Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Các thương hiệu khẳng định rằng PHAs giúp làm ẩm da và giảm các dấu hiệu lão hóa. Còn về khoa học thì sao?
Đây là Brainy Beauty: Chúng tôi đang tìm hiểu lý do đằng sau những gì bạn thể hiện trên khuôn mặt của mình. Chúng tôi dựa trên nghiên cứu chứ không phải quảng cáo thổi phồng, vì vậy bạn có thể thông minh về thói quen làm đẹp của mình.
Bạn có chủ đề không cho sự hoài nghi về vẻ đẹp của chúng tôi để phá vỡ? Hãy cho chúng tôi biết và bạn có thể được giới thiệu trong chuyên mục Brainy Beauty tiếp theo. Gửi email cho chúng tôi theo địa chỉ [email protected].
Vô số thương hiệu làm đẹp chi hàng tỷ đồng mỗi năm để tạo ra các sản phẩm “xóa mờ” các nếp nhăn - với kết quả đôi khi rất ấn tượng nhưng luôn có giới hạn.
Axit polyhydroxy (PHA) là một trong những thành phần làm đẹp hợp thời trang mới nhất được giới thiệu để loại bỏ nếp nhăn.
Các nghiên cứu cũ hơn cho thấy PHA có thể giúp da ngậm nước và thúc đẩy tái tạo tế bào da, giúp giảm sự xuất hiện của đường nhăn và nếp nhăn. So với các thành phần tẩy tế bào chết tương tự, chúng ít gây kích ứng hơn, đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm.
Dưới đây là những điều bạn cần biết về PHA, bao gồm cách chúng hoạt động, cách sử dụng chúng và tìm chúng ở đâu.
Cho dù đó là một chế độ chăm sóc da đã được thử và đúng, tần suất bạn gội đầu hay mỹ phẩm mà bạn tò mò, thì vẻ đẹp vẫn là cá nhân.
Đó là lý do tại sao chúng tôi dựa vào một nhóm đa dạng các nhà văn, nhà giáo dục và các chuyên gia khác để chia sẻ mẹo của họ về mọi thứ, từ cách ứng dụng sản phẩm thay đổi đến mặt nạ trang điểm tốt nhất cho nhu cầu cá nhân của bạn.
Chúng tôi chỉ giới thiệu những thứ mà chúng tôi thực sự yêu thích, vì vậy nếu bạn thấy liên kết cửa hàng đến một sản phẩm hoặc thương hiệu cụ thể, hãy biết rằng nhóm của chúng tôi đã nghiên cứu kỹ lưỡng.
Sự thật
Lão hóa có nhiều tác động đến làn da của bạn: Lớp biểu bì (tức là lớp ngoài cùng của da) dày lên. Da giữ ít độ ẩm hơn và chứa ít collagen hơn. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời làm tổn thương thêm DNA của tế bào. Kết hợp với nhau, những yếu tố này làm tăng sự xuất hiện của các nếp nhăn.
PHA là một chất tẩy tế bào chết hóa học.
Tiến sĩ Dendy Engelman, một bác sĩ da liễu thực hành tại Phòng khám Shafer ở Thành phố New York cho biết: “Tẩy da chết giúp loại bỏ các tế bào chết và xỉn màu, để lộ ra các tế bào khỏe mạnh, giảm sự tăng sắc tố và cải thiện kết cấu da.
PHA cũng làm ẩm da. Chúng hỗ trợ chức năng rào cản của da, giúp khóa độ ẩm và giảm sự xuất hiện của đường nhăn và nếp nhăn.
Thành phần cũng tự hào có những lợi ích khác.
Tiến sĩ Tsippora Shainhouse, FAAD, một bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận hành nghề tư nhân tại SkinSafe Dermatology and Care ở Beverly Hills, California cho biết: “PHA có khả năng tạo điều kiện thuận lợi cho sự xâm nhập của các thành phần hoạt tính khác được áp dụng cho da được điều trị.
Và PHA có đặc tính chống oxy hóa “giúp hoàn tác và ngăn chặn tia UV và các gốc tự do do ô nhiễm gây ra đối với collagen và tế bào da,” cô nói.
