Ảo tưởng là những niềm tin không dựa trên thực tế. Trong lúc hoang tưởng, bạn có thể tin rằng mình là bạn thân của một nhạc sĩ nổi tiếng mà bạn chưa từng gặp hoặc bạn đang dẫn chương trình không gian của đất nước.
Chứng hoang tưởng có thể là một tình trạng của riêng nó, được gọi là rối loạn ảo tưởng. Chúng cũng có thể xảy ra trong giai đoạn hưng cảm hoặc trầm cảm của rối loạn lưỡng cực. Đôi khi, ảo tưởng xảy ra cùng với ảo giác.
Tin vào những điều không có thật có thể khiến bạn xa rời thế giới thực và khiến bạn cảm thấy đau khổ. Không thể buông bỏ một niềm tin không đúng sự thật có thể ảnh hưởng đến công việc, các mối quan hệ và các phần khác trong cuộc sống của bạn. Tuy nhiên, có những phương pháp điều trị hiệu quả.
Các loại ảo tưởng
Có một số loại ảo tưởng khác nhau. Hoang tưởng lớn và hoang tưởng là phổ biến nhất trong rối loạn lưỡng cực. Cảm giác tội lỗi thường xảy ra hơn trong giai đoạn trầm cảm lưỡng cực.
Ông nội
Những người mắc chứng ảo tưởng xa vời tin rằng họ quyền lực, giàu có, thông minh hoặc tài năng hơn thực tế. Họ nghĩ rằng họ đã hoàn thành những điều vĩ đại hơn những gì họ đã làm. Đôi khi những ảo tưởng hoành tráng liên quan đến niềm tin tôn giáo.
Hoang tưởng hoặc khủng bố
Một người mắc chứng hoang tưởng hoặc bị ngược đãi nghĩ rằng người khác đang cố gắng làm tổn thương họ, mặc dù không có bằng chứng cho thấy điều này đang xảy ra. Họ có thể cảm thấy bị đe dọa đến mức liên tục gọi cảnh sát để tìm kiếm sự giúp đỡ.
Ghen tuông
Một người mắc chứng si mê này tin rằng đối tác lãng mạn của họ đang lừa dối họ. Trên thực tế, không có bằng chứng nào cho thấy bạn đời của họ không chung thủy.
Tội lỗi
Đây là khi ai đó tin rằng họ phải chịu trách nhiệm cho việc phạm tội hoặc gây ra một sự kiện khủng khiếp, chẳng hạn như thảm họa thiên nhiên. Một lần nữa, không có bằng chứng nào cho thấy họ có liên quan đến sự kiện này.
Erotomanic
Loại ảo tưởng này khiến một người tin rằng ai đó đang yêu họ nhưng không phải. Thường thì đối tượng của tình cảm của họ là những người nổi tiếng.
Dạng cơ thể
Một người mắc chứng ảo tưởng soma tin rằng có điều gì đó không ổn với cơ thể của họ. Ví dụ: họ tin rằng họ bị ung thư hoặc một căn bệnh khác, khi họ thực sự khỏe mạnh.
Trộn
Một người mắc chứng hoang tưởng hỗn hợp có hai hoặc nhiều hơn các ảo tưởng được liệt kê ở trên.
Ví dụ về ảo tưởng
Dưới đây là một vài ví dụ về những gì ai đó có thể nói hoặc tin với mỗi loại ảo tưởng. Trong mọi trường hợp, không có bằng chứng để chứng minh cho các tuyên bố của họ.
Ông nội
"Tôi đã phát hiện ra cách chữa khỏi bệnh ung thư."
"Tôi có hàng triệu đô la trong ngân hàng."
"Tôi là Giáo hoàng mới."
Hoang tưởng hoặc khủng bố
“Chính phủ đã gắn một con chip vào não tôi và bây giờ họ đang theo dõi mọi hành động của tôi”.
"Người trong xe đậu bên ngoài nhà tôi đã theo dõi tôi và đang cố gắng bắt cóc tôi."
“Đồng nghiệp của tôi bỏ thuốc độc vào cà phê của tôi mỗi sáng. Họ muốn giết tôi ”.
Ghen tuông
“Tôi cần kiểm tra email của đối tác hàng ngày để xem họ đang nói chuyện với ai”.
“Vợ chồng tôi đến muộn 5 phút tối nay. Chắc họ đang lừa dối tôi ”.
“Tôi đã đợi bên ngoài văn phòng của đối tác trong 2 giờ để xem họ đã đi đâu và đi cùng ai.”
Tội lỗi
“Tôi đưa cho người bạn cùng phòng của mình một tách trà, và cô ấy đã chết vì bệnh ung thư. Tôi phải chịu trách nhiệm về cái chết của cô ấy và tôi phải bị trừng phạt. "
“Tôi ước có mưa để không phải đi làm. Trận cuồng phong thổi qua thành phố của tôi là do lỗi của tôi ”.
Erotomanic
"Cái neo trên bản tin buổi tối đang gửi những thông điệp bí mật thẳng vào não tôi."
