Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Cannabidiol, hay còn được gọi là CBD, đã được quảng cáo vì nhiều lợi ích sức khỏe của nó trong những năm qua.
Từ việc giúp giảm lo lắng và giấc ngủ đến giảm đau, nó đã trở thành một lựa chọn phổ biến cho những người đang tìm kiếm các phương pháp điều trị thay thế.
Trong khi Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) thừa nhận những lợi ích tiềm năng của cần sa (bao gồm cả CBD cụ thể), nó vẫn chỉ ra rằng cần phải nghiên cứu thêm. Và cho đến nay, chỉ có một loại thuốc CBD theo toa được FDA chấp thuận để điều trị chứng động kinh.
Bất kỳ sản phẩm CBD không kê đơn (OTC) nào bạn mua đều không có tem phê duyệt của FDA.
Đó là lý do tại sao điều quan trọng là bạn phải dành thời gian khi chọn một sản phẩm CBD, cho dù đó là toàn phổ hay phổ rộng. Dưới đây là những điều bạn cần biết trước khi đưa ra lựa chọn.
So sánh CBD toàn phổ và phổ rộng như thế nào
Bạn sẽ tìm thấy các sản phẩm CBD ở ba dạng: toàn phổ, phổ rộng và cô lập CBD.
- CBD toàn phổ: CBD toàn phổ chứa một lượng nhỏ tất cả các thành phần của cây cần sa. Điều đó có nghĩa là nó có thể chứa một lượng nhỏ tetrahydrocannabinol (THC). Các sản phẩm toàn phổ hợp pháp của liên bang sẽ luôn có ít hơn 0,3% THC. Ở những tiểu bang mà cần sa hoàn toàn hợp pháp, bạn cũng có thể tìm thấy các sản phẩm toàn phổ với mức THC cao hơn.
- CBD phổ rộng: Loại CBD này không chứa THC. Tuy nhiên, nó có chứa các thành phần khác của cây cần sa, vì vậy nó sẽ không chỉ là 100% CBD. Hãy coi nó là con giữa của ba lựa chọn CBD.
- Phân lập CBD: Sản phẩm CBD tinh khiết của bạn, sản phẩm phân lập không chứa các hợp chất khác được tìm thấy trong cần sa, ngoại trừ chính CBD.
Ưu và nhược điểm của CBD toàn phổ
Một trong những lợi ích lớn nhất của CBD toàn phổ là bạn sẽ nhận được những gì được gọi là hiệu ứng ngoại lai. Đây là một lý thuyết nói rằng khi nhiều thành phần của cần sa kết hợp với nhau, bạn sẽ gặt hái được nhiều lợi ích hơn so với khi dùng từng loại riêng lẻ.
Các thành phần này bao gồm phytocannabinoids (như CBD và THC), flavonoid và tecpen (hợp chất ảnh hưởng đến mùi hương của cần sa).
Nếu bạn muốn tối đa hóa lợi ích của cần sa, CBD toàn phổ có thể là lựa chọn tốt nhất của bạn.
Một đánh giá năm 2011 cho thấy phytocannabinoids và terpen kết hợp với nhau có thể giúp giảm đau, viêm và lo lắng.
Tuy nhiên, một nhược điểm tiềm ẩn đối với CBD toàn phổ là nếu bạn dùng một liều lượng đủ lớn của một sản phẩm đủ mạnh, bạn có thể cảm thấy “cao” do THC.
Nhưng điều đó không có nghĩa là tất cả các sản phẩm toàn dải sẽ khiến bạn cảm thấy say mê. Liều lượng nhỏ của các sản phẩm có hiệu lực thấp hơn không có khả năng tạo ra bất kỳ tác dụng hưng phấn nào.
Cuối cùng, vì các sản phẩm toàn phổ có chứa THC, bạn có thể có nguy cơ dương tính cao hơn nếu bạn thực hiện xét nghiệm ma túy.
Ưu và nhược điểm của CBD phổ rộng
Một điểm cộng tiềm năng của CBD phổ rộng là bạn giữ đầu óc tỉnh táo - không có THC nghĩa là không có cảm giác “cao”.
Tuy nhiên, một hạn chế là CBD không có THC có thể không hoàn toàn hiệu quả như cả hai cùng nhau. Cần nghiên cứu thêm, nhưng hiệu ứng ngoại lai cho thấy chúng có thể hoạt động tốt nhất cùng nhau.
Điều đó không có nghĩa là các sản phẩm phổ rộng sẽ không mang lại cho bạn bất kỳ lợi ích nào về hiệu ứng ngoại lai. CBD phổ rộng vẫn chứa một số cannabinoid, tecpen và flavonoid khác, có thể mang lại những lợi ích ngoài CBD một mình.