Kết quả? Shainhouse nói: PHA có tác dụng chống lão hóa.
Theo Tiến sĩ Peterson Pierre, một bác sĩ da liễu của Viện Chăm sóc Da Pierre ở Westlake Village, California, PHA phổ biến được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da bao gồm:
- gluconolactone
- axit lactobionic
- galactose
PHA có tốt cho da nhạy cảm hơn BHA hay AHA không?
PHA là một loại axit hydroxy (hoặc trái cây). Các axit hydroxy khác bao gồm axit alpha hydroxy (AHA) và axit beta hydroxy (BHA).
Cả ba đều được thêm vào các sản phẩm chăm sóc da để giúp đẩy lùi tác hại của ánh nắng mặt trời, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và giúp da đàn hồi, săn chắc và ngậm nước hơn.
Tuy nhiên, PHA có thể ít gây kích ứng da nhạy cảm hơn.
AHA, bao gồm axit glycolic và axit lactic, thường được thêm vào các sản phẩm chăm sóc da để điều trị mụn trứng cá, sẹo, đốm đen, khô và nếp nhăn. (Axit glycolic có kích thước hạt nhỏ nhất trong tất cả các axit hydroxy, vì vậy nó là chất tẩy tế bào chết tốt nhất, Engelman cho biết thêm.)
BHA, chẳng hạn như axit salicylic, có tác dụng chống viêm.Engelman và Shainhouse nói rằng chúng thường được khuyên dùng cho da dầu hoặc da dễ bị mụn trứng cá.
Điều đó nói rằng, những thành phần này không dành cho tất cả mọi người.
AHA được biết là gây sưng và bỏng rát, đồng thời có thể khiến da bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời.
Mặc dù BHA có thể ít gây kích ứng hơn một chút so với AHA, nhưng Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) cảnh báo rằng chúng vẫn khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời.
Pierre nói: “Mặc dù AHA và BHA rất tuyệt vời và có nhiều lợi ích cho da, nhưng chúng chắc chắn có thể khắc nghiệt và gây ra một số kích ứng.
Một số nghiên cứu cho thấy PHA gần như hiệu quả như các axit hydroxy khác và ít gây kích ứng da hơn. Điều đó có nghĩa là bạn có thể sẽ dung nạp chúng tốt hơn nếu da của bạn quá nhạy cảm hoặc nếu bạn mắc các bệnh như trứng cá đỏ hoặc chàm.
Engelman nói: “Tôi thích PHA vì nó giúp da thích nghi với việc tẩy tế bào chết mà ít có nguy cơ bị kích ứng.
Ví dụ, một nghiên cứu năm 2004 (do một công ty mỹ phẩm trả tiền) đã so sánh PHA chứa gluconolactone với AHA chứa axit glycolic trong 12 tuần. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng cả hai thành phần đều có lợi ích chống lão hóa, nhưng PHA ít gây kích ứng hơn.
Engelman nói: “PHA có cấu trúc phân tử lớn hơn AHA và BHA, có nghĩa là chúng mất nhiều thời gian hơn để thẩm thấu và sẽ không thâm nhập sâu như vậy.
Shainhouse cho biết thêm rằng PHA có thể liên quan đến việc ít nhạy cảm với ánh nắng sau điều trị và nguy cơ bị cháy nắng và tổn thương do ánh nắng mặt trời.
Một nghiên cứu khác năm 2004 cho thấy PHA gluconolactone ngăn chặn một số tác hại của tia UV trong tế bào da chuột.
Các nhà nghiên cứu cũng thử nghiệm PHA trên người. Họ nhận thấy thành phần này không làm tăng nguy cơ cháy nắng, cho thấy nó có thể là một lựa chọn tốt hơn AHA hoặc BHA cho những người có làn da nhạy cảm.
Tuy nhiên, PHA không dành cho tất cả mọi người. Pierre nói nếu bạn thấy da mình nhạy cảm với thành phần này thì nên tránh.
“Mặt khác, chúng rất tốt cho mọi loại da, ngay cả khi bạn đang mang thai hoặc đang cho con bú,” anh nói.
