Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Ai lại không muốn lông mi đầy đặn và khỏe mạnh hơn? Các beauty blogger và người dùng YouTube thề rằng việc làm dày và mọc lông mi của bạn chỉ đơn giản là phủ chúng bằng một nguyên liệu mà bạn có thể đã tích trữ sẵn trong bếp: dầu ô liu.
Nhưng dầu ô liu có thực sự là một phương thuốc hiệu quả cho sự phát triển của lông mi? Đây là những gì các nghiên cứu và bác sĩ da liễu đã nói.
Kem lót cho lông mi
Lông mi là một loại tóc - nhưng thay vì mọc ra từ da đầu, chúng lại mọc ra khỏi mí mắt của bạn. Chúng thực sự giống nhất với lông mày. Dendy Engelman, bác sĩ da liễu tại Phòng khám Shafer ở New York, cho biết chúng thô hơn và mọc chậm hơn tóc da đầu.
Vòng đời hoàn chỉnh của lông mi là 4-11 tháng. Tương tự như tóc trên da đầu, lông mi mỏng dần và bạc đi theo tuổi tác.
Có gì trong dầu ô liu?
Dầu ô liu rất giàu axit béo, bao gồm axit oleic, axit linoleic và axit palmitic. Axit béo có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và kháng khuẩn, và chúng được sử dụng trên toàn thế giới để tăng trưởng tóc.
Engleman cho biết các axit béo này có thể giúp dưỡng mi, làm mềm da và khuyến khích các nang hoạt động lành mạnh. Cô ấy nói: “Chúng tôi biết rằng dầu ô liu có thể giúp làm chắc tóc.
- Axít oleic. Điều này điều chỉnh việc sản xuất bã nhờn của cơ thể bạn, giúp ngăn chặn vi khuẩn trong khi cũng dưỡng ẩm cho mí mắt. Engelman nói: “Một mí mắt khỏe mạnh giúp tạo ra các nang lông khỏe mạnh và do đó các sợi mi khỏe mạnh.
- Axit palmitic. Điều này hoạt động như một chất làm mềm. Engelman nói: “Điều đó có nghĩa là nó giúp làm mềm da hoặc lông mi.
- Axit linoleic. Điều này giúp giữ cho các nang tóc khỏe mạnh. Engelman nói: “Với việc sử dụng hàng ngày, axit linoleic khuyến khích sự thay đổi tế bào da khỏe mạnh để ngăn ngừa các nang lông bị tắc và chết.
Nghiên cứu nói gì
Chế độ ăn uống thiếu hụt các axit béo thiết yếu có liên quan đến rụng tóc. Nhưng có rất ít nghiên cứu cho thấy rằng việc áp dụng axit béo trực tiếp vào nang lông mi sẽ giúp tăng trưởng lông mi, Joshua Zeichner, MD, giám đốc nghiên cứu mỹ phẩm và lâm sàng tại Khoa Da liễu của Bệnh viện Mount Sinai, cho biết.
Hầu hết các nghiên cứu tồn tại là lý thuyết. Và nó nhìn vào da đầu tóc, không phải lông mi.
Một số nghiên cứu cho thấy rằng căng thẳng oxy hóa có thể liên quan đến chứng rụng tóc sớm. Một nghiên cứu cho thấy rằng dầu ô liu có thể thẩm thấu qua da và có tác dụng chống oxy hóa.
Một số nghiên cứu, bao gồm một nghiên cứu năm 2018 được thực hiện trên chuột, cho thấy rằng dầu cây rum, chứa nhiều axit linoleic, cũng có thể hỗ trợ sự phát triển của tóc.
Một nghiên cứu năm 2015 cho thấy việc thoa oleuropein (phân tử tạo ra vị đắng của ô liu) lên da chuột giúp điều chỉnh sự phát triển lông của chúng.
Nhưng rất khó để biết liệu những phát hiện này có áp dụng cho con người hay không. Hơn nữa, quá trình chế biến ô liu sau khi được hái ảnh hưởng rất nhiều đến lượng oleuropein mà bất kỳ sản phẩm nhất định nào có chứa.
Cách thoa dầu ô liu lên lông mi
Bạn muốn thử dầu ô liu trên lông mi của bạn? Đây là cách thực hiện:
- Trước khi đi ngủ, hãy nhúng nhẹ một chiếc chổi mascara sạch vào dầu ô liu.
- Phủ nhẹ lớp trên cùng từ gốc đến ngọn dọc theo đường viền mi.
- Rửa sạch vào buổi sáng.
- Lặp lại một lần mỗi ngày (hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ da liễu của bạn) trong vài tuần.
Chu kỳ phát triển của lông mi điển hình là từ 30 đến 60 ngày, tại thời điểm này tóc nghỉ ngơi trước khi rụng. Điều đó có nghĩa là bạn có thể thấy kết quả trong vòng 2 đến 4 tháng, Engelman nói.
