Hãy làm rõ một vài điều
Màng trinh là một bộ phận cơ thể rất dễ bị hiểu nhầm. Có rất nhiều huyền thoại phổ biến về nó là gì và nó hoạt động như thế nào.
Ví dụ, nhiều người liên tưởng màng trinh với trinh tiết và cho rằng màng trinh "vỡ" khi bạn quan hệ tình dục lần đầu tiên.
Tuy nhiên, màng trinh của bạn tự nhiên bị mòn theo thời gian. Nó thường phát triển các lỗ cho phép thâm nhập rất lâu trước khi bạn trải nghiệm tình dục đầu tiên.
Và trong khi việc kéo căng hoặc rách màng trinh do kết quả của bất kỳ hoạt động nào - tình dục hay cách khác - có thể gây tổn thương, hầu hết mọi người sẽ không cảm thấy điều đó xảy ra.
Đây là những gì bạn cần biết.
Không phải ai có âm đạo cũng có màng trinh
Màng trinh là một mảnh mô mỏng bao quanh lỗ âm đạo.
Mặc dù việc một cá nhân có giải phẫu âm đạo thường là một bộ phận được xã hội mong đợi, nhưng nhiều người được sinh ra mà không có mảnh mô này.
Trong các cộng đồng y tế, màng trinh được công nhận là dấu tích của sự phát triển âm đạo thiếu mục đích lâm sàng bên ngoài tử cung.
Nếu bạn có màng trinh, bạn có thể không thể nhìn thấy hoặc cảm thấy nó
Về cơ bản, bạn không thể nhìn thấy màng trinh của mình, ngay cả khi bạn đang sử dụng gương và đèn pin.
Nó có cùng màu với bên trong âm đạo của bạn nên nó hòa quyện vào nhau. Bạn cũng gần như không thể cảm nhận được nó bằng ngón tay.
Tương tự, nếu một đối tác thâm nhập vào bạn bằng ngón tay hoặc dương vật của họ, họ cũng sẽ không cảm thấy điều đó.
Màng trinh thường mỏng dần theo thời gian
Màng trinh của bạn không "bung" hoặc "vỡ" khi âm đạo của bạn bị thâm nhập lần đầu tiên. Nhưng nó sẽ giãn ra hoặc mỏng dần theo thời gian.
Điều này có nghĩa là nó có thể đã mở, ngay cả khi bạn không tham gia vào hoạt động tình dục thâm nhập hoặc sử dụng sản phẩm kinh nguyệt có thể chèn vào.
Hãy thử nghĩ xem: Nếu có một mảnh khăn giấy che lỗ âm đạo của bạn, bạn sẽ có thể hành kinh như thế nào? Máu sẽ không thể thoát ra ngoài âm đạo.
Nếu nó đóng hoàn toàn, nó được gọi là màng trinh không hoàn hảo. Đây là một tình trạng y tế hiếm gặp mà phẫu thuật có thể điều trị.
Trong nhiều trường hợp, điều này có nghĩa là sự thâm nhập vào âm đạo sẽ không có tác dụng
Màng trinh thường mỏng đi vào thời điểm bạn lần đầu tiên xâm nhập vào âm đạo - dù là với băng vệ sinh hay thứ gì khác - vì vậy hoạt động tình dục sẽ ít hoặc không ảnh hưởng gì.
Tuy nhiên, nó có thể làm cho cửa âm đạo bị kéo căng và rách. (Tìm hiểu thêm về điều này sau.)
Bên cạnh đó, một số nguyên nhân khác có thể khiến màng trinh bị rách
Có một số điều có thể khiến màng trinh của bạn bị rách hoặc mòn. Ví dụ, một số hoạt động thể chất và thể thao có thể làm căng màng và khiến nó mỏng đi.
Điêu nay bao gôm:
- cưỡi ngựa
- đi xe đạp
- leo cây hoặc phòng tập thể dục trong rừng
- chơi trên các chướng ngại vật
- thể dục
- khiêu vũ
Cũng cần nhớ rằng không phải tất cả sự thâm nhập vào âm đạo đều là quan hệ tình dục!
Màng trinh của bạn cũng có thể bị mòn trong các hình thức thâm nhập vô nghĩa, chẳng hạn như:
- chèn băng vệ sinh hoặc cốc nguyệt san
- làm xét nghiệm phết tế bào cổ tử cung
- siêu âm qua ngã âm đạo
Đôi khi màng trinh bị chảy máu khi nó bị rách. Lượng máu sẽ khác nhau ở mỗi người.
Bạn cũng có thể không bị chảy máu khi màng trinh bị rách, cũng như có thể bạn sẽ không bị chảy máu trong lần đầu tiên quan hệ tình dục qua đường âm đạo. Nhiều người không.
