Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Khi nói đến việc chải tóc, bạn có thể không nghĩ nhiều. Nhưng bạn có biết rằng có một cách đúng - và một cách sai - để thực hiện công việc hàng ngày này không?
Nó chỉ ra rằng hầu hết chúng ta có thể gây hại nhiều hơn lợi khi nói đến việc chải tóc hàng ngày.
Tin tốt? Với một vài điều chỉnh, công cụ phù hợp và một chút kiên nhẫn, bạn có thể tăng cường sức khỏe và vẻ ngoài của tóc bằng cách chải đúng cách.
Lợi ích của việc chải tóc là gì?
Vincent De Marco, một nhà tạo mẫu tóc nổi tiếng có trụ sở tại Los Angeles và là chủ sở hữu của Vincent Hair Artistry cho biết: “Thông thường, chúng tôi chải tóc để gỡ rối và điều đó rất quan trọng.
“Tuy nhiên, chải tóc có nhiều lợi ích hơn là có một mái tóc không xơ rối”.
Theo De Marco, một số lợi ích của việc chải tóc bao gồm:
- Tóc khỏe và bóng. Ông nói: “Các tuyến bã nhờn nằm trong nang tóc của bạn tạo ra dầu tự nhiên giúp bôi trơn da đầu của bạn. “Khi bạn chải tóc đúng cách, nó sẽ giúp phân phối các loại dầu tự nhiên, khỏe mạnh này từ chân tóc đến ngọn tóc, mang lại cho chúng vẻ bóng mượt tự nhiên.”
- Kích thích da đầu. Chải tóc nhẹ nhàng giống như một liệu pháp mát-xa nhỏ giúp kích thích da đầu của bạn, theo De Marco, điều này sẽ khuyến khích lưu lượng máu và sự phát triển của tóc.
- Tẩy lông lỏng lẻo. De Marco giải thích, việc rụng tóc từ 50 đến 100 sợi mỗi ngày là điều bình thường, vì vậy khi chải tóc hàng ngày, bạn sẽ giúp loại bỏ tóc rụng, De Marco giải thích.
Bạn nên chải tóc bao lâu một lần?
Nếu thói quen chải tóc của bạn liên quan đến 100 lần chải mỗi ngày, bạn có thể muốn suy nghĩ lại về chiến lược của mình. Theo Viện Da liễu Hoa Kỳ, tóc không cần chải 100 lần mỗi ngày. Đây là một huyền thoại.
Trên thực tế, một nghiên cứu cũ đã kiểm tra việc chải và rụng tóc trong khoảng thời gian 4 tuần. Trong thời gian đó, những người tham gia chải tóc với tần suất khác nhau mỗi tuần.
Sau 4 tuần, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng việc chải tóc ít hơn đã giảm bớt. Nói cách khác, chải nhiều hơn có liên quan đến việc rụng tóc nhiều hơn.
Với suy nghĩ đó, De Marco khuyên bạn nên đánh răng hai lần một ngày, một lần vào buổi sáng và một lần vào ban đêm. Đây là một cách lành mạnh để phân phối lượng dầu tự nhiên của da đầu qua tóc - nhưng chỉ khi bạn thực hiện nhẹ nhàng.
Ông nói: “Chải mạnh, dù chỉ một lần mỗi ngày, cũng sẽ khiến tóc bạn bị gãy và hư tổn.
Cách chải tóc ướt
Khi nói đến chải tóc ướt, loại bàn chải và kỹ thuật của bạn là chìa khóa để giữ cho mái tóc của bạn khỏe mạnh.
Chuyên gia trang điểm và tóc Michaeline Becker cho biết: Tóc của bạn đang ở trạng thái rất mỏng manh khi bị ướt. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải thực hiện một cách tiếp cận thật nhẹ nhàng để chải tóc ướt.
Đối với Becker, sử dụng lược răng thưa hoặc Bàn chải ướt là cách duy nhất để chải tóc ướt. Sử dụng đúng kỹ thuật cũng quan trọng không kém, như được nêu trong các bước dưới đây.
Các bước chải tóc ướt
- Trước tiên, hãy dùng lược hoặc lược chải lên phần đuôi tóc của bạn.
- Lược xuống và nhẹ nhàng gỡ bỏ mọi phần tóc rối. Không buộc lược qua tóc.