Làm thế nào
PHA được tìm thấy trong sữa rửa mặt, toner, miếng lót, mặt nạ và thậm chí cả kem dưỡng ẩm.
Engelman thích miếng đệm PHA hơn.
Ông nói: “Nó cung cấp cho bạn liều lượng chính xác trong một hệ thống phân phối sạch sẽ, vô trùng.
Pierre lập luận rằng huyết thanh hoặc kem cho kết quả tối đa.
“PHA cần thời gian tiếp xúc với da để bạn thấy được tác dụng hữu ích của chúng,” ông giải thích.
Bất kể bạn chọn sản phẩm nào, hãy làm theo những lời khuyên sau.
Kiểm tra nhãn
Quét tìm một trong các PHA sau:
- gluconolactone
- axit lactobionic
- galactose
Cân nhắc kết hợp với AHA hoặc BHA
Nếu da bạn không thể chịu được, hãy chọn sản phẩm kết hợp PHA với AHA, BHA hoặc cả hai. Pierre nói: “Họ có thể hoàn thành công việc tốt hơn và mang lại kết quả tốt hơn.
Engelman nói: “Một số sản phẩm tẩy da chết hóa học yêu thích của tôi có sự kết hợp của AHA, BHA và PHA.
Nếu bạn có làn da quá nhạy cảm, chỉ riêng PHA có thể là lựa chọn tốt nhất cho bạn. Pierre nói: “Chúng rất tốt cho mọi loại da, đặc biệt là những người có da nhạy cảm… [và] đủ dịu nhẹ để sử dụng ngay cả khi bạn bị bệnh rosacea hoặc eczema.
Đừng lạm dụng nó
Mặc dù nhiều loại huyết thanh sử dụng kết hợp AHA, BHA và PHA, nhưng “chúng an toàn vì chúng được bào chế đặc biệt để sử dụng cùng nhau,” Engelman nói.
Đừng mua các sản phẩm tẩy da chết hóa học riêng biệt và sử dụng chúng cùng nhau. Engelman cho biết thêm, làm như vậy có thể làm việc quá sức và làm mỏng da, phá vỡ liên kết của các tế bào khỏe mạnh.
Ghép nối với một người xây dựng hàng rào
Để củng cố hàng rào bảo vệ da, Engelman và Shainhouse khuyên bạn nên tìm một sản phẩm PHA có chứa:
- ceramides
- axit hyaluronic
- glycerin
- peptit
Hoặc kết hợp sản phẩm tẩy da chết PHA của bạn với một sản phẩm chăm sóc da khác có chứa các thành phần này.
Shainhouse nói: “PHA có đặc tính dưỡng ẩm, có thể được khuếch đại bằng cách kết hợp chúng với các thành phần khóa ẩm khác.
Kiểm tra nó đầu tiên
Trước khi bạn thoa một sản phẩm PHA mới lên khắp mặt, hãy kiểm tra sản phẩm đó trên cánh tay của bạn trước. Nếu nó không gây kích ứng da của bạn sau 24 giờ, hãy kết hợp nó dần dần vào chế độ của bạn.
Sử dụng khi cần thiết, nhưng để ý xem có bị kích ứng không
Pierre đề nghị sử dụng sản phẩm PHA mới vào ba ngày không liên tục trong tuần. Tăng dần tần suất miễn là da bạn có thể chịu đựng được.
Cuối cùng, hãy xem phản ứng của da làm tín hiệu. Bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm, toner hoặc pad hàng ngày. Hoặc bạn có thể thấy mình tốt hơn nên sử dụng kem lót và kem lót hàng tuần, Shainhouse nói.
Luôn làm theo hướng dẫn trên nhãn. Ví dụ, hầu hết các loại mặt nạ đều được sử dụng một lần mỗi tuần hoặc một lần mỗi tháng, Shainhouse nói.
Áp dụng sau khi rửa và trước khi dưỡng ẩm
Engelman nói rằng bạn có thể sử dụng sản phẩm PHA vào buổi sáng hoặc buổi tối sau khi rửa sạch da.
Shainhouse cho biết: “Như với hầu hết các liệu pháp tẩy tế bào chết, mặt nạ PHA và vỏ được áp dụng tốt nhất cho làn da sạch.
