Hen suyễn được chia thành bốn loại hoặc giai đoạn. Mỗi giai đoạn trong số bốn giai đoạn mô tả tần suất của các triệu chứng và mức độ nghiêm trọng của chúng khi chúng xảy ra.
Tình trạng này có thể rất nhẹ và cần ít hoặc không cần điều trị y tế. Nó cũng có thể nặng và cần điều trị hàng ngày. Tuy nhiên, nhiều trường hợp mắc bệnh hen suyễn lại nằm giữa hai đầu đó.
Những người có các triệu chứng hen suyễn hơn hai ngày mỗi tuần nhưng không phải hàng ngày có thể bị hen suyễn nhẹ dai dẳng.
Các triệu chứng
Việc phân loại bệnh hen suyễn được xác định dựa trên mức độ thường xuyên của các triệu chứng, mức độ ảnh hưởng của các triệu chứng đối với các hoạt động của bạn và tần suất bạn bị bùng phát có nguy cơ cao hơn (chẳng hạn như cần nhập viện hoặc điều trị bằng glucocorticosteroid đường uống).
Những người bị hen suyễn dai dẳng nhẹ gặp các triệu chứng nhiều hơn hai lần một tuần, nhưng ít hơn một lần mỗi ngày.
Ở giai đoạn này, hen suyễn chưa phải là một yếu tố hàng ngày - nhưng nó vẫn tồn tại dai dẳng. Bạn có thể đang dùng thuốc để ngăn chặn cơn bùng phát, còn được gọi là cơn hen suyễn, nhưng bạn vẫn chưa đối phó với các triệu chứng thường xuyên.
Các triệu chứng của bệnh hen suyễn dai dẳng nhẹ bao gồm:
- hụt hơi
- huýt sáo khi bạn thở (thở khò khè)
- ho khan
- tích tụ chất nhầy trong đường thở
- tức ngực, đau hoặc áp lực
Các triệu chứng ban đêm
Những người bị hen suyễn dai dẳng nhẹ có thể có các triệu chứng về đêm nhiều hơn hai lần trong một tháng. Tuy nhiên, các triệu chứng vào ban đêm không xảy ra nhiều hơn một lần mỗi tuần.
Các cơn bùng phát vào ban đêm là một yếu tố quan trọng khi bác sĩ phân loại giai đoạn hen suyễn mà bạn mắc phải. Tần suất chúng xảy ra cũng nói lên nhiều điều về mức độ kiểm soát bệnh hen suyễn của bạn.
Bùng phát
Nếu bạn bị bùng phát bệnh hen suyễn nhẹ dai dẳng, bạn có thể không thể thực hiện được tất cả các hoạt động bình thường hàng ngày của mình.
Ví dụ, một cơn bùng phát có thể khiến bạn không thể đi cầu thang hoặc dọn dẹp nhà cửa. Bạn có thể gặp khó khăn khi đi bộ một quãng đường bình thường.
Bạn có thể sẽ dễ mệt mỏi hơn vì phổi của bạn không nhận được nhiều oxy cần thiết khi bạn đang lên cơn hen suyễn.
Chẩn đoán
Những người bị hen suyễn dai dẳng nhẹ có chức năng phổi trên 80% so với mức bình thường được dự đoán trong quá trình kiểm tra nhịp thở FEV1. Điều đó có nghĩa là phổi của bạn có khả năng thở ra mạnh mẽ hơn 80 phần trăm thể tích trong một giây được dự đoán cho những phổi không bị ảnh hưởng bởi căn bệnh này.
Các bác sĩ có thể phân loại bệnh hen suyễn dựa trên chức năng phổi của bạn. Điều này được xác định bằng một số bài kiểm tra hơi thở. Bác sĩ của bạn có thể yêu cầu các xét nghiệm này trước khi họ chẩn đoán giai đoạn hen suyễn của bạn.
Hai bài kiểm tra này là:
- Đo sức mạnh: Bài kiểm tra này sử dụng một máy thở (một phế kế) để đo lượng không khí bạn có thể thở ra và tốc độ bạn có thể đẩy không khí ra ngoài sau khi hít thở sâu. Xét nghiệm sử dụng các thông số này để ước tính mức độ thu hẹp đường thở ở phổi nhỏ của bạn.
- Lưu lượng đỉnh: Thử nghiệm này đo tốc độ bạn thở ra không khí. Nếu lực thấp hơn lưu lượng đỉnh điển hình, nó cho bác sĩ biết phổi của bạn đang hoạt động không bình thường. Nếu bạn đã từng làm xét nghiệm lưu lượng đỉnh trước đó, nó sẽ cho bác sĩ biết bệnh hen suyễn của bạn đang tiến triển tốt hơn hay tồi tệ hơn.
Phân loại
Việc phân loại bệnh hen suyễn hơi tùy tiện. Họ cung cấp cho bác sĩ của bạn hình ảnh về bệnh hen suyễn đang ảnh hưởng đến bạn như thế nào tại bất kỳ thời điểm nào.
Tuy nhiên, mức độ này không thông báo ngay cho bác sĩ của bạn mức độ kiểm soát bệnh hen suyễn của bạn.
Để biết điều đó, bác sĩ có thể phân loại bệnh hen suyễn của bạn trong thời gian vài tháng khi kiểm tra sức khỏe.Lịch trình của các lớp có thể giúp bác sĩ của bạn xem liệu các triệu chứng của bạn có được kiểm soát tốt hay không, hoặc liệu bạn có thể cần phương pháp điều trị mới hay không.
Đừng dự trữ quá nhiều trong loại bệnh hen suyễn của bạn. Phân loại của bạn có thể di chuyển lên hoặc xuống. Khi điều trị thành công, bạn có thể gặp ít triệu chứng hơn.
