Phòng chống HIV
Biết những rủi ro liên quan đến quan hệ tình dục và lựa chọn các phương án phòng ngừa tốt nhất luôn là điều quan trọng. Nguy cơ lây nhiễm HIV và các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác (STIs) ở nam giới quan hệ tình dục đồng giới cao hơn so với những người khác.
Nguy cơ lây nhiễm HIV và các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác giảm khi được thông báo, đi xét nghiệm thường xuyên và thực hiện các biện pháp phòng ngừa khi quan hệ tình dục, chẳng hạn như sử dụng bao cao su.
Được thông báo
Điều quan trọng là phải hiểu những rủi ro khi tham gia vào hoạt động tình dục với những người đàn ông khác để bảo vệ khỏi lây nhiễm HIV.
Do tỷ lệ nhiễm HIV ở nam giới quan hệ tình dục đồng giới, những người đàn ông này có nhiều khả năng gặp bạn tình nhiễm HIV hơn so với những người khác. Tuy nhiên, việc lây truyền HIV có thể xảy ra bất kể giới tính.
HIV
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), 70% trường hợp nhiễm HIV mới ở Hoa Kỳ xảy ra ở nam giới có quan hệ tình dục đồng giới. Tuy nhiên, không phải tất cả những người đàn ông này đều nhận ra họ đã nhiễm vi-rút - CDC tuyên bố rằng cứ sáu người thì có một người không biết.
HIV là một tình trạng sức khỏe mãn tính có thể lây truyền qua hoạt động tình dục hoặc dùng chung kim tiêm. Nam giới có quan hệ tình dục với nam giới khác có thể bị phơi nhiễm với HIV thông qua:
- máu
- tinh dịch
- tiền tinh dịch
- dịch trực tràng
Phơi nhiễm HIV xảy ra khi tiếp xúc với chất lỏng gần màng nhầy. Chúng được tìm thấy bên trong trực tràng, dương vật và miệng.
Những người sống chung với HIV có thể kiểm soát tình trạng của họ bằng thuốc kháng vi-rút dùng hàng ngày. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng một người tuân thủ điều trị ARV sẽ làm giảm vi rút xuống mức không thể phát hiện được trong máu của họ, vì vậy họ không thể truyền HIV cho bạn tình khi quan hệ tình dục.
Những cá nhân có bạn tình nhiễm HIV có thể chọn sử dụng các loại thuốc như thuốc dự phòng trước phơi nhiễm (PrEP) để giảm nguy cơ lây nhiễm vi rút. Thuốc này cũng được khuyến nghị cho những người đã quan hệ tình dục không dùng bao cao su hoặc bị STI trong vòng sáu tháng qua. PrEP phải được thực hiện hàng ngày để có hiệu quả.
Ngoài ra còn có một loại thuốc khẩn cấp mà một người có thể dùng nếu họ bị phơi nhiễm với HIV - ví dụ: họ đã trải qua sự cố hỏng bao cao su hoặc dùng chung kim tiêm với người nhiễm HIV. Thuốc này được gọi là dự phòng sau phơi nhiễm, hoặc PEP. PEP phải được bắt đầu trong vòng 72 giờ sau khi tiếp xúc. Thuốc này giống với liệu pháp kháng vi-rút, và vì vậy nên được dùng theo cách giống nhau, cho dù là một lần hoặc hai lần một ngày.
STIs khác
Ngoài HIV, các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác có thể lây truyền giữa các đối tác tình dục thông qua giao hợp hoặc chạm vào da xung quanh bộ phận sinh dục. Cả tinh dịch và máu cũng có thể lây truyền STIs.
Có nhiều STI, tất cả đều có các đặc điểm khác nhau. Các triệu chứng có thể không phải lúc nào cũng có, điều này gây khó khăn cho việc biết một người đã mắc STI khi nào.
STI bao gồm:
- chlamydia
- bệnh da liểu
- mụn rộp
- viêm gan B và viêm gan C
- vi rút u nhú ở người (HPV)
- Bịnh giang mai
Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe sẽ thảo luận về cách hành động tốt nhất để điều trị STI. Quản lý STI thay đổi tùy theo tình trạng. Bị STI không được điều trị có thể khiến một người có nguy cơ lây nhiễm HIV cao hơn.
Được thử nghiệm
Điều quan trọng đối với những người đàn ông có quan hệ tình dục với những người đàn ông khác là phải thường xuyên tầm soát HIV và các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác. Điều này sẽ giúp họ duy trì sức khỏe của họ và tránh lây truyền bất kỳ điều kiện nào trong số này cho bạn tình.
CDC khuyến cáo nên đi xét nghiệm các bệnh lây truyền qua đường tình dục thường xuyên và ít nhất mỗi năm một lần để tìm HIV. Tổ chức cũng khuyến khích bất kỳ ai tham gia vào hoạt động tình dục có nguy cơ phơi nhiễm nên đi xét nghiệm thường xuyên hơn.
