Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Tổng quat
Đó là một sự xuất hiện phổ biến. Bạn đi bắt bóng đá hoặc bóng rổ, nhưng thay vì bóng bay thuận lợi vào tay bạn, nó lại đập vào đầu ngón tay bạn. Hoặc, khi bạn đóng một ngăn kéo, bạn vô tình kẹt ngón tay của mình vào cạnh của ngăn kéo.
Loại tác động cùn này có thể gây ra kẹt ngón tay, một tình trạng xảy ra khi đầu ngón tay bị đẩy ngược về phía bàn tay.
Động lượng từ lực va chạm có thể kéo căng hoặc thậm chí làm rách dây chằng ở ngón tay của bạn, gây ra bong gân. Dây chằng là những dải mô liên kết cứng chắc giúp giữ xương của bạn lại với nhau.
Nếu lực tác động đủ cứng, nó có thể gây tổn thương gân hoặc gãy xương.
Ngay cả khi ngón tay của bạn không bị gãy, vết kẹt có thể khiến ngón tay sưng lên và gây đau đớn. Một ngón tay bị kẹt cần được điều trị. Đôi khi vết thương nhẹ đến mức bạn có thể tự chăm sóc tại nhà.
Đối với chấn thương nặng hơn, bạn sẽ cần điều trị y tế để ngăn ngón tay bị tổn thương vĩnh viễn. Có thể khó xác định bạn bị chấn thương nhẹ hay nặng hơn. Nếu bạn không chắc chắn, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế.
Các triệu chứng
Nếu bị thương ngón tay của mình, bạn có thể tự hỏi liệu ngón tay đó có bị kẹt hay gãy hay không. Mặc dù cả hai tình trạng đều có thể gây đau, nhưng mỗi bệnh đều có các triệu chứng riêng biệt nhưng giống nhau. Điều này có thể khiến bạn khó phân biệt giữa hai loại.
Nguyên nhân
Bạn có thể bị kẹt ngón tay khi đập ngón tay vào vật gì đó và lực đẩy đầu ngón tay xuống về phía bàn tay.
Trong trường hợp này, khớp liên não gần (PIP) ở giữa ngón tay của bạn sẽ hấp thụ lực của cú đánh và dây chằng ở ngón tay của bạn bị kéo căng.
Bạn có thể bị kẹt ngón tay khi chơi thể thao, chẳng hạn như khi bạn cố bắt bóng. Hoặc, bạn có thể kẹt nó khi làm một việc gì đó đơn giản như đóng cửa hoặc đẩy ga trải giường xuống dưới đệm khi bạn dọn giường.
Các biến chứng
Ngón tay bị kẹt có thể dẫn đến một số biến chứng, bao gồm:
- đau và sưng lâu dài ở khớp, được gọi là viêm khớp do chấn thương
- cứng ở ngón tay
- điểm yếu ở ngón tay
- vĩnh viễn không có khả năng duỗi thẳng ngón tay
- biến dạng của khớp
Chẩn đoán
Thường thì bạn có thể tự chẩn đoán và điều trị ngón tay bị kẹt. Nếu bạn bị đau nhiều hoặc không thể uốn cong và duỗi thẳng ngón tay, hãy đến gặp bác sĩ hoặc đến phòng cấp cứu để được điều trị. Những triệu chứng này có thể cho thấy xương bị gãy hoặc đứt gân.
Bác sĩ sẽ kiểm tra ngón tay của bạn xem có bị sưng hay không, hỏi về cơn đau của bạn và xem bạn có thể cử động ngón tay tốt như thế nào. So sánh ngón tay bị thương với những ngón tay xung quanh có thể giúp bác sĩ xác định mức độ sưng.
Bác sĩ có thể yêu cầu chụp X-quang để tìm bất kỳ vết gãy hoặc tổn thương nào khác bên trong ngón tay. Bạn cũng có thể cần chụp MRI hoặc CT để giúp bác sĩ đánh giá thêm chấn thương của bạn.