“Tôi đã viết hàng trăm lá thư cho J. Lo. Tôi đợi cô ấy ở sảnh khách sạn của cô ấy sau mỗi buổi biểu diễn ”.
“Nghị sĩ của tôi yêu tôi. Lệnh cấm mà anh ấy đệ trình chống lại tôi là bằng chứng cho tình yêu của anh ấy ”.
Dạng cơ thể
"Ký sinh trùng đã bò vào da của tôi và đang đẻ trứng bên trong ruột của tôi."
“Mặt trái của tôi trông khác với mặt phải. Tôi bị biến dạng và xấu xí. "
“Tôi đã đến gặp 20 bác sĩ khác nhau, nhưng không ai trong số họ chịu thừa nhận rằng có điều gì đó không ổn xảy ra với tôi.”
Tại sao ảo tưởng xảy ra
Các bác sĩ không biết chính xác tại sao một số người lại phát triển chứng hoang tưởng. Những niềm tin sai lầm này là một đặc điểm của các đợt loạn thần ở một số người bị rối loạn lưỡng cực.
Gien ít nhất có thể chịu trách nhiệm một phần cho chứng hoang tưởng. Nhiều khả năng bạn cũng có chúng nếu một hoặc nhiều thành viên trong gia đình của bạn cũng vậy.
Ảo tưởng có thể liên quan đến các chất hóa học trong não được gọi là chất dẫn truyền thần kinh, giúp gửi thông điệp từ tế bào thần kinh này sang tế bào thần kinh khác. Sự mất cân bằng trong các hóa chất này có thể ngăn không cho các thông điệp chính xác đi qua.
Một số yếu tố khác khiến người bị rối loạn lưỡng cực bị ảo tưởng. Bao gồm các:
- nhấn mạnh
- sử dụng ma túy và rượu
- thị lực và thính giác kém
- sự cô đơn
Sự đối xử
Bác sĩ sẽ đánh giá các triệu chứng của bạn để tìm ra phương pháp điều trị nào có thể phù hợp nhất với bạn. Nếu bác sĩ của bạn xác định rằng bạn là mối nguy hiểm cho bản thân hoặc cho người khác, bạn có thể phải nằm viện trong một khoảng thời gian.
Điều trị chứng hoang tưởng lưỡng cực thường kết hợp thuốc với liệu pháp nói chuyện.
Liệu pháp trò chuyện có thể giúp bạn xác định và khắc phục những suy nghĩ đã trở nên méo mó. Bạn có thể gặp trực tiếp với nhà trị liệu hoặc cùng với đối tác của bạn hoặc các thành viên khác trong gia đình.
Thuốc chống loạn thần là những loại thuốc phổ biến nhất được sử dụng để điều trị chứng hoang tưởng. Những loại thuốc này ngăn chặn tác động của dopamine hóa học trong não của bạn. Dopamine có liên quan đến việc kích hoạt ảo tưởng.
Cách đối phó với ai đó đang trải qua ảo tưởng
Khi ai đó bị ảo tưởng, bản năng của bạn có thể là lý luận với họ hoặc thách thức niềm tin sai lầm. Nhưng bạn càng cố gắng nói chuyện với họ, bạn càng khó thuyết phục họ.
Thay vào đó, hãy thử các chiến lược sau:
- Hãy bình tĩnh lắng nghe khi người thân của bạn nói về mối quan tâm của họ.
- Đảm bảo với họ rằng họ an toàn và bạn sẽ giúp bảo vệ họ khỏi bất kỳ tác hại nào.
- Đưa ra những lý do có thể khác cho những gì đang xảy ra. Ví dụ, bạn có thể nói, “Tôi hiểu rằng bạn nghĩ rằng chiếc xe đậu bên ngoài nhà bạn là CIA đang theo dõi chuyển động của bạn. Tại sao họ theo dõi bạn? Có thể nào người sở hữu chiếc xe chỉ đơn giản là đến thăm một trong những người hàng xóm của bạn? ”
- Cố gắng đánh lạc hướng người đó hoặc hướng họ đến một hoạt động khác.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Nếu bạn bè và gia đình của bạn thường nói với bạn rằng niềm tin của bạn là không đúng sự thật, hãy đến gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần. Một bài kiểm tra có thể giúp xác định lý do khiến bạn ảo tưởng. Bác sĩ sẽ đề xuất các phương pháp điều trị để giúp bạn kiểm soát những niềm tin sai lầm.
Mang đi
Ảo tưởng có thể là một triệu chứng của cả giai đoạn hưng cảm và trầm cảm ở những người bị rối loạn lưỡng cực. Những niềm tin sai lầm này có thể gây đau khổ cho bất kỳ ai trải qua chúng.
Nếu bạn lo lắng về chứng ảo tưởng ở bản thân hoặc người thân, hãy tìm kiếm sự trợ giúp từ nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính, nhà tâm lý học hoặc bác sĩ tâm thần. Họ có thể giúp bạn chẩn đoán tình trạng bệnh và thiết lập kế hoạch điều trị.