Cảnh giác về việc kiểm tra ma túy
Bởi vì các sản phẩm CBD không được quản lý theo cách giống như thuốc hoặc chất bổ sung, bạn có nguy cơ có một lượng nhỏ THC trong bất kì Sản phẩm CBD bạn mua, bao gồm cả phổ rộng. Nếu bạn đang thử nghiệm ma túy, bạn có thể muốn tránh hoàn toàn các sản phẩm CBD.
Loại CBD nào phù hợp với bạn?
Nếu bạn đang tìm kiếm sự tăng cường sức khỏe từ CBD nhưng muốn bỏ qua các tác động của THC, thì phổ rộng có lẽ là lựa chọn tốt nhất của bạn.
Nếu bạn không bận tâm đến THC và muốn có khả năng nhận được nhiều lợi ích hơn từ sản phẩm CBD của mình, thì toàn phổ có lẽ là cách để đi.
Cách chúng tôi chọn các sản phẩm CBD tốt nhất
Để giúp thu hẹp tìm kiếm CBD của bạn, chúng tôi đã tổng hợp một số sản phẩm toàn dải và phổ rộng tốt nhất hiện có.
Mỗi sản phẩm chúng tôi chọn đều đáp ứng các tiêu chuẩn mà chúng tôi đặt ra về an toàn, chất lượng và minh bạch. Điều đó có nghĩa là mỗi mục trong danh sách này:
- đã được kiểm tra bởi phòng thí nghiệm bên thứ ba tuân thủ ISO 17025
- được làm bằng cây gai dầu trồng ở Hoa Kỳ
- chứa tối đa 0,3 phần trăm THC
- vượt qua các bài kiểm tra về thuốc trừ sâu, kim loại nặng và nấm mốc, theo giấy chứng nhận phân tích (COA)
- không đưa ra bất kỳ tuyên bố nào về sức khỏe không được hỗ trợ
Chúng tôi cũng đã tính đến:
- các chứng nhận và quy trình sản xuất của công ty
- hiệu lực của sản phẩm
- Thành phần
- Phản hồi khách hàng
- các vụ kiện hoặc thư cảnh báo của FDA
Hướng dẫn định giá
- $ = dưới $ 40
- $$ = $40–$60
- $$$ = hơn $ 60
Sản phẩm CBD toàn phổ tốt nhất
Giọt dầu CBD hoàn toàn tự nhiên tuyệt đối
- Giá: $$$
- Hiệu lực CBD: 1.000 miligam (mg) mỗi chai 30 mililit (mL)
Dầu CBD này được làm từ cây gai dầu không biến đổi gen được trồng tại một trang trại ở Colorado. Đối với mỗi mililit khẩu phần, bạn nhận được 33 mg CBD, cộng với 5–10 mg cannabinoid khác như cannabigerol (CBG).
Sản phẩm chỉ có hai thành phần: chiết xuất CBD toàn thực vật và dầu MCT, hoạt động như một loại dầu vận chuyển. Một nghiên cứu năm 2020 cho thấy tecpen được bảo quản lâu hơn trong dầu MCT so với dầu ô liu, một loại dầu vận chuyển phổ biến khác được sử dụng trong các sản phẩm CBD.
Mua Dầu giọt CBD Absolute Nature Full Spectrum trên mạng.
CBDistillery Full Spectrum CBD Softgels
- Giá: $$$
- Hiệu lực CBD: 30 mg mỗi viên nang mềm (60 viên kẹo mềm mỗi chai)
Softgel cung cấp một phương pháp dễ dàng, đang di chuyển để lấy CBD của bạn bất cứ khi nào và bất cứ nơi nào bạn cần. Tất cả những gì bạn phải làm là pha với nước để lấy một lượng CBD chiết xuất từ cây gai dầu.
Những loại gel mềm này từ CBDistillery chỉ chứa dầu dừa, chiết xuất cây gai dầu và gelatin - không có các thành phần không cần thiết, có nguồn gốc hóa học.
Mua CBDistillery Full Spectrum CBD Softgels trên mạng. Sử dụng mã “healthline” để được giảm giá 15%.
Lazarus Naturals Soothing Mint Full Spectrum CBD Balm
- Giá: $$
- Hiệu lực CBD: 1200 mg mỗi thùng 2 oz
Không chỉ hương thơm tươi mát của loại dầu dưỡng này sẽ làm dịu bạn mà 50 mg CBD trong mỗi nửa thìa cà phê cũng có thể giúp bất kỳ vùng đau nhức nào cảm thấy dễ chịu hơn. Xoa nó lên bất kỳ chỗ nào bạn cảm thấy cần giảm đau.