Sự lựa chọn khác
Vì ban giám khảo không xác định được liệu dầu ô liu có thực sự hiệu quả đối với sự phát triển của lông mi hay không, nên đây là một số phương pháp khác đáng xem xét:
Bimatoprost (Latisse)
“Tôi là một người ủng hộ rất nhiều cho việc chăm sóc da được hỗ trợ bởi khoa học. Engelman cho biết một số thành phần được sản xuất trong phòng thí nghiệm có thể mang lại kết quả tuyệt vời và hoàn toàn an toàn khi sử dụng.
Latisse là loại thuốc duy nhất được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) phê duyệt để mọc lông mi. Engelman cho biết nó đã được chứng minh là làm tăng độ dày của lông mi, mặc dù nó có thể làm thay đổi màu sắc của mống mắt và làm sẫm màu da xung quanh hàng mi, Engelman nói.
Luôn sử dụng nó dưới sự hướng dẫn của bác sĩ kê đơn của bạn.
Dầu thầu dầu
Engelman cho biết, giàu axit ricinoleic và vitamin E, dầu thầu dầu giúp ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn. Dầu thầu dầu thấm sâu vào da để nuôi dưỡng nang lông, cải thiện độ ẩm và thúc đẩy sự phát triển của tóc theo thời gian.
Engelman khuyên dùng Majestic Pure Cosmeceuticals Eyelash Serum, sử dụng 100% dầu thầu dầu ép lạnh.
dầu hương thảo
Nghiên cứu cho thấy thành phần tự nhiên này giúp thúc đẩy sự phát triển của lông mi bằng cách tăng tuần hoàn.
Engelman khuyên dùng bbrowbar Luscious Lash Oil, chứa dầu hương thảo cũng như dầu thầu dầu, dầu jojoba và dầu hạt mơ để nuôi dưỡng mi.
Dầu vitamin E
Theo Zeichner, một chất chống oxy hóa mạnh, vitamin E trung hòa tác hại của các gốc tự do để giảm viêm nhiễm có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của da và nang tóc.
Cân nhắc dùng thử Kate Blanc Cosmetics Vitamin E Oil.
Bổ sung biotin
Zeichner cho biết: Mặc dù có rất ít dữ liệu để chứng minh cho các tuyên bố rằng biotin điều trị tóc và lông mi mỏng, nhưng việc bổ sung biotin vẫn có một chút nhược điểm.
Ông cho biết thêm: “Chúng tôi biết rằng sự thiếu hụt biotin có liên quan đến việc mỏng tóc, vì vậy người ta nghĩ rằng bổ sung biotin có thể giúp tóc phát triển.
Peptide
Engelman nói: “Peptide giúp nuôi dưỡng và phục hồi hư tổn đối với protein của tóc, giúp tăng cường sức mạnh của lông mi, cải thiện độ bóng và độ đàn hồi.
Cô ấy gợi ý Hydropeptide Lash Longer Fuller Lusher Lash.
Cân nhắc bổ sung
Cho dù bạn chọn phương pháp điều trị nào, hãy nhớ nhẹ nhàng với hàng mi của bạn. Đừng chà xát, nhặt chúng hoặc sử dụng chất tẩy trang mạnh.
Ngoài ra, hãy nhớ rằng một chế độ ăn uống cân bằng sẽ giúp giữ cho tóc luôn ở hình dạng ngọn. Engelman nói: “Tóc phát triển nhờ protein, sắt, kẽm và vitamin B12.
Các biện pháp phòng ngừa
Không có thành phần nào là 100% không có tác dụng phụ cho tất cả người dùng.
Engelman nói: “Nếu bạn đang sử dụng một sản phẩm tự nhiên, chẳng hạn như dầu ô liu, thì sẽ không có tác dụng phụ trừ khi dị ứng với một thành phần nào đó. Nếu bạn nhận thấy mẩn đỏ hoặc kích ứng từ bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào, hãy ngừng sử dụng.
Điểm mấu chốt
Có rất ít nghiên cứu cho thấy rằng dầu ô liu có thể thúc đẩy sự phát triển của lông mi.
Tuy nhiên, dầu ô liu có chứa một số loại axit béo có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và kháng khuẩn.
Các chuyên gia cho biết dầu ô liu có thể giúp dưỡng mi và thúc đẩy chức năng của các nang lông mi khỏe mạnh. Áp dụng mỗi ngày một lần trong vài tuần để thấy kết quả.
Colleen de Bellefonds là một nhà báo về sức khỏe và sức khỏe có trụ sở tại Paris với hơn một thập kỷ kinh nghiệm thường xuyên viết và biên tập cho các ấn phẩm bao gồm WhatToExpect.com, Women’s Health, WebMD, Healthgrades.com và CleanPlates.com. Tìm cô ấy trên Twitter.
.jpg)
