trả tiền. Khối lượng công việc bạn làm với tư cách là cha mẹ ở nhà vẫn có giá trị.
Nếu bạn hoặc đối tác của bạn cần xem phép tính này, hãy thử sử dụng công cụ trực tuyến này để chỉ định giá trị tiền tệ cho việc ở nhà.
Xét cho cùng, việc tương tác và chăm sóc trẻ tại nhà là có giá trị và cần được cả hai bên đánh giá cao như nhau. Các nhà nghiên cứu ở Na Uy phát hiện ra rằng trẻ lớn hơn có ít nhất một cha mẹ ở nhà có điểm trung bình cao hơn so với các hộ gia đình có cả cha và mẹ đều đi làm.
Tuy nhiên, cha mẹ cũng nên thực tế nếu ở nhà thực sự mang lại thời gian chất lượng cho con cái. Nếu cha mẹ ở nhà cũng phải làm việc bán thời gian và hoàn thành tất cả các công việc gia đình, căng thẳng có thể làm giảm “thời gian chất lượng” với trẻ.
Bạn cũng không cần phải chạy thử với việc hoàn toàn ở nhà. Có lẽ bạn đã nghỉ thai sản hoặc nghỉ sinh con và đang kiểm tra các vùng nước. Trong trường hợp đó, hãy cố gắng duy trì kết nối với đồng nghiệp của bạn trong trường hợp bạn và đối tác của bạn quyết định rằng cuối cùng cả cha và mẹ đều đi làm trở lại sẽ tốt hơn cho gia đình.
Những tác động lâu dài của việc ở nhà
Đó là một quyết định quan trọng trong cuộc đời để quyết định xem bạn có nên ở nhà toàn thời gian với con cái của mình hay không. Bạn có thể thấy đây là một sự điều chỉnh lớn lúc đầu hoặc có thể là một quá trình chuyển đổi dễ dàng. Dù bằng cách nào, trao đổi với đối tác của bạn về tài chính và kỳ vọng là điều quan trọng khi bạn chuyển sang làm SAHP.
Một trong những diễn biến sức khỏe tâm thần phổ biến nhất xảy ra với cha mẹ ở nhà là trầm cảm.
Theo một phân tích năm 2012 với hơn 60.000 phụ nữ, những bà mẹ nội trợ dễ bị chẩn đoán trầm cảm hơn - bất kể mức thu nhập. Những bà mẹ không có việc làm thậm chí còn có nhiều khả năng phải lo lắng, căng thẳng, buồn bã và tức giận.
Một nghiên cứu năm 2013 cũng chỉ ra rằng niềm tin làm mẹ sâu sắc (niềm tin rằng phụ nữ là bậc cha mẹ thiết yếu) có thể dẫn đến kết quả sức khỏe tâm thần tiêu cực.
Nếu bạn quyết định ở nhà với con mình, bạn có thể tìm thấy một cộng đồng gồm các bậc cha mẹ ở nhà khác với những đứa trẻ bằng tuổi bạn. Bạn cũng có thể tra cứu các sự kiện tại thư viện địa phương hoặc trung tâm cộng đồng có thể diễn ra trong ngày.
Xem liệu có những thay đổi nào về lối sống mà đối tác của bạn có thể giúp đỡ để bạn có thể tiếp tục khám phá những trải nghiệm giúp bạn luôn phát triển, vui cười, học hỏi và hạnh phúc hay không. Chỉ vì bạn ở nhà không có nghĩa là con bạn phải là cách duy nhất để bạn trải nghiệm niềm vui.
Chăm sóc bản thân cũng nên được ưu tiên. Nếu bạn cần thời gian ở một mình, hãy nói chuyện với vợ / chồng của bạn về việc để họ trông con vào cuối tuần hoặc buổi tối để bạn có thể tập thể dục, đến phòng tập thể dục hoặc ra ngoài dành thời gian một mình hoặc với bạn bè.
Nếu bạn bắt đầu nhận ra các triệu chứng của bệnh trầm cảm, hãy bày tỏ những lo lắng này với đối tác của bạn hoặc đến gặp chuyên gia.