Hỗn hợp chỉ chứa một danh sách ngắn các thành phần, bao gồm bơ xoài, sáp ong, dầu dừa, tinh dầu bạc hà và tất nhiên, chiết xuất cây gai dầu.
Mua Lazarus Naturals Soothing Mint Full Spectrum CBD Balm trên mạng.
Muối tắm truyền Vertly
- Giá: $
- Hiệu lực CBD: 100 mg mỗi túi 7 oz
Tạo ra một đêm yên tĩnh hoàn hảo với những loại muối tắm này, giúp giảm đau nhức sau khi tập luyện và bất kỳ chứng đau nhức cơ thể nào khác. Được làm thủ công ở California, muối cũng có sự pha trộn của các loại tinh dầu, bao gồm hoa oải hương, chanh và cây xô thơm. Để sử dụng, hãy cho chúng vào nước ấm và ngâm ít nhất 20 phút.
Một điều cần lưu ý đối với các sản phẩm của Vertly là trong khi dầu CBD đi vào sản xuất mỗi sản phẩm đều được kiểm tra chất gây ô nhiễm, các sản phẩm cuối cùng chỉ được kiểm tra hiệu lực, vì vậy sẽ khó hơn một chút để xác minh chất lượng.
Mua Muối tắm truyền Vertly trên mạng.
Sản phẩm CBD phổ rộng tốt nhất
CBDistillery Broad Spectrum CBD Anytime Gummies
- Giá: $$
- Hiệu lực của CBD: 30 mg mỗi viên kẹo cao su (30 viên kẹo cao su mỗi chai)
Những loại kẹo cao su thuần chay này cung cấp 30 mg CBD mỗi loại - nhưng không có THC. Mua chúng ở dạng trái cây nhiệt đới hoặc hương vị quả mọng hỗn hợp và hương vị ngọt ngào mang lại cảm giác thích thú.
Được làm từ cây gai dầu không biến đổi gen, kẹo dẻo không chứa màu nhân tạo hoặc hương liệu hóa học. Thay vào đó, họ cung cấp hương liệu tự nhiên và lớp đường nhẹ.
Mua Kẹo cao su CBDistillery Broad Spectrum CBD Anytime trên mạng. Sử dụng mã “healthline” để được giảm giá 15%.
Go Green Hemp CBD Stick
- Giá: $$$
- Hiệu lực CBD: 1.000 mg mỗi thanh 2,2 oz
Sản phẩm bôi ngoài da này chỉ có ba thành phần: sáp ong, dầu MCT và CBD từ cây gai dầu hữu cơ.
Người đánh giá thích ứng dụng dễ dàng và thực tế là thanh này không có mùi, vì vậy bạn không phải lo lắng về mùi nặng sau khi sử dụng. Thoa trực tiếp lên da để tạo cảm giác thư giãn, nhẹ nhàng.
Mua Gậy CBD Go Green Hemp trên mạng.
Xã hội CBD Cinnamon Leaf Broad Spectrum Giọt CBD
- Giá: $ - $$$
- Hiệu lực CBD: 375 mg, 750 mg hoặc 1.500 mg mỗi chai 30 mL
Dầu CBD này có thể dễ dàng phù hợp với thói quen hàng ngày của bạn. Thêm nó vào đồ uống hoặc thức ăn hoặc đơn giản là đặt nó dưới lưỡi của bạn. Được làm ngọt bằng cỏ ngọt và hương vị tự nhiên, những người đánh giá cho biết nó có hương vị quế tinh tế tuyệt vời.
Mua Nước lá quế CBD Social CBD trên mạng.
Joy Organics CBD Bath Bombs
- Giá: $
- Hiệu lực CBD: 25 mg mỗi quả bom tắm (4 mỗi gói)
Bạn có lời hứa không có THC và đảm bảo hoàn tiền với sản phẩm phổ rộng này. Hãy ngâm một người trong bồn nước ấm để có trải nghiệm thư giãn tuyệt vời, vì chúng cũng được truyền hương thơm êm dịu của dầu hoa oải hương.
Mua Bom tắm CBD Joy Organics trên mạng. Sử dụng mã “healthcbd” để được giảm giá 15%.
Cách mua sắm ở khu trung tâm
Khi bạn mua sắm ở khu trung tâm, hãy nhớ rằng thương hiệu càng chia sẻ nhiều thông tin về sản phẩm và tiêu chuẩn sản xuất của họ thì càng tốt.
CBD không được FDA quản lý theo cách tương tự như thuốc hoặc chất bổ sung, vì vậy các sản phẩm phụ có thể lọt qua.