Và tình trạng màng trinh của bạn không liên quan gì đến trinh tiết của bạn
Tình trạng màng trinh của bạn - hoặc không có màng trinh - không liên quan gì đến việc bạn có tham gia vào hoạt động tình dục hay không.
Không ai có thể biết bạn còn trinh hay không dựa trên màng trinh của bạn. Các trinh nữ chắc chắn không phải tất cả đều có hy vọng "không được cải thiện".
Trên thực tế, màng trinh của bạn không được “nguyên vẹn” khi bạn quan hệ tình dục lần đầu tiên.
Cũng cần lưu ý rằng trinh tiết không phải là một khái niệm y học hay sinh học. Không có cách y tế chính xác để kiểm tra trinh tiết.
Hoạt động tình dục thâm nhập có thể không thoải mái vì những lý do khác
Có một số lý do tại sao lần đầu quan hệ tình dục có thể bị tổn thương. Ví dụ:
- Nếu bạn lo lắng, các cơ của bạn có thể bị căng, khiến vùng âm đạo của bạn căng hơn. Điều này có thể làm cho việc thâm nhập trở nên khó chịu.
- Nếu bạn chưa có đủ màn dạo đầu, bạn có thể chưa đủ “ướt”. Âm đạo của bạn tự sản xuất chất bôi trơn để giúp quan hệ tình dục dễ dàng hơn, nhưng đôi khi nó không tiết ra đủ.
- Âm đạo của bạn có thể bị khô. Điều kiện y tế hoặc một số loại thuốc có thể gây ra điều này.
- Bạn có thể bị nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc các bệnh lý tiềm ẩn khác, có thể gây đau.
- Bạn có thể bị dị ứng với các thành phần trong chất bôi trơn hoặc bao cao su bạn đã sử dụng.
May mắn thay, bạn có thể tránh được nhiều vấn đề này.
Quan hệ tình dục đau đớn không phải là không thể tránh khỏi trong lần đầu tiên và mặc dù nhiều người cảm thấy đau đớn trong lần đầu tiên quan hệ tình dục, nhưng bạn không nhất thiết phải là một trong số họ.
Nếu bạn lo lắng về cơn đau tiềm ẩn liên quan đến hoạt động tình dục, hãy thử cách này
Ngay cả khi không phải màng trinh của bạn bị đau, quan hệ tình dục có thể gây đau đớn, đặc biệt nếu đây là lần đầu tiên bạn làm chuyện ấy.
Nhưng có một số cách để giảm đau xung quanh hoạt động tình dục - và nó Là có thể quan hệ tình dục lần đầu tiên mà không cảm thấy đau.
Nếu đó là với một đối tác, hãy nói chuyện với họ về cảm giác của bạn
Nói chuyện với đối tác của bạn luôn là một ý kiến hay. Nói chuyện với đối tác của bạn về tình dục có thể làm giảm lo lắng của bạn. Nó cũng cần thiết để thiết lập ranh giới lành mạnh xung quanh tình dục.
Bạn không chắc nên nói gì với đối tác của mình? Dưới đây là một số cách để bắt đầu cuộc trò chuyện:
- “Tôi đang cảm thấy lo lắng về điều này. Chúng ta có thể nói về nó không? ”
- “Tôi muốn nói về ranh giới của chúng ta trước khi chúng ta bắt đầu.”
- "Tôi muốn thử X và Y, nhưng tôi không muốn làm Z. Bạn muốn làm gì?"
- “Hãy bắt đầu nhẹ nhàng và dành chút thời gian cho màn dạo đầu.”
Đảm bảo rằng bạn dành một chút thời gian cho màn dạo đầu (dù là solo hay hợp tác)
Sẽ rất tốt nếu bạn có một chút dạo đầu trước khi thâm nhập. Nó không chỉ là niềm vui mà còn có thể giúp bạn xoa dịu thần kinh và chuẩn bị sẵn sàng cho những gì sắp xảy ra.
Trong màn dạo đầu, cơ thể bạn nhận ra rằng mình sẽ quan hệ tình dục, vì vậy nó bắt đầu sản xuất chất bôi trơn âm đạo của riêng mình.
Cơ bắp của bạn cũng sẽ thư giãn hơn để chúng có thể thích ứng với sự thâm nhập.
Màn dạo đầu không cần phải phức tạp. Nó có thể bao gồm:
- hôn nhau
- âu yếm
- Mát xa
- xem hoặc nghe phim khiêu dâm
- chơi núm vú
- kích thích âm vật
Bạn nên dành bao lâu cho màn dạo đầu? Điều đó thật khó nói. Bản thân màn dạo đầu có thể là một trải nghiệm thú vị cho cả bạn và đối tác của bạn.