Nếu các phương pháp điều trị không hiệu quả, các triệu chứng có thể trở nên tồi tệ hơn. Tập trung hơn vào việc các phương pháp điều trị khiến bạn cảm thấy như thế nào, chứ không phải vào mức độ bệnh hen suyễn mà bạn mắc phải.
Điều trị
Bệnh hen suyễn được điều trị bằng một số loại thuốc. Những gì bạn sử dụng sẽ phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng và tần suất bạn gặp phải.
Các phương pháp điều trị tiêu chuẩn cho bệnh hen suyễn bao gồm:
- Thuốc giãn phế quản tác dụng nhanh: Những loại thuốc tác dụng ngắn này có tác dụng giảm viêm và mở đường hô hấp để bạn nhanh chóng hồi phục các triệu chứng. Đôi khi, thuốc hít được sử dụng chủ động, chẳng hạn như trước khi tập thể dục, để ngăn ngừa các triệu chứng. Những loại khác được sử dụng như thuốc cứu nguy khi các triệu chứng bùng phát của bệnh hen suyễn xảy ra.
- Thuốc kiểm soát hen suyễn lâu dài: Khi bệnh hen suyễn nặng hơn, bác sĩ có thể kê đơn loại thuốc này để giúp ngăn ngừa các triệu chứng. Điều này có thể bao gồm corticosteroid dạng hít, và cũng có thể bao gồm thuốc giãn phế quản tác dụng kéo dài.
- Thuốc giảm dị ứng: Nếu các triệu chứng hen suyễn của bạn trở nên tồi tệ hơn do dị ứng, bác sĩ có thể kê đơn thuốc làm giảm dị ứng, chẳng hạn như thuốc kháng histamine, để ngăn chặn phản ứng.
Gây nên
Tác nhân gây hen suyễn là những thứ có thể làm xuất hiện các triệu chứng hoặc bùng phát cơn hen suyễn khi bạn tiếp xúc với chúng. Tránh các yếu tố kích hoạt hoặc giảm tiếp xúc với chúng có thể giúp ngăn ngừa các đợt bùng phát trong tương lai.
Dưới đây là năm cách để tránh các tác nhân gây hen suyễn:
- Chống dị ứng cho ngôi nhà của bạn: Bọ bụi có thể gây bùng phát bệnh hen suyễn, vì vậy hãy cố gắng loại bỏ càng nhiều bụi ở những nơi bạn có thể. Loại bỏ thảm cho sàn cứng. Sử dụng bộ khăn trải giường chống bụi và giặt rèm cửa và khăn trải giường thường xuyên.
- Sử dụng máy điều hòa không khí: Cửa sổ mở rất tốt cho không khí tự nhiên, nhưng không khí tự nhiên chứa đầy phấn hoa, cỏ và độ ẩm, tất cả đều có thể gây ra bệnh hen suyễn. Đóng cửa sổ và sử dụng điều hòa nhiệt độ để cắt giảm các tác nhân gây kích ứng ngoài trời.
- Giữ gìn sức khỏe: Những người bị cúm, viêm phổi, hoặc thậm chí cảm lạnh thông thường có thể gặp nhiều triệu chứng hen suyễn hơn. Tiêm vắc xin và rửa tay trong mùa dịch bệnh cao điểm.
- Bảo vệ da mặt của bạn: Không khí lạnh có thể gây ra các triệu chứng hen suyễn khi bạn hít thở nó bằng miệng hoặc mũi. Mang một chiếc khăn quàng cổ hoặc áo khoác có thể che mặt khi lạnh.
- Dọn dẹp thường xuyên: Ngăn ngừa sự tích tụ của nấm mốc bằng cách thường xuyên dọn dẹp các khu vực ẩm thấp trong nhà và loại bỏ các bẫy nấm mốc, chẳng hạn như lá hoặc củi, trong sân của bạn.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Nếu bệnh hen suyễn được kiểm soát tốt và tuân thủ kế hoạch điều trị, bạn có thể trì hoãn các triệu chứng trầm trọng hơn.
Tuy nhiên, bệnh hen suyễn có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải duy trì việc kiểm tra sức khỏe thường xuyên với bác sĩ của bạn.
Nếu bạn nghĩ rằng các triệu chứng hen suyễn của mình đang xảy ra thường xuyên hơn trước khi bạn lên lịch cho cuộc hẹn tiếp theo, hãy tiếp tục và đặt một cuộc hẹn mới. Điều quan trọng là phải nắm bắt được những thay đổi của các triệu chứng hen suyễn để bạn có thể kiểm soát chúng.
Điểm mấu chốt
Hen dai dẳng nhẹ là một trong bốn phân loại hen. Những người bị hen suyễn dai dẳng nhẹ có các triệu chứng nhiều hơn hai lần mỗi tuần nhưng không thường xuyên như một lần mỗi ngày.
Ở giai đoạn này, bác sĩ có thể sẽ kê một số dạng thuốc hàng ngày để giúp ngăn ngừa các triệu chứng và bùng phát. Bạn cũng sẽ có một loại thuốc cấp cứu, chẳng hạn như ống hít albuterol, để giúp giảm bớt các triệu chứng đột ngột.
Nếu bạn nghĩ rằng bạn đang có các triệu chứng của bệnh hen suyễn hoặc bạn tin rằng các triệu chứng hen suyễn của mình đang trở nên tồi tệ hơn, hãy hẹn gặp bác sĩ của bạn. Kiểm soát hen suyễn là rất quan trọng để ngăn chặn tình trạng trở nên tồi tệ hơn.