Luôn sử dụng serum (nếu bạn sử dụng) và kem dưỡng ẩm để giữ ẩm và bảo vệ hàng rào bảo vệ da.
Đừng quên kết thúc với kem chống nắng phổ rộng vào ban ngày để ngăn ngừa cháy nắng, Shainhouse cho biết thêm.
Hãy thận trọng với một số thành phần
Vì PHA là một axit, chúng không nên kết hợp với các thành phần nhạy cảm với pH.
Shainhouse nói: “Điều này bao gồm vitamin C, là một phân tử rất không ổn định. Thay vào đó, hãy thoa serum vitamin C vào buổi sáng và sản phẩm tẩy da chết PHA vào ban đêm.
Và miễn là nó không làm phiền da của bạn, một số nghiên cứu cho thấy retinyl acetate (vitamin A) có thể tăng cường tác dụng của PHA. Shainhouse nói: Chỉ không thoa các sản phẩm có chứa các thành phần này cùng một lúc để tránh gây kích ứng da.
Đối với làn da quá nhạy cảm, bạn cũng có thể thử xen kẽ giữa PHA và retinoids mỗi ngày, Engelman gợi ý.
Cái gì
Engelman khuyến nghị các sản phẩm PHA sau:
- Elizabeth Arden Prevage Progressive Renewal Treatment: Liệu pháp lột da tại nhà kéo dài 4 tuần này “cung cấp khả năng tẩy da chết nhẹ nhàng tuyệt vời với AHA và PHA, để lại làn da mịn màng,” Engelman nói. Anh ấy đề nghị sử dụng nó vài tháng một lần.
- Glo Skin Beauty Pro 5 Liquid Exfoliant. “Loại vỏ này kết hợp AHA và PHA để tẩy tế bào chết hiệu quả nhưng nhẹ nhàng. Làn da sẽ sáng hơn sau một lần sử dụng, ”Engelman nói. Ông cho biết thêm, sự kết hợp của axit mandelic, axit lactic, axit gluconic, axit malic và axit tartaric an toàn cho mọi loại da.
Các sản phẩm chăm sóc da khác được đề xuất với PHA bao gồm:
- Dr.Jart Dermaclear Micro Milk Peel
- Huyết thanh dưỡng ẩm da PCA
- Mặt nạ tẩy tế bào chết táo xanh Juice Beauty
- Glow Recipe Avocado Melt Retinol Sleeping Mask
- Sự kiện A.G.E. Kem dưỡng ẩm ít PHA
- Sữa rửa mặt Neostrata PHA
- Neostrata Bionic Face Cream
- Zelens PHA + Miếng đệm mặt tái tạo bề mặt sinh học
Các sản phẩm của PHA có thể đắt hơn một chút, nhưng các lựa chọn thân thiện với ngân sách hơn bao gồm:
- Glossier Solution Tẩy tế bào chết cho da
- Hanskin Pore Cleansing Balm
- isoi PHA First Tonic Essence
- Gel lột Benton PHA
Mang đi
PHA, bao gồm gluconolactone, axit lactobionic và galactose, là những chất tẩy tế bào chết hóa học giúp hydrat hóa làn da và giúp giảm các dấu hiệu lão hóa.
Chúng ít gây kích ứng và ít gây nhạy cảm với ánh nắng mặt trời hơn các chất tẩy da chết hóa học khác. Điều đó làm cho chúng trở thành một lựa chọn tốt hơn nếu da của bạn nhạy cảm hoặc dễ bị bệnh rosacea hoặc eczema.
Nếu nó không gây khó chịu cho làn da của bạn, hãy chọn một sản phẩm kết hợp PHA với BHA hoặc AHA để có kết quả tốt nhất. Áp dụng trên da sạch và tiếp theo với kem dưỡng ẩm.
Colleen de Bellefonds là một nhà báo về sức khỏe và sức khỏe có trụ sở tại Paris với hơn một thập kỷ kinh nghiệm thường xuyên viết và biên tập cho các ấn phẩm bao gồm WhatToExpect.com, Women’s Health, WebMD, Healthgrades.com và CleanPlates.com. Tìm cô ấy trên Twitter.
.jpg)
