Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
MamaSezz là dịch vụ giao bữa ăn cung cấp các món ăn có nguồn gốc thực vật tươi ngon và được chế biến hoàn toàn được thiết kế để hỗ trợ sức khỏe tốt hơn.
Với nhiều gói bữa ăn đa dạng và tùy chọn gọi món, MamaSezz có thể giúp bạn bớt phiền phức khi ăn uống lành mạnh.
Đây cũng là một trong những lựa chọn hợp lý nhất trên thị trường, khiến nó trở thành lựa chọn tuyệt vời cho những người tiêu dùng có ý thức về ngân sách.
Bài viết này có cái nhìn chuyên sâu về MamaSezz, bao gồm cách thức hoạt động, chi phí của nó và ai nên dùng thử.
Ưu điểm
- Cho phép bạn đặt gói bữa ăn hoặc gọi món
- Sử dụng các thành phần hữu cơ, chất lượng cao có nguồn gốc từ các nhà cung cấp địa phương bất cứ khi nào có thể
- Sử dụng bao bì có thể tái chế hoàn toàn và bao gồm nhãn vận chuyển miễn phí để trả lại bao bì rỗng
- Giá cả phải chăng hơn các dịch vụ tương tự, với các mặt hàng từ $ 2– $ 6
- Cung cấp các gói dành riêng cho một số tình trạng sức khỏe
Nhược điểm
- Không lý tưởng cho một số chế độ ăn kiêng nhất định, chẳng hạn như palo hoặc keto
- Các tùy chọn hạn chế để sửa đổi hoặc tùy chỉnh
- Có thể không thích hợp cho những người bị dị ứng thực phẩm nghiêm trọng với các thành phần như đậu nành hoặc hạt cây
Làm thế nào nó hoạt động
MamaSezz là dịch vụ chuẩn bị bữa ăn nhằm mục đích làm cho việc ăn uống từ thực vật trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết, cung cấp một loạt các bữa ăn sẵn, món ăn phụ và món tráng miệng.
Bạn có thể đặt bữa ăn theo kiểu gọi món hoặc chọn gói bữa ăn bằng cách đặt hàng một lần hoặc thiết lập đăng ký định kỳ.
Mặc dù không thể tùy chỉnh các công thức riêng lẻ, MamaSezz cho phép khách hàng thực hiện tối đa hai món thay thế cho mỗi gói.
Các bữa ăn được cung cấp tươi ngon và có thể được bảo quản lạnh hoặc đông lạnh và dễ dàng hâm nóng bằng lò nướng, mặt bếp hoặc lò vi sóng.
Lựa chọn bữa ăn
MamaSezz tự hào có một thực đơn phong phú gồm các món ăn từ thực vật, các món bên, nước sốt, món ăn sáng và món tráng miệng.
Bạn có thể đặt hàng từng món riêng lẻ để tạo menu tùy chỉnh của riêng mình, với các tùy chọn như:
- bát protein ăn sáng
- nấm kiểu ricotta và cà chua nướng
- đậu lăng với quinoa
- Ma-rốc Stew
Công ty cũng cung cấp nhiều gói và gói bữa ăn, bao gồm:
- Gói bữa ăn bắt đầu cho tôi
- Giảm cân đảm bảo
- Hiệu suất cao điểm
- Gói sắc đẹp
- Lựa chọn của đầu bếp
Các gói bữa ăn bao gồm nhiều loại món ăn, cùng với các gợi ý phục vụ bổ sung để giúp mang lại sự đa dạng cho chế độ ăn uống của bạn.
Thành phần
Tất cả các bữa ăn của MamaSezz đều có nguồn gốc thực vật và không chứa sữa, gluten, chất bảo quản, đường tinh luyện và sinh vật biến đổi gen (GMO).
MamaSezz cũng hợp tác với nông dân địa phương và sử dụng các thành phần hữu cơ bất cứ khi nào có thể.
Tuy nhiên, các thành phần thông thường có thể bị hoán đổi trong một số trường hợp nếu không có sản phẩm hữu cơ.
Danh sách đầy đủ các thành phần và thông tin dinh dưỡng cho mỗi bữa ăn có thể được xem trên thực đơn của dịch vụ.
Hương vị và độ tươi
MamaSezz hứa hẹn việc sử dụng nhiều loại nguyên liệu tươi ngon và hương vị, cùng với một loạt các loại thảo mộc, gia vị và gia vị trong mỗi bữa ăn.
Hầu hết các gói bữa ăn cũng bao gồm các đề xuất về khẩu phần thay thế, cung cấp các cách bổ sung để kết hợp chế độ ăn uống của bạn bằng các bữa ăn MamaSezz của bạn.
Các bữa ăn cũng được vận chuyển trong bao bì có thể tái chế hoàn toàn, được thiết kế để đảm bảo rằng thực phẩm của bạn vẫn lạnh và tươi trong quá trình giao hàng.
Bao bì và vật liệu
MamaSezz cam kết về tính bền vững và giúp bạn dễ dàng tái chế bao bì của mình.
Trên thực tế, tất cả các bao bì đều có thể tái chế hoàn toàn và có thể được gửi đến trung tâm tái chế địa phương của bạn.
Ngoài ra, nhãn vận chuyển trả lại được bao gồm trong mỗi đơn đặt hàng để bạn có thể gửi lại bao bì rỗng của mình để tái chế.
MamaSezz cũng đang nghiên cứu để tạo ra các hộp vận chuyển được làm từ nhựa kéo từ đại dương để hỗ trợ thêm cho tính bền vững.
