Tổng quat
Bạn có thể cảm thấy cổ bị tê có cảm giác như cổ bị ngứa ran hoặc giống như “đang ngủ”. Nguyên nhân thường là do tủy sống hoặc các dây thần kinh khác có vấn đề. Trong một số trường hợp, nó có thể do các tình trạng như chứng đau nửa đầu hoặc bệnh đa xơ cứng gây ra.
Nguyên nhân gây tê cổ
Có rất nhiều nguyên nhân tiềm ẩn gây ra chứng tê cổ, trong đó có nhiều nguyên nhân gây đau cổ. Hầu hết đều có thể điều trị được, nhưng có thể cần đến sự thăm khám của bác sĩ.
Đĩa Herniated
Đĩa đệm là phần đệm giữa các đốt sống. Chúng có một trung tâm mềm và một lớp bên ngoài cứng hơn. Với đĩa đệm thoát vị, còn được gọi là đĩa đệm bị trượt, một số trung tâm mềm đi ra ngoài qua lớp bên ngoài, có thể gây kích thích các dây thần kinh lân cận. Điều này thường xảy ra ở lưng dưới hoặc cổ.
Lão hóa bình thường là nguyên nhân phổ biến nhất, nhưng nâng vật nặng không đúng hình thức cũng có thể gây thoát vị đĩa đệm. Khi các dây thần kinh ở cổ bị đĩa đệm kích thích có thể gây ra tình trạng tê mỏi cổ và vai.
Các triệu chứng khác của thoát vị đĩa đệm bao gồm:
- suy nhược các bộ phận cơ thể do các dây thần kinh bị ảnh hưởng
- tê hoặc ngứa ran ở các bộ phận cơ thể do các dây thần kinh bị ảnh hưởng
- đau cánh tay hoặc chân, tùy thuộc vào vị trí của đĩa đệm thoát vị
Dây thần kinh bị chèn ép
Chèn ép dây thần kinh xảy ra khi một dây thần kinh ở cổ của bạn bị nén hoặc bị kích thích ở nơi nó phân nhánh ra khỏi tủy sống. Nó có thể xảy ra do chấn thương hoặc do những thay đổi ở cột sống của bạn khi bạn già đi.
Các dây thần kinh bị chèn ép thường đáp ứng với thuốc giảm đau không kê đơn và vật lý trị liệu, nhưng có thể phải phẫu thuật.
Các triệu chứng khác bao gồm:
- yếu cơ ở cánh tay và bàn tay của bạn
- tê ở cánh tay và bàn tay của bạn
- cơn đau lan vào vai của bạn
Hẹp cổ tử cung
Hẹp cổ tử cung là tình trạng ống sống của bạn quá hẹp so với tủy sống và các dây thần kinh. Điều này có thể gây tổn thương tủy sống và rễ thần kinh. Nó có thể được gây ra bởi:
- thoái hóa khớp
- có xương nhỏ hơn trung bình tạo đường ống sống
- viêm khớp dạng thấp
- có dây chằng chạy xuống tủy sống tăng kích thước
Các triệu chứng khác bao gồm:
- đau cổ
- tê ở cánh tay hoặc bàn tay của bạn
- đau một hoặc cả hai cánh tay
- cảm giác điện trong cột sống của bạn khi bạn di chuyển đầu
Chấn thương cổ
Chấn thương cổ, chẳng hạn như chấn thương thể thao hoặc cú đánh do va chạm xe cơ giới, có thể gây ra các triệu chứng khác, bao gồm:
- đau tay và vai
- đau đầu
- đau mặt
- chóng mặt
- độ cứng
Chấn thương cổ có thể nghiêm trọng. Đi khám càng sớm càng tốt nếu bạn bị thương ở cổ.
Đa xơ cứng
Bệnh đa xơ cứng (MS) là một bệnh của hệ thần kinh trung ương làm tổn thương myelin, chất bao quanh các sợi thần kinh. Điều này làm dừng hoặc làm gián đoạn các thông điệp trong hệ thống thần kinh trung ương. Nguyên nhân của MS vẫn chưa được biết.