- Nét vẽ nhỏ là tốt nhất. Hãy thoải mái sử dụng ngón tay của bạn để nới lỏng bất kỳ nút thắt nào.
- Nếu tóc bạn đặc biệt bị rối hoặc thắt nút, trước tiên hãy xịt vào dụng cụ gỡ tóc hoặc dầu xả để tạo độ phồng cho các sợi tóc.
- Sau khi đã gỡ rối khỏi đuôi tóc, bạn có thể di chuyển lên một vài inch và bắt đầu chải xuống một lần nữa, loại bỏ các rối.
- Lặp lại cho đến khi bạn vào da đầu và có mái tóc hoàn toàn không bị rối.
Khi nói đến loại bàn chải tốt nhất cho tóc ướt, De Marco cho biết Bàn chải ướt là một công cụ chăm sóc tóc tuyệt vời, đặc biệt vì bạn có thể sử dụng nó cho cả tóc khô và tóc ẩm.
Anh ấy thích chiếc bàn chải này vì nó rất hữu ích để tách mọi loại tóc mà không làm kéo, rách hoặc gây gãy tóc. Thêm vào đó, chúng không đắt, với giá từ $ 7 đến $ 29.
Ông cũng khuyên bạn nên sử dụng Tangle Teezer khi tắm khi chải qua dầu xả.
Mua Bàn chải ướt và Máy đánh răng đánh rối trên mạng.
Cách chải tóc khô
Tóc khô thường có xu hướng xơ rối và rối tung, gây xơ xác và gãy rụng trên đường đi.
Để đảm bảo trải nghiệm không bị hư tổn, De Marco khuyên bạn nên chải tóc theo từng phần. Ông cũng khuyên bạn không nên bắt đầu từ gốc rễ của bạn.
De Marco giải thích: “Chải tóc từ trên xuống dưới chắc chắn sẽ gây ra gãy rụng.
Thay vào đó, chải luôn nên bắt đầu từ giữa tóc hoặc cách ngọn tóc vài inch. Ông nói: “Nếu bàn chải của bạn bị kẹt, hãy tháo nó ra và bắt đầu lại một cách nhẹ nhàng.
Với suy nghĩ đó, đây là các bước mà De Marco đề xuất để chải tóc khô.
Các bước chải tóc khô
- Bắt đầu ở phần giữa hoặc cách xa vài inch từ phần cuối. Chải xuống đến ngọn tóc.
- Di chuyển bàn chải lên một hoặc hai inch so với nơi bạn bắt đầu (nếu phần đó bây giờ không bị rối) và tiếp tục chải xuống cho đến khi bạn loại bỏ tất cả các phần rối khỏi phần đó.
- Tiếp tục vuốt ngược tóc lên cho đến khi sát da đầu, sau đó chải toàn bộ chiều dài của tóc một vài lần.
- Hầu hết các tổn thương xảy ra khi chúng ta chiến đấu với mái tóc của mình và chải tóc thô hơn mức cần thiết. Vì vậy, hãy nhẹ nhàng và đi chậm.
Một lựa chọn phổ biến cho cả tóc khô và tóc ướt là bàn chải mái chèo. De Marco cho biết đây cũng là một lựa chọn tốt cho tóc dài, dày và tóc thẳng tự nhiên.
Bàn chải mái chèo có trọng lượng nhẹ và giúp làm xẹp tóc. Anh ấy đặc biệt thích bàn chải mái chèo có tay cầm bằng gỗ của Aveda.
Mua Bàn chải mái chèo Aveda trên mạng.
Điểm mấu chốt
Biết cách chải tóc đúng cách có thể giúp tóc không bị gãy và hư tổn. Nó cũng có thể giữ cho tóc của bạn khỏe mạnh, bóng mượt và không bị rối.
Các chuyên gia chăm sóc tóc khuyên bạn nên chải tóc hai lần một ngày - sáng và tối - để giúp phân phối lượng dầu tự nhiên của da đầu qua tóc.
Điều quan trọng nữa là sử dụng cách tiếp cận khác khi chải tóc ướt so với tóc khô.
Nếu tóc của bạn dễ gãy, quá khô hoặc hư tổn hoặc bạn bị rụng nhiều tóc ngay cả sau khi thay đổi thói quen, hãy đi khám bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu để xác định xem có nguyên nhân cơ bản hay không.
.jpg)
