Chảy máu cam
Chảy máu cam xảy ra khi một mạch máu trong mũi của bạn bị vỡ. Chảy máu mũi là phổ biến. Khoảng 60% người Mỹ sẽ bị chảy máu mũi một lúc nào đó trong đời. Khoảng 6 phần trăm sẽ yêu cầu chăm sóc y tế.
Nguyên nhân nào gây ra chảy máu cam?
Mặc dù có nhiều lý do khiến bạn bị chảy máu mũi, nhưng hai nguyên nhân phổ biến nhất là do chấn thương do tác động trực tiếp và nhiệt độ, độ ẩm của môi trường xung quanh bạn.
- Chấn thương. Gãy mũi hoặc nền sọ có thể dẫn đến chảy máu mũi. Nếu bạn bị chấn thương đầu dẫn đến chảy máu mũi, hãy đến gặp bác sĩ.
- Không khí khô. Môi trường khô bên ngoài hoặc không khí nóng trong nhà có thể gây kích ứng và làm khô màng mũi. Điều này có thể gây ra các lớp vỏ có thể ngứa và chảy máu khi cầm hoặc bị trầy xước. Nếu bạn bị cảm lạnh vào mùa đông, sự kết hợp giữa việc xì mũi nhiều lần với việc tiếp xúc với không khí khô, lạnh sẽ tạo tiền đề cho chảy máu cam.
Nguyên nhân nào gây ra chảy máu cam thường xuyên hoặc tái phát?
Ngoáy mũi
Nếu bạn bị dị ứng, chẳng hạn như sốt cỏ khô hoặc bất kỳ tình trạng nào khác gây ngứa mũi, bạn có thể ngoáy mũi một cách tỉnh táo và vô thức.
Hỉ mũi
Nếu bạn xì mũi mạnh, áp lực có thể làm vỡ các mạch máu nông.
Rối loạn đông máu
Rối loạn đông máu di truyền, chẳng hạn như bệnh ưa chảy máu và chứng giãn mạch máu xuất huyết, có thể gây chảy máu cam tái phát.
Thuốc men
Nếu bạn đang dùng thuốc làm loãng máu hoặc hoạt động như thuốc chống đông máu - chẳng hạn như aspirin, clopidogrel (Plavix) hoặc warfarin (Coumadin) - chảy máu cam có thể khó ngừng hơn.
Thuốc bôi và thuốc xịt mũi
Thuốc bôi mũi, chẳng hạn như corticosteroid và thuốc kháng histamine, đôi khi có thể dẫn đến chảy máu cam. Nếu bạn thường xuyên sử dụng bình xịt mũi, tình trạng kích ứng lặp đi lặp lại do đầu bình gây ra có thể khiến bạn bị chảy máu cam.
Bổ sung chế độ ăn uống
Một số loại thực phẩm chức năng có thể làm loãng máu và kéo dài thời gian chảy máu, gây chảy máu cam khó cầm. Bao gồm các:
- gừng
- cơn sốt
- tỏi
- ginkgo biloba
- nhân sâm
- vitamin E
Điều kiện cơ bản
Nếu bạn mắc một số bệnh lý như bệnh thận hoặc gan, khả năng đông máu của bạn có thể thấp hơn, khiến chảy máu cam khó cầm hơn.
Huyết áp
Các tình trạng như suy tim sung huyết hoặc tăng huyết áp có thể khiến bạn dễ bị chảy máu cam.
Dị tật
Nếu bạn bị dị tật chức năng mũi - bẩm sinh, phẫu thuật thẩm mỹ hoặc liên quan đến chấn thương - thì có thể dẫn đến chảy máu cam thường xuyên.
Khối u
Các khối u của mũi hoặc xoang - cả ác tính và không ác tính - có thể dẫn đến chảy máu cam. Điều này dễ xảy ra hơn ở những người lớn tuổi và những người hút thuốc.
Sử dụng ma túy
Nếu bạn ăn cocaine hoặc các loại thuốc khác bằng cách hít vào mũi, nó có thể khiến các mạch máu trong đường mũi của bạn bị vỡ, dẫn đến chảy máu cam thường xuyên.
Chất kích ứng hóa học
Nếu bạn tiếp xúc với các chất kích ứng hóa học - chẳng hạn như khói thuốc lá, axit sulfuric, amoniac, xăng - tại nơi làm việc hoặc nơi khác, điều đó có thể dẫn đến chảy máu cam thường xuyên và tái phát.
Khi nào đến gặp bác sĩ về tình trạng chảy máu cam
Mặc dù phần lớn các trường hợp chảy máu cam không phải là nguyên nhân đáng lo ngại, nhưng một số lại có. Nhận trợ giúp y tế ngay lập tức nếu:
- mũi của bạn không ngừng chảy máu sau 20 phút
- mũi của bạn đang chảy máu do chấn thương đầu
- mũi của bạn có hình dạng kỳ lạ hoặc cảm thấy bị gãy sau một chấn thương
Lên lịch hẹn với bác sĩ nếu bạn bị chảy máu cam thường xuyên và lặp đi lặp lại mà không phải do kích ứng nhỏ. Chảy máu cam thường xuyên xảy ra hơn một lần một tuần có thể là dấu hiệu của một vấn đề cần được đánh giá.
Ngăn ngừa chảy máu cam
Bạn có thể giúp giảm thiểu tần suất chảy máu cam và có thể ngăn ngừa chúng bằng cách thực hiện một số hành động đơn giản:
- Tránh ngoáy mũi và xì mũi nhẹ nhàng.
- Nếu bạn hút thuốc, hãy cố gắng bỏ thuốc lá và tránh những khu vực có khói thuốc thụ động.
- Làm ẩm bên trong mũi của bạn bằng nước muối xịt mũi không kê đơn.
- Sử dụng máy tạo độ ẩm trong những tháng mùa đông.
- Bôi thuốc mỡ, chẳng hạn như Bacitracin, A và D Ointment, Eucerin, Polysporin hoặc Vaseline, vào bên trong mỗi lỗ mũi trước khi đi ngủ.
- Hãy thắt dây an toàn để tránh bị chấn thương vùng mặt trong trường hợp xảy ra tai nạn.
- Mang mũ đội đầu phù hợp và bảo vệ khuôn mặt của bạn khi chơi các môn thể thao có nguy cơ bị thương ở mặt, chẳng hạn như karate, khúc côn cầu hoặc bóng chày.
- Tránh hít thở các hóa chất gây kích ứng bằng cách sử dụng thiết bị bảo hộ được đánh giá thích hợp.
Lấy đi
Nếu bạn bị chảy máu cam thường xuyên và tái diễn, hãy nói chuyện với bác sĩ về những nguyên nhân có thể xảy ra và thảo luận về các bước bạn có thể thực hiện để tránh chúng.
Bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến bác sĩ tai mũi họng - bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng, còn được gọi là ENT. Nếu bạn đang bị loãng máu, họ có thể khuyên bạn nên điều chỉnh liều lượng.
.jpg)
