Giả sử bạn đang đi chơi trong thị trấn thì bất ngờ nhận được một tin nhắn ngẫu nhiên từ người yêu cũ có nội dung “Anh nhớ em”. Đã hơn một năm kể từ khi bạn cắt đứt mọi mối quan hệ, vậy điều gì mang lại?
Nếu loại thông báo này khiến bạn có cảm giác chìm trong hố sâu của dạ dày, có thể bạn vừa bị “lơ đễnh”.
Mặc dù dễ gây nhầm lẫn với những nỗ lực hòa giải chân thành, nhưng di chuột lại là một chiến thuật thao túng mà ai đó có thể sử dụng để hút bạn trở lại một mối quan hệ tiềm ẩn độc hại.
Một văn bản ngẫu nhiên có thể không nhất thiết tự nó gợi ý bất kỳ điều gì độc hại, nhưng hãy thận trọng nếu có tiền sử độc hại trong quá khứ.
Dưới đây là một số dấu hiệu nhận biết có thể cho thấy ai đó đang di chuyển bạn. Một lần nữa, những dấu hiệu này không nhất thiết có nghĩa là ai đó có ý định xấu, nhưng điều quan trọng là phải xem xét hành vi trong quá khứ của họ.
Đang liên lạc với bạn
Như đã đề cập ở trên, việc gửi DM hoặc tin nhắn có thể là cách cố gắng khiến bạn quay trở lại.
Để ý những tin nhắn nhớ nhung hoặc những câu hỏi có vẻ lành tính. Vấn đề là không biết câu trả lời. Đó là để thu hút sự tập trung của bạn vào chúng.
Dưới đây là một số cụm từ họ có thể thử:
- "Tôi đang xem phim của chúng tôi, nghĩ về chúng tôi."
- "Bạn vẫn còn giữ chiếc áo sơ mi màu đỏ mà tôi đã từng mặc?"
- "Tôi mơ về bạn."
Hành động ăn năn
Họ có thể tỏ ra hối lỗi quá mức về những sự kiện đã qua và cố gắng thuyết phục bạn rằng họ đã thay đổi. Khi được sử dụng như một chiến thuật lơ lửng, những lời xin lỗi này mang tính biểu diễn và có âm điệu thao túng.
Hãy tự hỏi bản thân: Họ có trở nên khó chịu nếu bạn cố gắng thay đổi cuộc trò chuyện không? Nếu vậy, lời “xin lỗi” của họ có thể không chân thành.
Tiếp cận vào những ngày quan trọng
Liên lạc trong những ngày lễ hoặc sinh nhật của bạn có thể là một cách giúp bạn trả lời tin nhắn hoặc cuộc gọi điện thoại của họ.
Họ cũng có thể gửi cho bạn những tin nhắn như "Chúc mừng bạn đã có công việc mới!" để hạ thấp cảnh giác và khiến bạn tin rằng họ quan tâm chân thành đến thành tích của bạn.
Tuyên bố tình yêu bất diệt của họ
Đưa ra những lời tuyên bố sâu rộng về tình yêu thương có thể là một cách khiến bạn ấm lòng và khiến bạn nhớ về những khoảng thời gian tuyệt vời. Những tuyên bố đột ngột này thậm chí có thể có tác động lớn hơn nếu họ cố gắng nói "Anh yêu em" khi hai bạn còn là một cặp vợ chồng.
Họ có thể nói những điều như:
- "Bạn là đối tác hoàn hảo cho tôi."
- "Bạn là người bạn tâm giao của tôi và chúng ta thuộc về nhau."
- "Không ai khác làm cho tôi cảm thấy như cách bạn làm."
Tặng quà cho bạn
Họ “đánh bom tình yêu” bạn bằng cách gửi những món quà xa hoa hoặc đắt tiền đến nhà hoặc nơi làm việc của bạn. Mặc dù những món quà không được yêu cầu này có vẻ giống như những cử chỉ đặc biệt, nhưng chúng là một thủ đoạn lôi kéo khác nhằm khiến bạn cảm thấy mắc nợ chúng.
Hứa với bạn mặt trăng
Họ có thể hứa đưa bạn vào một kỳ nghỉ kỳ lạ, mua ngôi nhà mơ ước của bạn hoặc thậm chí kết hôn với bạn - biết rõ rằng họ sẽ không bao giờ làm theo.
Ví dụ: nếu họ không muốn có con khi hai bạn ở bên nhau trước đây, họ sẽ nói rằng họ đã thay lòng đổi dạ, ngay cả khi họ vẫn chưa có ý định thực sự có con.
Sử dụng người khác để tiếp cận bạn
Hãy cẩn thận với việc truy cập bằng proxy, điều này có thể xảy ra khi người yêu cũ của bạn đóng vai nạn nhân và cố gắng nhờ người khác thay mặt họ liên hệ với bạn.