Vì vậy, hãy dành thời gian của bạn và tìm ra những gì bạn thích. Mười phút là một mục tiêu tốt để nhắm đến, nhưng bạn có thể chỉ cần đợi cho đến khi âm đạo của bạn đủ ướt để thâm nhập.
Sử dụng nhiều chất bôi trơn (dù solo hay hợp tác)
Cho dù bạn có dễ bị ướt hay không, bôi trơn luôn là một ý kiến hay. Bôi trơn giúp thâm nhập dễ dàng hơn và ít đau hơn.
Giữ một ít trong tay và thoa xung quanh âm đạo của bạn, cũng như trên ngón tay, đồ chơi tình dục, dương vật của bạn tình hoặc bất cứ thứ gì bạn định đưa vào.
Thực hiện một số nghiên cứu trước khi mua một loại thuốc bôi trơn phù hợp với bạn.
Xem xét lại vị trí của bạn (dù là solo hay đối tác)
Nếu một tư thế quan hệ tình dục cảm thấy không thoải mái với bạn, hãy thay đổi nó!
Khi quan hệ tình dục dương vật trong âm đạo, tư thế truyền giáo thường thoải mái. Đây là nơi người có âm đạo nằm ngửa trong khi người có dương vật nằm úp lên trên.
Bạn có thể kê một chiếc gối bên dưới hông để làm cho tư thế này thoải mái và dễ chịu hơn cho bạn và đối tác của bạn.
Nếu đối tác của bạn đang thâm nhập vào bạn bằng ngón tay của họ hoặc đồ chơi tình dục, hãy thử nằm ngửa với hai chân hơi dang rộng ra.
Và "vị trí" không chỉ dành cho quan hệ tình dục với bạn tình. Bạn cũng nên lưu ý đến các tư thế mà bạn sử dụng khi thủ dâm.
Ví dụ, nếu bạn cảm thấy không thoải mái khi nằm ngửa, hãy thử ngồi xổm, đứng hoặc quỳ bằng bốn chân.
Cho dù bạn đang quan hệ tình dục với bạn tình hay tự thủ dâm, thử nghiệm là điều quan trọng. Hãy thử các vị trí khác nhau cho đến khi bạn tìm thấy vị trí bạn thích.
Nếu bạn bị đau sau khi sinh hoạt tình dục, hãy thử cách này
Có một số cách để xoa dịu cơn đau. Bạn co thể thử:
- tắm nước ấm
- sử dụng một miếng vải ấm áp trên âm hộ của bạn
- dùng thuốc giảm đau không kê đơn, như Advil hoặc Tylenol
- sử dụng một túi nước đá được quấn trong một chiếc khăn tắm trên âm hộ của bạn
Trong nhiều trường hợp, cảm giác khó chịu sẽ mất dần trong vài giờ.
Nếu cơn đau vẫn còn, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khác
Về mặt y học, một chút khó chịu khi quan hệ tình dục không phải là điều đáng lo ngại.Tuy nhiên, cơn đau dữ dội hoặc dai dẳng có thể là dấu hiệu cho thấy có điều gì đó không ổn.
Bạn nên đến gặp bác sĩ nếu:
- Cảm giác đau dữ dội hoặc không thể chịu đựng được.
- Âm đạo hoặc âm hộ của bạn cảm thấy rất đau nên bạn đang gặp khó khăn trong việc đi lại và đi lại trong ngày của mình.
- Bạn đang tiết dịch bất thường.
- Bạn bị chảy máu lâu sau khi quan hệ tình dục xong.
- Cơn đau kéo dài hơn 1 ngày.
- Bạn bị đau mỗi khi quan hệ tình dục.
Ngoài ra, hãy đi khám bác sĩ nếu bạn có thắc mắc khác về sức khỏe sinh sản của mình, chẳng hạn như các biện pháp tránh thai và quan hệ tình dục an toàn hơn.
Điểm mấu chốt
Màng trinh hiếm khi bị “vỡ” trong một lần. Thay vào đó, nó bị mỏng, giãn và rách theo thời gian.
Mặc dù việc kéo căng hoặc rách màng trinh của bạn có thể gây đau đớn, nhưng hầu hết mọi người sẽ không cảm thấy điều đó xảy ra.
Sian Ferguson là một nhà văn và biên tập viên tự do sống tại Cape Town, Nam Phi. Bài viết của cô bao gồm các vấn đề liên quan đến công bằng xã hội, cần sa và sức khỏe. Bạn có thể liên hệ với cô ấy trên Twitter.
.jpg)