Các triệu chứng khác của MS bao gồm:
- mệt mỏi
- vấn đề với đi bộ hoặc dáng đi
- tê và ngứa ran khắp cơ thể của bạn
- yếu đuối
- chóng mặt
- đau đớn
- vấn đề về thị lực
- co cứng
Nhiễm trùng
Các bệnh nhiễm trùng như viêm màng não và cảm cúm có thể gây tê cổ. Viêm màng não gây viêm quanh não và tủy sống. Các triệu chứng xuất hiện đột ngột và cần được bác sĩ đánh giá ngay lập tức.
Các triệu chứng nhiễm trùng khác có thể gây tê cổ bao gồm:
- đau đầu
- nhức mỏi cơ thể
- nôn mửa
- cứng cổ (nghiêm trọng trong viêm màng não)
Tổn thương thần kinh
Các dây thần kinh ở cổ có thể bị tổn thương do các vấn đề về đĩa đệm, chẳng hạn như thoát vị đĩa đệm. Chúng cũng có thể bị tổn thương do chấn thương tủy sống hoặc tác dụng phụ lâu dài của một số loại thuốc. Đây là những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng cần được chuyên gia chăm sóc sức khỏe điều trị ngay lập tức.
Tổn thương dây thần kinh cũng có thể gây ra các vấn đề về đi lại và di chuyển.
Viêm khớp
Viêm khớp cổ hay còn gọi là thoái hóa đốt sống cổ là một bệnh lý phổ biến liên quan đến tuổi tác. Nó thường không gây ra các triệu chứng đáng chú ý. Nếu bạn có các triệu chứng, chúng có thể bao gồm đau và cứng cổ hơn là cải thiện khi nghỉ ngơi hoặc nằm xuống.
Đau nửa đầu
Đau nửa đầu là chứng đau đầu tái phát gây đau nhói từ trung bình đến dữ dội, đặc biệt là ở một bên đầu. Các nhà nghiên cứu cho rằng chúng có thể có nguyên nhân di truyền, nhưng thường do một số thói quen hoặc yếu tố môi trường gây ra.
Có bốn giai đoạn của chứng đau nửa đầu, với các triệu chứng khác nhau:
- Thần đồng. Điều này xảy ra khoảng 24 giờ trước khi bị đau nửa đầu và bao gồm các dấu hiệu và triệu chứng ban đầu như thèm ăn hoặc thay đổi tâm trạng.
- Hào quang. Bạn có thể thấy đèn nhấp nháy hoặc sáng và bị yếu cơ. Nó xảy ra ngay trước hoặc trong cơn đau nửa đầu.
- Đau đầu. Trong cơn đau nửa đầu, bạn có thể bị buồn nôn, đau một bên đầu và tăng nhạy cảm với ánh sáng và tiếng ồn.
- Hậu kỳ. Bạn có thể cảm thấy kiệt sức hoặc yếu trong tối đa một ngày sau khi đau đầu.
Căng thẳng và lo lắng
Căng thẳng và lo lắng có thể khiến các cơ ở cổ và vai của bạn căng thẳng. Điều này có thể gây đau, tê và các vấn đề khác về cổ. Di chuyển đầu của bạn có thể bị đau.
Nguyên nhân của nhiều triệu chứng
Một số nguyên nhân gây tê cổ cũng khiến các vùng lân cận trên cơ thể bị tê. Dưới đây là một số triệu chứng liên quan đến tê cổ và nguyên nhân tiềm ẩn của chúng.