Một số cách họ có thể làm điều này bao gồm:
- thường xuyên trò chuyện với cha mẹ của bạn và nói với họ rằng họ nhớ bạn nhiều như thế nào
- nói với những người bạn chung rằng bạn tuyệt vời như thế nào và họ hối hận như thế nào khi để bạn ra đi
- sử dụng con bạn làm trung gian bằng cách yêu cầu chúng chuyển tiếp tin nhắn lại cho bạn
Rất cần sự giúp đỡ
Họ có thể tạo ra một số khủng hoảng hoặc tình huống khẩn cấp, chẳng hạn như sợ hãi về sức khỏe. Hoặc họ có thể cố gắng níu kéo trái tim của bạn bằng cách nói rằng họ đã có một cái chết trong gia đình.
Vấn đề là thu hút sự chú ý của bạn bằng cách khiến bạn lo lắng.
Truyền bá tin đồn sai sự thật
Họ sẽ vũ khí hóa bộ phim truyền hình bằng cách tung tin đồn thất thiệt về bạn cho những người bạn chung và người quen. Họ có thể cố gắng gây nguy hiểm cho cuộc sống xã hội của bạn bằng cách tạo ra những cảnh công khai hoặc gửi cho bạn những tin nhắn nói rằng họ đã nghe thấy những người khác nói xấu bạn.
Đưa ra những lời buộc tội kỳ quặc
Họ cũng có thể đưa ra những tuyên bố nhằm kích động bạn tự vệ. Điều này mang lại cho họ cảm giác kiểm soát được phản ứng của bạn.
Ví dụ: nếu bạn từ chối trả lời tin nhắn của họ, họ sẽ buộc tội bạn hẹn hò với một trong những người bạn của họ như một cách để dụ bạn phản hồi.
Giả vờ như không có gì xảy ra
Xuất hiện ngẫu nhiên tại nơi làm việc của bạn và yêu cầu chở bạn trở về nhà như thể không có gì thay đổi giữa hai người là một chiến thuật di chuột khác.
Nếu bạn cố gắng cắt đứt liên lạc, họ sẽ tiếp tục quấy rối bạn bằng cách đến thăm nhà bạn một cách không mong muốn hoặc xuất hiện tại các sự kiện quan trọng. Họ cũng có thể nhắn tin cho bạn về ngày của họ như thể hai bạn vẫn là một cặp.
Đe dọa làm tổn thương bản thân
Một số dấu hiệu lơ lửng lớn nhất là các mối đe dọa tự làm hại bản thân.
Người yêu cũ lôi kéo sẽ cố ép bạn trả lời bằng cách nói rằng họ sẽ tự làm tổn thương mình trừ khi bạn trả lời tin nhắn hoặc cuộc gọi của họ. Họ thậm chí có thể đe dọa tự sát.
Nếu bạn cho rằng họ đang gặp nguy hiểm ngay lập tức, bạn có thể gọi đến số dịch vụ khẩn cấp tại địa phương.
Điểm mấu chốt
Bề ngoài nó có vẻ vô hại, nhưng bay lượn là một hành vi nguy hiểm có thể nhanh chóng leo thang đến vùng lãnh thổ nguy hiểm hơn.
Chìa khóa để đáp ứng nó? Đừng. Ngắt và hạn chế sự tiếp xúc của bạn bằng cách chặn số điện thoại hoặc địa chỉ email của họ. Cho bạn bè và gia đình biết bạn không muốn nghe về họ hoặc từ họ.
Hơn bất cứ điều gì, hãy lắng nghe ruột của bạn. Nếu các tin nhắn ngẫu nhiên tràn ngập hộp thư đến của bạn và hiển thị tại nhà của bạn mà không được mời mỗi ngày, đó là dấu hiệu mọi thứ đã trở nên lạm dụng và tiến triển thành rình rập.
Dưới đây là một số tài nguyên khác có thể giúp:
- TheHotline.org cung cấp các công cụ cứu sinh và hỗ trợ từ những người ủng hộ được đào tạo chuyên sâu 24/7.
- Women’s Aid cung cấp các dịch vụ và hỗ trợ cho phụ nữ bị ảnh hưởng bởi bạo lực gia đình.
- Trung tâm tài nguyên rình rập cung cấp thông tin và giới thiệu cho các nạn nhân bị theo dõi.
Cindy Lamothe là một nhà báo tự do có trụ sở tại Guatemala. Cô ấy thường viết về những điểm giao nhau giữa sức khỏe, sự lành mạnh và khoa học về hành vi con người. Cô đã viết cho The Atlantic, New York Magazine, Teen Vogue, Quartz, The Washington Post, và nhiều tạp chí khác. Tìm cô ấy tại cindylamothe.com.
