Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Máy hút ẩm là một thiết bị lấy hơi ẩm ra khỏi không khí trong nhà của bạn.
Nếu bạn hoặc các thành viên trong gia đình bị hen suyễn hoặc dị ứng, máy hút ẩm có thể giúp giảm các triệu chứng và giúp thở dễ dàng hơn.
Bài viết này sẽ giúp bạn quyết định xem máy hút ẩm có phải là khoản đầu tư đáng giá cho không gian sống của bạn hay không.
Công dụng và lợi ích của máy hút ẩm đối với sức khỏe
Bạn có thể nhớ vòng tuần hoàn của nước từ môn khoa học ở trường tiểu học: bay hơi, ngưng tụ và kết tủa. Điều bạn có thể không nhận ra là vòng tuần hoàn của nước luôn diễn ra trong không khí bạn đang hít thở, ngay cả khi bạn dành thời gian bên trong.
"Độ ẩm" là thước đo hơi nước trong không khí. Máy hút ẩm loại bỏ hoặc giảm thiểu hơi nước này.
Máy hút ẩm giúp giảm các triệu chứng dị ứng
Các chất gây dị ứng môi trường có thể gây ra các triệu chứng như:
- thở khò khè
- hắt xì
- tưc ngực
- kích ứng mắt
- ngứa
Các tác nhân gây dị ứng phổ biến bao gồm:
- khuôn
- mạt bụi
- phấn hoa
- lông động vật
Việc làm khô không khí trong nhà của bạn sẽ giảm thiểu các tác nhân gây ra.
Đặc biệt, mạt bụi cần độ ẩm tương đối 65% để tồn tại và sinh sản. Đó là mức có thể dễ dàng quản lý bằng cách sử dụng máy hút ẩm.
Hút ẩm không khí cũng kiểm soát sự phát triển của nấm mốc.
Máy hút ẩm có thể giúp kiểm soát bệnh hen suyễn
Khi có hơi ẩm trong không khí, nó trở nên nặng hơn và thường khó thở hơn. Đó là lý do tại sao môi trường có độ ẩm cao có thể khó khăn đối với những người bị hen suyễn.
Máy hút ẩm có thể giúp phổi thở vào và thở ra dễ dàng hơn. Cảm giác mệt mỏi biến mất và không khí mát mẻ, dễ chịu hơn.
Theo một nghiên cứu năm 2013, có rất ít bằng chứng ủng hộ việc sử dụng máy hút ẩm như một phương pháp điều trị thực tế đối với bệnh hen suyễn mãn tính, nhưng cũng không có bằng chứng nào cho thấy việc dùng máy hút ẩm có thể có tác dụng phụ.
Máy hút ẩm có thể tạo ra một môi trường trong lành hơn
Bằng cách loại bỏ nấm mốc và bụi, bạn cũng đang loại bỏ những kẻ xâm lược như cá bạc, gián và nhện. Độ ẩm thấp hơn cũng có thể có lợi cho những người bị COPD.
Nếu bạn sống ở nơi có khí hậu ẩm ướt tự nhiên, máy hút ẩm cũng có thể làm mát ngôi nhà của bạn và giảm việc sử dụng máy điều hòa không khí của bạn.
Cách hoạt động của máy hút ẩm
Máy hút ẩm hoạt động bằng cách hút các luồng không khí ấm vào các cuộn dây của nó thông qua quạt. Không khí ấm co lại khi nó được cấp qua các cuộn dây làm lạnh của máy và hơi nước đọng lại bên trong máy hút ẩm.
Khi sự ngưng tụ này tụ lại, một giọt nước tại một thời điểm, nó sẽ rơi vào bình chứa gắn với máy hút ẩm. Sau đó, không khí mát hơn, khô hơn sẽ được thoát trở lại nhà của bạn qua phía bên kia của máy.
Máy hút ẩm của bạn phải có thể giảm độ ẩm trong không khí xuống độ ẩm tương đối từ 30 đến 50 phần trăm. Nhiều máy hút ẩm đi kèm với một đồng hồ đo độ ẩm tương đối nơi nó được đặt trong nhà của bạn và bạn có thể đặt độ ẩm theo tỷ lệ phần trăm bạn muốn.