Để đảm bảo bạn nhận được sản phẩm chất lượng, điều đầu tiên bạn muốn tìm kiếm là chứng chỉ phân tích (COA) cập nhật từ phòng thí nghiệm của bên thứ ba. Tốt nhất là phòng thí nghiệm được chứng nhận ISO-17025 - về cơ bản, điều đó có nghĩa là họ đã được chứng nhận rằng họ tạo ra kết quả chính xác.
Xem qua COA để đảm bảo sản phẩm chứa nhiều THC và CBD như quảng cáo. Các sản phẩm tốt nhất cũng sẽ hiển thị kiểm tra chất gây ô nhiễm để bạn có thể chắc chắn rằng mình không ăn phải bất kỳ chất độc hại tiềm ẩn nào.
Bạn cũng nên kiểm tra xem công ty trồng cây gai dầu ở đâu và cách họ thực sự sản xuất các sản phẩm của mình như thế nào - chẳng hạn như phương pháp chiết xuất mà công ty sử dụng.
Tất cả thông tin này phải có thể truy cập được trên trang web của công ty, mặc dù đôi khi bạn có thể cần liên hệ qua email.
Cách sử dụng CBD
Bạn có rất nhiều lựa chọn về cách bạn có thể sử dụng các sản phẩm CBD tùy thuộc vào những gì bạn mua.
Một số sản phẩm phổ biến nhất bao gồm:
- dầu
- thuốc bôi
- kẹo cao su
- thuốc
Thuốc và kẹo cao su khá đơn giản. Với dầu, bạn thường muốn đặt chúng dưới lưỡi hoặc thêm chúng vào thức ăn hoặc đồ uống. Với thuốc bôi, bạn có thể áp dụng chúng ở bất cứ đâu bạn muốn để trải nghiệm cứu trợ có mục tiêu.
Một điều bạn cần chú ý là liều lượng. Mọi người khác nhau về những gì họ cần, tùy thuộc vào các yếu tố cá nhân như cân nặng, sức khỏe và cách cơ thể họ phản ứng với cần sa. Tốt nhất bạn nên bắt đầu từ quy mô nhỏ, xem sản phẩm đang hoạt động như thế nào đối với bạn và xây dựng từ đó nếu bạn cần thêm.
An toàn và tác dụng phụ
CBD thường được coi là an toàn, theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), nhưng điều đó không có nghĩa là nó không có tác dụng phụ.
Trong các nghiên cứu kiểm tra những người bị chứng động kinh và rối loạn tâm thần, một số tác dụng phụ xuất hiện, như:
- buồn ngủ
- bệnh tiêu chảy
- thay đổi cảm giác thèm ăn
- thay đổi trọng lượng
Hãy nhớ rằng nếu bạn dùng một liều lượng lớn sản phẩm toàn phổ mạnh, bạn cũng có thể cảm thấy một số tác dụng của THC, đặc biệt nếu bạn là người mới sử dụng cần sa.
Tốt nhất là bạn nên nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng CBD. CBD có thể tương tác với một số loại thuốc, vì vậy bác sĩ có thể giúp bạn điều hướng bất kỳ sự pha trộn có thể gây hại nào.
Nghiên cứu cũng cho thấy rằng việc ăn một bữa ăn nhiều chất béo thực sự có thể làm tăng lượng CBD trong máu, làm tăng nguy cơ mắc các tác dụng phụ. Vì vậy, hãy ghi nhớ điều đó khi bạn ăn CBD trong bữa ăn.
Lấy đi
Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bạn thử CBD, cho dù đó là phổ rộng hay toàn phổ.
Sự khác biệt lớn nhất giữa hai nội dung này là nội dung THC, vì vậy hãy quyết định xem bạn muốn điều đó trong sản phẩm của mình hay bạn muốn bỏ qua nội dung đó. Sau đó, hãy chắc chắn rằng bạn đã đọc nhãn trước khi mua hàng và bạn chọn một sản phẩm chất lượng để đạt được nhiều lợi thế nhất.
CBD có hợp pháp không? Các sản phẩm CBD chiết xuất từ cây gai dầu (với ít hơn 0,3% THC) là hợp pháp ở cấp liên bang, nhưng vẫn là bất hợp pháp theo một số luật của tiểu bang. Các sản phẩm CBD có nguồn gốc từ cần sa là bất hợp pháp ở cấp liên bang, nhưng lại hợp pháp theo một số luật của tiểu bang. Kiểm tra luật của tiểu bang của bạn và luật của bất kỳ nơi nào bạn đến du lịch. Hãy nhớ rằng các sản phẩm CBD không kê đơn không được FDA chấp thuận và có thể được dán nhãn không chính xác.
-butt-hair.jpg)
