Lợi ích của dầu hoa dâm bụt đối với tóc của bạn

Hoa dâm bụt (Hibiscus rosa-sinensis) là một phương thuốc phổ biến cho sự phát triển của tóc, được quảng cáo bởi các thầy lang bằng thảo dược.

Những người ủng hộ cho rằng cây dâm bụt cũng có thể giúp:

• ngừng rụng tóc
• làm cho tóc của bạn trông khỏe mạnh và bóng mượt
• ngăn ngừa bạc sớm
• làm dày tóc và thêm khối lượng
• trị gàu
• điều kiện chống lại xoăn cứng, khô và gãy
• ngăn tóc chẻ ngọn

Những tuyên bố này không được hỗ trợ bởi nghiên cứu lâm sàng. Hibiscus, giống như hầu hết các chất bổ sung thảo dược, không được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) chấp thuận.

Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm về cây dâm bụt và lý do tại sao mọi người tin rằng nó có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc.

Hoa dâm bụt có mọc lại lông không?

Mặc dù bằng chứng giai thoại cho thấy dâm bụt có thể giúp thúc đẩy sự phát triển tóc mới và làm chậm quá trình rụng tóc, nhưng nhiều nghiên cứu hiện có đã được thực hiện trên động vật.

Ví dụ, một nghiên cứu năm 2003 chỉ ra rằng chiết xuất từ ​​lá của Hibiscus rosa-sinensis ảnh hưởng tích cực đến độ dài lông và nang lông ở chuột thí nghiệm. Chiết xuất từ ​​lá có hiệu quả hơn so với chiết xuất từ ​​hoa.

Các nghiên cứu bổ sung là cần thiết để chứng minh xem dâm bụt có hiệu quả để mọc lại tóc ở người hay không.

Dâm bụt dùng để mọc tóc như thế nào?

Dựa trên bằng chứng giai thoại, dâm bụt được chấp nhận rộng rãi ở Ấn Độ để tăng trưởng tóc và thường được sử dụng trong dầu dưỡng tóc thảo dược.

Dầu dưỡng tóc thảo mộc thường là sự kết hợp của các chiết xuất thảo mộc, chẳng hạn như hoa dâm bụt, trộn với dầu nền, chẳng hạn như:

• dầu hạnh nhân
• dầu dừa
• dầu khoáng
• dầu jojoba
• dầu ô liu
• dầu óc chó
• dầu mầm lúa mì

Thông thường, những người thực hành các biện pháp chữa bệnh bằng thảo dược đề nghị bạn:

1. Xoa bóp dầu thảo dược lên da đầu trong khoảng 10 phút.
2. Để nguyên trong khoảng 30 phút.
3. Gội sạch bằng dầu gội nhẹ.

Hibiscus được sử dụng như thế nào để giúp tóc chắc khỏe hơn?

Những người ủng hộ việc sử dụng hoa râm bụt để làm chắc khỏe tóc thường đề xuất đắp mặt nạ hoa râm bụt và sữa chua hàng tuần. Dưới đây là các hướng dẫn được đề xuất:

1. Trộn kỹ khoảng 3 muỗng canh. xay lá và hoa dâm bụt với khoảng 8 muỗng canh. Sữa chua.
2. Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp hoa râm bụt và sữa chua lên tóc và da đầu.
3. Để nguyên trong khoảng 30 phút.
4. Gội bằng dầu gội nhẹ.

Một số người ủng hộ các phương pháp điều trị bằng thảo dược cũng đề xuất thêm các thành phần bổ sung vào mặt nạ hoa râm bụt và sữa chua, chẳng hạn như:

• gel lô hội
• mật ong
• sữa dừa

Làm thế nào để sử dụng dâm bụt để trị gàu?

Những người thực hành các phương pháp điều trị bằng thảo dược thường đề xuất một mặt nạ tóc trị gàu hàng tuần được làm từ hoa râm bụt và cỏ cà ri:

1. Trộn kỹ khoảng 3 muỗng canh. xay lá dâm bụt với khoảng 1 muỗng canh. bột hạt cỏ cà ri và khoảng 1/4 cốc bơ sữa.
2. Nhẹ nhàng thoa và xoa bóp hỗn hợp hoa dâm bụt, cỏ cà ri và bơ sữa lên tóc và da đầu của bạn.
3. Để nguyên trong khoảng 1 giờ.
4. Gội sạch bằng dầu gội nhẹ.

Các loại thảo mộc có lợi khác cho tóc

Mặc dù cũng chưa được chứng minh, một số loại thảo mộc phổ biến khác cho sự phát triển và sức khỏe của tóc bao gồm:

• táo đắng (Citrullus colocynthis)
• brahmi (Bacopa monnieri)
• cúc áo (Tridax procumbenS)
• nhân sâm (Nhân sâm Panax)
• goji berry (Lycium chinense Mill)
• quả lý gai (Emblica officinalis)
• húng quế thánh (Ocimum sanctum)
• jatamansi (Nardostachys jatamansi)
• hoa nhài nở hoa về đêm (Nyctanthes arbor-tristis)
• Oriental arborvitae (Thuja Orientalis)

Lấy đi

Mặc dù một số nghiên cứu lâm sàng cho thấy dâm bụt có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc, nhưng thử nghiệm mới chỉ được thực hiện trên động vật.

Bằng chứng giai thoại chưa được chứng minh ủng hộ việc sử dụng cây dâm bụt vì nhiều lợi ích, bao gồm:

• mọc tóc
• tóc dày, khỏe, bóng mượt
• ngăn ngừa bạc sớm
• giảm gàu

Nhưng dâm bụt không được FDA chấp thuận. Nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng nó trên tóc và da đầu của bạn.