Thân thiện với chế độ ăn uống
MamaSezz tập trung vào việc cung cấp các bữa ăn bổ dưỡng, có nguồn gốc từ thực vật và đồ ăn nhẹ không chứa sữa và gluten, làm cho nó trở thành một lựa chọn tuyệt vời cho người ăn chay, ăn chay và những người theo chế độ ăn không có gluten.
Họ cũng cung cấp các gói bữa ăn cho một số tình trạng sức khỏe và chế độ ăn kiêng, bao gồm các lựa chọn dành riêng cho sức khỏe tim mạch, bệnh tiểu đường, giảm cân và chức năng miễn dịch.
Tuy nhiên, nó có thể không phù hợp với những chế độ ăn kiêng sau đây thường bao gồm các sản phẩm động vật, chẳng hạn như chế độ ăn keto hoặc palo.
Ngoài ra, hãy lưu ý rằng một số sản phẩm có chứa chất gây dị ứng như quả hạch, hạt và các sản phẩm từ đậu nành, và tất cả các bữa ăn đều được sản xuất tại một cơ sở cũng chế biến đậu nành và hạt cây, có thể không lý tưởng cho những người bị dị ứng thực phẩm nghiêm trọng.
Giảm cân
Chế độ ăn dựa trên thực vật có liên quan đến nhiều lợi ích sức khỏe.
Nghiên cứu cho thấy rằng chế độ ăn dựa trên thực vật có thể làm giảm mức cholesterol, giảm huyết áp, kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn và cải thiện chức năng não.
Theo một chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật cũng có thể có lợi cho việc giảm cân.
Theo một đánh giá của 12 nghiên cứu, những người theo chế độ ăn chay hoặc thuần chay trong 18 tuần giảm trung bình hơn 4,4 pound (2 kg) so với những người không ăn chay.
Các nghiên cứu khác cho thấy những người ăn chay và ăn chay có xu hướng có ít mỡ cơ thể hơn, ít mỡ bụng hơn và chỉ số khối cơ thể (BMI) thấp hơn những người không ăn chay.
Hơn thế nữa, MamaSezz thậm chí còn cung cấp một kế hoạch bữa ăn được thiết kế dành riêng cho việc giảm cân, trong đó có thực đơn hàng tuần luân phiên với các bữa ăn giàu chất dinh dưỡng và protein để hỗ trợ giảm cân bền vững.
Giá bán
MamaSezz cho phép bạn đặt bữa sáng, món khai vị, món ăn kèm và món tráng miệng theo kiểu gọi món, với giá dao động từ $ 2– $ 6 mỗi phần ăn, tùy thuộc vào món bạn chọn.
Công ty cũng cung cấp các gói sản phẩm phù hợp với các mô hình ăn kiêng và mục tiêu sức khỏe khác nhau.
Hầu hết các gói có giá $ 169 và chứa 8–12 món ăn khác nhau, với tổng số khoảng 21–28 phần ăn.
Vận chuyển có sẵn trên khắp Hoa Kỳ và giá cả khác nhau tùy thuộc vào địa điểm của bạn.
Giao hàng miễn phí có sẵn cho tất cả các gói bữa ăn và các đơn đặt hàng trên $ 99 đủ điều kiện để được miễn phí hoặc giảm giá giao hàng.
So sánh với các đối thủ cạnh tranh
Có nhiều dịch vụ giao bữa ăn dựa trên thực vật khác, có một số điểm tương đồng và khác biệt chính với MamaSezz.
Thu hoạch hàng ngày là một dịch vụ giao hàng khác cho phép bạn đặt nhiều loại mặt hàng có nguồn gốc thực vật, chẳng hạn như bánh mì dẹt, bát thu hoạch, sinh tố và súp.
Giống như MamaSezz, các mặt hàng có thể được chọn riêng lẻ và đặt hàng theo gói 9, 14 hoặc 24. Các mặt hàng thường có giá từ $ 5,99– $ 8,99 mỗi gói.
Tuy nhiên, Daily Harvest không cung cấp các gói hoặc kế hoạch hướng đến tình trạng sức khỏe hoặc cách ăn uống cụ thể, điều này có thể là một cân nhắc quan trọng đối với một số người.
Purple Carrot là một dịch vụ phổ biến khác cung cấp các nguyên liệu và công thức chế biến sẵn để giúp hợp lý hóa việc chuẩn bị bữa ăn dựa trên thực vật của bạn.
Với Purple Carrot, bạn có thể xây dựng thực đơn hàng tuần của riêng mình và chọn từ một loạt các bữa ăn sáng, trưa và tối.
Tuy nhiên, trong khi các bữa ăn của MamaSezz được chuẩn bị đầy đủ, các món ăn từ Cà rốt tím yêu cầu nấu nướng và chuẩn bị, điều này có thể không lý tưởng cho những ai muốn dành ít thời gian vào bếp trong tuần.
Điểm mấu chốt
MamaSezz có thể là một lựa chọn tuyệt vời cho những người muốn kết hợp nhiều bữa ăn có nguồn gốc thực vật hơn vào chế độ ăn uống của họ.
Với nhiều loại sản phẩm có sẵn, nó cũng cung cấp sự lựa chọn cho những người mắc một số tình trạng sức khỏe, bao gồm bệnh tim, tiểu đường loại 2 và huyết áp cao.
Tuy nhiên, nó có thể không lý tưởng cho những người theo chế độ ăn kiêng thường bao gồm các sản phẩm động vật, bao gồm cả chế độ ăn kiêng nhạt hoặc ketogenic.
Gói bữa ăn cũng cung cấp các tùy chọn giới hạn để tùy chỉnh, điều này có thể khó khăn đối với những người kén ăn và những người có sở thích ăn uống cụ thể.
Bắt đầu với MamaSezz tại đây.