Điều trị ngay lập tức sau khi được chẩn đoán mắc bất kỳ STI nào có thể ngăn ngừa hoặc giảm nguy cơ truyền bệnh cho người khác.
Thực hiện các biện pháp phòng ngừa
Kiến thức về HIV có thể giúp hướng dẫn các lựa chọn tình dục, nhưng điều quan trọng là phải thực hiện các biện pháp phòng ngừa để tránh lây nhiễm HIV hoặc các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác khi quan hệ tình dục.
Các biện pháp phòng ngừa bao gồm:
- đeo bao cao su và sử dụng chất bôi trơn
- hiểu được rủi ro với các loại tình dục khác nhau
- bảo vệ chống lại một số bệnh lây truyền qua đường tình dục thông qua tiêm chủng
- tránh các tình huống có thể dẫn đến lựa chọn tình dục kém
- biết tình trạng của đối tác
- dùng PrEP
PrEP hiện được Lực lượng Đặc nhiệm Dịch vụ Dự phòng Hoa Kỳ khuyến nghị cho tất cả những người có nguy cơ nhiễm HIV cao hơn.
Sử dụng bao cao su và chất bôi trơn
Bao cao su và chất bôi trơn rất cần thiết để ngăn ngừa lây truyền HIV.
Bao cao su giúp ngăn ngừa lây truyền HIV và một số bệnh lây truyền qua đường tình dục bằng cách ngăn chặn sự trao đổi chất lỏng của cơ thể hoặc tiếp xúc da với da. Bao cao su làm bằng vật liệu tổng hợp như latex là đáng tin cậy nhất. Bao cao su tổng hợp khác có sẵn cho những người dị ứng với latex.
Chất bôi trơn giúp bao cao su không bị đứt hoặc trục trặc. Chỉ sử dụng chất bôi trơn được làm từ nước hoặc silicone. Sử dụng Vaseline, kem dưỡng da hoặc các chất khác được làm từ dầu làm chất bôi trơn có thể dẫn đến rách bao cao su. Tránh chất bôi trơn có nonoxynol-9. Thành phần này có thể gây kích ứng hậu môn và làm tăng khả năng lây nhiễm HIV.
Hiểu rủi ro với các kiểu quan hệ tình dục khác nhau
Biết được nguy cơ với các hình thức tình dục khác nhau là đặc biệt quan trọng đối với những người lo ngại về việc lây nhiễm HIV. Hãy nhớ rằng các bệnh LTQĐTD khác có thể lây truyền qua nhiều hình thức tình dục, bao gồm cả quan hệ tình dục qua đường hậu môn và đường miệng và những hình thức khác không liên quan đến dịch cơ thể.
Đối với những người âm tính với HIV, nằm trên (bạn tình bên trong) khi quan hệ tình dục qua đường hậu môn có thể làm giảm nguy cơ lây nhiễm HIV. Nguy cơ lây truyền HIV qua quan hệ tình dục bằng miệng ít hơn, nhưng điều này không nhất thiết áp dụng cho các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác. Mặc dù HIV không thể lây truyền từ các hành vi tình dục không liên quan đến chất dịch cơ thể, nhưng một số bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể.
Tiêm phòng
Tiêm vắc-xin chống lại các bệnh lây truyền qua đường tình dục như viêm gan A, B và HPV cũng là một lựa chọn phòng ngừa. Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe về các loại vắc xin này. Việc tiêm phòng HPV có sẵn cho nam giới dưới 26 tuổi, mặc dù một số nhóm khuyến cáo nên tiêm phòng cho đến 40 tuổi.
Tránh các tình huống xã hội nhất định
Điều quan trọng là phải tránh một số tình huống xã hội nhất định hoặc ít nhất là phải đặc biệt lưu ý. Say rượu do uống rượu hoặc sử dụng ma túy có thể dẫn đến việc lựa chọn tình dục kém.
Biết trạng thái của đối tác
Những người biết tình trạng của bạn tình có thể giảm nguy cơ lây nhiễm HIV hoặc các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác của họ. Kiểm tra trước khi tham gia vào hoạt động tình dục cũng có thể giúp ích trong vấn đề này. Bộ dụng cụ kiểm tra tại nhà là một lựa chọn tốt để có kết quả nhanh chóng.
Mang đi
Nam giới quan hệ tình dục đồng giới có nguy cơ lây nhiễm HIV cao nhất, vì vậy, điều đặc biệt quan trọng là họ phải biết những rủi ro của hoạt động tình dục không bao gồm các phương pháp ngăn ngừa lây truyền HIV. Thường xuyên kiểm tra các bệnh lây truyền qua đường tình dục và các biện pháp phòng ngừa khi quan hệ tình dục cũng có thể giúp duy trì sức khỏe tình dục.
