Tất cả chúng ta đã từng nghe nói rằng nếu bạn nuốt kẹo cao su, nó sẽ nằm trong bụng bạn trong 7 năm. Đây là cách hiểu dân gian thuần túy có thể có nguồn gốc từ kẹo cao su được các nhà sản xuất dán nhãn là khó tiêu.
Mặc dù hoàn toàn sai sự thật, huyền thoại đã được chứng minh là một cách khá hiệu quả để ngăn trẻ em - và một số người lớn - không nuốt kẹo cao su. Nguồn gốc của bảy năm như thế nào và ở đâu cũng không rõ.
Hầu hết các thành phần trong kẹo cao su có thể dễ dàng bị hệ tiêu hóa phân hủy. Chúng bao gồm chất tạo ngọt, hương liệu, chất bảo quản và chất làm mềm. Đó là phần gốc kẹo cao su không thể tiêu hóa được.
Theo truyền thống, kẹo cao su được làm bằng cách sử dụng chicle, một loại nhựa từ cây hồng xiêm. Khi sự phổ biến của kẹo cao su tăng lên, nhu cầu cũng tăng theo. Điều này đã khiến các nhà sản xuất chuyển sang sử dụng polyme tổng hợp để làm nền cho kẹo cao su.
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ cho phép sử dụng các chất khác nhau trong các sản phẩm miễn là chúng đáp ứng các thông số kỹ thuật và giới hạn nhất định. Ngay cả khi bao gồm các polyme tổng hợp, kẹo cao su - giống như các loại thực phẩm khó tiêu hóa khác như chất xơ - sẽ không nằm trong dạ dày của bạn quá vài ngày.
Kẹo cao su được tiêu hóa như thế nào trong cơ thể
Hệ thống tiêu hóa của bạn được xây dựng để tiêu hóa những gì nó có thể và vượt qua bất cứ thứ gì không thể tiêu hóa trong phân của bạn.
Bạn nhìn thấy nó với một số loại thực phẩm bạn ăn, chẳng hạn như ngô. Cơ thể bạn không thể tiêu hóa ngô, vì vậy bạn sẽ thường thấy vỏ ngô trong phân sau khi ăn. Nuốt kẹo cao su, miễn là một miếng tương đối nhỏ, có thể trôi qua một cách vô hại theo cách tương tự.
Đây là cách kẹo cao su được tiêu hóa:
- Bạn nuốt kẹo cao su.
- Nó đi qua thực quản vào ruột non của bạn.
- Ruột non của bạn hấp thụ đường và chất dinh dưỡng.
- Phần kẹo cao su khó tiêu sẽ di chuyển từ ruột non qua ruột kết.
- Nó đi qua trực tràng của bạn khi bạn đi tiêu.
Kẹo cao su thường sẽ đi qua hệ thống của bạn hoàn toàn trong vòng chưa đầy bảy ngày.
Điểm mấu chốt
Nếu bạn nuốt kẹo cao su, hãy yên tâm rằng nó sẽ không mất bảy năm để tiêu hóa. Cơ thể của bạn có thể vượt qua kẹo cao su một cách an toàn trong vòng vài ngày.
Ngay cả khi nuốt một lượng lớn kẹo cao su cũng không được khuyến khích. Nghiên cứu cho thấy rằng một lượng lớn kẹo cao su có thể dẫn đến tắc nghẽn đường ruột, đặc biệt là ở trẻ em. Điều này có thể xảy ra khi nuốt một lượng lớn kẹo cao su cùng một lúc hoặc khi ai đó thường xuyên nuốt kẹo cao su. Làm như vậy có thể khiến nó kết thành một khối lớn, khó tiêu, được gọi là bezoar.
Mọi người ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ em, nên tránh nuốt kẹo cao su. Kẹo cao su có thể gây nghẹt thở. Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyên rằng không nên cho trẻ nhỏ uống kẹo cao su và chỉ nên cho trẻ uống khi trẻ đã hiểu để không nuốt phải.
Việc nuốt kẹo cao su nhiều lần có thể gây ra:
- đau bụng
- táo bón mãn tính
- khí ga
- bệnh tiêu chảy
- Loét miệng
Việc nhai kẹo cao su nhiều lần có thể dẫn đến các vấn đề về răng và hàm.