Sự đối xử
Kế hoạch điều trị của bạn sẽ được xác định dựa trên mức độ nghiêm trọng của chấn thương. Dưới đây là một số bước cần thực hiện nếu vết thương của bạn nhẹ và bạn có thể điều trị tại nhà:
- Chườm đá trong 15 phút mỗi giờ để giảm sưng. Nếu không có đá, bạn có thể ngâm ngón tay vào nước lạnh.
- Giữ ngón tay của bạn cao hơn ngang ngực.
- Uống thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen (Motrin, Advil) để giảm bớt cảm giác khó chịu.
Nếu ngón tay trông giống như bị tuột khỏi khớp, đừng kéo ngón tay vào. Thay vào đó, hãy giữ ngón tay cố định bằng cách nẹp nó. Nẹp là một miếng kim loại hoặc xốp quấn quanh ngón tay của bạn và giữ cố định ngón tay của bạn. Giữ ngón tay của bạn bằng thanh nẹp sẽ ngăn bạn làm ngón tay bị thương thêm.
Bạn cũng có thể cố định ngón tay bị thương của mình bằng cách băng nó vào ngón bên cạnh. Đây được gọi là thắt dây bạn thân. Bác sĩ có thể nẹp hoặc buộc dây đeo ngón tay của bạn nếu bạn không muốn tự mình làm điều đó.
Giữ ngón tay bị nẹp hoặc dây đai cho đến khi không còn đau nữa. Quá trình này có thể mất khoảng một đến hai tuần.
Đối với những chấn thương nghiêm trọng hơn, hãy đến gặp bác sĩ. Bạn có thể cần phẫu thuật nếu bị gãy xương hoặc bị rách dây chằng hoặc gân.
Sau khi vết thương đã lành, tập thể dục hoặc vật lý trị liệu có thể giúp bạn lấy lại hoàn toàn cử động của ngón tay bị ảnh hưởng. Để tăng cường sức mạnh cho ngón tay, bạn có thể tập nắm tay, bóp bóng hoặc cầm đồ vật trong tay.
Tìm bóng căng thẳng và các sản phẩm vật lý trị liệu khác trực tuyến.
Mẹo để khôi phục
- Tránh sử dụng ngón tay bị thương trong khi phục hồi.
- Nếu ngón tay của bạn bị sưng, hãy chườm đá trong 15 phút mỗi giờ cho đến khi hết sưng.
- Hãy đến gặp bác sĩ hoặc bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình nếu vết thương của bạn nghiêm trọng hoặc không bắt đầu lành bằng điều trị tại nhà hoặc nếu ngón tay bị dị tật hoặc mất chức năng.
- Sau khi bạn đã hồi phục, hãy sử dụng các bài tập để lấy lại sức mạnh cho ngón tay của bạn. Thử nắm tay, bóp một quả bóng căng hoặc cầm đồ vật trong tay.
Quan điểm
Hầu hết thời gian ngón tay bị kẹt sẽ tự khỏi trong vòng một hoặc hai tuần. Nhưng ngay cả khi được điều trị, ngón tay của bạn vẫn có thể sưng hoặc nhạy cảm trong nhiều tháng.
Trong quá trình hồi phục, cố gắng sử dụng ngón tay ít nhất có thể trong khi nó lành. Tạm dừng chơi thể thao hoặc các hoạt động khác có thể làm trầm trọng thêm chấn thương của bạn.
Khi ngón tay đã lành, bạn có thể duỗi thẳng ngón tay mà không bị đau.
Bạn sẽ có cơ hội tốt nhất để hồi phục hoàn toàn nếu bạn tuân theo các hướng dẫn chăm sóc từ bác sĩ và nhà vật lý trị liệu. Nếu không có phương pháp điều trị thích hợp, bạn có thể bị tổn thương lâu dài và khó cử động ngón tay.
Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về chẩn đoán hoặc kế hoạch điều trị, hãy đến gặp bác sĩ của bạn. Họ càng sớm chẩn đoán chính xác và thực hiện phương pháp điều trị thích hợp, ngón tay của bạn sẽ nhanh chóng lành hơn.
.jpg)