Tê cổ và vai
- căng thẳng và lo lắng
- dây thần kinh bị chèn ép
- viêm khớp
Tê cổ và hàm
- Cú đánh
- khối u ở hàm
Cấp cứu y tếĐột quỵ là một cấp cứu y tế. Gọi hoặc nhờ người khác gọi 911 và tìm kiếm sự trợ giúp ngay lập tức. Nếu bạn nghĩ rằng bạn có một khối u trong hàm của bạn, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
Tê sau cổ và đầu
- đau nửa đầu
- dây thần kinh bị chèn ép
- CÔ
Đau cổ với tê hoặc ngứa ran ở cánh tay
- dây thần kinh bị chèn ép
- hẹp cổ tử cung
- thoát vị đĩa đệm
Chẩn đoán tê cổ
Để chẩn đoán nguyên nhân gây ra chứng tê cổ của bạn, bác sĩ sẽ hỏi về sức khỏe chung của bạn, liệu bạn có bị bất kỳ chấn thương nào gần đây không và liệu bạn có các triệu chứng khác hay không. Sau đó, họ sẽ khám sức khỏe và xem bạn có thể cử động cổ, đầu và cánh tay tốt như thế nào.
Nếu bác sĩ nghi ngờ bị nhiễm trùng, họ có thể làm xét nghiệm máu. Họ cũng có thể yêu cầu các xét nghiệm hình ảnh, bao gồm:
- điện cơ (EMG) hoặc nghiên cứu dẫn truyền thần kinh để xem liệu các dây thần kinh của bạn có hoạt động bình thường không
- Chụp MRI hoặc CT để xem liệu bạn có bị tổn thương các mô mềm, chẳng hạn như thoát vị và để xem xương của bạn hay không
- Chụp X-quang để xem cột sống của bạn
Điều trị chứng tê cổ
Có nhiều phương pháp điều trị chứng tê cổ. Một số có thể được thực hiện tại nhà và một số khác cần có sự giám sát hoặc đề nghị của bác sĩ.
Các biện pháp khắc phục tại nhà
- Sử dụng tư thế tốt.
- Tránh mang vác nặng trên vai.
- Điều chỉnh bàn và ghế sao cho màn hình máy tính ngang tầm mắt khi ngồi.
- Ngủ ở tư thế thẳng hàng đầu và cổ với phần còn lại của cơ thể.
- Bỏ hút thuốc (điều này có thể khó khăn, nhưng bác sĩ có thể giúp bạn đưa ra kế hoạch phù hợp với bạn).
- Giảm căng thẳng và lo lắng.
- Chườm đá và chườm nóng.
Các động tác kéo giãn sau đây cũng có thể giúp giảm đau và tê ở cổ và vai của bạn:
- Căng cổ. Đặt tay lên đỉnh đầu và kéo nhẹ về phía bàn tay ôm đầu. Giữ trong 30 giây, sau đó lặp lại ở phía bên kia.
- Cằm chẻ. Đặt ngón tay lên cằm và ấn nhẹ vào để bạn có “cằm đôi”. Giữ từ ba đến năm giây, sau đó thư giãn. Nói lại.
- Cúi cổ. Nhẹ nhàng di chuyển cằm của bạn về phía ngực của bạn. Tạm dừng và trở lại vị trí bắt đầu. Lặp lại từ 5 đến 10 lần.
Điều trị y tế
- thuốc giảm đau không kê đơn, chẳng hạn như thuốc chống viêm không steroid (NSAID)
- thuốc giãn cơ
- vật lý trị liệu
- corticosteroid tiêm hoặc uống corticosteroid
- khối thần kinh
- phẫu thuật
Phẫu thuật có thể điều trị một số tình trạng gây tê cổ, chẳng hạn như hẹp cổ tử cung, dây thần kinh bị chèn ép nghiêm trọng hoặc thoát vị đĩa đệm. Tuy nhiên, trước tiên bạn không nên cân nhắc việc điều trị bảo tồn như nghỉ ngơi, chườm nóng và chườm đá, và vật lý trị liệu.
Các phẫu thuật tiềm năng bao gồm hợp nhất cột sống và thay thế đĩa đệm.
Lấy đi
Nhiều nguyên nhân gây tê cổ có thể điều trị được bằng các phương pháp điều trị tại nhà như nghỉ ngơi và tập tư thế tốt. Tuy nhiên, những người khác có thể nghiêm trọng. Nếu bạn bị tê cổ mà các phương pháp điều trị tại nhà không đỡ, hãy đến gặp bác sĩ để loại trừ các tình trạng nghiêm trọng hơn.