Các tác dụng phụ có thể xảy ra khi sử dụng máy hút ẩm
Máy hút ẩm có thể không hoạt động giống nhau đối với tất cả mọi người. Có một số tác dụng phụ tiềm ẩn khi sử dụng một trong những không gian của bạn.
Máy hút ẩm giúp không khí khô ráo hơn. Nếu bạn sống ở vùng khí hậu đã khô (chẳng hạn như sa mạc hoặc khu vực có độ cao), hoặc sử dụng khí đốt hoặc điện để sưởi ấm trong nhà, thì có thể không cần sử dụng máy hút ẩm.
Các tình trạng như viêm phổi thực sự có thể trở nên tồi tệ hơn nếu không khí được tạo ra quá khô.
Da và tóc của bạn cũng có thể bị ảnh hưởng nếu ngôi nhà của bạn trở thành một nơi khô cằn. Những người bị bệnh chàm (viêm da dị ứng) có thể đặc biệt dễ bị bùng phát trong môi trường khô.
Khi sử dụng máy hút ẩm, bạn có thể cần đặc biệt lưu ý đến việc giữ đủ nước cho cơ thể.
Nếu bạn bị ho khan hoặc nghẹt mũi, việc chạy máy hút ẩm có thể gây hại nhiều hơn lợi.
Dấu hiệu bạn có thể cần máy hút ẩm
Máy hút ẩm hoạt động tốt nhất ở những nơi không khí ẩm đọng lại, như tầng hầm. Các dấu hiệu bạn có thể muốn cân nhắc mua máy hút ẩm bao gồm:
- Bất cứ ai trong nhà đều có mùa dị ứng kéo dài, năm này qua năm khác.
- Gần đây bạn mới chuyển đến và bệnh dị ứng của bạn dường như bùng phát thường xuyên hơn hoặc tệ hơn trước đây.
- Có mùi ẩm ướt dai dẳng trong khu vực nhà bạn thường xuyên lui tới.
- Không gian của bạn bị rò rỉ nước sau trận mưa lớn.
- Bạn nhận thấy không khí ẩm ướt trong nhà khi bạn ở toàn bộ, cho thấy bạn thực sự có thể nhìn thấy hơi nước trong không khí.
- Bất cứ ai trong nhà đều bị dị ứng với mạt bụi.
- Bạn đã nhận thấy sự gia tăng các loài gây hại không mong muốn, chẳng hạn như nhện, gián, bướm đêm hoặc cá bạc.
- Quần áo của bạn có mùi ẩm mốc ngay cả khi chúng mới được giặt.
- Bạn có các triệu chứng dai dẳng của bệnh đường hô hấp, chẳng hạn như ho và sổ mũi.
Mua máy hút ẩm ở đâu
Bạn có thể mua máy hút ẩm ở hầu hết các cửa hàng bán lẻ đồ gia dụng hoặc cửa hàng sửa đồ gia dụng. Các cửa hàng thiết bị gia dụng và cửa hàng bách hóa cũng có xu hướng giữ chúng trong kho.
Trước khi mua hàng, bạn cần biết:
- kích thước bể chứa mà bạn đang tìm kiếm (lượng nước mà máy hút ẩm thu thập tại một thời điểm trước khi bạn cần đổ nó đi)
- phạm vi độ ẩm mà thiết bị có thể kiểm soát
Bạn cũng có thể muốn tìm hiểu chi phí năng lượng liên quan đến thiết bị trước khi mua.
Mua máy hút ẩm trên mạng.
Lấy đi
Máy hút ẩm có một số lợi ích về sức khỏe. Lợi ích chính là làm giảm sự hiện diện của các chất gây dị ứng và kích thích trong các khu vực ẩm ướt trong nhà của bạn.
Cũng có một số dấu hiệu cho thấy máy hút ẩm có thể giúp những người bị hen suyễn thở dễ dàng hơn.
Máy hút ẩm dễ tiếp cận và dễ mua. Thử một lần có thể tạo ra sự khác biệt về mức độ thoải mái mà bạn trải nghiệm ở nhà.
-give-yourself-a-hug.jpg)
